Gejala Stres (Cooper & Straw, 2002)

Fisik
Sulit tidur/tidur tidak teratur, sakit kepala, kerongkongan kering, tangan lembab, merasa panas, otot-otot tegang, pencernaan terganggu, sembelit, letih yang tidak beralasan, salah urat dan gelisah.

Perilaku
Mudah bingung, cemas, sedih, jengkel, salah paham, tidak berdaya, tidak mampu berbuat apa-apa, gelisah, merasa gagal, hilang semangat, sulit konsentrasi dan berfikir jernih, sulit membuat keputusan, hilangnya kreativitas dan gairah dalam penampilan, serta hilangnya minat terhadap orang lain.

Kepribadian
Sikap hati-hati berubah menjadi cermat yang berlebihan, cemas menjadi lekas panik, dan kurang percaya diri.

Gangguan Umum Akibat Stres

Gangguan Kardiovaskular

Gangguan Sistem Pencernaan

Gangguan Psikologis

Gangguan Kardiovaskular
Stres Hormon kortisol & adrenalin meningkat Tekanan darah, denyut jantung meningkat

(Hipertensi berlanjut) Penyakit jantung koroner dan penyakit jantung lainnya

Hipertensi

Gangguan Sistem Pencernaan

Penurunan produksi mukus pada dinding lambung

Peningkatan asam lambung, pepsin, enzim pankreas, alkohol dll merusak dinding lambung

Ulkus

Diare

Koping Individu

Obesitas/Kekurangan BB

Gangguan Psikologis
Harga Diri Rendah

Stres

Ansietas

Depersonalisasi

Kekacauan identitas

Depresi

Dampak pada Komunitas

Gangguan peran

Terciptanya lingkungan tidak sehat

Masyarakat gangguan jiwa