1. Penuaan 2. Kelelahan / kacapekan 3. Cedera/ jatuh 4. Infeksi kuman 5. Penurunan daya tahan tuuh !. "idak diketahui secara pasti 1. "erganggunya kti#itas karena nyeri 2. tulang menjadi ker$p$s 3. terjadi peruahan entuk pada tulang cara mencegah kambuhnya rematik 1. Istirahat yang cukup 2. %indari kerja erat 3. &inum minuman yangtinggi kalsium seperti susu 4. 'lahraga ringan secara teratur 5. (erjemur di panas &atahari pagi ) *am +.,, - ..,, / !. %indari makanan yang mengandung asam urat +. Periksa kesehatan kePuskesmas minimal ! ulan sekali 1. Kompres dingin Digunakan jika sendi yang sakit bengkak dengan warna kemerahan. Cara nya basahi handuk kecil/waslap dengan air es lalu diperas dan ditempelkan pada sendi yang sakit. 2. Kompres hangat Digunakan jika sendi yang sakit mengalami bengkak tanpa adanya warna kemerahan. Caranyabasahi handukkecil/waslap dengan air hangatlalu peras kemudian tempelkan handuk pada sendi yang sakit tersebut.
a) Golongan protein hewani seperti sarden! kerang! jeroan! hati! usus! otak! paru! babat! limpa! bebek dan burung Mudah lelah Tidak nafsu makan Demam Bengkak dan nyeri pada sendi Kemerahan pada sendi yang sakit Gerak terganggu Mudah lelah Tidak nafsu makan Demam Bengkak dan nyeri pada sendi Kemerahan pada sendi yang sakit Gerak terganggu b) "akanan yang mengandung alcohol tape! durian c) #ayuran! kacang$kacangan! kembang kol! bayam dan jamur d) "inuman yang mengandung soda coca cola! %anta! sprite 1. Cabai rawit ber%ungsi untuk menghancurkan bekuan darah dengan cara a. Direbus!! uapnya dipakai untuk memanaskan bagian tubuh yang sakit b. "enggiling cabai rawit hingga halus! kemudian membalurkannya di bagian yang sakit 2. &ebusan kulit buah manggis man%aat$man%aat buah manggis untuk masyarakat! seperti untuk mengobati diare! borok! keputihan! disentri! wasir! radang amandel! di samping itu digunakan sebagai peluruh dahak! dan juga untuk sakit gigi. Kulit buah digunakan untuk mengobati sariawan! disentri! nyeri urat! sembelit. oleh : Kelompok 2 S-1 KEPERAWATAN TK A STKES RA!AWA" #AN$%N& 2'1(