5

Fasa / Masa Aktiviti / Isi

pelajaran
Butiran Mengajar Pengelolaan/Organisasi Catatan /
Alatan

Permulaan
(5 minit)

a) Memanaskan
badan
b) Regangan
c) Memperkenalkan
pergerakan
kemahiran
koordinasi mata
dan tangan


a) Memanaskan badan
-Meniru gaya berjalan ibu
mengandung secara bebas di
dalam kawasan kon dengan
iringan muzik.
b) Regangan
- Tangan, badan dan kaki
- Meniru pergerakan alam semula
jadi
lalang ditiup angin pelbagai
arah (bukan loko motor)
pergerakan bunga kembang
- murid bergerak secara
berpasangan
- berdiri membelakangi
pasangan
- murid mengangkat tangan ke
atas dan memegang tangan
pasangan masing-masing
- murid bergerak satu langkah
ke hadapan tanpa melepaskan
tangan pasangan.
c) Memperkenalkan tajuk koordinasi
mata dan tangan
















= kon
= guru
= murid-murid



BBM : kon,
Muzik,
komputer
riba,
pembesar
suara
6


Perkembangan
(15 minit)

Langkah 1
(4 minit)
Demonstrasi oleh
wakil murid
dengan
bimbingan guru.
Secara kumpulan
kecil
Aktiviti
membaling bola
getah


Berdiri dalam keadaan tegak.
Kaki dibuka seluas bahu.
Sebelah tangan memegang
bola dan membaling ke tanah
mengikut jarak daripada dekat
ke jauh.
Lakukan aktiviti ini secara
berulang-ulang.



BBM : bola
getah, kon

Langkah 2
(4 minit)
Demonstrasi oleh
wakil murid
dengan
bimbingan guru
Kumpulan kecil
Aktiviti
menyambut bola
getah dengan
kedua-dua belah
tangan.


Berdiri dalam keadaan tegah.
Kaki dibuka seluas bahu.
Kedua-dua belah tangan
bersedia untuk menyambut bola
selepas membaling tinggi bola
atau apabila bola melantun ke
arah murid.
Apabila bola disambut kaki perlu
dibengkokkan sedikit untuk
menyerap daya.
Lakukan aktiviti ini secara
berulang-ulang.

BBM : Bola
getah

Langkah 3
(7 minit)
Aktiviti dalam
kumpulan besar

Murid diminta membuat empat
barisan memanjang dan
menghadap pasangan masing-
masing.






BBM : bola
getah, kon
7

Demonstrasi
oleh wakil murid
dengan
bimbingan guru.
Aktiviti
melambut dan
menyambut
bola getah
Berdiri tegak kaki dibuka seluas
bahu.
Murid di barisan A dikehendaki
mengambil sebiji bola getah.
Murid di barisan A melambung
bola ke arah murid di barisan B.
Murid di barisan B dikehendaki
menyambut bola getah dengan
dua tangan.
Murid di barisan pula
melambung bola getah ke arah
murid di barisan A
Aktiviti ini diulang beberapa kali.




















Kemuncak /
permainan kecil
(5 minit)



Murid akan dipecahkan kepada
dua kumpulan iaitu A dan B.
Ahli kumpulan A diminta
membuat bulatan besar.
Ahli kumpulan B akan berada di
dalam lingkungan bulat yang
dibuat.
Ahli kumpulan A akan
membaling bola mengenai ahli
kumpulan B yang berada di
dalam kawasan bulatannya.
Ahli yang terkena bola dikira
mati dan perlu keluar daripada












BBM : bola
getah
A A B B
A
B
8

gelanggang.


Penutup
(5 minit)

Gerak kendur






Penilaian (kuiz
secara lisan)




Rumusan

Mengangkat tangan ke atas dan
goncangkan badan
Goncang bahagian kaki untuk
mengendurkan otot kaki
Tarik nafas dan lepas sebanyak
tiga kali

Bersoal jawab tentang aktiviti
lambung dan sambut yang
dilakukan.
Kepentingan koordinasi mata
dan tangan

Guru merumuskan keseluruhan
aktiviti melambung dan
menyambut.


Berkumpul dalam 1 kumpulan
besar (kelas) dalam kawasan
kon.









= kon
= guru
= murid



5

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
PRASEKOLAH

Tarikh : 23 Ogos 2013
Masa : 8.00 pagi-8.30 pagi
Tahun : Prasekolah SK Che Deris
Bilangan murid : 30 Orang
Fokus : perkembangan motor kasar

Standard Kandungan :
Berkebolehan melakukan kemahiran koordinasi mata dan tangan dalam
perkembangan kemahiran motor kasar.

Standard Pembelajaran :
2.3.4 : melambung objek lembut menggunakan satu tangan
2.3.5 : menyambut objek lembut dengan menggunakan dua tangan