Anda di halaman 1dari 4

GIZI SEIMBANG

BAGI IBU HAMIL


OLEH :
Disajikan Oleh:
Rizqi Wahyu Hidayati
Profesi Ners Angkatan II
Stikes A !ani !ogyakarta
"#$"
Apa yang dimaksud gizi seimbang ibu
hamil ?
Gizi seimbang ibu hamil adalah makanan
yang mengandung zat tenaga, zat
pembangun dan zat pengatur dalam
susunan yang seimbang daan jumlah yang
sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil
Manfaat Makanan Bergizi Bagi Ibu hamil
Manfaat makanan bergizi bagi ibu hamil
sangat penting untuk:
$ %enjaga kesehatan i&u
ha'il
" %enjaga kesehatan janin
yang ada dala' kandungan
( Persia)an untuk 'enghada)i
)ersalinan
Akibat Bila Ibu Hamil Kekurangan Gizi
$ Pengaruh &agi i&u ha'il:
a I&u le'ah dan kurang
nafsu 'akan
& Perdarahan dala' 'asa
keha'ilan
* +e'ungkinan terjadi
infeksi tinggi
d Ane'ia,kurang darah
" Pengaruh -aktu )ersalinan:
a Persalinan sulit dan la'a
& Persalinan se&elu'
-aktunya .)re'atur/
* Perdarahan setelah
)ersalinan
( Pengaruh )ada janin:
a +eguguran
& 0ayi lahir 'ati
* 1a*at &a-aan
d Ane'ia )ada &ayi
e 0erat &adan lahir rendah
Makanan Yang Baik Untuk Ibu amil
adalah:
$ %akanan terdiri dari nasi2 lauk
dan sayur serta &uah 3 &uahan
" %akan le&ih &anyak dari
&iasanya oleh karena di)erlukan
agi &ayi yang dikandungnya
( Hindari )antangan 'akanan2
ke*uali atas )etunjuk dokter
4 0ila nafsu 'akan &erkurang:
a %akan dengan )orsi ke*il
ta)i sering
& %akanan di&uat &erganti
3 ganti
* %e'ilih 'akanan yang
)aling disukai
Jenis Makanan Yang Bergizi Bagi Ibu
Hamil adalah:
$ 5at tenaga
%akanan yang 'engandung zat
tenaga antara lain: &eras2 'ie2
kentang2 singkong2 jagung2 roti
dan sagu
" 5at )e'&angun
%akanan yang 'engandung zat
)e'&angun atara lain: te')e2
tahu2 ikan asin2 udang2 telur2 aya'2
daging2 hati2 ka*ang hijau dll
( zat )engatur
%akanan yang 'engandung zat
)engatur antara lain: kangkung2
daun singkong2 &aya'2 sa-i hijau2
ka*ang )anjang2 jeruk2 )e)aya2
nanas2 nangka2 'angga dll
P E N T I N G N Y A
Apa Yang Dimaksud Perawatan
P E R A W A T A N
K E H A M I L A N
!"# :
Disajikan Oleh:
%ahasis-a PSI+
$isajikan $alam %angka &raktek
'epera(atan ')munitas di %* III
'elurahan Gunung Anyar ,
'e+amatan Gunung Anyar, ,urabaya
Kehamilan
Pera-atan keha'ilan adalah u)aya
untuk 'enjaga dan 'eningkatkan
keseaan i&u sela'a a'il sehingga
da)at 'enelesaikan keha'lannya
dengan &aik serta elahirkan &ayi
yang sehat
Apa !u"uan Dilakukan Perawatan
Kehamilan
6ujuan dari )era-atan keha'lan
adalah:
$ %enjaga agar i&u ha'il dan
janin yang dikandungnya teta)
sehat
" Da)at segera 'e')eroleh
)engo&atan,)era-atan a)a&ila
terjadi kelainan
( da)at 'e')ersia)kan diri
dengan &aik dala' 'enghada)i
kelahiran
-indakan Yang arus $ilakukan Agar Ibu
amil -etap ,ehat adalah:
$ %akan 'akanan yang sehat2
&ergizi dan hindari )antangan
" Istirahat yang *uku)
( %era-at )ayudara
4 %enjaga ke&ersihan tu&uh dan
gigi
7 %eni'&ang &erat &adan
8 %inu' ta&let ta'&ah darah
9 Periksa tekanan darah
: Suntikan 66
; Periksa keha'ilan se*ara
teratur
Kapan Waktu Untuk Memeriksakan
Kehamilan ?
Pera-atan keha'lan 'ini'al
dilakukan i4 kali sela'a
keha'ilan yaitu:
$ $ kali )ada tri-ulan )erta'a
" $ kali )ada tri-ulan kedua
( " kali )ada tri-ulan ketiga
Prinsip Penting Yang Harus
Dipahami adalah :
6eta) sehat sela'a keha'ilan
I&u 'elahirkan dengan lan*ar
sela'at tan)a kesulitan
0ayi lahir dengan sehat dan
nor'al tan)a kelainan
Dimana Tempat Untuk
Memeriksakan Kehamilan ?
6e')at untuk )era-atan keha'ilan &isa
dilakukan di:
$ Ru'ah sakit
" Puskes'as
( Ru'ah &ersalin
4 Pondok &ersalin
7 0idan )raktek s-asta
8 Posyand

Anda mungkin juga menyukai