Anda di halaman 1dari 4

Menghambat penyerapan nutrisi

Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka
yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini
berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan
bahkan perkembangannya lambat.
Menyebabkan Kanker
Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab
kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena
panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia
ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.
Menyebabkan keguguran
Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi
mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya
keguguranpun terjadi.
Mengacaukan metabolisme tubuh
Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant
dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet
dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.
Bahayanya Propylene glycol
Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie
menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati,
ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian
melemahkan immune tubuh.
Bahaya bagi pencernaan
Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi
membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang
air besar dan ketidaknyamanan.
Kegemukan
Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan
sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan
tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan
Anda bertambah dalam waktu singkat.
Kandungan MSG
Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini
cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu
haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.
Kandungan sodium
Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi,
penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi
terserang penyakit tersebut sangat tinggi.
Mie instant juga junk food
Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa
tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori
di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.
Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan lain yang lebih
sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri Anda sendiri lho, mari hidup lebih
sehat. (vem/bee)
http://www.vemale.com/kesehatan/22594-10-alasan-jangan-makan-mie-instant.html

1. Bumbu penyedap yang terdapat dalam kemasan mie instant banyak mengandung
MSG dan bila dikonsumsi secara berlebihan dapat memberi efek buruk pada
kesehatan seperti rasa mual, sakit perut, panas dalam dan sakit tenggorokan.
2. Mie instant yang mengandung bahan pengawet seperti wax/lilin dan paraben
mempunyai efek yang fatal bagi tubuh bila dikonsumsi secara berlebihan, dan
mengendap dalam perut sehingga dapat menyebabkan kanker dalam waktu jangka
panjang. Salah satu contohnya adalah yang pernah dikisahkan dalam tabloid Nova
pada bulan Agustus 2009 dimana seorang bocah umur 6 tahun ususnya membusuk
dan perlu dipotong karena setiap hari makan mie instant.
3. kanker usus dan juga kerusakan pada jaringan otak yang bisa membuat otak jadi
lambat bekerja dan malnutrisi.
Tips Untuk Mengurangi Dampak Buruk Mie Instant, yaitu :

Masaklah mie instant dengan air yang banyak, kemudian air rebusannya di buang agar
zat pengawetnya juga terbuang. Lalu gunakan air yang baru untuk kuahnya.
Gunakan cukup setengah dari bumbu penyedapnya, atau jangan digunakan sama
sekali dan cukup diganti dengan garam saja untuk mengurangi kandungan MSGnya.
Usahakan jangan mengkonsumsi mie instan tiap hari. Karena tubuh kita perlu waktu
untuk menguraikan zat yang berbahaya. Dan minumlah air yang banyak.
Mie mempunya nilai gizi yang rendah, untuk itu tambahkan sayuran, daging atau ikan
bila memasak mie instan.
Jangan lagi mengkonsumsi mie instant, lebih baik memasak makanan sendiri
walaupun lebih menyita waktu.
http://pamere-pamere.blogspot.com/2013/04/dampak-buruk-mengkonsumsi-mie-instant.html

Bahaya Mi Instan yang Membuat Enak dan Ketagihan dan Efeknya pada Tubuh
Mi instan pada dasarnya tidaklah membahayakan, tetapi apabila dikonsumsi setiap hari mi
instant itu menjadi berbahaya karena mi instant mengandung zat zat kimia dalam bumbunya
dan mi nya yang cukup berbahaya.
Beberapa kasus akibat mengkonsumsi mi instan secara berkepanjangan.
a. Hilal Aljajira (6) kini harus menelan pil pahit. Usus Hilal bocor dan membusuk hingga harus
dipotong. Rupanya tiap hari Hilal hanya menyantap mi instan karena di rumah tak ada orang
yang memasakkan makanan untuknya. Berikut cerita Erna (36), ibunya. Saat usia Hilal
menginjak 2 tahun, aku memutuskan bekerja, membantu keuangan keluarga mengingat
penghasilan suamiku, Saripudin (39), kurang mencukupi kebutuhan keluarga. Aku bekerja di
perusahaan pembuat bulu mata palsu, tak jauh dari rumah kami di Garut. Setiap berangkat
kerja, Hilal kutitipkan kepada ibuku. Di situ, ibuku kerap memberinya mi instan. Bukan salah
ibuku, sih, karena sebelumnya, aku juga suka memberinya makanan itu jika sedang tidak
masak. Ternyata, Hilal jadi tergila-gila makanan itu. Ia akan mengamuk dan mogok makan
jika tak diberi mi instan. Ya, daripada cucunya kelaparan, ibuku akhirnya hanya mengalah
dan menuruti kemauan Hilal. Lagi pula, kalau tidak diberi, Hilal pasti akan membeli sendiri
mi instan di warung dekat rumah dengan uang jajan yang kuberikan. Praktis, sehari dua kali
ia makan mi instan.
b. Ada orang yang sekarang usianya sekitar 48 tahunan tapi sudah 4 tahun terakhir ini kemana-
mana membawa alat, pengganti anusnya, karena usus bawah sampai dengan anus telah
dipotong sebab sudah tidak bisa dipakai lagi pasalnya waktu mahasiswa dengan alasan
ekonomi mengonsumsi mi instan secara berlebihan. Bagian usus yang dipotong tersebut
adalah tempat mengendapnya bahan pengawet yang selalu ada di setiap mi instan mungkin
sejenis borax pengawet untuk mayat (data menunjukan bahwa import borax dan sejenisnya
sangat besar ke Indonesia) dan alhasil menimbulkan pembusukan di tempat tersebut.
c. Ada orang yang pernah terkena kanker getah bening (8 kelenjar getah bening kena), dan
berobat selama hampir 1 tahun di Singapore menghabiskan lebih dari 1 Milyar pada tahun
1996 sampai 1997 (untung ditanggung kantor), akibat dia mengonsumsi mi instan plus
korned selama 4 tahun terus menerus setiap hari (dengan alasan karena istrinya sibuk kerja).
Menurut dokter yang mengobati nya, penyebab utamanya adalah pengawet yang ada dalam
mi instan dan korned tersebut.
d. Ada seorang pramugari SIA (Singapore Air) yang setelah berhenti dan kemudian menjadi
seorang ibu rumah tangga, tidak memasak tetapi hampir selalu mengkonsumsi Mi Instan
setiap kali dia makan. Kemudian akhirnya menderita kanker dan meninggal.

http://mirzaalhabib.blogspot.com/2011/05/mie-instan-dan-bahayanya-bagi-tubuh.html

Dampak Mengkonsumsi Mie Secara Berlebihan.
Dalam produk mie terdapat monosodium glutamate (MSG) Jika digunakan secara
berlebihan, MSG mempunyai efek negatif terhadap tubuh. mengkonsumsi MSG sebanyak 12
gram per hari dapat menimbulkan gangguan lambung, gangguan tidur dan mual-mual.
Bahkan beberapa orang ada yang mengalami reaksi alergi berupa gatal, mual dan panas.
bukan hanya itu saja MSG juga dapat memicu hipertensi, asma, kanker serta diabetes,
kelumpuhan serta penurunan kecerdasan.

WASPADAI MENGKONSUMSI MIE INSTAN
SECARA BERLEBIHAn



Oleh
ISMAIL SALEH (10087)
SMA NEGERI KHUSUS KABUPATEN JENEPONTO
THN AJARAN 2011/2012
http://ismailsaleh20.blogspot.com/2011/10/kti-waspadai-mengkonsumsi-mie-instan.html