sesuai jenis serat otot dan intensitas.

Sebagian serat lebih tahan terhadap kelelahan

dibanding serat lain. Intensitas aktivitas yang tinggi lebih cepat menimbulkan
kelelahan.
2. Kelelahan neuromuskulus.
Pada kelelahan ini, neuron motorik aktif tidak mampu mensintesis asetolkolin dengan
cepat untuk mempertahankan transmisi kimiawi potensial aksi dari neuron motorik ke
otot.
3. Kelelahan sentral atau kelelaha