NAMA : SELVIA ELGA Z

NIM : 131610101043
MACAM-MACAM TEKNIK MENYIKAT GIGI
Ada beberapa macam teknik menyikat gigi :
a. Teknik Horizontal
Menyikat gigi dengan teknik horizontal merupakan gerakan menyikat gigi ke depan
ke belakang dari permukaan bukal dan lingual (Ginanjar, 2006). Letak bulu sikat tegak lurus
pada permukaan labial, bukal, palatinal, lingual, dan oklusal dikenal sebagai scrub
brush. Caranya mudah dilakukan dan sesuai dengan bentuk anatomi permukaan kunyah
(Ginanjar, 2006). Abrasi yang disebabkan oleh penyikatan gigi dengan arah horizontal dan
dengan penekanan berlebih adalah bentuk yang paling sering ditemukan .



Gambar 1. Menyikat dengan teknik horizontal
b. Teknik vertical
Menyikat gigi dengan metode teknik vertical merupakan cara yang mudah dilakukan,
sehingga orang-orang yang belum diberi pendidikan bisa menyikat gigi dengan teknik ini
(Nio, B.K., 1987). Arah gerakan menyikat gigi ke atas ke bawah dalam keadaan rahang atas
dan bawah tertutup. Gerakan ini untuk permukaan gigi yang menghadap ke bukal/labial,
sedangkan untuk permukaan gigi yang menghadap lingual/palatal, gerakan menyikat gigi ke
atas ke bawah dalam keadaan mulut terbuka. Cara ini terdapat kekurangan yaitu bila
menyikat gigi tidak benar dapat menimbulkan resesi gusi sehingga akar gigi terlihat
(Ginanjar, 2006).
c. Teknik Roll
Menyikat gigi dengan teknik roll merupakan gerakan sederhana, paling dianjurkan,
efisien, dan menjangkau semua bagian mulut. Bulu sikat ditempatkan pada permukaan gusi,
jauh dari permukaan oklusal. Ujung bulu sikat mengarah ke apex. Gerakan perlahan-lahan
melalui permukaan gigi sehingga permukaan bagian belakang kepala sikat bergerak dalam
lengkungan. Waktu bulu sikat melalui mahkota gigi, kedudukannya hampir tegak terhadap
permukaan email. Ulangi gerakan ini sampai 12 kali sehingga tidak ada yang terlewat. Cara
ini dapat menghasilkan pemijatan gusi dan membersihkan sisa makanan di daerah
interproksimal (Ginanjar, 2006). Menyikat gigi dengan roll teknik untuk membersihkan
kuman yang menempel pada gigi. Teknik roll adalah menggerakan sikat seperti berputar
(Rubianto, 2006).

Gambar 3. Menyikat gigi dengan teknik roll
d. Teknik Charters
Teknik menyikat gigi ini dilakukan dengan meletakkan bulu sikat menekan pada gigi
dengan arah bulu sikat menghadap permukaan kunyah/oklusal gigi. Arahkan 45 pada daerah
leher gigi. Tekan pada daerah leher gigi dan sela-sela gigi kemudian getarkan minimal 10 kali
pada tiap-tiap area dalam mulut. Gerak berputar dilakukan terlebih dulu untuk membersihkan
daerah mahkota gigi. Metode ini baik untuk membersihkan plak di daerah sela-sela gigi, pada
pasien yang memakai orthodontic cekat/kawat gigi dan pada pasien dengan gigi tiruan yang
permanen (Donna Pratiwi, 2009)
e. Teknik Bass
Teknik penyikatan ini ditujukan untuk membersihkan daerah leher gingival dan untuk
ini, ujung sikat dipegang sedemikian rupa sehingga bulu sikat terletak 45 terhadap sumbu
gigi geligi. Ujung bulu sikat mengarah ke leher gingival. Sikat kemudian ditekan
kearah gingiva dan digerakkan dengan gerakan memutar yang kecil sehingga bulu sikat
masuk ke daerah leher gingival dan juga terdorong masuk diantara gigi geligi. Teknik ini
dapat menimbulkan rasa sakit bila jaringan terinflamasi dan sensitive. Bila gingival dalam
keadaan sehat, teknik bass merupakan metode penyikatan yang baik, terbukti teknik ini
merupakan metode yang paling efektif untuk membersihkan plak (Depkes, 1991).
f. Teknik Stillman
Teknik ini mengaplikasikan dengan menekan bulu sikat dari arah gusi ke gigi secara
berulang-ulang. Setelah sampai di permukaan kunyah, bulu sikat digerakkan memutar. Bulu
sikat diletakkan pada area batas gusi dan gigi sambil membentuk sudut 45 dengan sumbu
tegak gigi seperti pada metode bass (Donna Pratiwi, 2009).

g. Teknik Fones / Teknik Sirkuler
Metode gerakkan sikat secara horizontal sementara gigi ditahan pada posisi menggigit
atau oklusi. Gerakan dilakukan memutar dan mengenai seluruh permukaan gigi atas dan
bawah (Donna Pratiwi, 2009).
h. Teknik Fisiologis
Teknik ini digunakan sikat gigi dengan bulu-bulu sikat yang lunak. Metode ini
didasarkan pada anggapan bahwa penyikatan gigi menyerupai jalannya makanan, yaitu dari
mahkota kearah gusi. Letak bulu sikat tegak lurus pada permukaan gigi, sedangkan tangkai
sikat gigi dipegang horizontal (Be Kie Nio., 1987).
i. Teknik Kombinasi
Teknik ini menggabungkan teknik menyikat gigi horizontal (kiri-
kanan), vertical (atas-bawah) dan sirkular (memutar), (Rini, 2007). Setelah itu dilakukan
penyikatan pada lidah di seluruh permukaannya, terutama bagian atas lidah. Gerakan pada
lidah tidak ditentukan, namun umumnya adalah dari pangkal belakanglidah sampai ujung
lidah (Donna Pratiwi,2009)
CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR:
1. Pegang sikat gigi senyaman mungkin, oleskan pasta gigi. Sikat atau sapukan sikat gigi
pada bagian gigi depan secara niak turun dan pelan-pelan. Menyikat gigi
dengan cara yang kasar atau terlalu keras bisa menipiskan lapisan gusi dan gigi
menjadi sensitif. Pelan-pelan sajadan pastikan semua kotoran bagian-bagian telah
dibersihkan dengan baik.
2. Setelah bagian depan selesai, pindah ke bagian gigi kanan kemudian bagian
kiri, caramenyikatnya sama seperti di bagian depan yaitu dengan cara naik turun dari
atas ke bawah.
3. Setelah bagian depan, kanan dan kiri sudah selesai dibersihkan sekarang menuju ke
bagian gigi geraham. Sapukan secara pelan-pelan dan pastikan semua kotoran tersapu
bersih oleh bulu sikat dan tak ada kotoran yang tertinggal.
4. Nah setelah gigi geraham selesai dibersihkan, kita menuju gigi bagian dalam atas dan
bawah. Sikat secara pelan dan merata.

5. Selain membersihkan gigi, jangan lupa juga bersihkan lidah dan langit-langit lidah
serta bagian pipi samping kanan dan kiri. Lakukan dengan pelan saja. Membersihkan
gigi dan lidah ini juga bisa mengurangi bau mulut hingga 80 persen.
6. Dalam menyikat gigi sebaiknya gunakan sikat yang berbulu lembut, terutama untuk
gigi yang sensitif.
7. Ritme menggosok gigi yang baik adalah dari 8-10 gosokan dan jeda waktunya 2-3
menit.
8. Untuk hasil yang maksimal anda juga bisa memakai obat kumur untuk membersihkan
secara menyeluruh bakteri yang menempel di gigi dan gusi.
9. Simpan sikat gigi di tempat yang bersih untuk menghindari sikat yang terinfeksi
bakteri luar. Jangan lupa ganti juga sikat gigi setiap 3 bulan sekali.