Anda di halaman 1dari 2

Data :

Nama : Putri Nayla Mahfuzah


BB : 23 KG
TB ; 110 cm
Usia : 8 tahun

BBI = ( usia dalam tahun x 2 ) + 8
= ( 8x 2 ) + 8
= 24
Kebutuhan Energi
Usia 7-9 tahun = 80 kalori/ kg BBI
= 80 kalori x 24 kg
= 1920 kkal
Zat Gizi
Protein =

= 48 gram
Lemak =

= 42,67 gram
Kh =

= 336 gram
Energi
Makan pagi : 25% x 1920 = 480
Snack pagi : 10% x 1920 = 192
Makan siang : 30% x 1920 = 576
Snack sore : 10% x 1920 = 192
Makan malam : 25% x 1920 = 480
Kh Makan pagi : 25% x 336 = 84
Snack pagi : 10% x 336 = 33,6
Makan siang : 30% x 336 = 100,8
Snack sore : 10% x 336 = 33,6
Makan malam : 25% x 336 = 84

Protein Makan pagi : 25% x 48 = 12
Snack pagi : 10% x 48 = 4,8
Makan siang : 30% x 48 = 14,4
Snack sore : 10% x 48 = 4,8
Makan malam : 25% x 48 = 12

Lemak Makan pagi : 25% x 42,67 = 10,6675
Snack pagi : 10% x 42,67 = 4,267
Makan siang : 30% x 42,67 = 12,801
Snack sore : 10% x 42,67 = 4,267
Makan malam : 25% x 42,67 = 10,6675