53

Aris Apriansyah, 2013

Korelasi Antara Kemapuan Cadence Dengan Prestasi Lari Sprint 100 Meter Pada Cabang Olahraga
Atletik
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil penghitungan dan analisis data, maka penulis dapat
merumuskan kesimpulan penelitian sebagai berikut:
Hasil penghitungan korelasi antara kemampuan cadence dengan prestasi
lari sprint 100 meter diperoleh nilai sebesar 0,80. Artinya terdapat hubungan yang
signifikan antara kemampuan cadence dengan prestasi lari sprint 100 meter. Ini
berarti seorang atlet sprint harus mempunyai kemampuan cadence atau frekuensi
langkah yang cepat.
B. Saran
Dari data hasil penelitian ini, penulis mengemukakan beberapa saran yaitu:
1.Hasil penelitian cadence memberikan sumbangan yang positif terhadap
kecepatan lari sprint pada jarak 100 meter. Dengan demikian disarankan
kepada Pembina dan Pelatih untuk memperhatikan kemampuan cadence
sebelum mengasah kecepatan atlet sprint pada tingkat yang lebih lanjut.
2.Klub atletik usia dini, Pusat Pembinaan Latihan Pelajar (PPLP), Pusat
Pembinaan Latihan Mahasiswa (PPLM), Klub atletik, dan Unit Kegiatan
Mahasiswa (UKM) disarankan untuk terlebih dahulu melakukan tes
identifikasi bakat atlet sprint dengan menggunakan pola langkah dan
rumus cadence.