Anda di halaman 1dari 5

Sembelit

(Konstipasi)
DEFINISI
Sembelit (Konstipasi) adalah suatu keadaan dimana seseorang
mengalami kesulitan buang air besar atau jarang buang air besar.
Konstipasi akut dimulai secara tiba-tiba dan tampak dengan jelas.
Konstipasi menahun (kronik) kapan mulain!a tidak jelas dan menetap
selama beberapa bulan atau tahun.
"EN#E$%$
Konstipasi sering disebabkan oleh berubahnya makanan atau berkurangnya
aktivitas fisik.
Obat-obat yang bisa menyebabkan konstipasi adalah:
- Aluminium hidroksida (dalam antasid yang dijual bebas)
- Garam bismut
- Garam besi
- Antikolinergik
- Obat darah tinggi (anti-hipertensi)
- Golongan narkotik
- eberapa obat penenang dan obat tidur.
Konstipasi akut kadang-kadang bisa disebabkan oleh keadaan yang serius!
seperti:
- penyumbatan pada usus besar
- berkurangnya aliran darah ke usus besar
- "edera pada saraf atau urat saraf tulang belakang.
Kurangnya aktivitas fisik dan terlalu sedikitnya serat dalam makanan
merupakan penyebab yang sering ditemukan pada konstipasi menahun.
#enyebab lainnya adalah:
- aktivitas kelenjar tiroid yang kurang (hipotiroid)
- kadar kalsium darah yang tinggi (hiperkalsemia)
- penyakit #arkinson
- penurunan kontraksi usus besar (kolon inaktif)
- rasa tidak enak (tidak nyaman) pada $aktu buang air besar (defekasi).
%edangkan faktor psikologis berperan pada konstipasi akut maupun
konstipasi menahun.
&E'%(%
#enderita konstipasi memiliki tinja yang keras! yang mungkin sulit untuk
dikeluarkan.
#enderita juga merasakan rektumnya belum sepenuhnya kosong.
DI%&N)S%
&iagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejalanya.
"EN&)$%*%N
'ika konstipasi disebabkan oleh suatu penyakit! maka penyakitnya harus
diobati.
'ika tidak ditemukan penyakit lain sebagai penyebabnya! pen"egahan dan
pengobatan terbaik untuk konstipasi adalah gabungan dari olah raga!
makanan kaya serat dan penggunaan obat-obatan yang sesuai untuk
sementara $aktu.
%ayur-sayuran! buah-buahan dan gandum merupakan sumber serat yang
baik.
%upaya bisa bekerja dengan baik! serat harus dikonsumsi bersamaan dengan
sejumlah besar "airan.
)$%*-)$%* "EN+%,%-
anyak orang menggunakan obat pen"ahar (laksatif) untuk menghilangkan
konstipasi.
eberapa obat aman digunakan dalam jangka $aktu lama! obat lainnya
hanya boleh digunakan sesekali.
eberapa obat digunakan untuk men"egah konstipasi! obat lainnya
digunakan untuk mengobati konstipasi.
Golongan obat-obat pen"ahar yang biasa digunakan adalah:
(. ulking Agents
). #elunak *inja
+. ,inyak ,ineral
-. ahan-bahan Osmotik
.. #en"ahar #erangsang.
$ulking %gents.
ulking agents (gandum! psilium! kalsium polikarbofil dan metilselulosa)
bisa menambahkan serat pada tinja.
#enambahan serat ini akan merangsang kontraksi alami usus dan tinja yang
berserat lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan.
ulking agents bekerja perlahan dan merupakan obat yang paling aman
untuk merangsang buang air besar yang teratur.
#ada mulanya diberikan dalam jumlah ke"il.
&osisnya ditingkatkan se"ara bertahap! sampai di"apai keteraturan dalam
buang air besar.
Orang yang menggunakan bahan-bahan ini harus selalu minum banyak
"airan.
"elunak *inja.
&okusat akan meningkatkan jumlah air yang dapat diserap oleh tinja.
%ebenarnya bahan ini adalah detergen yang menurunkan tegangan
permukaan dari tinja! sehingga memungkinkan air menembus tinja dengan
mudah dan menjadikannya lebih lunak.
#eningkatan jumlah serat akan merangsang kontraksi alami dari usus besar
dan membantu melunakkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan dari
tubuh.
.in!ak .ineral.
,inyak mineral akan melunakkan tinja dan memudahkannya keluar dari
tubuh.
*etapi bahan ini akan menurunkan penyerapan dari vitamin yang larut dalam
lemak. &an jika seseorang yang dalam keadaan lemah menghirup minyak
mineral se"ara tidak sengaja! bisa terjadi iritasi yang serius pada jaringan
paru-paru.
%elain itu! minyak mineral juga bisa merembes dari rektum.
$ahan )smotik.
ahan-bahan osmotik mendorong sejumlah besar air ke dalam usus besar!
sehingga tinja menjadi lunak dan mudah dilepaskan.
/airan yang berlebihan juga meregangkan dinding usus besar dan
merangsang kontraksi.
#en"ahar ini mengandung garam-garam (fosfat! sulfat dan magnesium) atau
gula (laktulosa dan sorbitol).
eberapa bahan osmotik mengandung natrium! menyebabkan retensi
(penahanan) "airan pada penderita penyakit ginjal atau gagal jantung!
terutama jika diberikan dalam jumlah besar.
ahan osmotik yang mengandung magnesium dan fosfat sebagian diserap ke
dalam aliran darah dan berbahaya untuk penderita gagal ginjal.
#en"ahar ini pada umumnya bekerja dalam + jam dan lebih baik digunakan
sebagai pengobatan daripada untuk pen"egahan.
ahan ini juga digunakan untuk mengosongkan usus sebelum pemeriksaan
rontgen pada saluran pen"ernaan dan sebelum kolonoskopi.
"encahar "erangsang.
#en"ahar perangsang se"ara langsung merangsang dinding usus besar untuk
berkontraksi dan mengeluarkan isinya.
Obat ini mengandung substansi yang dapat mengiritasi seperti senna!
kaskara! fenolftalein! bisakodil atau minyak kastor.
Obat ini bekerja setelah 0-1 jam dan menghasilkan tinja setengah padat! tapi
sering menyebabkan kram perut.
&alam bentuk supositoria (obat yang dimasukkan melalui lubang dubur)!
akan bekerja setelah (.-02 menit.
#enggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada usus besar!
juga seseorang bisa menjadi tergantung pada obat ini sehingga usus menjadi
malas berkontraksi (Lazy Bowel Syndromes).
#en"ahar ini sering digunakan untuk mengosongkan usus besar sebelum
proses diagnostik dan untuk men"egah atau mengobati konstipasi yang
disebabkan karena obat yang memperlambat kontraksi usus besar (misalnya
narkotik).
"EN+E&%,%N
#en"egahan terbaik untuk konstipasi adalah gabungan dari olah raga yang
teratur dan makanan kaya serat.