Sumber : 1Barabara C.long (1996)Perwatan Medikal Bedah2.Dr.

Cipto Mangun Kusuma (1986)

Penuntun Diit
TINDAKAN RANGE OF MUNITON( ROM )
Di Susun Oleh : ANISAH NIM O3. 03840


DEPARTEMEN KESEHATAN RIPOLITEKNIK KESEHATAN SEMARANGPROGRAM STUDI
KEPERAWATAN PEKALONGAN2007A . PENGERTIANRange of muniton ( ROM ) adalah
latihan gerak yang terdiri dari :
1.
Latiahan Gerak akitf Merupakan latihan gerak isotonic ( terjadi kontraksi dan pergerakan otot ) di
mana klien menggerakan masing masing persendiannya sesuai dengan rentaanggeraknya yang
normal
2.
Latihan gerak pasif Merupakan latihan pergerakan dimana perawat atau petugas laian mengerakkan
persendian dari klien deanga rentang pergerakannyaB . TUJUAN ROM

Latiahan ini dapat mempertahankkan atau meningakatkan kekuatan dan kelenturan otot

Mempertahankan fungsi kardiorespirasi

Mencegah kontraktur dan kekakuan pada sendi

Menjaga fleksibilitas dari masing masiang persendianC . PROSEDUR GERAKAN ROM
a.
Gerakan Bahu

Mulai masing gerakan dari lengan disisi klien ,peganglah lengan dibawah siku dengan tangan kiri
perawat dan pegang pergelangan tangan klien dengan tangankanan perawat

Fleksi dan ekstensi bahuGerakan lengan ke atas menuju kepala tempat tidur , kembali ke posisi
sebelumnya

Abduksi bahuGerakan lengan menjauh tubuh dan mennuju kepala klien sampai tangan di atas kepala

Aduksis bahuGerakan lengan klien ke atas tubuh sampai tangan yang bersangkutan menyetuh tangan
pada posisi disebelah nya

Rotasi bahu internal dan ekstensi

Letakanlah lengan disampaing tubuh klien sejajar dengan bahu

Siku membentuk sudut 90 dengan kasur

Gerakan lengan kebawah hingga telapak tangan menyentuh kasur ,kemuudian geakan keasta hingga
punggu tangan menyentuh

b.
Gerakan siku

Flexi dan ekstensi siku

Bengkokkan sikku hingga jari tangan menyentuh dagu

Kemudian luruskan kembali ketempat semula

Pronasi dan supinasikan siku

Genggam telapak tangan engan satu tangan , tangan yang laian menyangga lengan bawah

Kemudin putar telapak tangan klien ke bawah dan ke atas ,pastiakn hanya terjadi pergerakan siku
bukan bahu
c.
Gerakan pergelangan tangan

Flexi pergelangan tangan
1.
genggam telapak tangan dengan satu tangan , tangan yang lainnya menyanggalenngan bawah
2.
bengkokkan pergelangan ke depan

ekstensiakan pergelangan tangan dari posis flexi ,tegakakn kembali pergelangan tangn ke posisi
semula .

flexi radial atau radial devition ( abduksi .bengkokkan pergelangan tangan secara lateral mennuju ibu
jari .

flexi ulna ( adduksi ) . bengkokkan pergelnngan tangn secara lateral kea rah jari yang kelima
d.
Gerakan jari jari tangan

FlexiBengkok jari jari tangn dan ibu jari ke aqrah telapak tangn ( tangan menggeam )

ExtensiDari posisi flexi ,kembali keposisi smula ( bukan genggaman tangan )

HiperekstensiBengkokkan jari tangan ke belakang sejauh mungkin

AbduksiDari posis abduksi kembali ke posis semula

OpasisiSentuhan masiang jari tangan dengan ibu jari
e.
Gerakan pinggul dan lututUntuk melakuakn gerakan ini ,letakakan satu tangan di bawah lutu klien
dan tangan yang lain dibawah mataa kaki klien

Flexi dan extensi lutut dan pinggul

Angkat kaki dan bengkokkan

Gerakkan luutu ke atas menuju dada sejauh mungkin

Kembalikn luutu ke bawah tegakakan lutut,rendahkan kaki sampai pada kasur

Abduksi dan adduksi kaki

Gerakakn kaki ke samping menjauhi klien

Kembalikan menyerang di atas kaki yang lainnya

Rotasi pinggul internal dan eksternalPutarkan kaki ke dalam kemudian keluar
f.
Gerakan telapak kaki dan pergelangan kaki

Darso flexi telapak kaki

Letakakn satu tangan di bawah tumit

Tekan kaki klien dengan anda untuk mengerakkannya kearah kaki


Plantar flexi telapak kaki

Letakkan suatu tangan pada punggung dan tangan yang lainnya berada pada tumit

Dorong telapak kaki menjauhi dari kaki

Flexi dan ekstensi jari kaki

Letakakn satu tangan pada punggung kaki klien , letakkan tangan yang lain pada pergelangan kaki

Bengkokkan jari ke bawah

Kembalikan lagi keposisi semula

Intervensi dan eversi tangan

Letakakn satu tangan di bawah tuumit dan tangan yang lainnya di atas punggung kaki

Putarkan telpak kaki ke dalam ,kemudian keluar