MAKANAN YANG

DIANJURKAN
UNTUK ANAK
ANEMIA
Oleh :
Kelompok 2
INDAH IRMA SARI MEGI DESI
APA YANG DIMAKSUD
DENGAN
ANEMIA??
Anemia adalah kondisi dimana
jumlah sel darah merah dana!au
konsen!rasi hemo"lo#in !urun
di#a$ah kondisi normal%
Normal Anemia
PENYE&A& ANEMIA
Asu'an (an" minim)
'enurunan 'en(era'an)
menin"ka!n(a ke#u!uhan
anak !erhada' kom'onen
'roduksi sel darah merah%
Kehilan"an darah
Menin"ka!n(a
'eme*ahan sel darah
merah
TANDA DAN GEJA+A
ANEMIA
Kuli! 'u*a!
Pusin"
Den(u! nadi *e'a!
Kele!ihan) kelelahan
,# - ./ "r0
MAKANAN YANG
DIANJURKAN 1
Makanan !in""i 'ro!ein
2!elur)!ahu)!em'e)kedelai)da"in"
) ka*an/an)makanan lau!3
Makanan !in""i asam 4ola!
2da"in")ha!i)sa(uran hijau3
Makanan (an" #er56i!amin
&./
2da"in")!em'e)!elur)susu)mknan
lau!3

Mineral 7e
2kan"kun")#a(am)da"in"
sa'i)da"in" ikan) ha!i) #eras)
ja"un")"andum) #uah/an3

,A+ YANG PER+U
DIPER,ATIKAN
,indari minum !eh) ko'i)
susu *okla!) se#elum
a!au'un sesudah makan
karena da'a! men"ham#a!
'en(era'an 8a! #esi%
Per#an(ak konsumsi
makanan (an" men"andun"
6i!amin 9 un!uk
mem'erlan*ar 'en(era'an
8a! #esi%
,indari konsumsi susu
4ormula #erle#ihan !an'a
diim#an"i sum#er nu!risi
lain
Masak sa(ur den"an
#enar) jan"an !erlalu lem#ek
dan !erlalu #an(ak air%
Karena da'a!
men"hilan"kan asam 4ola!%
KESIMPU+AN
Men*e"ah anemia le#ih #aik
dari'ada men"o#a!in(a% :leh
karena i!u mulailah
mem#iasakan diri ki!a dan
keluar"a un!uk men"konsumsi
jenis makanan (an" men"andun"
8a! (an" #er"una #a"i !u#uh%
TERIMA