UNTUK MELEGAKAN HIDUNG YANG TERSUMBAT, DAPAT DILAKUKAN

TINDAKAN SEBAGAI BERIKUT :

1. Orang dewasa dan remaja dapat menghirup air garam kedalam hidungnya.
2. Bernapas dalam uap air panas akan melegakan hidung yang tersumbat.
3. Hapuslah ingus anda, jangan menghirup kuat-kuat ingus anda.
4. Pada anak kecil, hisaplah hati-hati ingus atau lendir dari hidung dengan
menggunakan balon penghisap.