I.

PENDAHULUAN
1. LATAR BELAKANG
Berjalan kaki merupakan aktifitas fisik untuk pergerakan internal kota,
satu-satunya alat untuk memenuhi kebutuhan interaksi sosial dengan
tatap muka yang ada di dalam aktivitas komersial dan kultural di
lingkungan kehidupan kota.
Pada dasarnya, aktivitas fisik yang dilakukan secara kontinyu dan dalam
waktu yang panjang dapat melatih kesegaran jasmani seseorang, termasuk
berjalan kaki. Selain melatih kesegaran jasmani, oksigen yang dihirup dan
diedarkan akan melancarkan sirkulasi darah. Efeknya, kondisi tubuh tak cepat
lelah dan lebih cepat mengembalikan tubuh pada kondisi normal, serta
mengurangi stres atau depresi.
engan jalan kaki, manusia dapat berpindah tempat dari satu tempat ke
tempat lain. Serta memiliki kecepatan rendah sehingga menguntungkan
karena dapat mengamati lingkungan sekitar dan mengamati objek
secara detail serta mudah menyadari lingkungan sekitarnya. an jika di
hubungkan dengan kesehatan, jalan kaki memiliki banyak manfaatnya.
!arena pada dasarnya, aktivitas fisik jalan kaki yang dilakukan secara
berkesinambungan dan dalam waktu yg panjang dapat melatih
kesegaran jasmani seseorang. Selain melatih kesegaran jasmani,
oksigen yang dihirup dan diedarkan akan melancarkan sirkulasi darah.
Efeknya, kondisi tubuh tak cepat lelah dan lebih cepat mengembalikan
tubuh pada kondisi normal, serta mengurangi stres atau depresi.
II. RENCANA KEPERAWATAN
A. TUJUAN KEGIATAN
". !epedulian #ahasiswa terhadap kesehatan
$. #enjalin dan memperat tali persaudaraan di lingkungan esa Sindang
Sari dan %atar $
&. #ampu memberikan kegiatan positif bagi masyarakat esa Sindang
Sari dan %atar $
B. TUJUAN KHUSUS
". #enjaga kesehatan tubuh
$. #emberi hiburan yang segar bagi masyarakat
&. !ekuatan otot rangka
III. RENCANA KEGIATAN
". 'opik ( )alan sehat untuk dewasa dan lansia
$. #etode ( jalan kaki dengan rute yang telah ditentukan
&. #edia (
*. +aktu ( #inggu ", )uni $-"*
,. Pengorganisasian
!etua Pelaksana
". .ala #utianto, S.!ep
Panitia pelaksana
". /evi /ana, S.!ep
$. Eka Susanti, S.!ep
&. Selvi /ani, S.!ep
*. Elisya 0yu %ingtyas, S.!ep
,. avid 1kpratamansyah, S.!ep
2. 3ardi #uji4at, S.!ep
5. Podiama Pi4rin, S.!ep
6. Bimin 3am4alika, S.!ep
7. 0lbet 04is, S.!ep
Pendokumentasian
". 0di !urniawan, S.!ep
$. 3erwan, S.!ep
II.PELAKSANAAN KEGIATAN
II.1. Nama kegiatan
!egiatan ini bernama Jalan sehat 2012
II.2. Tema Kegiatan
8Masyarakat Sehat Lampung Kuat
II.3. Peak!anaan
'anggal ( &- September $-"$
'empat !egiatan ( !ampus Perguruan 'inggi 9mitra -
:ampu #erah +ay 3alim- ;atu-9mitra
;ute kegiatan ( 'erlampir
II.". Jeni! Kegiatan
". )alan Sehat
$. Pemeriksaan kesehatan .ratis
II.#. Sa!a$an Kegiatan
". Perwakilan #ahasiswa Seluruh P'% dan P'S di Propinsi :ampung
$. #asyarakat 9mum
II.%. SUSUNAN PANITIA KEGIATAN
Pein&'ng ( D$!.H.An&i S'$)a*++
!etua /ayasan Perguruan 'inggi 9mitra
Pena!e,at ( Ha$i! Ka&a$'!man SK+.+.ke!
!epala Bagian !emahasiswaan
Penangg'ng -a.a/ ( 01,ane! Ek1 Sa2't$a ( "-,"*-"--
!etua !elompok <
A. Stee$ing C1mmittee 3SC4
0. ;achmad Semendawai (
B. 5$gani6ing C1mite 35C4
!etua pelaksana ( Ellse )eni .=. (
Sekretaris ( <nna Eli4a (
Bendahara ( #iming #aria (
Sek!i a7a$a
!oordinator ( >ebrina Sari (
Sek!i ke!ek$eta$iat
!oordinator ( 3endro Santoso (
Sek!i Dan'!
!oordinator ( <khsan Efendi (
Sek!i k1n!'m!i
!oordinator ( ;ichad (
Sek!i 2e$engka2an
!oordinator ( 9ntung Edi Saputra (
Sek!i Keamanan
!oordinator ( - (
II.8. JADWAL PUNCAK ACARA
S'!'nan A7a$a
+ingg'* 39 Se2tem/e$ 2912
-,.----2.-- Pengondisian Peserta Panitia
-2.----6.-- Start )alan Sehat s?d selesai Peserta
-6.----6.&- Pembukaan Seksi 0cara
-6.&---7.&- Sambutan-sambutan
". !etua Pelaksana Ellse )eni .=.
$. Presiden #ahasiswa Budi 0ntoro
&. !etua /ayasan rs.3.0ndi Surya,##
*. !a. inas !esehatan :ampung r. ;elliyani
7.&-.7.*, Penutup
oa Petugas
-7.*,-"".-- .ames @door priceA Peserta
"".---"$.-- Peng'n&ian K'21n Petugas
III. ESTI+ASI DANA
III.1. ESTI+ASI PENGELUARAN
1. Ke!ek$eta$iatan
%o %ama 3arga Banyak )umlah
". Penggandaan proposal B $-.--- ", buah &--.---
$. !upon undian B &,.--- 5 $*,.---
&. 0mplop surat B &-.--- " kotak &-.---
*. !aos peserta B "-.--- ,-- kaos ,.---.---
,. Stempel B ",.--- $ buah &-.---
2. Bantalan stempel B $,.--- " buah $,.---
5. 'inta stempel B "$.--- $ botol $*.---
6. !ertas 0* B &$.--- $ reng 2*.---
7. =opy = B ,.--- "- buah ,-.---
"-. #aterai B 2.--- ", buah 7-.---
"". !uitansi B ,.--- $ buah "-.---
"$. !aos panitia kegiatan B &-.--- ,- kaos ".,--.---
T1ta R2. 8.2:3.999
2. Pe$engka2an
%o %ama 3arga Banyak )umlah
". Sewa 'arub C Panggung B 7--.--- - 7--.---
$. Sound System B".---.--- - ".---.---
&. #usik Pengiring B "---.--- - ".---.---
T1ta R2. 2.:99.999
3. A7a$a
%o %ama 3arga Banyak )umlah
" oor pri4e B ",.---
", buah $$,.---
$ !ulkas B ".,--.---
" buah ".,--.---
& 'D $" <nch B ".---.---
" buah ".---.---
* Sepeda B#E B 7--.---
" buah 7--.---
, D B ,--.---
" buah ,--.---
2 #agic =om B $,-.--- " buah $,-.---
5 !ompor hooke B $--.--- " buah $--.---
6 :oocker B "7-.--- " buah "7-.---
7 !ipas 0ngin B ",-.--- " buah ",-.---
"- Setrika B "$-.--- " buah "$-.---
"" Sepatu B "--.--- " buah "--.---
"$ Baju !emeja B 5,.--- " buah 5,.---
"& 'as !uliah B 2-.--- " buah 2-.---
"* Payung B $-.--- $ buah *-.---
T1ta R2. #.319.999
". P'/&ek&1k
%o %ama 3arga Banyak )umlah
".
Spanduk
B 6-.---
* buah &$-.---
$. Didio casset B &-.--- $ buah 2-.---
&. =etak >oto B ,-.--- $ buah "--.---
*. Pamflet B $.,-- "-- buah $,-.---
,. <klan ;adio B $--.--- $ buah *--.---
T1ta R2. 1.139.999
#. K1n!'m!i
%o %ama 3arga Banyak )umlah
".
#inum Peserta )ln Sehat
B ",.---
", dus $$,.---
$. #inum Panitia )ln Sehat B ",.--- , dus 5,.---
&. #akan Panitia B "-.--- ,- orang ,--.---
T1ta R2. ;99.999
%. T$an!21$ta!i &an K1m'nika!i
%o %ama 3arga Banyak )umlah
". Biaya Bensin B 2.---
$- liter
"$-.---
$ !omunikasi @pulsaA B "&.---
"- kali
"&-.---
T1ta R2. 2#9.999
8. Ke!e,atan &an Keamanan
%o %ama 3arga Banyak )umlah
".
1bat-obatan
B &.---.---
- &.---.---
$.
Biaya tim kesehatan
B ",-.---
* petugas 2--.---
&.
Biaya tim keamanan
B ",-.---
* petugas 2--.---
T1ta R2. ".299.999
Reka2it'a!i Penge'a$an Kegiatan
". !esekretariatan ;p. 5.$7&.---
$. Perlengkapan ;p. $.7--.---
&. 0cara ;p. ,.&"-.---
*. Pubdekdok ;p. "."&-.---
,. !onsumsi ;p. 6--.---
2. 'ransportasi dan !omunikasi ;p. $,-.---
5. !esehatan dan !eamanan ;p. *.$--.---
T1ta R2. 21.;;3.999*<
III.2 S'm/e$ Dana
ana kemahasiswaan ( ;p ".,--.---,-
!ontribusi peserta B "-.--- E ,-- ( ;p ,.---.---,-
T1ta Pema!'kan ( R2 %.#99.999*<
Kek'$angan Dana
Pemasukan ana ( ;p 2.,--.---,-
Pengeluaran ana ( ;p $".66&.---,-
T1ta Kek'$angan Dana ( R2 1#.3;3.999
I=. PENUTUP
emikian usulan proposal jalan sehat $-"$ ini kami buat, besar harapan
kami kegiatan ini dapat memberikan kontribusi positif bagi seluruh lapisan
masyarakat propinsi :ampung. #udah-mudahan kegiatan ini bisa
membantu pemerintah propinsi :ampung dalam melaksanakan Program
%asional <ndonesia Sehat $-",. 1leh karna itu kami sangat mengharapkan
bantuan dari (
". Pemerintah Propinsi :ampung
$. Pemerintah !ota Bandar :ampung
'erbilang ( :ima Belas )uta 'iga ;atus elapan
Puluh 'iga ;ibu ;upiah
&. inas !esehatan Propinsi :ampung
*. inas Pendidikan Propinsi :ampung
,. onatur yang sifatnya tidak #engikat

.
>PANITIA KEGIATAN JALAN SEHAT 2912?
DALA+ RANGKA +E+PERINGATI HARI
KESEHATAN NASI5NAL 3HKN4 KE<""

Bandar :ampung, $6 0gustus $-"$
H1$mat Kami*
Ket'a Peak!ana Sek$eta$i!
E!e Jeni D.C Inna Ei6a
NP+. < NP+. <
+en)et'-'i*
P$e!i&en +a,a!i!.a Umit$a
<
NP+.
+engeta,'i*
an.Ket'a 0a)a!an Pe$g'$'an Tinggi Umit$a*
Ke2aa Bagian Kema,a!i!.aan
Ha$i! Ka&a$'!man.SK+.+.Ke!
NPP. 222298;
DA@TAR SP5NS5R SHIP
". B0%! B%< =abang :ampung
$. B0%! B9!1P<% =abang :ampung
&. :0#P9%. P1S'
*. ;00; :0#P9%.
,. :0#P9%. 'D
2. 'E.0; 'D
5. ;#..0;90
6. ;0<1 #0%0:0
7. 1P'<! #1E;%
"-. 'E:!1#SE:
"". !0:BE >0;#0
"$. ';< P0%=0
"&. 'E3 B1'1: S1S;1
"*. !0#P1E%. +<S0'0 '0BE! <%03
",. P'P % D<< !E0'1%
RUTE JALAN SEHAT
Sta$t A @ini!,
Kam2'! Umit$a
;ajabasa
#useum
Panca Bakti
:ampu #erah
'eknorat
9
B
:
)l.pelita
;atu
%o ( -,?B?pan-pel )S?BE# 9mitra?E?$-"$
:ampiran ( " Berkas
Perihal ( Bantuan ana !egiatan )alan Sehat $-"$
Ke2a&a 0TH
Pim2inan TELK5+SEL
Di<
Tem2at
Asssalamualaikum Wr. Wb
!ami dari !elompok <?!< 9mitra bermaksud #engadakan 0cara )alan Sehat
$-"$ dengan tema MASYAAKA! S"#A! LAM$%&' K%A! yang <nsya 0llah akan
dilaksanakan pada(
3ari?'anggal ( &- September $-"$
+aktu ( -2.&- +<B s?d selesai
'empat ( 3alaman !ampus #itra :ampung
emi terealisasinya jalan sehat $-"$ tersebut, maka kami mengharapkan
bantuan dari Bapak?<bu. !arena kami yakin Bapak?<bu perduli dengan kondisi kesehatan
masyarakat Propinsi :ampung.
Bersama ini kami sampaikan proposal kegiatan tersebut, atas perhatian dan kerjasama
yang baik kami ucapkan terimakasih
Wassalamu(alaikum Wr.Wb.
Bandar :ampung,
$6 0gustus $-"$
H1$mat Kami*
Ket'a Peak!ana Sek$eta$i!
E!e Jeni D.C. Inna Ei6a
NP+.< NP+. <
+en)et'-'i* +engeta,'i*
P$e!i&en +a,a!i!.a Umit$a Ke2aa Bagian Kema,a!i!.aan
< Ha$i! Ka&a$'!man. SK+.+.Ke!
NP+. NPP.222298;
SP1%S1; S3<P C !E'E%'90% SP1%S1;
0. Sponsor 9tama
Sponsor yang memenuhi 5, F total seluruh biaya kegiatan kompetensi
yang didapat adalah (
". %ama atau logo produk tertera pada sepanduk kegiatan di ruang
sponsdr utama sebanyak & @buahA G spanduk yang dibuat oleh
sponsor mak."- buah.
$. %ama?:ogo produk yang dicantumkan pada '-Shirt panitia,<
=ard panitia dan < =ard peserta.
&. Pemasangan umbul-umbul di tempat pelaksanaan min.$, buah dan
mak.&, buah.
*. apat menbuat Stand promosi G penjualan selama kegiatan
berlangsung.
B. Sponsor Pendukung
Sponsor yang memenuhi &- F total seluruh biaya kegiatan kompetensi
yang didapat adalah (
". %ama atau logo produk tertera pada sepanduk kegiatan di ruang
sponsdr utama sebanyak & @buahA G spanduk yang dibuat oleh
sponsor mak."- buah.
$. %ama?:ogo produk yang dicantumkan pada '-Shirt panitia,<
=ard panitia dan < =ard peserta.
&. Pemasangan umbul-umbul di tempat pelaksanaan min."- buah dan
mak.$- buah.
*. apat menbuat Stand promosi G penjualan selama kegiatan
berlangsung.
=. Sponsor Partisan
Sponsor yang memenuhi $, F total seluruh biaya kegiatan kompetensi
yang didapat adalah (
". %ama atau logo produk tertera pada sepanduk kegiatan di ruang
sponsdr utama sebanyak & @buahA G spanduk yang dibuat oleh
sponsor mak."- buah.
$. %ama?:ogo produk yang dicantumkan pada '-Shirt panitia,<
=ard panitia dan < =ard peserta.
&. Pemasangan umbul-umbul di tempat pelaksanaan min., buah dan
mak."- buah.
*. apat menbuat Stand promosi G penjualan selama kegiatan
berlangsung.
S'$at Pe$-an-ian Ke$-a Sama
0ang /e$tan&a tangan Di /a.a, ini ( BBBBBBBBBBBBBBBBBBB
Nama ( BBBBBBBBBBBBBBBBBBB
Ja/atan ( BBBBBBBBBBBBBBBBBBB
Lem/agaCPe$'!a,aan ( BBBBBBBBBBBBBBBBBBB
Dengan ini men)atakan 2e$!et'-'an 'nt'k ik't !e$ta /e$2a$ti!i2a!i &aam
men)'k!e!kan kegiatan?JALAN SEHAT 2912?)ait' ik't men-a&i !21n!1$ 2a&a
kegiatan &aam /ent'k ( R2 BBBBBBBBB*<
Te$/iang
3BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB.4