Ajaibnya Air mata,

Maka Janganlah Ragu

untuk Menangis

Air Mata ternyata mempunyai beberapa fungsi yang sangat
ajaib, jadi siapa bilang orang yang menangis terus maka air
matanya kering? Justeru orang yang menangis mempunyai
beberapa kelebihan akibat dari kesan yang ditimbulkan air
matanya.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan
hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat
mencegah dehidrasi pada mata yang dapat membuat
penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteria
Tak perlu obat tetes mata, cukuplah air mata yang berfungsi
sebagai antibiotik. Di dalam air mata terkandung cairan yang
disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95
peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard
komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang
mengandung bakteria, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan kadar emosi
kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat
kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi
mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam
meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang
dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa
kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang
keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata
mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang
beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam
tubuh dan mengeluarkannya dari mata.
5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis bisa mengurangkan stress? Air mata juga
mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu
endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan
level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit
yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
Sojangan raguSeringlah Menangislah terlebih ditengah
malam yang sepi, dengan bermunajat dengan Rabb\