Anda di halaman 1dari 8

PESAN KADER TENTANG PHBS

a. Mendorong keluarga untuk melakukan persalinan di fasilitas kesehatan


dengan pertolongan tenaga kesehatan agar ibu dan bayi selamat dan
sehat.
b. Mengajak keluarga untuk mendorong ibu dalam memberikan ASI Eksklusif dari usia 0-6 bulan agar bayi
tumbuh sehat.
c. Mendampingi keluarga untuk menimbang bayi dan balita di osyandu setiap bulan agar terpantau
pertumbuhan dan perkembangannya.
d. Mengajak keluarga untuk bergotong royong dalam penyediaan air bersih di lingkungan agar terhindar
dari penyakit.
e. Mendorong keluarga untuk membiasakan diri buang air besar di jamban.
f. Menggerakkan masyarakat untuk terbiasa mencuci tangan menggunakan
sabun dengan air bersih mengalir.
g. Mengajak keluarga untuk menjadikan rumah bebas jentik nyamuk dengan
!M plus seminggu sekali agar terhindar dari "emam #erdarah.
h. Menggerakkan masyarakat agar giat makan sayur dan buah secara rutin.
I. Menggerakkan masyarakat agar melakukan akti$itas fisik minimal !0 menit
setiap hari.
j. Mendorong masyarakat menjadikan rumah tempat bebas asap rokok.
PESAN KADER UNTUK IBU HAMIL
%. engaturan &elahiran
a. Seorang ibu sebaiknya hamil pada usia '0-!0 tahun. &arena pada usia tersebut tubuh (anita telah siap
secara fisik maupun mental untuk hamil dan melahirkan.
b. )ntuk menjaga kesehatan ibu dan anak sebaiknya jarak antara anak pertama dan kedua paling sedikit
dua tahun. &esehatan ibu akan terancam jika melahirkan dengan jarak (aktu terlalu dekat* demikian pula
bayi yang akan lahir sebelum (aktunya dengan berat badan lahir rendah.
c. +amil lebih dari empat kali* dapat membahayakan kesehatan ibu dan anak. Ibu yang telah , -empat. kali
menjalani kehamilan dan persalinan akan mudah menderita kurang darah* pendarahan pada masa nifas
dan kemungkinan bayi meninggal.
'. emeriksaan &ehamilan
a. Memeriksakan kehamilan secara rutin. Ibu hamil perlu memeriksakan diri ke petugas kesehatan minimal
, kali selama kehamilan/ mengukur tinggi badan pada saat pertama kali datang/ mengukur 0I0A*
menimbang berat badan* mengukur tekanan darah dan besarnya kandungan setiap kali periksa.Minum pil
tambah darah selama 10 hari.
b. Meminta imunisasi 2etanus 2o3oid -22. kepada petugas kesehatan untuk mencegah tetanus pada bayi.
c. Mengikuti kelas ibu hamil.
d. Mempersiapkan kelahiran -persalinan.. Ibu perlu bertanya kepada bidan atau dokter tanggal perkiraan
persalinan didampingi suami* dan mempersiapkan biaya persalinan.
e. Mera(at diri dan kehamilan dengan baik. 4aitu* dengan cara mandi dan gosok gigi teratur* mengurangi
kerja berat* istirahat berbaring dengan posisi miring sekurangnya % jam di siang hari* melakukan
pera(atan payudara dengan cara membersihkan puting secara rutin.
!. Makanan yang Sehat #agi Ibu +amil
a. Makanlah aneka ragam makanan tanpa pantangan dalam jumlah yang lebih banyak dari sebelum hamil*
jangan lupa makan sayur dan buah.
b. 5unakan garam beryodium setiap kali memasak.
c. #iasakan makan pagi.
d. Minumlah air matang* sebaiknya 6 gelas 7 hari.+indari minuman beralkohol.
e. Apabila ibu hamil mengalami mual* muntah* dan tidak nafsu
makan* pilih makanan yang tidak berlemak dan menyegarkan seperti roti* ubi* singkong* biskuit* dan buah.
f. Makan dengan porsi kecil dan sering.2idak dibolehkan minum jamu*
g. minuman keras* atau merokok karena akan membahayakan kandungan.
,. Menjaga &ebersihan "iri
a. Ibu hamil harus mandi sebanyak ' kali sehari dengan menggunakan sabun* menggosok gigi paling
sedikit ' kali sehari yaitu pada pagi hari dan sebelum tidur. Mandi yang teratur dan bersih menghindarkan
ibu dari penyakit kulit seperti gatal-gatal dan dengan menggosok gigi secara teratur untuk mencegah sakit
gigi dan gusi.
b. Setiap kali mandi sebaiknya ibu hamil mengganti baju dan pakaian dalam dari bahan yang
dapatmenyerap keringat.
8. Mengenali 2anda-2anda #ahaya ada Ibu +amil
a. endarahan pada hamil muda atau hamil tua.
b. #engkak kaki* tangan* atau (ajah disertai sakit kepala dan atau kejang.
c. "emam atau panas tinggi.
d. Air ketuban keluar sebelum (aktunya.
e. #ayi dalam kandungan gerakannya berkurang atau tidak bergerak.
f. Muntah terus dan tidak mau makan.
PESAN KADER UNTUK IBU BERSALIN
%. ertolongan ersalinan
ersalinan pada ibu hamil harus ditolong oleh bidan7dokter. &arena di tangan ahlinya persalinan akan
bersih* aman dan akan menghindari ibu serta bayinya dari penyakit dan kematian.
'. Mengenali 2anda-2anda ersalinan
a. Mulas-mulas secara teratur yang semakin lama makin sering.
b. erut terasa keras bila diraba.
c. &eluarnya lendir bercampur darah dari jalan lahir.
d. &eluarnya cairan ketuban dari jalan lahir akibat pecahnya selaput ketuban.
e. 9ika kader mengetahui ada salah satu tanda-tanda tersebut pada ibu hamil*
maka segeralah memba(a ibu hamil ke uskesmas terdekat atau meminta
pertolongan dokter7bidan.
!. Mengenali 2anda-2anda #ahaya ada Ibu #ersalin
a. #ayi tidak lahir dalam %' jam sejak terasa mulas.
b. endarahan le(at jalan lahir
c. 2ali pusat atau tangan bayi keluar dari jalan lahir.
d. Ibu tidak kuat mengejan atau mengalami kejang.
e. Air ketuban keruh dan berbau.
f. Setelah bayi lahir* ari-ari tidak keluar.
g. Ibu gelisah akan mengalami kesakitan yang hebat.
h. 9ika kader mengetahui ada salah satu tanda-tanda tersebut* makasegeralah memba(a ibu yang akan
melahirkan tersebut ke uskesmas terdekat atau meminta pertolongan dokter7bidan.
PESAN KADER UNTUK IBU NIFAS
1. Yang Harus Dilakukan Ole I!u Ni"as Ten#ang ASI
a. #erikan ASI segera pada bayi yang baru lahir* karena ASI yang pertama kali -kolostrum. mengandung
:at kekebalan yang melindungi bayi terhadap penyakit. Istirahat cukup supaya ibu sehat dan ASI keluar
banyak.
b. Ibu dapat menyusui sesering mungkin semau bayi paling sedikit 6 kali sehari. 9ika bayi tidur lebih dari !
jam* bangunkan lalu susui.
c. Ibu dapat menyusui sampai payudara terasa kosong* lalu pindah ke payudara disisi yang lain.
d. Ibu harus membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun saat akan memegang bayi* sesudah buang
air besar atau kecil* dan sesudah menceboki anak.
'. Menjaga &esehatan ada Ibu ;ifas
a. Minum ' kapsul <itamin A (arna merah -'00.000 SI.= % kapsul segera setelah melahirkan* dan minum
lagi % kapsul setelah ', jam berikutnya selambatnya '> hari setelah melahirkan -masa nifas..
b. Minum % tablet tambah darah setiap hari selama ,0 hari.
c. eriksa ke bidan7dokter7fasilitas kesehatan minimal ! kali pada minggu pertama* minggu kedua* dan
minggu keenam.
d. Makan dengan pola gi:i seimbang* lebih banyak daripada saat hamil.
e. Istirahat7tidur cukup dan banyak minum air putih.
f. Menjaga kebersihan alat kelamin dan mengganti pembalut sesering mungkin.
!. Mengenali 2anda-2anda #ahaya pada ibu nifas
a. endarahan le(at jalan lahir.
b. &eluar cairan berbau dari jalan lahir.
c. "emam lebih dari ' hari.
d. #engkak di muka* tangan dan kaki* kadang disertai dengan sakit kepala dan kejang-kejang.
e. ayudara bengkak kemerahan disertai rasa sakit.
f. "apat mengalami gangguan ji(a.
g. 9ika kader mengetahui ada salah satu tanda-tanda tersebut* maka segeralah memba(a ibu nifas
tersebut ke uskesmas terdekat atau meminta pertolongan dokter7bidan.
,. entingnya ibu nifas ikut program &#
a. Ibu nifas mempunyai (aktu yang cukup untuk menyusui* mera(at bayi serta menjaga kesehatan ibu
dan keluarga.
b. )ntuk mengatur agar jarak kehamilan ' tahun atau lebih.
8. 9enis-9enis Alat &# dan ?ara Menggunakannya
A. Alat ber-&# untuk suami
%. &ondom* dipasang pada alat kemaluan suami yang sudah tegang setiap kali melakukan hubungan
seksual.
'. <asektomi* dokter akan melakukan operasi kecil untuk mengikat7
memotong saluran sperma7air mani.
#. Alat ber-&# untuk istri
%. il* diminum secara teratur setiap hari secara terus menerus* untuk ibu yang sedang menyusui
minum pil &# khusus.
'. Suntik* disuntikkan pada pantat sebelah kanan7kiri setiap % atau ! bulan sekali tergantung dari jenis
suntikan.
'. Implant* dipasang di lengan atas ibu.
!. I)"* dipasang di rahim ' hari atau 6-6 minggu setelah persalinan.
,. 2ubektomi* dokter akan melakukan operasi kecil untuk menjepit7memotong saluran telur.
PESAN KADER UNTUK IBU KADER
%. emberian ASI
a. ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. ASI mudah dicerna oleh bayi dan mengandung :at gi:i sesuai
dengan kebutuhan untuk pertumbuhan kekebalan dan mencegah berbagai penyakit* serta untuk
kecerdasan.
b. #eri ASI saja sampai anak berumur 6 bulan.
c. Setelah 6 bulan* teruskan menyusui sampai anak berumur ' tahun dan berikan makanan pendamping
ASI.
d. Makanan pendamping ASI berupa makanan lumat diberikan secara bertahap* mula-mula ' kali
berangsur sampai ! kali sehari* dalam jumlah yang kecil sebagai makanan perkenalan. &enalkan buah7sari
buah ' kali sehari sedikit demi sedikit
'. ola Makan Anak
)sia ola Makan
0-6 bulan
6-1 bulan
1-%% bulan
%-' tahun
'-! tahun
ASI saja
ASI @ Makanan pendamping ASI -M-ASI.
?ontohnya* bubur susu atau bubur tim yang
dilumat
ASI @ M-ASI yang lebih padat
?ontohnya* bubur nasi* nasi tim* dan nasi lembek
Makanan keluarga7makanan yang dicincang atau
dihaluskan !-, kali sehari
Makanan keluarga @ makanan selingan ' kali
sehari
!. 2umbuh &embang Anak
a. erhatikan tumbuh kembang anak secara teratur.
b. #a(a ke osyandu untuk ditimbang* dapatkan kapsul $itamin A* imunisasi* stimulasi tumbuh kembang
dan periksa kesehatan.
c. 2imbanglah berat badan untuk memantau pertumbuhan anak sehingga dapat mencegah gi:i kurang
atau gi:i buruk.
d. #ila ditimbang berat badan tidak naik ' bulan berturut-turut atau turun rujuk ke uskesmas.
e. #eri makanan bergi:i sesuai kelompok umur anak* agar tumbuh dan berkembang menjadi anak yang
sehat dan cerdas.
f. 5unakan garam beryodium setiap kali masak.
g. #ila ada gangguan perkembangan anak* rujuk ke uskesmas.
h. #ila anak sakit* ba(a ke uskesmas.
I. Aa(at anak dengan kasih sayang dan doa
,. emberian kapsul $itamin A
a. <itamin A bersumber dari sayur-sayuran ber(arna hijau -bayam* daun katuk* serta buah-buahan segar
ber(arna cerah seperti pepaya* tomat* (ortel* mangga dan dari sumber he(ani seperti telur* hati* ikan..
b. <itamin A membuat mata sehat* tubuh kuat dan mencegah kebutaan.
c. #eri kapsul $itamin A pada bayi dan anak balita* kapsul biru dengan dosis %00.000 SI untuk bayi dan
kapsul merah dengan dosis '00.000 SI untuk anak balita.
d. "apatkan kapsul $itamin A secara gratis setiap bulan Bebruari dan Agustus di osyandu atau
uskesmas.
Imunisasi lengkap untuk bayi
)mur 9enis Imunisasi "asar
0-> hari
% bulan
' bulan
! bulan
, bulan
1 bulan
+# 0
#?5* olio %
"27+# %* olio '
"27+# '* olio !
"27+# !* olio ,
?ampak
8. 4ang perlu dilakukan bila balita batuk
a. 2eruskan pemberian ASI bila bayi masih menyusui.
b. #ila umur anak lebih dari 6 bulan* beri makan dan minuman hangat lebih banyak.
c. ada anak umur % tahun keatas* beri kecap manis ditambah madu atau air jeruk.
d. #ersihkan hidung agar tidak terganggu pernafasannya.9auhkan anak dari asap rokok dan asap dapur.
e. 2idak membakar sampah didekat rumah.
f. Aujuk ke uskesmas bila=
- ada tanda-tanda nafas cepat/
- ada tanda sukar bernafas/
- batuk pilek dengan panas tinggi
6. 4ang perlu dilakukan bila balita diare
a. 2eruskan pemberian ASI bila balita masih menyusui.
b. #eri air matang* cairan makanan -air sayur* air tajin atau oralit..
c. 2eruskan pemberian makanan.
d. ?egah diare dengan cara minum air matang* cuci tangan pakai sabun sebelum dan sesudah makan dan
sesudah buang air besar.
e. Aujuk ke uskesmas* bila ada tanda-tanda =
- Anak tidak membaik dalam ' hari.
- #uang air besar encer berkali-kali.
- Muntah berulang ulang.
- Aasa haus yang nyata.
- "emam.
- Makan atau minum sedikit.
- Ada darah dalam tinja.
>. 4ang perlu dilakukan bila anak demam
a. "emam merupakan gejala yang menyertai batuk pilek* malaria* campak* demam berdarah* sakit telinga
atau infeksi lain.
b. 2eruskan pemberian ASI* bila anak masih menyusui.
c. #eri anak cairan lebih banyak dari biasa seperti air matang* air teh* kuah sayur bening.
d. 9angan diberi pakaian tebal atau selimut tebal.
e. &ompres dengan air biasa atau air hangat. 9angan dikompres dengan air dingin karena bisa menggigil.
f. ada demam tinggi beri obat turun panas sesuai anjuran petugas kesehatan.
g. )sahakan tidur pakai kelambu untuk menghindari gigitan nyamuk.
h. #a(a ke uskesmas jika demam tidak sembuh dalam ' hari.
6. 4ang perlu dilakukan bila anak sakit kulit
a. Sakit kulit biasanya berupa biang keringat* bisul* koreng dan sebagainya.
b. #ersihkan luka dengan air matang* keringkan dengan kain bersih.
c. 9ika berupa koreng* tutup dengan kain bersih. 9angan dibubuhi ramu-ramuan
1. Mencegah agar anak tidak terkena penyakit kulit
a. ?egah agar anak tidak sakit kulit dengan cara = mandi teratur* ganti pakaian
jika basah atau kotor dan cuci tangan dan kaki setiap habis bermain.
b. #a(a anak ke uskesmas jika kulit kemerahan* gatal* luka basah* berbau atau bernanah.
c. Menjaga kebersihan anak
d. Mandikan anak setiap hari pagi dan sore pakai sabun mandi.
e. ?uci rambut dengan shampo '-! kali dalam satu minggu.
f. ?uci tangan anak dengan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar.
g. 5unting kuku tangan dan kaki anak.
h. #ersihkan rumah setiap hari dari sampah dan genangan air.
I. Ajarkan anak untuk buang air besar di kakus7jamban
1$. Mera%a# gigi anak
a. 9ika tumbuh gigi* bersihkan gusi bayi sesudah diberi ASI dengan kain yang dibasahi air matang hangat.
b. 9ika sudah tumbuh gigi* gosok gigi pakai pasta gigi ' kali* sesudah makan pagi dan sebelum tidur
malam.
c. ada umur ' tahun ajari anak gosok gigi sendiri.
d. 2idak membiasakan anak makan makanan yang manis dan lengket.
e. eriksakan kesehatan gigi anak setiap 6 bulan setelah anak berumur ' tahun