Anda di halaman 1dari 81

Seribu Satu Manfaat Daun Kelor

Salah satu pohon yang paling ingin saya tanam di pekarangan rumah adalah pohon
kelor. mengapa?
Kelor merupakan salah satu tumbuhan yang paling akrab dengan kita. Tanaman
bernama latin Moringa Oleifera ini memang mudah tumbuh sehingga tak jarang para ibu
menanamnya di halaman rumah. Tumbuhan dengan daun berukuran kecil ini bisa
mencapai ketinggian 6 sampai 11 meter. Kabarnya semua bagian kelor ini bisa diolah
dan memiliki khasiat bagi kesehatan. Mulai dari batang, biji, daun, bahkan akar.
Semuanya memiliki manfaat yang beragam. Tapi tahukah nda bah!a bagian yang
paling banyak memiliki manfaat dari kelor adalah daun?
Kelor merupakan jenis tanaman sayuran yang mudah tumbuh di daerah tropis.
"era!atannya pun tidak membutuhkan perhatian khusus layaknya tumbuhan lainnya.
Kedua hal ini yang membuat kelor mudah dijumpai di mana#mana terutama di
pekarangan rumah penduduk. $aun kelor pada mulanya hanya dikenal sebagai bahan
sayuran pelengkap makanan. %amun, penelitian beberapa ahli gi&i membuka mata
banyak orang. Secara klinis, manfaat daun kelor cukup beragam khususnya bagi
kesehatan manusia.
Tanaman Kaya Manfaat
$ahulu, manfaat utama daun kelor tentu sebagai sayuran pendamping makanan utama.
Sedangkan de!asa ini, daun kelor tak hanya dimanfaatkan sebagai santapan saja,
melainkan juga sebagai bahan obat. 'leh peneliti asing, pohon kelor dijuluki (Miracle
tree) oleh karena kandungan gi&i di dalam daunnya cukup lengkap dibadingkan jenis
tanaman sayuran lainnya.
Secara umum, daun kelor atau Moringa Oleifera mengandung berbagai mineral juga
sejumlah *itamin termasuk *itamin . Takaran nutrisinya sekitar ++,- S. *itamin per
1-- gram daun. /at lain yang dikandungnya berupa arginin, leusin, metionin, *alin,
pterigosperm dan masih banyak lagi senya!a lainnya. Kayanya kandungan kelor
membuat tumbuhan yang satu ini ampuh mengobati beragam penyakit. 0adi tidak heran
jika banyak produsen obat herbal yang mejadikannya bahan baku andalan.
Sayuran yang Nikmar dan Berkhasiat
Tentu semua orang mengetahui bah!a daun kelor bisa diolah menjadi menu sayuran
pendamping makanan pokok kita. 1ahkan ini merupakan kegunaan utama daun kelor. $i
.ndonesia khususnya, daun kelor biasanya diolah menjadi sayur bening maupun sayur
bobor. $i daerah tertentu seperti Manado dan "alopo Sula!esi Selatan, daun kelor bisa
diolah menjadi pelengkap jenis kuliner bubur. 2asanya tak hanya nikmat tapi juga
menyehatkan.
Selain berguna sebagai sayur pendamping lauk, daun kelor ternyata memiliki beragam
khasiat bagi kesehatan. Kabarnya kandungan gi&i yang ada dalam daun kelor tidak
main#main. 1ahkan beberapa ilmuan menjulukinya ("ohon jaib). $engan menyantap
daun kelor secara teratur, akan membantu memenuhi kebutuhan *itamin serta mineral
yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, daun kelor juga mengandung asam amino esensial
yang cukup lengkap. Tak berhenti sampai di situ, ternyata daun kelor juga mengandung
kalsium yang cukup tinggi.
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
/at semacam 3alin, secara empiris berfungsi untuk mengurangi gangguan pada saraf
otot, mengobati insomnia, mempengaruhi keadaan emosional serta mental. Sementara
itu senya!a metionin pada daun kelor juga ampuh menyerap lemak serta kolesterol
jahat dalam darah. Metionin secara tidak langsung juga berfungsi memelihara kesehatan
hati. 'leh sebab itu, konsumsi daun kelor bermanfaat menurunkan berat badan sembari
memelihara kesehatan hati.
Manfaat daun kelor lainnya adalah mengobati penyakit seperti kurap atau herpes serta
luka yang telah bernanah. 4aranya cukup sederhana. Tumbuk daun kelor sampai halus
kemudian langsung balurkan pada luka5kurap secara merata. "enyakit lainnya yang bisa
diatasi dengan daun kelor adalah epilepsi, saria!an, sembelit, lemah letih lesu, sakit
kuning, pagal linu bahkan rematik. 6ntuk sederet penyakit ini, cukup rebus akar daun
kira#kira dua ruas ibu jari dalam 7 gelas air. "anaskan hingga air susut menjadi satu
takaran gelas. Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari. $osisnya cukup seperdua
gelas saja sekali minum.
$aun kelor kini banyak dikembangkan dalam dunia pengobatan khususnya jenis herbal.
0ika nda menghendakimanfaat daun kelor namun tidak ingin dibuat repot, bisa
langsung membeli kapsul ekstrak daun kelor. 8arganya cukup murah dan tentu
khasiatnya sama dengan daun kelor yang biasa nda petik dari pohonnya. Kapsul daun
kelor sendiri bisa didapatkan dengan mudah di toko herbal terdekat dari kota nda.
Selamat mencoba.
Kaya Vitamin A dan C
0ika selama ini nda beranggapan bah!a *itamin paling banyak di sayuran !ortel dan
kandungan 3itamin 4 paling tinggi ada di buah jeruk, maka siap#siaplah terkejut. Sebab
penelitian terbaru mengungkap fakta bah!a justru kelor lah yang juara dalam hal
jumlah kandungan *itamin dan 4. 3itamin bermanfaat bagi kesehatan mata
sedangkan *itamin 4 sangat baik untuk memelihara kondisi tubuh. $engan
mengkonsumsi daun kelor, kebutuhan tubuh akan *itamin dan 4 terpenuhi. "oin
tambahannya adalah bah!a kelor jauh lebih murah dan mudah didapatkan daripada
!ortel dan jeruk. Tidak heran jika di frika, salah satu kegunaan daun kelor adalah
untuk memerangi gi&i buruk. 1iaya murah dan mudah didapatkan9
Lawan enyakit Dengan Kelor
1erdasarkan riset ilmiah, daun kelor memiliki kandungan gi&i yang lengkap. Mulai dari
kalsium, mineral, asam amino dan tentu *itamin. 8al ini menjadikan kelor sangat baik
untuk mencegah bahkan mela!an penyakit tertentu. $aun kelor bisa berfungsi sebagai
anti inflamasi sebab kandungan kalsium serta fosfornya cukup tinggi. Manfaat lain dari
kelor adalah mengatasi rasa nyeri serta letih. Kandungan senya!a bernama
pterigospermin yang ada dalam daun kelor mampu merangsang kulit dan
menghangatkannya. Tidak heran jika leluhur kita dahulu kala mengobati memar atau
nyeri dengan cara melumat daun kelor yang kemudian dibalurkan pada titik nyeri. Kelor
bisa mengurangi rasa sakit karena ia juga bersifat analgetik.
Kegunaan daun kelor lainnya adalah menurunkan kolesterol yang merupakan biang
penyakit. 1erdasarkan riset, daun kelor memiliki senya!a tertentu yang dapat
mereduksi kandungan lemak dalam darah. 8al ini sama seperti yang kita jumpai dalam
obat atenolol.
Teh dan Ka!sul Daun Kelor
1eragam kegunaan daun kelor serta informasi nutrisi yang kaya di dalamnya
membuat banyak orang mulai melirik daun kelor. $alam dunia keehatan, kini mulai
dikenal adanya teh herbal yang dibuat dari campuran daun kelor dan daun teh. Tak
hanya berupa teh, khasiat daun kelor kini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi kapsul
yang berisi ekstrak daun kelor "roduk ini bisa nda dapati di toko#toko tertentu. 1agi
nda yang menyukai hal praktis, kapsul tersebut tentu menjadi pilihan yang cerdas.
MANFAAT DAUN JARAK
Manfaat Daun Jarak untuk Pengobatan
Biji, akar, daun dan minyak dari bijinya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Biji jarak yang
dibuang kulitnya dan dilumatkan hingga menjadi serbuk dapat ditempel ke tubuh sebagai
obat korengan, sedangkan minyak yang diambil dari bijinya bisa diminum untuk
meningkatkan daya tahan tubuh anak dan orang dewasa. Daunnya berkhasiat untuk
menyembuhkan batuk dan sesak napas. Akarnya dapat dimanfaatkan untuk menjaga stamina
tubuh
Tanaman ini merupakan sumber minyak jarak, dan mengandung at ri!in, sejenis ra!un. Jarak
pohon merupakan satu"satunya tumbuhan yang bijinya kaya akan suatu asam lemak hidroksi,
yaitu asam ri!inoleat. #ehadiran asam lemak ini membuat minyak biji jarak memiliki
kekentalan yang stabil pada suhu tinggi sehingga minyak jarak dipakai sebagai !ampuran
pelumas.
Berikut beberapa manfaat dan cara meracik daun jarak untuk pengobatan yang sudah
dikenal oleh masyarakat:
1. Mengobati masuk angin pada bayi dan menurunkan panas badan bayi.
Caranya:
$iapkan %"& helai jarak. 'lesi minyak makan yang masih baru pada daun tersebut.
Panaskan daun tersebut di atas kompor selama kira"kira ("% menit.
#emudian daun bisa diletakkan pada punggung dan perut bayi. Agar tidak terlepas,
Anda bisa memasangkannya di bawah gurita bayi.
. !bat sembelit " susah buang air besar.
Caranya: " $iapkan daun jarak yang masih dalam keadaan segar.
" #ukus daun tersebut lalu dimakan sebagai teman nasi ) lalapan.
#. Mengatasi bengkak
Caranya: $ $iapkan daun jarak.
" #ukus daun hingga matang lalu bungkuskan pada bagian yang bengkak dan sakit.
%. Mengatasi penyakit hernia
Caranya:
$iapkan daun dan !ampurkan sedikit garam.
*umatkan !ampuran tersebut dan tempelkan pada bagian tengah telapak kaki.
&. Mengobati koreng
Caranya:
$ediakan daun jarak yang masih segar.
+endam daun tersebut dalam air panas hingga lemas.
Tempelkan daun tersebut pada bagian kaki yang terkena koreng.
Menanam 'ohon (arak
Melihat berbagai khasiat dan manfaat daun jarak, kita bisa berinisiatif untuk menanamnya di
pekarangan rumah. ,amun memang pohon ini tidak bisa ditanam di dalam pot, melainkan
membutuhkan lahan yang lumayan luas.
#alau punya pekarangan yang agak luas maka tidak ada salahnya untuk menanam pohon
jarak guna menikmati berbagai manfaatnya. Atau, jika tidak memungkinkan - mungkin Anda
punya tetangga yang punya pohon jarak di pekarangannya maka Anda bisa men!oba meminta
tolong untuk diberikan daun jarak ini. .ntuk permulaan menanam pohon jarak ini
membutuhkan biji jarak.
,amun, perlu diketahui pula bahwa ada /arietas lain dari pohon jarak yakni jenis jarak
merah. Daun jarak merah ini digunakan sebagai pengobatan untuk patukan ular, kudis pada
anjing pemburu, menyembuhkan pendarahan gusi, menghilangkan rasa nyeri dan juga
mengatasi sembelit seperti jarak biasa. 0ang pasti !ara mera!ik daun ini sendiri tidaklah sulit,
yang sulit memang menemukannya. ,amun di 1ndonesia, pohon ini tidak begitu langka
sehingga benar"benar sulit untuk menemukan. Jadi, Anda masih bisa merasakan berbagai
ma!am manfaat daun jarak untuk mengobati berbagai
2ara tradisional untuk memperbesar Mr. P selain dengan daun & jari ) daun pembukungkus
khas irian jaya maka untuk postingan ini akan saya bagi !ara tradisional membesarkan Mr.p
dengan daun jeruk purut dan jarak , ingat satu hal ya! sebelum melakukan ini he he he
kepuasan pasangan bukan diliat ukuran dan panjang Mr.p tapi kemampuan Mr.p itu sendiri
ha ha ha ibarat senapan , sebaik apapun senapan tersebut jika yang megang tidak bisa
menggunakan , maka per!uma saja he he he
)dapun langkah$langkah adalah sebagai berikut :
(. $iapkan 3 helai daun jeruk purut dan daun jarak pagar .
%. Air dua sendok teh .
&. Tumbuk 3 helai daun purut dan jarak pagar sampai halus .
4. Masukkan % sendok teh air hangat ke dalam ramuan .
5. $etelah itu peraslah hingga mendapatkan sarinya .
6. 'leskan ramuan kebatang penis, sambil melakukan pemijatan 6 meminjatan perah
susu juga bisa 7.
3. Diamkan sampai kurang lebih &8 menit .
9. lalu bilas dengan air .
.ntuk mendapatkan hasil maksimal , sebaiknya !ara tersebut dilakukan setiap hari , pada
pagi hari , sebelum Mr.p belum tersentuh air . bisa di bilang !ara pemakaiannya seperti lulur,
hem:jadi bisa bekerja sama dengan pasangan anda .
TELUR PUYUH SEMBUHKAN ASMA DAN ALERGI ?


Telur puyuh yang digemari masyarakat 1ndonesia, juga disukai di luar negeri. Telur puyuh
dikonsumsi bukan hanya untuk mendapatkan gii dan kalori, bahkan seorang dokter di Peran!is
pernah menggunakan telur puyuh untuk obat penyakit alergi. Dokter tersebut mempraktekkan manfaat
telur puyuh pada sekitar %.888 orang pasien dari berbagai penyakit alergi.
Dokter Peran!is tersebut bukanlah orang pertama penemu manfaat telur puyuh, karena bangsa
2ina sudah lama menggunakannya untuk penyembuhan alergi sejak beratus"ratus tahun silam. $aat ini
pemakaian telur puyuh sudah meluas. di Polandia, ;ietnam dan +usia.
'enemuan khasiat telur puyuh
Pada tahun (<=&, Monsieur 2ordonier, seorang Peran!is pemilik restoran, terpaksa
meninggalkan profesinya karena penyakit asma yang diderita isterinya sejak (8 tahun sebelumnya.
>asil analisa laboratorium menunjukkan bahwa isterinya itu alergi terhadap debu dan bulu anjing.
Dokter yang mengobatinya menganjurkan agar mereka, pindah ke daerah pedesaan yang udaranya
lebih bersih. Demi kesehatan isterinya, anjuran tersebut dipatuhinya.
Di daerah pedesaan tersebut ia membuka usaha peternakan, dan setahun kemudian karena
berbagai alasan akhirnya mereka mengkhususkan beternak burung puyuh untuk diambil telurnya.
Monsieur sangat bahagia setelah beternak puyuh kemudian dengan !epat istrinya sembuh dari asma,
demikian pula penyakit asma yang diderita oleh seorang pegawainya juga sembuh.
Apakah ada hubungan antara kesembuhan tersebut dengan konsumsi telur puyuh? Monsieur
Albert, seorang peternak puyuh lain memberikan jawaban se!ara @empiris@ dengan melakukan
per!obaan terhadap penderita asma lain. 1a melakukan pengobatan selama < hari dengan telur puyuh
mentah, tanpa memperhatikan mutu telur maupun lamanya penyakit asma yang diderita. Ternyata
pengobatan itu berhasil dengan gemilang.
!bat mangkus
Pada tahun (<=9 penemuan peternak tersebut diuji oleh dokter Truffier, seorang dokter umum.
$etahun kemudian untuk pertama kalinya ia mengobati pasien yang alergi terhadap tepung sari bunga"
bungaan 6polinose7. #emudian per!obaan diperluas pada penyakit alergi lainnya, dan ternyata
semuanya memperoleh hasil yang positif 6semua sembuh dari alergi 7. $ejak itu lebih dari %888 pasien
yang menderita berbagai ma!am penyakit alergi berhasil disembuhkannya dan hal ini diperkuat oleh
keterangan beberapa orang dokter ahli penyakit alergi.
>al yang paling meyakinkan Dr. Truffi tersebut adalah hasil pengujiannya yang dilakukan oleh
Dr.Ben/eniste, seorang ahli pada 1nserim 61nstitute ,ational de la $ante et de la +e!her!he Medi!ale7.
Penelitian tersebut melakukan pengujian alergi dengan menggunakan metode yang dalam bidang
kedokteran dikenal uji degranulasi basofil manusian@ atau dikenal dengan metode benveniste sesuai
dengan nama penemunya. .ji tersebut menunjukkan hasil negatif 6tidak ada lagi alergi7 pada %< dari
&8 pasien, setelah diberi pengobatan dengan telur puyuh.
Dr.Truffiler selanjutnya menyimpulkan, telur puyuh lebih efektif terhadap alergi tipe 1 daripada
dengan jenis alergi lainnya. 0ang termasuk penyakit alergi tipe 1 tersebut antara lain asma, rhinitis
6radang selaput lendir hidung7 dan laringitis 6radang tenggorokan7 tidak musiman, pollinose 6alergi
bunga"bungaan yang disertai dengan rhinitis, !onjungiti/itas dan asma7. Biduran 6kaligata7, syok
karena suntikan penisilin, serta beberapa kelainan saluran pen!ernaan 6oedema, muntah"muntah7.
*eaksi )lergi
+eaksi alergi disebabkanoleh sesuatu at yang disebabkan alergen, yang termasuk ke dalam
golongan senyawa yang dapat menimbulkan reaksi imunologis 6kekebalan7. Jadi antigen dapat
diibaratkan sebagai penyerang yang dapat masuk ke dalam tubuh manusia, maka reaksi pertama tubuh
untuk mempertahankan diri adalah reaksi @phagositoris@ 6penghan!uran benda asing oleh suatu sel7.
Dalam reaksi ini terlihat dua jenis globula darah putih yaitu neurophil dan ma!rophage.
$enyawa yang mengalami phagositosis tersebut dikelilingi oleh suatu gelembung yang kemudian
dikatabolisir oleh enim y ang selanjutnya dibuang ke luar tubuh. +eaksi ini sering tidak efektif untuk
menetralkan penyerangan tersebut, sehingga harus dilakukan suatu mekanisme pertahanan tubuh yang
lebih kompleks. Mekanisme ini sangat sfesifik, yaitu dikenal sebagai reaksi imunisasi. +eaksi ini
dapat melampauai tujuan utamanya dan menimbulkan hal"hal yang tidak kita inginkan, inilah yang
disebut sebagai reaksi alergi.
+eaksi alergi mengikutsertakan dua jenis globula darah putih, yaitu limfosit serta basofil darah
dan eki/alensinya dalam jaringan yaitu mastosit. *imfosit yang jumlahnya sekitar (5"%8 persen dari
seluruh globula putih dalam darah, se!ara morfologis serupa tapi menurut asal dan fungsinya
heterogien.
'engobatan
$eperti yang pernah dilakukan oleh Dr.Truffier di Peran!is dalam mengobati pasien yang
terkena, penyakit alergi tipe 1 seperti tersebut di atas, dianjurkan kepada pasien yang menderita
penyakit alergi supaya dalam pengobatannya dengan telur puyuh yang bersih, dan sehat 6telur tidak
berbau dan bewarna !erah7, masih segar.
Telur puyuh yang terpilih tersebut harus di!u!i dengan air bersih ini dimaksudkan untuk
menghilangkan kotoran"kotoran yang menempel dalam telur tersebut. #emudian telur direbus
setengah matang saja, setelah itu dapat dimakan & A & butir tiap"tiap hari selama (8 hari 6minimal7.
Telur puyuh rebus tersebut dapat dimakan bersama nasi tiap pagi, siang dan sore. Dengan begitu, at"
at yang ada pada telur puyuh yang bisa menghambat) mengobati penyakit alergi masih dapat aktif
bekerja.
Dengan ditemukannya telur burung puyuh sebagai obat penyakit alergi, maka diperoleh
beberapa keuntungan, antara lain biaya pengobatan yang lebih murah, efek samping tidak ada, bahkan
diperoleh tambahan gii yang berupa /itamin dan mineral yang !ukup tinggi dari telur tersebut.
$ehingga dengan makan telur puyuh tersebut selain penyakit alerginya dapat sembuh, jiga diperoleh
keadaan tubuh yang sehat karena kebutuhan gii bisa dipenuhi.
Tarmii, B.$!, $.pd).ni/ersitas ,egeri Padang
BAGI sebagian orang, Telur Puyuh mungkin tidak begitu terkena dari!ada teur a"am atau
teur bebek. A!aagi ban"ak orang mengangga!n"a sebagai sumber koestero. #ada$a,
niai gi%in"a baik untuk &anin $ingga kaum an&ut usia.
#u"u$ meru!akan &enis burung "ang tidak da!at terbang tinggi, ukuran tubu$n"a reati'
ke(i, berkaki !endek, dan da!at diadu. Burung !u"u$ terkena dengan teurn"a "ang
berukuran ke(i. Teur ini umumn"a digemari anak)anak karena bentukn"a unik dan
menggemaskan.
Biasan"a teur ini disa&ikan dengan (ara direbus atau sebagai ba$an (am!uran sa"uran
*$ot!ate kangkung, kimo, dan su!+,samba kentang, atau sebagai isi bakso, ta$u, dan
sioma".
Kandungan Telur Puyuh
Dii$at dari niai gi%in"a, Telur Puyuh tidak kaa$ dari teur a"am atau teur bebek.
Teur !u"u$ meru!akan sumber !rotein terbaik.,-- gram Teur #u"u$ mengandung ,.,-/
gram !rotein, sedikit ebi$ tinggi dari teur a"am mau!un teur bebek. Di ba0a$ ini berturut)
turut !erbedaan susunan !rotein, emak, karbo$idrat, dan abu *daam 1+ teur !u"u$
dibandingkan dengan teur ternak unggas ainn"a2
Ayam ras 2 ,3,45 ,,,.5 -,65 ,,-
Ayam buras2 ,.,75 ,-,.5 -,65 ,,-
Itik2 ,.,.5 ,7,/5 -,45 ,,,
Angsa2 ,.,65 ,.,.5 ,,/5 ,,,
Merpati2 ,.,85 ,3,-5 -,85 -,6
Kalkun2 ,.,,5 ,,,85 ,,45 -,8
Puyuh2 ,.,,5 ,,,,5 ,,-5 ,,,
sumber2 $tt!299id.ans0ers."a$oo.(om9:uestion9inde;<:id=3--4,--,--363,AAD>b?8
@aa$ satu keungguan !rotein teur dibandingkan dengan !rotein $e0ani ainn"a adaa$
da"a (ernan"a "ang sangat tinggi. Artin"a setia! gram !rotein "ang masuk akan di(erna
didaam tubu$ se(ara sem!urna.
@eain !rotein, emak, Aitamin, dan minera, teur !u"u$ &uga ka"a akan koin. Koin ber!eran
!enting didaam tubu$, terutama bagi !erkembangan 'ungsi otak. Ba tersebut berkaitan
dengan !eran koin sebagai kom!onen asetikoin "ang ber'ungsi sebagai !engantar sin"a
sara'.
Asu!an koin "ang (uku! akan membantu ker&a sin"a sara' !ada otak, se$ingga da!at
mem!erkuat da"a ingat anak)anak dan meng$indari ke!ikunan !ada orang an&ut usia.
Ibu)ibu "ang sedang daam tara' !ra ke$amian $ingga men"usui, sebaikn"a muai
mengonsumsi makanan sumber koin, se!erti teur !u"u$, daam &uma$ (uku! ban"ak. Ba
tersebut !enting untuk mendukung !erkembangan otak &anin.
@eain itu asu!an koin "ang (uku! !ada saat ke$amian &uga da!at mengurangi resiko
kematian se !ada &anin, "ang berarti mengurangi kemungkinan ba"i (a(at dan keguguran.
*sumber2GB@)gi%i9&um+
Sebagai Pelindung Mata
@ACAB satu (iri k$as "ang sangat menarik dari teur, termasuk teur !u"u$ adaa$ 0arna
kuning teurn"a. Darna kuning teur tersebut, bukan sekedar 0arna "ang men"egarkan
mata, teta!i &uga menun&ukkan ba$0a teur mengandung sen"a0a utein dan Eeaksantin.
Kedua sen"a0a itu meru!akan !igmen "ang memberikan 0arna kuning. @eain memberikan
0arna kuning, !igmen tersebut tern"ata &uga mem!un"ai k$asiat kese$atan "ang uar biasa.
Didaam retina mata, utein dan %eaksantin da!at membantu meindungi mata dari
kerusakan dengan (ara mem'iter sinar biru, terutama !ada ba"i dan anak)anak.
@ingkat kata, teur !u"u$ sangat dian&urkan untuk anak)anak "ang sedang daam ta$a!
!ertumbu$an atau!un ibu)ibu !ada masa ke$amian dan men"usui. Frangtua &uga
dian&urkan untuk mengonsumsi teur !u"u$, asakan tidak mem!un"ai kadar koestero tinggi
atau menderita obesitas. *@umber2GB@)gi%i9&um+
Manfaat lain telur puyuh
) Mengandung %at anti kanker
) Mem!erambat !roses !enuaan terutama "ang ber$ubungan dengan kese$atan mata
) Mereduksi risiko!en"akit tumor
Teur #u"u$ Baik Bagi @emua
TANAMAN #?NGU@IR NGAMUK
+ ,anaman 'engusir -yamuk
Diposkan oleh Fery Kurniawan on Kamis, 06 Oktober 2011
1. Bunga .eranium
Jenis tanaman ini mengandung at yang mudah terbang memenuhi udara sekitarnya.
Beranium sangat mudah ditanam bisa di pot atau langsung ditanah, kalau di pot bisa kita
pindahkan ke dalam ruangan.biasanya dijual dgn >A+BAC +P %5.888," per potnya
. Bunga /a0ender
Tanaman ini asli dari Pegunungan Alpen di ,egara $wiss berwarna ungu, bergerombol
diujung tangkai. Tanaman ini biasanya menghiasi padang rumput di kaki pegunungan Alpen
indah sekali. Tapi nyamuk sangat tidak suka, sebab aroma bunga ini membuat nyamuk
pusing. #enapa? #arena bunga la/ender mengandung at linalool dan lynalyl a!etate. #edua
at ini bisa diperoleh dari proses penyulingan hingga bisa dibuat menjadi anti nyamuk.
Apakah kita harus menyuling bunga la/ender? Dah repot dong, kita !ukup menanamnya di
pot atau tanah di dekat jendela kamar kita.harganya 5888"3888 rb)kantong plastik ukuran & A
5 !m, kira"kira isinya &8"58 biji la/ender siap tanam.
#. Bunga *osemary
Aroma bunga ini seperti minyak talon, harum bukan? Tapi nyamuk tidak suka, nyamuk bisa
stres dan ogah mendekat. Tamanan ini akan tumbuh baik dibawah sinar matahari dan
membutuhkan air yang !ukup. Bunga +osemery !o!ok ditanam di pot atau tanah di dekat
jendela bahkan dekat pintu.harga tanaman rosemary per pot dgn tinggi 58!m berkisar (8.888"
(5.888 rb. $elasih, tlasih, basil, atau basilikum 6'!imum7 adalah segolongan terna yang
dimanfaatkan daun, bunga, dan bijinya sebagai rempah"rempah serta penyegar 6tonikum7.
Berbagai bagian tumbuhan ini berbau dan berasa khas, kadang"kadang langu, harum, atau
manis, tergantung kulti/arnya. Beberapa di antaranya bahkan dapat membuat
mabuk.tumbuhan ini juga berguna untuk mengusir nyamuk. Beberapa jenis selasih, misalnya
kemangi, berasal dari Asia Tenggara, namun sebagian besar dianggap berasal dari anak benua
1ndia.klo ini banyak di indonesia gan dan harganya murah meriah.
%. Citrosa Mos1uito
Tumbuhan ini adalah musuh nyamuk dan sangat menyukai sinar matahari.merawatnya !ukup
mudah dan tidak memerlukan perlakuan khusus, hanya dengan air dan pupuk ketika disentuh,
tumbuhan ini mengeluarkan bau lemon yang sangat kuat yang akan mengusir
serangga.tumbuhan ini berasal dari belanda, untuk harganya belum tau gan, soalnya bunga
import jadi rada sulit nemuinnya.
&. Mintrosa !f /ady Diana
>ampir sama dengan tumbuhan !introsa, tumbuhan ini juga sangat diben!i nyamuk.
Perawatannya sangat mudah dan biasanya dijadikan tanaman penghias rumah. Tumbuhan ini
juga mengeluarkan aroma atau bau yang sangat kuat sehingga diben!i oleh nyamuk.
Tumbuhan ini berasal dari belanda.sama seperti !itrosa, sulit nemuin bunga import ini.
2. Marigold
Marigold berasal dari MeAi!o dan Buatemala. Terdapat dua jenis marigold yaitu Tagetes
ere!ta 6Afri!an MariEgold 7 dan Tagetes patula 6Dwarf Fren!h Marigold7, biasanya bunga ini
digunakan untuk ditanam di jalan taman. #edua"duanya dikenali dengan nama indonesia
sebagai bunga tai ayam.biasanya dijual dgn harga %5.888)potnya.
+. Kecombrang
#e!ombrang, kantan, atau honje 6Gtlingera eliatorH sinonim ,i!olaia elatior, Phaeomeria
spe!iosa7 adalah sejenis tumbuhan rempah dan merupakan tumbuhan tahunan berbentuk terna
yang bunga, buah, serta bijinya dimanfaatkan sebagai bahan sayuran. Bunga ini juga dapat
mengusir nyamuk. ,ama lainnya adalah kin!ung 6Medan7 serta siantan 6Malaya7. 'rang Thai
menyebutnya kaalaa, harga tanaman ini !uma (588)satuannya.
Tanaman $ambung ,yawa
Sambung -ya3a
Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati
sakit kanker atau mengandung at anti kanker.
Manfaat ,anaman Sambung -ya3a
Manfaat ,anaman Sambung -ya3a " $ambung nyawa merupakan tanaman yang sangat
luar biasa, tanaman ini memang bukang tergolong kedalam tanaman hias karena bentuknya
memang biasa akan tetapi manfaat yang terkandung dalam tanaman ini memang banyak
terutama bagi kesehatan dan dari segi perawatannya pun tidak terlalu sulit.
Tanaman $ambung ,yawa berasal dari ,egara Myanmar dan 2hina. Dikedua negara tersebut
tanaman ini dikenal sebagai tanaman obat karena manfaatnya yang begitu banyak dan malah
$ambung ,yawa dijadikan tanaman yang wajib ditanam oleh masyarakat Myanmar dan
2hina saat itu. Mereka menanamnya diperkarang rumah, ketika ada salah satu anggota
keluarga yang sakit, tanaman ini pun siap dipetik dan diolah menjadi obat tradisional.
Sambung -ya3a memiliki !iri dari warna daun hijau muda, letak daunnya berseling, tangkai
daun panjangnya antara setengah hingaa satu setengah sentimeter. Bentuk daun bulat telur
dan memanjang dengan ujung run!ing. Panjangnya sekitar tiga hingga dua belas sentimeter
dan lebar antara satu hingga lima sentimeter. $eandainya dipegang permukaan daun sedikit
kasar karena memiliki bulu"bulu halus, tulang daun menyirip dan daun sedikit bergelombang
dan agak bergerigi.
Manfaat dari tanaman Sambung -ya3a ini memang !ukup banyak, tanaman ini mempunyai
kandungan seperti minyak asiri, saponin dan fla/onoida. $elain itu $ambung ,yawa
memiliki sifat dingin, netral, antitoktik, bersifat hipotensif 6menurunkan tekanan darah7, anti
kanker dan antiradang. #andungan itu pula yang dapat melan!arkan darah, menyembuhkan
maaf dan mengobati penyakit"penyakit lainnya.
Berikut ini khasiat dari Tanaman $ambung ,yawa bagi kesehatan serta !ara mera!ik menjadi
obat tradisional, silahkan disimak dan selamat men!oba C
1. Bisul
Ambil beberapa helai daun sambung nyawa, kira"kira 9 gram, !u!i bersih lalu tumbuk
hingga halus, tempelkan pada diatas bisul. Agar ramuan tidak jatuh, balutlah dengan
perban.
. ,ekanan darah tinggi 4hipertensi5 radang tenggorokan dan sinusitis
Ambi tujuh helai daun sambung nyawa 6bila yang sakit orang dewasa7 dan empat
helai daun sambung nyawa 6bila yang sakit anak"anak7. 2u!i bersih lalu dimakan
mentah sebagai lalap. Bila anak"anak tidak suka dengan lalapan, kita bisa
mengakalinya dengan !ara mengukus atau ditumis, konsumsilah sehari sekali.
#. ,umor6 ambeien6 le0er dan kencing manis.
Ambil tiga helai daun sambung nyawa lalu !u!i bersih, makan daun sehari sekali.
Bisa untuk lalapan, jus atau !ampuran makanan lainnya, lakukan setiap hari.
%. Kolesterol tinggi
Ambil tujuh sampai dua belas daun sambung nyawa. 2u!i bersih lalu makan sebagai
lalap, lakukan setiap hari sekali se!ara teratur.
&. Maag
Ambil tiga daun sambung nyawa, !u!i bersih dan makan sebagai lalap. Makanlah
sehari tiga kali se!ara teratur, bisa sebelum atau pun sesudah makan.
2. Digigit serangga atau terkena ulat
Ambil selembar daun sambung nyawa lalu gosokkan pada bagian tubuh yang terkena
serangga. Bosokan kebadan hingga daun itu han!ur mengeluarkan !airan, lakukan
kembali dua jam kemudian. Atau ambil daun dan akar sambung nyawa serta kunyit
sebesar telur ayam satu buah, tumbuk bersamaan hingga halus kemudian tempelkan
pada luka dan dibalut dengan perban agar ramuan tidak jatuh.
+. .injal
Ambil tujuh sampai dua belas daun sambung nyawa, !u!i bersih tambahkan ki!e
6buah goji yang tumbuh di >imalaya dan di jual di toko !ina7 sekitar = " (5 gram.
+ebus dengan tiga gelas air hingga menjadi satu gelas, diamkan hingga dingin lalu
saring. Minum sehari sekali se!ara teratur.
#ita sebagai manusia hanya bisa berusaha dan Tuhan"lah yang menentukan, baiklah mudah"
mudahan informasi yang saya sampaikan bisa berguna juga bermanfaat, mohon maaf jika ada
kesalahan maupun kekurangan dalam penulisan artikel ini. Terimakasih
$ambung nyawa berkhasiat sembuhkan tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, gangguan
li/er, tumor, ambeien, dan kolesterol tinggi.
Dalam farmakologi 2ina dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tanaman ini
memiliki sifatC dingin, netral, antibakteri, antimikroba, antikanker, antineoplastik antipiretik,
diuretik, hipotensif, hipoglikemik.
$ambung nyawa disebut Gynura procumbens ack termasuk ke dalam famili tumbuhan
!ompositae. Tanaman ini dkenal dengan nama daerah ngokilo 6 Jawa 7. ,ama asingC
she juan jao atau fujung jao. Tanaman obat berkhasiat ini sangat kaya dengan kandungan
kimia antara lain C alkaloida, fla/onoida, glikosida kuersetin, fenolead asid, tannin,
triterpenoid, dan saponin. Gfek farmakologi dapat diperoleh dari penggunaan daun.
$e!ara empiris tanaman obat berkhasiat ini digunakan untuk penyembuhan penyakit"
penyakit C
1. Tekanan darah tinggi

Daun segar 4 lembar 6 anak"anak 4, dewasa 3 lembar 7 di!u!i lalu dimakan mentah 6bisa juga
dibuat jui!e dan diminum, atau dikukus sebentar dan dimakan atau ditumis sebentar dan
dimakan 7 sehari sekali.
2. Diabetes mellitus
Daun mentah segar & lembar di!u!i lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan
se!ara teratur
6 atau dibuat jui!e dan diminum 7 setiap kali makan. PantanganC makanan manis.
3. Gangguan Liver

Daun mentah segar & lembar di!u!i lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan
se!ara teratur
6 bisa juga dibuat jui!e dan diminum 7 setiap kali makan. PantanganC makanan yang
mengandung lemak.
4. Tumor
Daun & lembar mentah dan segar di!u!i bersih dimakan sebagai lalapan setiap hari dan
dilakukan se!ara teratur setiap kali makan nasi 6atau dibuat jui!e dan diminum 7. Pantangan C
ikan asin, !abai, tauge, sawi putih, kangkung, nanas, durian, lengkong, nangka, es, alkohol
dan tape, limun dan /etsin.
5. Ambeien
Daun mentah segar & lembar di!u!i lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan
dilakukan se!ara teratur
6 bisa juga dibuat jui!e dan diminum 7 setiap kali makan. Pantangan C daging kambing dan
masakan yang pedas.
6. Kolesterol tinggi

Daun mentah segar & lembar di!u!i lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan
se!ara teratur
6 atau dibuat jui!e dan diminum 7 setiap kali makan. Pantangan C makanan berlemak.
. !adang tenggorokan
Daun segar (8"(% lembar lembar di!u!i bersih lalu direbus dengan & gelas air hingga tersisa
(,5 gelas.$aring dan minum % kali sehari.
". #aag
Daun mentah segar & lembar di!u!i lalu dimakan sebagai lalapan 6 atau dibuat jui!e
dan diminum 7 setiap hari dan dilakukan se!ara teratur, setiap kali makan. Pantangan C
makanan yang pedas dan asam.
$. Kena bisa ulat dan semut hitam
Daun segar ( lembar digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut
nmengeluarkan air dan han!ur. Dilakukan %A dengan selang waktu % jam.
DAUN DEWA DAN SAMBUNG NYAWA, Anea Kha!"a# dan Man$aa#
Daun De0a
000.dianoAaan0ar.bogs!ot.(om Daun de0a dan sambung n"a0a memiiki muti k$asiat,
diantaran"a sebagai obat anti kanker.Kedua tanaman "ang termasuk daam famili
asteraceae ini diman'aatkan sebagai obat tradisiona untuk mengatasi berbagai !en"akit,
ba$kan keduan"a tea$ dibuat daam bentuk ka!su.@ebagian mas"arakat masi$ sukar
untuk membedakan kedua tanaman obat ini,tak sedikit !ua orang "ang mengangga! kedua
tanaman ini sama.

Daun de0a "ang mem!un"ai nama imia$ gynura segetum, ber0arna $i&au.Darna daun
bagian atas ebi$ tua dari!ada daun bagian ba0a$,namun sama)sama memiiki tekstur
dengan buu)buu $aus !ada !ermukaann"a.Bentuk daun de0a adaa$ oAa buat dengan
te!ian berekuk dan bertangkai daun sangat !endek.Tinggi batangn"a "ang sekitar ,-H3/
(m &uga berbuu $aus,unak dan ber0arna ungu ke$i&au)$i&auan.Bungan"a mu(u diu&ung
batang,bentukn"a se!erti kan(ing ketika beum mekar dan berbentuk benang sari dengan
0arna kuning (era$ dan ma$kota ber0arna kuning dengan u&ung mera$
ke(okatan.Biasan"a,bunga ini angsung rontok,tidak sem!at berbua$5bia berbua$ maka
bentukn"a on&ong dengan diameter 7)/ mm.Ada!un akar daun de0a berbentuk umbi "ang
!an&angn"a antara /)8 (m ber0arna keabua)abuan.Daging umbi daun de0a sendiri
ber0arna bening sam!ai keru$.
Diantara k$asiat daun de0a adaa$2
)Membantu mengatasi kanker dan tumor
)Membantu mengatasi TBI dan radang tenggorokan
)Mengobati stroke, menurunkan koestro dan menurunkan tekanan dara$ tinggi
)Meng$ambat !ertumbu$an kista !ada ra$im 0anita
)Mengobati uka bengkak akibat !ukuan *embam+
)Mengobati $aid$ "ang tidak an(ar
)Mean(arkan!eredaran dara$
)Mengobati uka bakar, gigitan binatang berbisa dan kutian
)Mengobati!endara$an !as(a mea$irkan norma
)Mengatasi!en"akit diabetes,rematik *!ersendian+ dan batu gin&a d *Gbr.atas2Umbi daun
de0a.

Meski!un demikian,bagi !emiik tekanan dara$ renda$ tidak disarankan mengasu!
tanaman obat ini, karena adan"a kandungan daam daun de0a "ang da!at menurunkan
kandungan gua daam dara$. Mengkonsumsi daun ini berebi$an &uga da!at mengakibatkan
mua ba$kan munta$.

@edangkan sambung n"a0a atau Gynura Procumbens Back adaa$ tanaman obat "ang
berasa dari M"anmar dan I$ina, tumbu$ di negara)negara Asia Tenggara,se!erti
Indonesia, Maa"sia dan T$aiand.Bentukn"a meman&ang dengan te!ian berekuk siri! dan
beru&ung an(i!. Tanaman tegak "ang da!at men(a!ai /- (m ini memiiki umbi dengan
diameter sekitar . (m. Jenis sambung n"a0a ada 3,"akni sambung n"a0a $i&au,"ang
memiiki batang ber0arna $i&au5 dan sambung n"a0a ungu "ang memiiki batang ber0arna
ungu. *Gbr.kanan atas dan ba0a$2 @ambung n"a0a $i&au+
@e!erti $an"a daun de0a,tanaman sambung n"a0a &uga mem!un"ai ban"ak
k$asiat5diantaran"a adaa$2
)Mengatasi kanker dan tumor
)Mengatasi batuk sinusitis dan radang tenggorokan
)Mengobati !oi! dan amande
)Menurunkan demam
)Menurunkan tekanan dara$ dan menurunkan koestro tinggi
)Mengatasi disentri
)Mengobati ambeien
)Mengobati gigitan binatang berbisa
)Mengobati !en"akit eAer
)Mengatasi $aid$ "ang tidak teratur
)Meng$iangkan !embekuan dara$
)Mengobati bengkak dan !ata$ tuang
)Mengatasi maag
)Mengatasi !endara$an !as(a mea$irkan norma,d
Baik daun de0a mau!un sambung n"a0a meru!akan tanaman semak ta$unan,"ang da!at
di!erban"ak tumbu$n"a dengan (ara di stek batangn"a,atau dengan menanam umbin"a
atau tunasn"a.Kedua tanaman ini adaa$ &enis tanaman "ang da!at $idu! ditem!at "ang
redu! dan sedikit embab.Bia ditanam dengan menggunakan !en"angga$,keduan"a bisa
men(a!ai ketinggian ebi$ dari!ada "ang biasan"a.Bagian "ang diman'aatkan dari kedua
tanaman obat ini adaa$ muai dari daun,batang sam!ai umbin"a.Keduan"a &uga digunakan
daam !erobatan I$ina.Demikiana$ uraian Aneka K$asiat Daun De0a dan @ambung
N"a0a
Khasiat Utama TanamanSambung Nyawa
Beragam fungsi dan khasiat yang didapatdari tumbuhan Sambung Nyawa sebagai herbal
kesehatan yang membantu menyembuhkanmacam macam penyakit.
1. Batang tanaman Sambung nyawa sering digunakan untuk menurunkan demam. Sambungnyawa
juga digunakan dalam upaya penyembuhan penyakit ginjal, disentri, infeksikerongkongan, di samping
itu digunakan pada upaya menghentikan perdarahan,mengatasi haid tidak teratur dan gigitan
binatang berbisa.
2. mbi untuk menghilangkan bekuan darah !haematom", pembengkakan, patah tulang,
danperdarahan setelah melahirkan.
Khasiat lain dariSambung Nyawa
,. Maag
3. Koestero tinggi
.. Ambeien, CeAer, Tumor 2 @e!erti Kae(tero.
7. Diabetes meitus 2 @e!erti koestero.
/. Tekanan dara$ tinggi
6. Kena gigitan binatang berbisa
4. Disentri 2 (a(ingan
8. Membantu mengatasi $aid tidk teratur
6. Radang !ita tenggorok, sinusitis 2 @amase!erti Tekanan dara$ tinggi.
,-.Membantu mengatasi batuk sinusitis
,,. Mengatasi !oi! dan mande
,3. Membantu menurunkan tekanan dara$
,.. Mengatasi Radang tenggorokan
Tanaman Ta!ak Ciman
DAUN @AMBUNG DARAB

'bat herbal semakin tren sebagai solusi berbagai ma!am penyakit, ada yang berbentuk
ekstrak kapsul, jamu. Pil, maupun !air. Tentu sumber bahan dari herbal tersebut ternyata
banyak di jumpai di sekitar kita, sebut saja seperti pohon sambung nyawa dan pohon
sambung darah. Pohon sambung darah masih belum banyak diketahui sebagai obat herbal,
sambung darah ini ternyata sangat manjur khusus mengobati ambeien atau wasir yang akut
atau sudah berdarah, membengkak. Pengalaman saya bahwa isteri saya ambeien yang parah
6akut7 berbagai obat baik medis maupun obat paten lain telah saya !oba namun hasilnya tidak
tuntas, masih saja mengeluarkan darah dan sangat sakit. $uatu hari saya bersama isteri saya
diberitahu sama sahabat yang tahu tentang herbal dan saya ditunjukkan pohon kembang atau
bunga yang ia tanam di depan rumahnya. 1a bilang pakai ini namanya $ambung Darah.
Pohon sambung darah ini disamping sebagai obat ambeien yang manjur juga berwarna dan
berbunga indah sehingga banyak para sahabat menanamnya sebagai penghias halaman,
mungkin sahabat juga memilikinya di depan rumah anda sebentar akan saya beritahu !irinya.
>asil dari pengobatan isteri saya 2uma selang % hari setelah minum rebusan daun pohon
sambung darah itu langsung darahnya berhenti, menge!il dan tidak sakit lagi sampai
sekarang.
2ara membuatnya gampang sebagaiberikut C ambil tujuh lembar daun sambung darah, rebus
dengan segelas air sampai kira"kira I tersisa lalu dinginkan dan saring ke gelas lain lalu
minum pagi dan sore.
Ciri$ciri dari pohon sambung darah ini adalah C
'!7!- C jenis tanaman semak, tinggi maksimal % meter sampai berbunga, warna pohon
kalau masih muda atau tunas 6di pu!uk7 berwarna merah hati dan pohon yang sudah tua 6di
pangkal7 berwarna tekstur kayu yaitu kuning muda mendekati putih. Diameter pohon
biasanya ( !m sampai 5 !m.
D)8- : Bagian permukaan bawah daun berwarna merah hati dan permukaan daun bagian
atas berwarna kehijauan !ampur kemerahan, daun beruas atau berurat teratur sirip. Diameter
daun antar 5 !m samapai (8 !m dan panjang daun antara 3 !m sampai dengan (5 !m.
B9*K9MB)-. B:)K C dengan !ara di stek dan gampang tumbuh biasanya dipakai
sebagai tanaman hias di taman atau depan rumah.
B8-.) C berbentuk bulatan ke!il"ke!il banyak bertangkai sebesar biji ka!ang hijau
berwarna merah hati juga dan kalau sudah mekar ada warna putihnya.
,erong
Tanaman obat ini yang digunakan adalah buahnya yang memiliki fungsi untuk mengurangi
kesuburan 6 .ntuk bahan #ontrusit 7. 2aranya Diolah dan diambil airnya.
$ayuran yang telah dikeringkan, termasuk buahnya, bisa dikonsumsi untuk mengobati sakit
pinggang, en!ok, pinggang terasa kaku, dan nyeri lainnya. $e!ara empiris sayuran ini bahkan
mampu mengobati !ampak atau !a!ar air, ketergantungan alkohol, gastritis, dan bekas luka
bakar.
Fungsi lain dari terong adalah sebagai obat anti"kejang yang relatif sulit diketahui dengan
pasti kapan terjadi serangannya. $elain itu di ,igeria, terong juga diper!aya sebagai obat
untuk meredam penyakit gugup.
Fungsi lain dari terong adalah dapat menekan kerusakan yang timbul pada sel"sel dengan
penyimpangan kromosom sebagai petunjuk adanya kanker.
Kha!"a# %engeh Un#u Ke!eha#an
Iengke$ atau (engki$ *@"%"gium aromati(um+ adaa$
tanaman asi Indonesia dan memiiki beragam man'aat, tidak $an"a sebagai !en"eda! rasa
makanan5 &uga terkena untuk mengobati berbagai ma(am !en"akit. Di negara ?ro!a,
(engke$ ban"ak digunakan sebagai bumbu masakan !edas, sedangkan di Indonesia seain
terkena da!at mengobati beragam !en"akit, (engke$ &uga di!akai sebagai ba$an utama
rokok kretek k$as Indonesia.
Berikut akan di&easkan bebera!a man'aat (engke$ untuk kese$atan, antara ain2
,.Mengatasi In'eksi #erna'asan
Menurut !ro'esor dari Mount @inai @($oo o' Medi(ine di Ne0 Gork Iit"5 Nei @($a($ter, MD2
Iengke$ beker&a sebagai eks!ektoran. "aitu da!at mengen(erkan endir "ang ada di
kerongkongan dan tenggorokan. Te$ "ang mengandung (engke$ da!at membantu
mengatasi in'eksi sauran !erna!asan.
3. Mengobati sakit gigi.
Bagian (engke$ "ang da!at digunakan untuk mengobati sakit gigi adaa$ bunga (engki$.
Iara !eman'aatann"a adaa$, sangrai / sam!ai ,- butir bunga (engki$ au ditumbuk
$ingga $aus. Bubuk (engke$ "ang di$asikan kemudian ditaburkan di bagian gigi "ang
sakit.
.. Mengatasi noda &era0at
Menurut Iorneia Ei(u *sta' ?i%abet$ Arden Red Door @!as+, kandungan sen"a0a ?ugano
*dikena sebagai antise!tik aami untuk men"eimbangkan kuit+ "ang dikandung (engke$
da!at diman'aatkan untuk men(ega$ timbun"a &era0at dan meng$iangkan noda bekas
&era0at.
7. #embersi$ Kuman aternati'
@en"a0a ?ugano atau antise!tik aami !ada (engke$ berman'aat untuk men&aga
kebersi$an barang)barang anda. Min"ak (engke$ da!at mengurangi bakteri atau &amur
"ang ada !ada !erabotan ruma$ tangga dan men(ega$ kuman datang kembai. Iaran"a
"aitu dengan men(am!ur ,93 sendok min"ak (engke$ dengan dua geas air kemudian
sem!rotkan ke tem!at)tem!at "ang rentan ter!a!ar bakteri atau kuman, misan"a dinding
kamar mandi.
/. #e0angi aami !akaian Aroma (engke$ "ang !edas se(ara aami akan menutu!i bau tak
seda!, seain itu da!at men&aga kesegaran barang)barang anda. @aa$ satu (onto$
!eman'aatan n"a adaa$ untuk !e0angi dan !en"egar !ada !akaian anda. Iaran"a2
sim!ana$ bebera!a batang (engke$ ke daam emari !akaian Anda dan ganti setia! 3)7
minggu sekai, agar aroma segar teta! ter&aga
%ara Mudah dan Murah &enga#a!" 'era(a# dengan )*a# #rad"!")nal
#erna$ ter'ikir oe$ anda,bagaimana kaau 0a&a$ anda tumbu$ &era0at< atau ba$kan
di!enu$i dengan &era0at.#asti anda angsung tidak !er(a"a diri dan men(ari berbagai (ara
untuk meng$iangkann"a.Jera0at sebenarn"a bukan masaa$ "ang sangat besar daam
$idu! anda,ta!i bagi sebagian orang "ang !erdui dengan !enam!ian mereka &ustru akan
men&adi masaa$ besar daam $idu!n"a.Masaa$ &era0at umumn"a ban"ak di$ada!i oe$
rema&a.Ta!i,orang de0asa!un "ang memiiki kuit bermin"ak atau "ang memiiki kondisi kuit
ber!ori)!ori besar bisa terserang &era0at ini dikarenakan kuit "ang ber!ori)!ori besar "ang
bermin"ak akan men"ebabkan keen&ar min"ak tidak da!at keuar dengan sem!urna.
Ada sebagian 0anita ketika akan mengaami menstruasi atau datang buan atau ba$kan
sesuda$n"a akan tumbu$ &era0at .Menangani kuit "ang ber&era0at tidak $arus dengan
!era0atan atau dengan obat)obatan "ang ma$a.@a"a mem!un"ai bebera!a ti!s untuk
mengatasi &era0at dengan (ara "ang aami dan tidak ma$a tentun"a.ba$an Jba$an "ang
digunakan meru!akan ba$an Jba$an "ng muda$ dida!atkan.
Kun"it Asam
Ban"ak orang "ang mem!er(a"ai kaau kun"it asam da!at meng$auskan dan mem!erbaiki
kondisi kese$atan kuit karena didaam kun"it mengandung (ur(uminoid "ang ber!eran
daam mem!erbaiki metaboisme dan &aringan daam tubu$,termasuk &uga kuit.@ediakan
kun"it se(uku!n"a,(u(i bersi$ kemudain ditumbuk $ingga $aus.Na$,$asi tumbukan kun"it
tersebut oeskan !ada bagian "ang ber&era0at ,diamkan $ingga semaaman dan bersi$kan
!ada !agi $arin"a.(ara ini bisa e'ekti' &ika anda meakukann"a rutin setia! $ari ta!i dari
!emakaian kun"it akan menimbukan bekas kuning dimuka anda,dan ini !asti akan
membuat anda merasa tidak n"aman bukan< Na$ diba0a$ ini ada obat tradisiona
aternati'e ain untuk mengatasi &era0at
Daun @iri$
Daun siri$ da!at digunakan sebagai obat trdisiona aternatiAe seain kun"it,karena di daam
daun siri$ mengandung antise!tik "ang da!at mengeringkan &era0at "ang sedang
meradang.Iaran"a muda$ sekai,daun siri$ "ang suda$ di(u(i bersi$ ditumbuk $aus
kemudian (am!urkan dengan air se(uku!n"a dan disaring atau di!eras.Am!as daunn"a
bisa anda gunakan masker di maam $ari sedangkan air!erasann"a bisa anda gunakan
untuk (u(i muka di!agi $ari.Atau &ika anda merasa re!ot untuk menumbukn"a anda bisa
merebus daun siri$ tersebut ,air dari rebusan daun siri$ bisa anda oeskan !ada daera$
muka anda "ang ber&era0at.
Dengan #emakaian se(ara rutin dan teratur ,&era0at anda akan berangsur J angsur
mongering dan $iang.Gunakan se(ara teratur agar $asin"a ebi$ sem!urna.@eamat
men(oba.
K$asiat Air Kea!a untuk Kese$atan
Air kelapa memang sangat nikmat sekai untuk dikonsumsi sebagai minuman !en"egar
da$aga di siang $ari dengan (ua(a "ang sangat !anas. Air kea!a memang ban"ak
mengandung man'aat "ang sunggu$ sangat uar biasa bagi tubu$ kita.
Man'aat dari air kea!a tern"ata daam dunia medis bisa &uga di &adikan sebagai (airan obat
!engganti in'us. A!a artin"a< Berarti air kea!a mengandung Aitamin dan minera,%at besi
serta ion "ang sangat !enting sekai untuk tubu$ kita, karena &ika disandingkan dengan in'us
air kea!a memiiki kedududkan "ang setara.
Daam .- m air kea!a terkandung 6, mg !otasium, /,7/ mg sodium, dan ,,. mg gua.
Kandungan ainn"a adaa$ magnesium, kasium, Aitamin B dan I, %in(, seenium, iodine,
serta su'ur.
Berikut ini adaa$ man'aat kandungan air kea!a untuk kese$atan tubu$ kita 2
,. Membuat tubu$ $idrasi
3. Membantu menurunkan berat badan
.. Meningkatkan sistem imun
7. Meningkatkan sirkuasi
/. Meng$iangkan mua
6. Mengobati !asien koera
4. Baik untuk !en(ernaan
8. Men&aga keseimbangan eektroit
6. Mengatasi in'eksi sauran ken(ing
,-. Men&aga kese$atan kuit
Man'aat Mengkonsumsi Kea!a Bi&au untuk Ibu Bami
Bua$ kea!a. Bua$ kea!a memang sangat enak di nikmati saat udara di sekitar kita !anas,
ditemani dengan santa!an kea!a muda !asti sangata$ men"egarkan dengan udara !anas
"ang (uku! ekstrem beakangan ini. Memang &enis dari bua$ kea!a ada berbagai ma(am
dan &enisn"a. dari muai kea!a biasa, kea!a ko!"or sam!ai kea!a $i&au.
Na$,dikesem!atan kai ini sa"a ingin berbagi in'ormasi ke!ada anda tentang k$asiat dari
bua$ kea!a $i&au untuk ibu $ami k$ususn"a. Ibu $ami memang sangat rentan sekai
kese$atann"a. @etia! makanan "ang dikonsumsi oe$ ibu)ibu $ami !ada umumn"a sangat
ber!engaru$ !ada !erkembangan &anin "ang ada didaam !erutn"a.
Na$, tern"ata, kea!a $i&au sangat baik sekai dikonsumsi untuk !ara ibu $ami.
A!a sa&a k$asiat dari kea!a $i&au bagi ibu $ami< Berikut ini ada bebra!a !oint man'aat
kea!a $i&au bagi ibu $ami 2
,. ?ektroit Aami
Air kea!a muda ka"a dengan kandungan eektroit, korida, kasium, !otasium, magnesium,
sodium, dan ribo'aAin. @ebagai isotonik aami "ang ka"a minera dan memiiki eektroit
sama dengan eektroit tubu$, air kea!a muda sangat berman'aat untuk re$idrasi dan
memui$kan stamina tubu$.
3. Diuretik Aami
@ebagai diuretik natura "ang steri, air kea!a muda mean(arkan air seni dan membantu
membersi$kan sauran kemi$. Ba ini berk$asiat mengeuarkan %at)%at toksin dari tubu$ dan
men(ega$ in'eksi sauran kemi$J "ang &uga (uku! umum ter&adi !ada 0anita $ami.
.. Anti!en"akit
Air kea!a muda mengandung asam auri(, asam "ang membantu mea0an !en"akit. Asam
auri( "ang terkandung daam air kea!a sama dengan "ang terda!at di air susu ibu dan
memiiki karakteristik anti&amur, antibakteri dan antiAirus se$ingga men&aga kese$atan ibu
dan ba"i dari Airus se!erti $er!es dan BI>, !roto%oa giardia ambia serta bakteri kamidia
dan $eiokobater.
7. Membantu #en(ernaan
Air kea!a &uga di!er(a"a mem!erbaiki 'ungsi !en(ernaan. @eama ke$amian, !asenta
mem!roduksi $ormon !rogesteron "ang mem!erambat kontraksi otot ambung se$ingga
!en(ernaan !un meambat. Air kea!a da!at membantu meningkatkan ke(e!atan
!en(ernaan.
/. Meningkatkan BDC
Air kea!a muda tidak mengandung emak dan koestero, ba$kan menurut riset da!at
meningkatkan koestero baik *BDC+ di daam tubu$.
K$asiat @irsak *Annona muri(ata+
Sirsak buah yang bernama latin Annona muricata, di kenal juga dengan nama nangka
sabrang, nangka londo, Nangka buris, dan di Bali, lebih dikenali sebagai srikaya #awa,
selain le$at, buah ini juga kaya kandungan obat. Beberapa penyakit yang dipecaya dapat di
obati oleh buah sirsak ini antara lain% ambeien, kandung kemih, menceret, dan bisul dapat
disembuhkan.
&hasiat dan manfaat untuk pengobatan%
'mbeien.
Buah sirsak yang sudah masak. (eras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2
kali sehari, pagi dan sore.
Sakit &andung 'ir Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak
dibuat kolak. )imakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu
berturut*turut.
Bayi +encret.
Buah*sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya,
diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2*, sendok makan.
'nyang*anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula
bersama*sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.
Sakit (inggang.
2- lembar daun sirsak, direbus dengan . gelas air sampai mendidih hingga tinggal, gelas,
diminum 1 kali sehari ,/0 gelas.
Bisul. )aun sirsak yang masih muda secukupnya,
Fbat @aria0an Aami 9 Fbat @aria0an Tradisiona
@aria0an *atau di sebut &uga stomatitis+ adaa$ radang "ang men"erang bagian muut, bisa
di rongga muut, bibir bagian daam, ida$, gusi dan angit)angit muut. @aria0an tidak
termasuk !en"akit berba$a"a, akan teta!i sangat mengganggu. Karena seain !eri$, &uga
bisa terasa sangat sakit.
Di ba0a$ ini akan kita sam!aikan berbagai 'aktor !en"ebab saria0an berikut obat aami 9
obat $erba dan non $erba untuk mengobatin"a.
Bebera!a 'aktor "ang umum men"ebabkan saria0an antara ain adaa$2
Kebersi$an muut "ang buruk
Cuka !ada muut, bisa di sebabkan oe$ minuman atau makanan "ang terau !anas,
gorengan "ang di goreng dengan min"ak "ang suda$ tidak bagus.
Kekurangan Aitamin I
Kondisi tubu$ "ang kurang 'it, adan"a aergi, in'eksi dan ain)ain
Bebera!a obat saria0an aami 9 obat tradisiona untuk saria0an "ang sering digunakan
antara ain2
Minum air rebusan daun saga atau aang)aang
Berkumur)kumur dengan air gerusan kun"it
Minum air rebusan daun &ambu bi&i. @atu genggam daun &ambu bi&i segar ditamba$ satu ruas
&ari batang kuit &ambu di rebus daam , iter air mendidi$. Air saringan n"a diminum 3;
se$ari
Minum air kea!a $i&au "ang masi$ muda
Minum air madu asi, oeskan madu asi tersebut !ada uka saria0ann"a
Daun siri$, ambi dua embar daun siri$ "ang segar, (u(i bersi$ au kun"a$ $ingga umat.
Diamkan !ada bagian uka bebera!a saat.
@eain !engobatan tradisiona se!erti di atas, bebera!a obat non $erba "ang suda$ terkena
antara ain2
FG Tro($ees, bentuk dan (ara makan miri! !ermen
Abot$", "ang dioeskan se(ara angsung !ada bagian uka. Fbat ini sangat !eri$, se$ingga
ban"ak orang "ang meng$indarin"a
Berkumur)kumur dengan obat kumur9mout$0as$. Ada mout$0as$ "ang mengandung daun
siri$.
Minum arutan !en"egar
Mem!erban"ak konsumsi bua$ dan minum air !uti$
Fbat Tradisiona untuk #en"akit Kuit
Berbagai ma(am !en"akit kuit se!erti !anu, kadas, kura! suda$ tidak asing agi di
mas"arakat Indonesia.
Beber!a obat tradisiona "ang sering di gunakan untuk !engobatan !en"akit kuit tersebut
ada$2
Kudis, gatal-gatal
Untuk !engobatan uar, (uku! ambi daun, kuit, batang, atau akar salam se!erun"a. Iu(i
bersi$, au giing $aus sam!ai men&ad adonan se!erti bubur. Baurkan ke tem!at "ang
gata, kemudian dibaut.
borok, luka, dan kutil
) Fesi dengan geta$ bua$ jambu monyet atau jambu mete *Anarcadium occidentale L+
seama bebera!a $ari sam!ai uka mengering
) Untuk kuti, !etika$ / embar DA! D"#A, tumbuk daun $ingga $aus. Cumurkan daun
"ang tea$ $aus !ada tem!at "ang berkuti, buata$ sam!ai merekat, biarkan satu $ari dan
e!as ke esokan $arin"a
$agam penyakit kulit
Bagi !enderita !en"akit kuit, gata)gata, dan uka, ramuan "ang $arus dira(ik adaa$ daun
biduri dan min"ak kea!a se(uku!n"a. Daun itu dioesi min"ak kea!a, au dia"ukan di atas
!enga!ian.
@etea$ itu, daun ditem!e ke bagian kuit "ang uka atau gata. @ebeum diobati, kuit "ang
uka di(u(i duu dengan air $angat atau ako$o 4- 1.
%isul, eksim, dan penyakit-penyakit kulit
Beaian ma$kota bunga teratai ini dibakar, akan meng$asikan abu "ang &uga berk$asiat
sebagai obat. Abu ini bisa diman'aatkan sebagai obat uar untuk men"embu$kan bisu,
eksim, dan !en"akit)!en"akit kuit. @edangkan serbuk dan benang sari bunga teratai &ika
di(am!ur madu dan ke&u akan men&adi obat !en"akit 0asir.
Kudis pada Anak-anak
Anak)anak "ang terkena kudis dian&urkan mandi dengan rebusan air broto0ai. Iara
membuat air rebusann"a2 ambi batang broto0ai ,m, di ra&ang atau !otong ke(i3, rebus
dengan 7 iter air $ingga mendidi$, masukkan air rebusan ke daam emberdan tamba$kan
air dinngin, mandikan anak sambi merendam tubu$n"a.
"ksim
) #arut rim!ang &a$e, au di !eras
) Iam!ur dengan !arutan obak
) Feskan ramuan ke bagian kuit "ang terkena eksim
&engkuas untuk' Panu, kadas, kudis, koreng, borok
#engobatan2 #engobatan uar, di oes di tem!at "ang sakit
Iara membuat2 ) Tumbuk $aus rim!ang engkuas dengan ba0ang !uti$ *!erbandingan ,27,
, rim!ang 7 ba0ang !uti$+ sam!ai &adi bubur
) Feskan9tem!ekan di tem!at "ang sakit
) Untuk kura! "ang tea$ mena$un, tamba$kan ramuan tadi dengan (uka
) Untuk #anu2 sediakan rim!ang segar, (a(a$ $ingga timbu seratn"a, gosokkan !ada
bagian "ang sakit
Man$aa# Re*u!an S"ng)ng Un#u +*a# Re&a#" dan De&a&
manfaatan dari rebusan singkong untuk obat alternatif penyakti rematik dan demam.
(. +eumatik
a. BahanC 5 lembar daun ubi kayu, ()4 sendok kapur sirih.
2ara membuatC kedua bahan tersebut ditumbuk halus.
PenggunaanC sebagai bedak)bobok pada bagian yang sakit.
b. BahanC ( potong batang ubi kayu.
2ara membuat C direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 4 gelas,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Penggunaan C diminum %J sehari, pagi dan sore.
%. Demam
a. BahanC ( potong batang daun ubi kayu.
2ara membuatC direbus dengan & gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk
diambil airnya.
PenggunaanC diminum %J sehari,
K$asiat Rambutan *Ne!$eium a!!a(eum+
1ambutan adalah salah satu tanaman yang multi guna. Semua bagian da ri tanaman
ini, dari kulit, daun, biji, sampai akar, dapat berfungsi sebagai obat. )aya tawarnya juga luar
biasa. )emam, uban, disentri, sariawan, sampai kencing manis, bisa luntur dengan ramuan
yang tepat.
Jenis-jenis rambutan yang tumbuh di Indonesia% ropiah, simacan, sinyonya, lebakbulus,
dan binjei. ntuk memperbanyak /pembiakan dapat dilakukan denganbiji, tempelan tunas,
atau dicangkok.
Bagian tanaman yang bermanfaat% kulit buah, kulit kayu, daun, biji, dan akarnya. )etail
manfaatnya adalah sebagai berikut%
&ulit buah% untuk mengatasi disentri, demam
&ulit kayu% untuk mengatasi sariawan
)aun% untuk mengatasi diare dan menghitamkan rambut
'kar% untuk mengatasi demam
Biji% untuk mengatasi kencing manis !diabetes melitus"
ntuk obat yang diminum, tidak ada dosis rekomendasi. 2ihat contoh pemakaian. ntuk
pemakaian luar, giling daun sampai halus, lalu tambahkan sedikit air. 3unakan air
perasannya untuk menghitamkan rambut yang beruban.
Contoh - contoh ema!aian"
#isentri.
4uci kulit buah rambutan !1- buah", potong*potong seperlunya. 5ambahkan tiga gelas
minum air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa separuhnya. Setelah ,dingin, saring dan
minum sehari dua kali, masingmasing tiga perempat gelas.
#emam.
4uci kulit buah rambutan yang telah dikeringkan !1. g". 5ambahkan tiga gelas air bersih,
lalu rebus sampai mendidih selama 1. menit. Setelah dingin, saring dan minum tiga kali
sehari, masing*masing sepertiga bagian.
$enghitam!an rambut beruban.
4uci daun rambutan secukupnya, lalu tumbuk sampai halus. 5ambahkan sedikit air sambil
diaduk merata sampai menjadi adonan seperti bubur. (eras dan saring dengan sepotong
kain. 3unakan air yang terkumpul untuk membasahi rambut kepala. 2akukan setiap hari
sampai terlihat hasilnya.
Kencing manis% 3ongseng biji rambutan !lima biji", lalu giling sampai menjadi serbuk.
Seduh dengan satu cangkir air panas. Setelah dingin, minum airnya sekaligus. 2akukan 1**2
kali sehari
Sariawan% 4uci kulit kayu rambutan !tiga ruas jari", lalu rebus dengan dua gelas air bersih
sampai tersisa satu gelas. 3unakan untuk berkumur selagi hangat
Tanaman berk$asiat *Fbat tradisiona+2 #e!a"a
(ohon pepaya sudah terkenal sejak dahulu sebagai tanaman berkhasiat atau herbal yang
dapat meyembuhkan berbagai macam penyakit. Tanaman berkhasiat ini selain pergunakan
untuk obat tradisional, juga di pergunakan untuk berbagai macam keperluan seperti
memasak daging dan menambah nafsu makan. Setiap bagian pohon pepaya dapat
dimanfaatkan, mulai akar, batang, daun, buah, bahkan biji buahnya.
'rtikel ini hanya akan membahas manfaat daun pepaya, karena satu bagian ini pun sudah
memiliki banyak manfaat.
()Pelembut daging)
#ara ibu ruma$ tangga mungkin suda$ tidak asing agi dengan k$asiat daun !e!a"a untuk
meunakkan daging. Kandungan geta$ *ateks+ daam daun "ang akan meresa! ke daam
daging dan meunakkann"a. Iaran"a, masukkan daun !e!a"a daam rebusan daging, atau
bungkus daging daam daun !e!a"a ketika direbus.
*)+bat jera,at)
Ta$uka$ Anda, daun !e!a"a &uga da!at mengatasi &era0at "ang membande< Iaran"a,
ambi 3). embar daun !e!a"a tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sam!ai $aus. @etea$
itu, tamba$kan satu setenga$ sendok air. Cau oeskan ramuan tersebut !ada bagian 0a&a$
"ang terkena &era0at se!erti memakai masker. Biarkan bebera!a saat, kemudian bias
$ingga bersi$.
-) Menambah nafsu makan)
Tak suit membuat ramuan !enamba$ na'su makan ini, sia!kan daun !e!a"a segar
seukuran tea!ak tangan, sedikit garam, dan air $angat setenga$ (angkir. @emua ba$an
di(am!ur, ditumbuk atau dibender, kemudian disaring untuk diambi airn"a kemudian
diminum. Ramuan ini aman, ba$kan untuk anak)anak sekai!un.
.) Antikanker)
Dari bebera!a !eneitian di&easkan, batang dan daun !e!a"a mengandung ban"ak geta$
!uti$ se!erti susu *0$ite mik" ate;+, "ang ber!euang dikembangkan sebagai antikanker,
sebagaimana dikuti! dari Journa @o(iet" o' Bioog". Geta$ ini otomatis dida!atkan saat kita
mengkonsumsi daun !e!a"a, dimasak dengan (ara a!a !un.
/) Memperlan0ar pen0ernaan)
@en"a0a kar!ain "ang dikandung daun !e!a"a am!u$ meng$ambat kiner&a bebera!a
mikroorganisme "ang menggangu 'ungsi !en(ernaan, se$ingga e'ekti' untuk menekan
!en"ebab ti'us.
1) Pengontrol tekanan darah)
Iaran"a, ambi / embar daun !e!a"a, rebus dengan setenga$ iter air. Rebus terus $ingga
tingga tiga !erem!atn"a. Dinginkan sebeum diminum. Jika !eru, tamba$kan gua mera$
atau madu agar terasa ebi$ manis.
2) +bat demam berdarah)
Iam!ur / embar daun !e!a"a, temua0ak, meniran se(uku!n"a, dan gua mera$. Rebus
$ingga masak, kemudian dinginkan sebeum diminum.
3) +bat nyeri haid)
Ambi , embar daun !e!a"a, asam &a0a dan garam se(uku!n"a. Rebus dengan segeas air
$ingga masak. Dinginkan sebeum diminum
Man'aat Ba0ang Bomba" untuk Koestero
Ba0ang bomba", adaa$ sebua$ ba0ang "ang bukan berasa dari Indonesia. Ba0ang "ang
berasa dari Indonesia $an"a ba0ang !uti$ dan ba0ang mera$ sa&a. Ba0ang bomba" di
datangkan dari uar Indonesia. Namun, tern"ata ba0ang bomba" masi$ berada !ada satu
garis keturunan dengan ba0ang mera$. Ba0ang bomba" datang di Indonesia karena di
ba0a oe$ !edagang "ang berasa dari mumba" India. Ba0ang bomba" adaa$ sebua$
tanaman dua musim "ang biasan"a $an"a dibudida"akan sebagai tanaman semusim.
Daam sebua$ !eneitian tern"ata kandungna ba0ang bomba" da!at menurunkan kadar
koestero kit "ang bisa kita !akai sebagai obat aternati'.
Di daam Ba0ang Bomba" terda!at kandungan ai(in, asam amino, kasium, mangan,
sodium, su'ur, Aitamin I, Aitamin ?, min"ak asiri, :uer(itin, dan (ur(umin Berdasarkan
!eneitian, ba$an)ba$an "ang dikandung oe$ Ba0ang Bomba" memiiki man'aat untuk
menekan kadar koestero daam dara$, meningkatkan &uma$ BDC *koestero baik+ $ingga
.-1, mem!erbaiki !en"em!itan !embuu$ dara$ dan $i!ertensi, meredakan !iek,
meredakan sakit !erut, menurunkan kadar gua daam dara$, men(ega$ kanker, men(ega$
!eme(a$an insuin di $ati, merangsang !roduksi insuin oe$ !ankreas, dan menekan
serangan osteo!orosis.
Man'aat @troberi sebagai Fbat Kanker
Stroberi adaa$ bua$ "ang mem!un"ai rasa masam dan manis &ka dikonsumsi. Bua$
@troberi mem!un"ai 0arna "ang sangat (era$ mera$ merona. Rasan"a "ang sangat unik
membuat bua$ "ang satu ni ban"ak digemari oe$ berbagai kaangan. Bua$ stroberi
mem!un"ai kandungan Aitamin I "ang (uku! tinggi.
bebera!a !eneitian men"ebutkan ba$0a bua$ stroberi bisa di&adikan obat aternati' daam
men"embu$kan !en"akit kanker. &uma$ aktioksidan "ang di kandung bua$ stroberi
men(atat skor tertinggi. Dimana antioksidan meru!akan sen"a0a "ang bisa meindungi se)
se tubu$ dari kerusakan oe$ ba$an)ba$an !enimbu kanker. Iara beker&a antioksidan
adaa$ dengan men(ega$ atau mengganggu "ang da!at mengara$ ke !embentukan se)se
kanker.
Baik %at)%at tertentu daam stroberi mau!un stroberin"a sendiri tern"ata !un"a si'at anti
kanker. Daam suatu !er(obaan ter$ada! ekstrak stroberi oe$ De!artemen o' Agir(uture
A@, ekstrak tersebut menun&ukkan da"a $ambat "ang besar ter$ada! !ertumbu$an se
kanker serAiks mau!un se kanker !a"udara. Bebera!a studi &uga menun&ukkan, asam
eagik "ang ada daam stroberi bisa meng$ambat kanker !aru)!aru, kerongkongan,
!a"udara, kuit, dan kanker $ati "ang diakibatkan oe$ !en(ernaan ba$an)ba$an kimia.
Daam !er(obaan dengan se kanker !a"udara, asam eagik bisa meng$ambat
!ertumbu$ann"a sam!ai 7/ !ersen. Kuer(etin "ang ada daam stroberi &uga bisa
meng$ambat !ertumbu$an kanker !rostat dan kanker !a"udara.
K$asiat Ma$kota De0a
Tumbu$an dengan nama imia$ #$aeria ma(ro(ar!a di kena &uga dengan nama
simaakama *Mea"u9@umater+, Makuto De0o *Ja0a+. Tanaman ini berasa dari #a!ua dan
suda$ terkena berk$asiat untuk mengobati berbagai ma(am !en"akit, se!erti2 Diabetes
Meitus, Kanker dan Tumor, Be!atitis, Rematik dan Asam urat
() Diabetes Mellitus
#engobatan2 Minum air rebusan
Iara membuat2 ) Ambi /)6 bua$ ma$kota de0a, iris dan (u(i bersi$.
) Rebus ba$an daam / geas air, biarkan rebusan $ingga air tersisa . geas
) @aring air rebusan, minum . kai se$ari *masing)masing , geas+
*) Kanker dan Tumor
#engobatan2 Minum air rebusan
Iara membuat2 ) Iam!ur / gram daging bua$ ma$kota de0a kering dengan ,/ gr temu
!uti$, ,- gr sambioto kering dan ,/ gr (akar a"am kering, (u(i bersi$ semua ba$an
) Rebus semua ba$an daam / geas air, biarkan rebusan $ingga air tersisa . geas
) @aring air rebusan, tunggu sam!ai dingin dan minum . kai se$ari masing)masing , geas.
Ramuan diminum , &am sebeum makan
-) 4epatitis
#engobatan2 Minum air rebusan
Iara membuat2 ) Iam!ur / gram daging bua$ ma$kota de0a kering dengan ,/ gr !egagan,
,- gr sambioto kering dan ,/ gr daun de0a, (u(i bersi$ semua ba$an
) Rebus semua ba$an daam / geas air, biarkan rebusan $ingga air tersisa . geas
) @aring air rebusan, tunggu sam!ai dingin dan minum . kai se$ari masing)masing , geas.
.) $ematik dan Asam urat
#engobatan2 Minum air rebusan
Iara membuat2 ) Iam!ur / gram daging bua$ ma$kota de0a dengan ,/ gr akar sidaguri,
,- gr sambioto kering, (u(i bersi$ semua ba$an
) Rebus semua ba$an daam / geas air, biarkan rebusan $ingga air tersisa . geas
) @aring air rebusan, tunggu sam!ai dingin dan minum . kai se$ari masing)masing , geas.
Ramuan diminum , &am sebeum makan
K$asiat Jeruk Ni!is untuk Menurunkan Koestero
Jeruk ni!is suda$ terkena memiiki berbagai ma(am k$asiat untuk kese$atan. @aa$
satun"a iaa$ daam $ubungann"a untuk menurunkan kadar koestero atau kadar emak
daam dara$.
Berikut ti!s)ti!sn"a2
#ii$ &eruk ni!is "ang segar au (u(i dengan bersi$
Bea$ &eruk ni!is men&adi em!at bagian, au iris ti!is)ti!is
Masukkan irisan tadi kedaam geas. Irisan &eruk ni!is tadi adaa$ irisan "ang engka!
dengan kuit n"a
Tuangkan air !anas $ingga !enu$, kemudian tutu! ra!at
Tunggu kira)kira .- menit, au minum sam!ai $abis
Cakukan se(ara rutin, se$ari dua kai !agi dan maam
Berdasarkan !eneitian, kuit &eruk ni!is mengandung min"ak "ang berguna untuk
kesa$atan. @eain itu, &eruk ni!is tidak mengakibatkan n"eri !ada ambung.
TANAMAN FBAT K?CUARGA DAN MANFAATNGA
(4 2omments
(. Temulawak 62ur!uma Aanthorhia roAb7
Manfaat temulawak untuk mengobati sakit kuning, diare, maag, perut kembung dan pegal"
pegal. Terakhir juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, men!egah
penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan
daya kekebalan tubuh.
%. #unyit
Manfaat kunyit banyak digunakan sebagai ramuan jamu karena berkhasiat menyejukkan,
membersihkan, mengeringkan, menghilangkan gatal, dan menyembuhkan kesemutan.
Bermanfaat juga sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti mikroba, pen!egah kanker, anti
tumor, dan menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta sebagai pembersih darah.
&. #eji Beling
#eji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama Ksambang geteh.L Tumbuhan ini
memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya.
Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. #egunaannya sebagai obat
disentri, diare 6men!ret7 dan obat batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol.
Daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan
setiap hari dan dilakukan se!ara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk
mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, !aranya dengan !ara mengoleskan
langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut. Demikian pula untuk mengobai
penyakit le/er 6sakit kuning7, ambien 6wasir7 dan maag.
4. $ambiloto
Bermanfaat melindungi hati, sambiloto juga dapat menekan pertumbuhan sel kanker. >al ini
disebabkan karena senyawa aktifnya, yakni Andrographolide, menurunkan ekspresi enim
2D#4 6!y!lin dependent kinase 47. Andrographolide yang terkandung memiliki sifat
melindungi hati 6hepatoprotektif7, dan terbukti mampu melindungi hati dari efek negatif
galaktosamin dan parasetamol.
5. >andeuleum 6Braptopthyllum pi!tum M*.N Briff7
#hasiat dan !ara pengobatanC DasirC (8 g daun handeuleum segar di!u!i bersih lalu direbus
dalam % gelas air sampai air rebusan tersisa ( gelas. $etelah dingin, saring dan minum air
rebusan pagi dan sore masing"masing O gelas. MemarC kulit batang dibersihkan lalu
ditumbuk halus kemudian dibalurkan dan dibalut dengan perban pada daerah yang memar.
Banti % kali sehari. $embelitC !u!i 3 lembar daun lalu rebus dengan % gelas air hingga ( gelas.
$etelah dingin, saring dan minum sekaligus.
=. Jahe
Mengandung senyawa oleoresin yang lebih dikenal sebagai gingerol yang bersifat sebagai
antioksidan, sebagai komponen bioaktif antipenuaan. Bermanfaat melindungi
lemak)membran dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol, dan meningkatkan kekebalan
tubuh, masuk angin, sakit kepala, sakit kepala sebelah, mabuk kendaraan dan param untuk
anggota badan yang terkilir.
3. Tempuyung 6$on!hus ar/ensis *7
Di dalam daun tersebut terkandung kalium berkadar !ukup tinggi. Membuat batu ginjal
berupa kalsium karbonat ter!erai berai, karena kalium akan menyingkirkan kalsium untuk
bergabung dengan senyawa karbonat, oksalat, atau urat yang merupakan pembentuk batu
ginjal. Gndapan batu ginjal itu akhirnya larut dan hanyut keluar bersama urine.
9. Bawang putih 6Allium sati/um7
Bermanfaat mengobati flu dan batuk, menurunkan kadar kolesterol tinggi, men!egah dan
mengobati kanker perut, kanker usus besar, penyakit darah tinggi dan jantung.
<. Belimbing Duluh
Buahnya bermanfaat untuk gusi berdarah, sakit gigi, disamping buah daun belimbing wuluh
bisa digunakan untuk param sakit rematik, penyakit kulit, dan juga bermanfaat untuk jamu
pegel linu.
(8. Beluntas
$e!ara tradisional daun beluntas digunakan sebagai obat untuk menghilangkan bau badan,
obat turun panas, obat batuk, dan obat diare. Daun beluntas yang telah direbus sangat baik
untuk mengobati sakit kulit. Disamping itu daun beluntas juga sering dikonsumsi oleh
masyarakat sebagai lalapan.
((. Brokoli
kandungan /itamin 2 pada brokoli jumlahnya lebih banyak daripada jeruk #andungan
kalsium brokoli juga lebih besar dibandingkan segelas susu, dan brokoli juga diketahui
mengandung lebih banyak serat daripada sepotong roti gandum 2ara mengkonsumsinya pun
sangat mudah, bisa dimakan mentah, ditumis, di!ampur sebagai salah satu bahan sop atau
dikukus sebagai lalapan. Meningkatkan daya kerja otak.
(%. Daun Dewa
Manfaat Gfek farmakologis daun dewa adalah antikoagulan 6koagulanPat yang
mempermudah dan memper!epat pembekuan darah7, men!airkan bekuan darah, stimulasi
sirkulasi, menghentikan perdarahan, menghilangkan panas, dan membersihkan ra!un.
Mengatasi kejang pada anak dan beberapa jenis pendarahan. .ntuk mengatasi luka terpukul,
tak datang haid, pendarahan pada wanita, pembengkakan payudara, batuk, dan muntah darah,
tumor, kutil dan kanker.
(&. 2iplukan 6Physallis angulata *inn. Atau physallis minima *inn7
Bermanfaat dalam pengobatan Alternatif >erbal 1nfluena, $akit tenggorok, Batuk rejan,
Bron!hitis, Bondongan, Pembekakan buah pelir, Bisul, Borok, #en!ing manis, $akit paru -
paru, Ayan, Pembekakan prostate.
(4. Jambu Biji
Penyakit 0ang Dapat Diobati C Diabetes melitus, Maag, Diare 6sakit perut7, Masuk angin,
BeserH Prolapsisani, $ariawan, $akit #ulit, *uka baru dan jus jambu biji bisa untuk
menyembuhkan penyakit demam berdarah.
(5. Jeruk ,ipis
Jeruk nipis punya banyak manfaat. $elain menjadi minuman yang menyegarkan, Air jeruk
nipis dapat digunakan sebagai obat kumur pada penderita sakit tenggotokan. Bau harumnya
membuat enak, sedap ketika kita berkumur. #ulitnya, bila ditahan di dalam mulut, bisa
mengharumkan atau mengurangi bau mulut tak sedap dan mengatasi radang karena
mengandung at asam yang dapat mematikan kuman. jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk
mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau
/ertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, men!egah rambut rontok,
ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang"anyangan 6ken!ing terasa
sakit7, mimisan, dan radang hidung.
(=. #en!ur
Bermanfaat mengobati 1nfluena pada Bayi, Menghilangkan lelah, minuman kesegaran,
radang lambung, batuk dan melan!arkan haid.
(3. Daun #emangi
#onsumsi lalap kemangi se!ara rutin dapat men!egah bau mulut, daun keman"i atau sari
daun keman"i dapat menyembuhkan penyakit diare, gangguan pada /agina, nyeri payudara,
hingga mengatasi batu ginjal dan albuminaria. Daun kemangi terbukti berkhasiat ampuh
mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, !a!ingan, sembelit. $elain itu, penelitian tersebut
juga membuktikan man#aat daun keman"i untuk mengobati perut kembung, maag, badan
lesu, masuk angin, hingga mengatasi kejang. Aroma dari daun kemangi juga dapat digunakan
sebagai obat nyamuk.
Dan masih banyak lagi yang segera saya tambahkan, semoga bermanfaat.
Daun
Daun de0a (Gynura Segetum) Mengobati munta$ dara$ dan !a"udara bengkak
3. @eedri Mengobati tekanan dara$ tinggi
.. Beimbing Mengobati tekanan dara$ tinggi
7. Keor Mengobati !anas daam dan demam
/. Daun ba"am duri Mengobati kurang dara$
6. Kangkung Mengobati insomnia
4. @aga (Abrus precatorius) Mengobati batuk dan saria0an
8. #a(ar (ina (Aglaiae ordorota Lour) Mengobati !en"akit gonorr$oe *!en"akit keamin+
6. Cande! (Barleriae prionitis L.) Mengobati rematik
,-.
Miana (oleus atropurpureus
Bentham)
Mengobati 0asir
,,. #e!a"a (arica papaya L.) Mengobati demam dan disentri
,3.
Jintan (Trachyspermum
ro!burghianum s"n. arum
ro!burghianum)
Mengobati batuk, mues, dan saria0an
,.. #egagan (antella asiatica "rban)
Mengobati saria0an dan bersi'at astringensia
*mam!u membasmi bakteri+
,7. Bustru (Luffa cylindrice #oem) Bersi'at diuretik *!euru$ air seni+
,/. Kemuning ($urrayae paniculata %ack) Mengobati !en"akit gonorr$oe
,6. Murbei ($orus indica #umph) Bersi'at diuretik
,4.
Kumis ku(ing (&rthosiphon stamineus
Benth)
Bersi'at diuretik
,8. @iri$ (ha'ica betle L.)
Mengobati batuk, antise!tika *membunu$
mikroorganisme berba$a"a+, dan obat kumur
,6. Randu (eiba pentandra Gaerth) @ebagai obat men(ret dan kumur
3-. @aam ((ugenia polyantha )ight) Bersi'at astringensia
3,. Jambu bi&i (Psidium gua*a'a L.) Mengobati men(ret
33. @ukun (Arthocarpus communis)
Mengobati gin&a, &antung, iAer, sakit
gigi,!en(ernaan, menurunkan koestero, asam
urat
Kru*ukan+L
Batang
!o) !ama Tanaman Khasiat dan Manfaat
,. Ka"u manis (innamomum burmanii)
Mengobati !en"akit batuk dan sesak na!as, n"eri
ambung, !erut kembung, diare, rematik, dan
meng$angatkan ambung
3.
Dada! a"am ((rythrina 'arigata
Linn.,ar.orientalis)
Mengobati asma
.. #uasari (Aly!ia stellata #oem) Fbat !erut kembung
7. Brota0ai (Tonospora rumphii Boerl)
Mengobati demam, sakit kuning, obat (a(ingan,
kudis, dan diabetes
/. Kemukus (Piper cubeba L.) Fbat radang sea!ut endir sauran kemi$
6. Jeruk ni!is (itrus aurantifolia)
@ebagai antise!tik, se$ingga da!at di!akai
sebagai obat kumur
4. Deima (Punice granatum L.) @ebagai anti (a(ing !ita *obat antementika+
Bua$
!o) !ama Tanaman Khasiat dan Manfaat
,. Jeruk ni!is (itrus aurantifolia)
Mengobati !en"akit demam, batuk kronis, kurang
dara$, meng$entikan kebiasaan merokok,
meng$iangkan bau badan, men"egarkan tubu$,
dan mem!eran(ar buang air ke(i
3. Iabai mera$ (apsicum annuum L.)
Fbat gosok untuk !en"akit rematik dan masuk
angin
.. Beimbing 0uu$ (A'errhoa bilimbi)
Mengobati !en"akit batuk, meegakan na!as, dan
men(airkan da$ak
7. Mengkudu ($orinda citrifolia)
Mengobati !en"akit radang usus, susa$ buang air
ke(i, batuk, amande, di'etri, eAer, saria0an,
tekanan dara$ tinggi, dan sembeit
/. Kemukus (Piper cubeba L.) Fbat radang sea!ut endir sauran kemi$
6.
Ka!uaga ((lettaria cardamomum
$aton) dan ketumbar *oriandrum
sati'um L.)
Fbat antikembung
Bi&i
!o) !ama Tanaman Khasiat dan Manfaat
,. Ke(ubung (-atura metel) Mengobati !en"akit asma, bisu, dan anus turun
3.
Ka!ur barus (-ryobalanops
aromatica Gaertn.)
Mengobati gangguan !en(ernaan
.. #inang (Areca catecha L.)
Te!ung bi&i !inang berk$asiat sebagai obat
antementika, terutama ter$ada! (a(ing !ita
7.
Keda0ung (Parkia biglobosa
Bentham)
@ebagai ba$an obat sakit !erut, muas, diare, dan
bersi'at astringensia
/. #aa ($yristica)
Mengatasi !erut kembung, sebagai stimuansia
setem!at ter$ada! sauran !en(ernaan, ba$an
obat !embius, men"ebabkan rasa kantuk, dan
mem!erambat !erna!asan
6. Jambang ((ugenia cumini $err)
@ebagai ba$an obat untuk men"embu$kan
!en"akit ken(ing manis *diabetes+
Akar
!o) !ama Tanaman Khasiat dan Manfaat
,. #e!a"a (arica papaya L.) Fbat (a(ing
3. Aren (Arenga pinnata $erril) Fbat diuretik
..
#ue !andak (#au.olfia serpentina
Benth)
Fbat anti$i!ertensi dan gangguan
neuro!sik$iatrik, se!erti tekanan dara$ tinggi
Umbi atau rim!ang
!o) !ama Tanaman Khasiat dan Manfaat
,. Bange (/ingiber purpureum #o!b.)
Mengobati sakit ke!aa, susa$ buang air besar,
n"eri !ada !erut, sakit kuning, !erut kembung,
dan meangsingkan tubu$
3. Ja$e (/ingiber officinale #osc.)
Meng$angatkan badan, mengobati sakit
!inggang, asma, munta$, dan n"eri otot
.. Ken(ur (0aempferia galanga L.)
Mengobati sakit ke!aa, obat batuk, mean(arkan
keringat, dan mengeuarkan da$ak
7. Kun"it (urcuma domestica ,al.)
Mengobati diare, masuk angin, $e!atitis, dan
ke&ang)ke&ang
/. Cem!u"ang (/ingiber 1erumbet)
Fbat !eangsing, !enamba$ na'su makan,
disentri, dan diare
6.
Cengkuas (Languas galanga
L.Stun1t)
Mengobati !anu, serta bersi'at anti'ungi dan anti
bakteri
4. Temu giring (urcuma heynaena Fbat anti (a(ing, sakit !erut, dan meangsingkan
,al.) tubu$
8.
Temua0ak (urcuma !anthorrhi1a
#o!b.)
Mengatasi sembeit, mem!erban"ak A@I, dan
mem!erkuat sekresi em!edu, asam urat,
koestero, kadar gua dara$, maag, men(ret
6.
Temu $itam (urcuma aeroginosa
#o!b.)
obat anti (a(ing, men(ega$ keesuan, dan
mem!eran(ar !eredaran dara$
,-.
Aang)aang (2mperata cylindrica
Bea'.)
Fbat untuk mem!eran(ar air seni *diuretik
.ambar Berbagai (enis ,anaman !bat ,radisional

Daun siri$ Ka"u manis Bua$ mengkudu Bi&i !inang

Temua0ak Daun !e!a"a #o$on deima Akar
!o$on aren
Faktor !eningkatan !enggunaan tanaman obat.
Ke(enderungan meningkatn"a !enggunaan obat tradisiona didasari oe$ bebera!a 'aktor,
"aitu2
#ada umumn"a, $arga obatJobatan buatan !abrik "ang sangat ma$a, se$ingga
mas"arakat men(ari aternati' !engobatan "ang ebi$ mura$.
?'ek sam!ing "ang ditimbukan oe$ obat tradisiona sangat ke(i dibandingkan dengan obat
buatan !abrik.
Kandungan unsur kimia "ang terkandung di daam obat tradisiona sebenarn"a men&adi
dasar !engobatan kedokteran modern. Artin"a, !embuatan obatJobatan !abrik
menggunakan rumus kimia "ang tea$ disentetis dari kandungan ba$an aami ramuan
tradisiona.
#era0atan tanaman obat
Tanaman "ang di!ei$ara di !ekarangan ruma$ tidak memerukan !era0atan
k$usus, baik sebagai bumbu da!ur atau ba$an obat.
K4L
#erakuan k$usus daam budi
da"a tanaman obat diakukan daam skaa usa$a, dengan tu&uan untuk mem!eroe$
kuaitas dan kuantitas $asi "ang o!timum.
K4L
Kegiatan !emu!ukan dan !engandaian
$ama !en"akit tanaman !eru diakukan.
K4L
Kegiatan ini sangat erat $ubungann"a
dengan !enggunaan ba$an kimia0i "ang terkandung daam !u!uk atau !estisida.
K4L
#emakaian ba$an kimia0i da!at men(emari ingkungan, baik tana$ mau!un air, dan
"ang !aing berba$a"a residu "ang di$asikan akan terakumuasi daam !roduk
tanaman "ang di$asikan.
K4L
Untuk itu, !eru di!erkenakan sistem budi da"a "ang
tidak tergantung !ada ba$an)ba$an kimia.
K4L
@istem ini dikena dengan istia$
!ertanian organik.
K4L
Daam budi da"a tanaman obat da!at diman'aatkan !u!uk
organik untuk menamba$ unsur $ara minera "ang dibutu$kan tanaman.
K4L
#u!uk
organik "ang digunakan di antaran"a adaa$ !u!uk kandang, bok$asi, kom!os,
$umus, sam!a$ da!ur, dan serasa$ daun.
K4L
@eain itu, sebagai ba$an !engendai
$ama !en"akit tanaman, da!at diman'aatkan !estisida aami "ang terda!at di sekitar
ruma$, se!erti tanaman babadotan (Ageratum cony1oides), sirsak, antana, dan
daun tembakau.
Ma,a&-&a,a& Tana&an +*a# dan Kha!"a#nya
Data ini sa"a ambi !ada saat sa"a !ergi ke B#TF * Baai #eneitian Tanaman Fbat + di
sebua$ daera$ Ta0angmangu untuk tugas M Kar"a Tuis M.
untuk itu sa"a ingin berbagi imu "ang sa"a da!at dari B#TF Ke!ada orang "ang
membutu$kan, terutama bagi orang "ang !edui akan !entingn"a arti $idu! se$at.
Ma0am-Ma0am Tanaman +bat dan Khasiatnya '
Polius Ambini0us
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
sakit saria0an, (aran"a 2 Iu(i @am!ai bersi$ au angsung di kun"a$)kun"a$.
Dadap Serep
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
uka. Iaran"a 2 Di$auskan au ditem!ekan di bagian tubu$ "ang uka.@eain itu Juga
%erfungsi untuk 2
Melan0arkan ASI
Bebera!a $eai daun dada! sere! diremas. Cau disedu$ dengan , geas air. Minum ramuan
ini ,; se$ari
Sakit Kepala
Bebera!a $eai daun dada! sere! diremas, au dibore$kan ke da$i
Men0egah Keguguran
Bebera!a $eai daun dada! sere! ditumbuk, au dibore$kan teba)teba !ada !erut. Ganti
ramuan ini .; se$ari.
Perut Mulas
Iara I 2 Daun dada! sere! dia"ukan di atas a!i, taru$ di atas !erut.
Iara II 2 Bebera!a $eai daun dada! sere!, bebera!a embar daun sosor bebek ditumbuk
sambi diberi sedikit air. Cau, bore$kan ramuan ini ke !erut.
%roto,ali
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ batangn"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
!en"akit kuit, (aran"a 2 Ditumbuk au ditem!ekan dibagian "ang teruka. @eain itu &uga
berfungsi untuk obat 2
,. #heumatic arthritis, r$eumatik sendi !inggu dan memar.Iaran"a2 Direbus dengan
sedikit gua Cau Airn"a Diminum
3. Demam, merangsang na'su makan, demam kuning.Iaran"a2 Direbus dengan sedikit
gua Cau Airn"a Diminum
.. Ken(ing manis. Iaran"a2 Direbus dengan sedikit gua Cau Airn"a Diminum
Sintok
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ kroteks atau daun kuitn"a "ang memiiki 'ungsi
untuk mengobati sakit !erut. (aran"a 2 direbus au airn"a di minum.
Tapak Kuda
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk
mem!eran(ar air seni. (aran"a 2 Direbus au airn"a di minum.
Sambung !ya,a
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
sakit kanker atau mengandung %at anti kanker.
Tetanus
@ia!kan ba$an beru!a ima embar daun sambung n"a0a, asam tenggui . &ari, rim!ang
ken(ur 3 &ari, rim!ang bange setenga$ &ari, daun sambung ,- embar, gua enau . &ari.
@emua ba$an di!otong)!otong dan direbis dengan air seban"ak em!at geas $ingga
mendidi$ dan tersisa tiga geas. Dinginkan dan saring, kemudian minum tiga kai se$ari
seban"ak satu gea
Stra,beri
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ bua$n"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
saria0an. (aran"a 2 Bua$n"a da!at angsung dimakan.
khasiat stra,berry ada banyak al '
,. @tra0berr" mam!u men"usutkan kadar koestro.
3. @tra0berr" da!at membantu meum!u$kan ker&a akti' kanker karena
asam eagi( "ang dikandungn"a tersebut.
.. @tra0berr" da!at meredam ge&aa stroke.
7. @tra0berr" mengandung %at anti aergi dan anti radang.
/. Konsentrasi tu&u$ %at antioksidan "ang ada !ada stra0berr" ebi$ tinggi dibandingkan
bua$ atau sa"uran ain, se$ingga stra0berr" meru!akan bua$ "ang e'ekti' men(ega$
!roses oksidasi !ada tubu$ *Fksidasi iaa$ $an(urn"a &aringan tubu$ karena radika bebas.
Fksidasi &uga bertanggung &a0ab !ada !roses
!enuaan+.
6. @tra0berr" "ang ka"a Aitamin I sangat berman'aat bagi !ertumbu$an anak.
4. @tra0berr" "ang $an"a sedikit mengandung gua &uga (o(ok untuk diet bagi !engida!
diabetes.
8. @tra0berr" "ang dimakan teratur da!at meng$auskan kuit dan membuat 0arna kuit
teri$at ebi$ (era$ dan bersi$. K$asiat "ang terkena ainn"a adaa$ anti keri!utN
6. @tra0berr" da!at memuti$kan atau membersi$kan !ermukaan gigi.
,-. @tra0berr" am!u$ mea0an en(ok dan radang sendi.
,,. Daun stra0berr" &uga berk$asiat karena memiiki %at astringent.
Tiga $ingga em!at (angkir air $asi rebusan daun stra0berr" !er $ari, da!at e'ekti'
meng$entikan serangan diare.
,3. Kebutu$an Aitamin I orang de0asa !er$arin"a da!at di(uku!i oe$ 8 bua$ stra0berr"
*68 mg+. Kebutu$an serat &uga sekaigus bias ter!enu$i.
Inggu
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'unsi untuk mengobati
!using ke!aa. (aran"a 2 Direbus au airn"a diminum.
Khasiat Daun Inggu Sangat %anyak al'
Ke"ang#ke"ang$ Kompres, cuci muka atau mandi dengan rebusan daun inggu :sebagai
obat penenang;.
Kudis$ 4uci luka dengan air rebusan daun inggu.
Sakit gigi$ $aun inggu kering 7 # < gr direbus, airnya disaring, pakai untuk kumur
beberapa kali.
Demam% masuk angin$ $aun inggu kering 7 # < gr direbus, airnya disaring, minum.
egal#!egal$ $aun inggu kering 7 # < gr direbus, airnya disaring, minum.
SakitLe&er$ $aun inggu 7= g direbus bersama 1= g broto!ali dan 1- g kunyit hingga
airnya menjadi separonya. Minum secara rutin + kali sehari untuk menyembuhkan
gangguan le*er :sakit kuning; atau, sepertiga genggam daun inggu,direbus, + gelas jadi
1,= gelas. Tambahkan gula batu. Minum sehari 7 > ? gelas.
Daun Seribu
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ $erba atau daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk
mengobati rasa n"eri 0aktu datang buan dan sakit !erut. (aran"a 2 Direbus au airn"a
diminum.
Khasiat Daun Seribu &ainnya '
5angguan syaraf'
Daun @eribu kering .- g5 Air 3 geas, Daunn"a direbus $ingga (airann"a tingga , geas,
Diminum setia! &am
5angguan pen0ernaan'
Daun @eribu ditumbuk $aus , sendok makan5 Madu , sendok makan, Keduan"a diaduk
men&adi satu, @e$ari minum . kai5 tia! kai minum , (angkir5 setia! $ari $endakn"a makan
bua$ !e!a"a.
Daun Iler
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang ber'ungsi untuk mengobati
ambe"en. (aran"a 2 Direbus au airn"a diminum.
Daun Ier ini memiiki e'ek 'armakoogis se!erti obat (a(ing. Untuk mengatasi (a(ing geang,
daun Ier diambi seban"ak tu&u$ embar, au di(u(i, dan digiing $aus. Tamba$kan air
setenga$ (angkir dan sesendok makan madu.
Kina
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ kuit batangn"a "ang memiiki 'ungsi untuk
mengobati sakit maaria. (aran"a 2 kuit batang dikeringkan kemudian ditumbuk dan diberi air
au airn"a di minum.
Ste6ia
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengobati
ken(ing manis atau diabetes dan tidak mengandung gokosa. (aran"a 2 Daunn"a direbus
au airn"a di minum.
Kresmanada
Tanaman obat ini dibagi men&adi . ma(am "aitu 2 Mit$aur >ensis, Mit$aur Merdiana, dan
Mit$aur #er!ika dan berbau mentos. "ang ber'ungsi untuk mengobati sakit batuk dan sakit
!erut. (aran"a 2 Direbus au airn"a diminum.
Selasih
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi sebagaiobat untuk
meng$iangkan bau badan. Iaran"a 2 Direbus au airn"a diminum atau da!at angsung
dimakan.
&ampes
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk meuru$kan
kentut. Iaran"a 2 Direbus au airn"a diminum atau angsung dimakan.
Terong
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ bua$n"a "ang memiiki 'ungsi untuk mengurangi
kesuburan * Untuk ba$an Kontrusit +. Iaran"a Dioa$ dan diambi airn"a.
@a"uran "ang tea$ dikeringkan, termasuk bua$n"a, bisa dikonsumsi untuk mengobati sakit
!inggang, en(ok, !inggang terasa kaku, dan n"eri ainn"a. @e(ara em!iris sa"uran ini
ba$kan mam!u mengobati (am!ak atau (a(ar air, ketergantungan ako$o, gastritis, dan
bekas uka bakar.
Fungsi ain dari terong adaa$ sebagai obat anti)ke&ang "ang reati' suit diketa$ui dengan
!asti ka!an ter&adi serangann"a. @eain itu di Nigeria, terong &uga di!er(a"a sebagai obat
untuk meredam !en"akit gugu!.
Fungsi ain dari terong adaa$ da!at menekan kerusakan "ang timbu !ada se)se dengan
!en"im!angan kromosom sebagai !etun&uk adan"a kanker.
Kemangi 4utan
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk
meng$iangkan bau badan.
Iaran"a 2 Direbus au airn"a diminum. atau bisa angsung dimakan.
%eluntas
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk
meng$iangkan bau badan.
se(ara tradisiona daun beuntas digunakan sebagai obat untuk meng$iangkan bau badan,
obat turun !anas, obat batuk, dan obat diare. Daun beuntas "ang tea$ direbus sangat baik
untuk mengobati sakit kuit. Disam!ing itu daun beuntas &uga sering dikonsumsi oe$
mas"arakat sebagai aa!an.Iaran"a 2 Direbus au airn"a di minum.

Kemangi #ulung
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a dan bi&in"a "ang memiiki 'ungsi 2
1. 1au badan dan bau keringat$ $aun, biji dan akar kemangi ditumbuk halus, diseduh
denganair panas, disaring, tambah gula aren, minum pagi dan malam hari.
7. 1au mulut, badan lesu. @alap daun kemangi.
+. "anas dalam, saria!an. $aun segar atau kering, secukupnya direbus, minum.
<. "eluruh gas perut, peluruh haid dan peluruh si. $aun secukupnya segar atau kering
direbus, minum.
=. Ajakulasi prematur. Minum rebusan kemangi atau makan kemangi secukupnya.
Keningkir
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk menamba$
na'su makan. Iaran"a 2 Cangsung di makan, bisa di&adikan aa!an.

Sambang 7olok
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a.
Tanaman obat ini dibagi men&adi . Gaitu 2
,+ Daun I&o
3+ Daun Mera$
.+ Daun I&o)Mera$.
Gang memiiki 'ungsi untuk mem!eran(ar datang buan dan obat susa$ ken(ing.
Iaran"a 2 Direbus au airn"a diminum.
Mistika Panda $usa
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk obat terkiir.
Iaran"a 2 Ditumbuk, di(am!ur dengan kea!a au usa!kan !ada bagian "ang terkiir.
Daun 5atal
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang
memiiki 'ungsi untuk obat rematik.Iaran"a 2 Ditumbuk au di tem!ekan.
Sumba Keling
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk obat
men(ret 9 diare. Iaran"a 5 Ditumbuk, di!eras au airn"a diminum.
Tapak Dara
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ bunga dan daunn"a "ang memiiki 'ungs untuk
obat tekanan dara$ tinggi.
Iaran"a 2 Direbus au airn"a diminum.
K$asiat ainn"a 2
Diabetes
Cima embar daun ta!ak dara disedu$ dengan satu geas air mendidi$. Diamkan
$ingga dingin. Kemudian minum.
Bi!ertensi
Daun ta!ak dara kering seban"ak 6),/ gram direbus. @etea$ dingin, minum.
Ceukemia
Rebus ima geas air dengan ,/ gram tanaman ta!ak dara "ang tea$ di(u(i bersi$ di
a!i ke(i $ingga tersisa ,)3 geas. @etea$ dingin, saring ramuan dan minum
bebera!a kai $ingga $abis daam satu $ari.
Cuka baru
Cima embar daun ta!ak dara ditumbuk $ingga $aus. Tem!ekan !ada uka baru.
Bisu atau bengkak
Tumbuk $ingga $aus satu genggam daun ta!ak dara. Tem!ekan !ada bagian "ang
bengkak atau bisu
Sa,i Putih
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk menurunkan
dara$ tinggi.
Iaran"a 2 Di(u(i au dimakan.
%ayam Merah
Tanaman obat ini "ang digunakan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk menamba$
dara$.
Iaran"a 2 Direbus, au airn"a diminum.
K$asiat Cainn"a 2
) Meningkatkan ker&a gin&a dan mean(arkan !en(ernaan
) Akar Ba"am Mera$ berk$asiat sebagai obat disentri
) Ba"am termasuk sa"uran berserat "ang da!at digunakan untuk mean(arkan !roses
buang air besar.
Makanan berserat sangat dian&urkan untuk dikonsumsi oe$ !enderita kanker usus besar,
!enderita ken(ing manis *diabetes meitus+, koestero, dara$ tinggi dan menurunn"a berat
badan.
Daun "n0ok
Tanaman obat ini "ang digunkan adaa$ daunn"a "ang memiiki 'ungsi untuk 2
,. Fbat en(ok
3. @akit !inggang
.. Ruam ototIaran"a 2 Ditumbuk, Cau ditem!ekan !ada bagian tubu$ "ang teruka.
7. Gangguan Ke(ing, Iaran"a 2 Daun ditamba$ adas !uosari digiing dan digosokkan di
atas !erut, terutama di atas tem!at kandung ken(ing.
/. Sakit Kepala$$aun diberi min"ak, dia"ukan kemudian dietakkan di beakang Daun
teingga atau !ei!is.
%unga Matahari
0hasiat dari tanaman ini al 3
%unga 2
anti!iretik, $i!otensi', menurunkan tekanan dara$, mengurangi rasa n"eri *anagetik+, n"eri
$aid *d"smenorr$oe+, n"eri ambung *gastri( !ain+, sakit ke!aa, sakit gigi, sakit !erut,
tekanan dara$ tinggi, radang !a"udara *obat uar+, radang !ersendian *obat uar+, kosmetik
*men(ega$ !enuaan dini+, dan suit mea$irkan.
Akar 2
Anti in'amasi, anagesik, antitusi', diureti(, batuk, batu gin&a, bronk$itis, ke!uti$an
*eu(orr$oe+, anti radang, !euru$ air seni, !ereda batuk, dan meng$iangkan n"eri.
Daun 2
Anti in'amasi, anagesik, anti!iretik, anti radang, mengurangi rasa n"eri, dan anti maaria.
%iji 2
Anti d"senter", membangkitkan na'su makan, esu, sakit ke!aa, , disenteri berdara$,
merangsang !engeuaran (airan tubu$ *$ormon, en%"m, d.+, merangsang !engeuaran
(am!ak *meases+.
Sumsum dari batang dan dasar bunga *rese!ta(uum+ 2
Merangsang energi Aita, menenangkan iAer, merangsang !engeuaran air kemi$,
meng$iangkan rasa n"eri !ada 0aktu buang air kemi$, n"eri ambung, air kemi$ bedara$
*$ematuria+, ari kemi$ beremak *($"uria+, kanker ambung, kanker eso!$agus dan
maignant moe.
Anea Re!e. un#u Me&el"hara Ma#a
Berikut ini berbagai ba$an aami "ang berman'aat untuk mengatasi berbagai keu$an !ada
mata.
Mata &elah
Gunakan a!ukat untuk mendinginkan dan men"egarkan mata "ang ea$ atau sembab.
A!ukat berman'aat karena ban"ak mengandung Aitamin A, I, ?, %at besi, !otasium, niasin,
asam !antatenik, dan !rotein.
Iaran"a 2 Ku!as sebua$ a!ukat au di!otong ti!is)ti!is men"eru!ai em!engan. Tem!ekan
!ada mata "ang ea$ atau sembab, au diamkan seama 3- menit. Bersi$kan sisa a!ukat
dengan air dingin.
Mata "ang eti$ &uga bisa diatasi dengan mengusa!kan es batu di sekeiing mata seama
bebera!a menit. Tindakan ini akan mengembaikan kean(aran !eredaran dara$ dan
men"egarkan mata.
Kha!"a# Buah Men#"&un
Mentimun yang memiliki nama ilmiah 2u!umis sati/us
telah lama di kenal sebagai pelengkap bahan makananC lalapan, !ampuran pe!el, dibuat a!ar,
atau minuman segar.
Mentimun yang memiliki nama ilmiah 2u!umis sati/us, mengandung 8,=5 persen protein,
8.( persen lemak dan %,% persen karbohidrat. Buah tanaman merambat ini juga mengandung
kalsium, at besi, magnesium, fosforus, /itamin A, /itamin B(, /itamin B% dan /itamin 2.
Biji timun sendiri mengandung ra!un alkoloid jenis hipoAanti, yang berfungsi untuk
mengobati !a!ingan.
'emakaian luar
; (era3at.
Buah mentimun di!u!i lalu diiris"iris. lrisan mentimun ditempelkan dan digosok"gosok pada
kulit yang berjerawat. *akukan setiap hari.
; <lek hitam bekas jera3at.
Ambil ujung buah mentimum sepanjang kira"kira 5 !m, lalu parut. Ambil kunyit sebesar ibu
jari, kemudian ditumbuk dan ambil airnya. Air kunyit itu di!ampurkan dalam mentimum
yang sudah diparut itu. #emudian sapukanlah ke wajah. *akukan setiap hari sampai flek
menghilang. Atau, Anda bisa menggunakan spray toner buatan sendiri. 2aranya, parut satu
buah mentimun yang sudah dikupas. $aring dan ambil airnya, !ampurkan dengan dua sendok
teh madu. #emudian masukkan !ampuran itu ke dalam botol yang dilengkapi laat
penyemprot. $emprotkan ke wajah dua kali sehari.
; Sakit tenggorokan.
2aranya, !ampurkan sedikit biji mentimun dengan sedikit garam. #emudian tambahkan air.
Bunakan !ampuran itu untuk berkumur.
Diminum atau dikonsumsi
; ,ekanan darah tinggi.
2aranya, % buah ketimun segar di!u!i bersih lalu diparut. >asil parutannya diperas dan
disaring, lalu diminum sekaligus. *akukan %"& kali sehari.
; Saria3an.
$etiap hari makan buah ketimun sebanyak < buah. *akukan se!ara rutin.
; Membersihkan ginjal.
Mentimun segar di!u!i lalu diparut. >asil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum
sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima !airan mentimun.
; Demam.
Ambil mentimun se!ukupnya, di!u!i bersih, lalu diparut. >asil parutannya diletakkan di atas
perut.
; 7aid tidak teratur.
Biling halus (8 lembar daun !o!or bebek, 5 jari labu air, 5 buah majakan, ( buah mentimun,
(8 lembar daun dadap srep, (8 lembar daun sambaing !olok, tambahkan air garam
se!ukupnya. #emudian diusapkan ke perut, lalu balut. *akukan dua kali sehari.
; Sebagai penyegar mulut.
$etelah menyikat gigi, makanlah beberapa iris buah mentimun. ,afas Anda pun akan terasa
segar.
Kha!"a# Buah Mengudu
Bua$ mengkudu *Rubia(eae+ meru!akan saa$ satu &enis bua$)bua$an "ang berasa dari
Asia tenggara. Tanaman mengkudu mam!u tumbu$ di dataran renda$ $ingga ketinggian
men(a!ai ,/-- m dari !ermukaan aut, batang !o$on mengkudu da!at men(a!ai .)8 meter,
memiiki bunga berbongo dan ber0arna !uti$. Bua$ mengkudu meru!akan bua$ ma&emuk,
"ang masi$ muda ber0arna $i&au mengkia! serta memiiki bintik)bintik atau toto)toto, dan
saat suda$ tua ber0arna !uti$ dan berbintik bintik $itam.
@e(ara umum bua$ mengkudu biasan"a diman'aatkan oe$ sebagian mas"arakat untuk
sa"ur, ru&ak dan &uga &us. Bua$ mengkudu seain memiki rasa "ang nikmat &uga mem!un"ai
k$asiat "ang bagus untuk kese$atan. K$asiat bua$ mengkudu suda$ di"akini se&ak da$uu.
Bua$ mengkudu meru!akan &enis bua$ bergi%i engka!, %at nutrisi "ang terda!at di daam
bua$ mengkudu sangat dibutu$kan oe$ tubu$, se!erti Aitamin, minera, dan !rotein !enting
tersedia didaamn"a. @e(ara kimia bua$ mengkudu ban"ak mengandung ;eronine, !ant
sterois, ai%arin, "(ine, sosium, (o!r"i(, a(id, arginine, !ro;eronine, antra :uinines, tra(e,
eemens, !$en"aanine, dan magnesium. Untuk menda!atkan k$asiat bua$ mengkudu
tentu $arus dengan (ara mengkonsumsin"a. Berikut ini adaa$ bebera!a k$asiat bua$
mengkudu dan (ara mengoa$n"a.
() 8us mengkudu muda
@ia!kan bebera!a bua$ mengkudu "ang masi$ muda
Iu(i sam!ai bersi$
Bender bua$ mengkudu tersebut. Untuk menamba$ rasa nikmat anda, &uga da!at
menamba$kan madu, es atau!un susu tergantung seera.
Minum &us bua$ mengkudu setenga$ &am sebeum sara!an.
Khasiatnya '
Untuk anda "ang sering mengkonsumsi bua$ mengkudu muda sebeum sara!an tersebut
anda akan menda!at man'aat se!erti 2
) Membersi$kan enda!an emak dara$
) Men"embu$kan stroke
) Men(ega$ serangan &antung
) Men"embu$kan ateroskerosis
) Membatasi !en"era!an emak,
) Menurunkan tekanan dara$ tinggi.
*) 8amu buah mengkudu
@ia!kan bebera!a bua$ mengkudu "ang suda$ masak
@atu !otong Rim!ang daun em!u"ang
Air !uti$ se(uku!n"a
Bauskan bua$ mengkudu dan rim!ang em!u"ang "ang suda$ kita sia!kan tersebut
dengan (ara di!arut atau!un dibender
Tamba$kan dengan bebera!a sendok air bersi$
#eras ambi airn"a
Minum air !erasan tersebut
Khasiatnya'
) mam!u mengobati !en"akit kuning,
) !eradangan $ati,
) radang gin&a dan radang im!a,
) membantu membuang (airan em!edu dan koestro berebi$,
) men"embu$kan radang sauran ken(ing atau ba$asa ainn"a an"ang)an"angan
Demikiana$ !emba$asan tentang k$asiat bua$ mengkudu untuk mengobati berbagai &enis
!en"akit dan engka! dengan (ara mengoa$n"a.
@eamat men(oba dan semoga (e!at sembu$.
Raga& Man$aa# Buah Kelengeng
$elain enak dimakan ternyata lengkeng juga banyak mengandung
khasiat obat.
*engkeng 6juga disebut kelengkeng, mata"ku!ing, atau longan, nama ilmiahnya adalah
Dimo!arpus longan, suku lerak"lerakan atau $apinda!eae, adalah tanaman buah"buahan yang
berasal dari daratan Asia Tenggara.
Deskripsi
Pohon lengkeng dapat men!apai tinggi 48 m dan diameter batangnya hingga sekitar ( m.
Berdaun majemuk, dengan %"46"=7 pasang anak daun, sebagian besar berbulu rapat pada
bagian aksialnya. Tangkai daun ("%8 !m, tangkai anak daun 8,5"&,5 !m. Anak daun bulat
memanjang, panjang lk. ("5 kali lebarnya, ber/ariasi &"45 Q (,5"%8 !m, mengertas sampai
menjangat, dengan bulu"bulu kempa terutama di sebalah bawah di dekat pertulangan daun.
Perbungaan umumnya di ujung 6flos terminalis7, 4"98 !m panjangnya, lebat dengan bulu"bulu
kempa, bentuk payung menggarpu. Mahkota bunga lima helai, panjang hingga = mm.
Buah bulat, !oklat kekuningan, hampir gundulH li!in, berbutir"butir, berbintil kasar atau
beronak, bergantung pada jenisnya. Daging buah 6arilus7tipis berwarna putih dan agak
bening. Pembungkus biji berwarna !oklat kehitaman, mengkilat. Terkadang berbau agak
keras.Buah lengkeng berbentuk bulat dengan ukuran kurang lebih sebesar kelereng. Buah ini
bergerombol pada malainya. #ulit buahnya berwarna !okelat muda sampai kehitaman dengan
permukaan agak berbintil"bintil. Daging buahnya berwarna putih bening !lan berair. +asanya
sangat manis dengan aroma harum yang khas. Bijinya berbentuk bulat, terdiri dari dua
keping, dan dilapisi kulit biji yang berwarna hitam. Daging bijinya sendiri berwarna putih,
mengandung karbohidrat, sedikit minyak, dan saponin.
Manfaat !bat
Pada daging buah ini terdapat kandungan sukrosa, glukosa, protein, lemak, /itamin A,
/itamin B, asam tartarik, dan senyawa"senyawa kimia tumbuhan 6fitokimia7 lainnya yang
berguna bagi kesehatan. #ombinasi dari senyawa"senyawa fitokimia ini melahirkan berbagai
khasiat, di antaranya mengedurkan saraf.
Makanya, di dalam literatur disebutkan lengkeng memberikan efek penenang dan berkhasiat
mengatasi gelisah, susah tidur. $alah satu obat pengusir gelisah yang alami adalah lengkeng.
Buah ke!il berbentuk bulat yang berasal dari daratan 2ina ini masih satu famili dengan
rambutan dan le!i. *engkeng !ukup disukai masyarakat di 1ndonesia, karena rasanya enak,
manis dan menyegarkan. Banyak yang menyajikan buah ini sebagai hidangan pen!u!i mulut,
atau dikonsumsi sebagai !emilan di kala ngobrol atau menonton tele/isi. ur, dan sulit
konsentrasi.
$elain itu daging buah lengkeng juga bermanfaat menyehatkan jantung dan bisa mengobati
jantung berdebar keras. Dalam buku terapi buah disebutkan buah lengkeng juga dapat
memperkuat limpa, meningkatkan produksi darah merah, menambah nafsu makan, dan
menambah tenaga, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh orang"orang yang sedang dalam
proses pemulihan stamina sehabis sakit.
Buah lengkeng berguna pula untuk menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan
makanan, melan!arkan buang air ke!il, mengatasi !a!ingan, menyehatkan mata, mengobati
sakit kepala, keputihan dan hernia.
Akar lengkeng berkhasiat sebagai peluruh ken!ing dan melan!arkan sirkulasi darah. Daun
berkhasiat sebagai antiradang dan peredam demam.
Adapun biji berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Biji
lengkeng ini juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo pen!u!i rambut, karena
mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak.
'enggunaan 8ntuk 'engobatan
" #e!emasan 6anAiety7, amnesia, penurunan mental. $etiap hari minum satu sendok tonik
lengkeng 6gui yan gao7. Adapun !ara pembuatannya, ambil sebagai 588 gram buah lengkeng
segar dan 588 gram gula pasir. Didihkan dalam air hingga menjadi kental.
" Badan lemah atau berat badan setelah sakit. $etiap hari, makanlah sebanyak %58 gram buah
lengkeng segar. Buang kulit dan bijinya.
" *emah dan kurang tenaga selama hamil. Minum tonik lengkeng % kali sehari, pagi dan
malam hari, masing"masing sebanyak ( sendok makan.
" >ilang nafsu makan, limpa lemah. #onsumsi sebanyak =8 gram buah lengkeng segar, buang
kulit dan bijinya. *akukan % kali sehari, pagi dan malam hari. 2ara ini dapat pula mengatasi
diare.
" *uka bakar.Ambil sedikit kulit atau !angkang lengkeng. Bakar sampai menjadi arang.
Tumbuk halus dan !ampurkan dengan minyak tung 6Aleuritis fordii7 Bubuhkan pada bagian
yang sakit.
" *uka luar yang tidak kunjung sembuh.Ambil sedikit !angkang atau biji lengkeng yang
sudah kering, bakar hingga menjadi arang. Tumbuk sampai halus. Tambahkan minyak aitun.
Dan oleskan di daerah luka.
" Jari kaki gatal dan bernanah. Ambil beberapa biji lengkeng. Panggang di atas api. Tumbuk
sampai halus. $ebarkan di bagian yang sakit.
Se"la! Ten#ang Man$aa# Buah Se&anga
Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang
manfaat buah semangka. $emangka adalah buah yang berasal dari Afrika, teparnya dari
gurun #alahari. *alu apa saja manfaat buah semangka itu?
Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
$alah satu dari manfaat buah semangka adalah dapat membantu bagi Anda yang sedang
menjalani diet. $emangka merupakan buah yang bebas dari lemak. #adar gula yang
terkandung dalam semangka juga terbatas, namun memiliki kadar air yang melimpah.
Buah semangka memiliki at kalium dan kadar air dalam jumlah tinggi. #andungan air dan
kalium tersebut dapat membantu menetralkan tekanan darah. $elain itu, manfaat buah
semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh
karena semangka juga mengandung antioksidan dan /itamin 2.
Banyak pendapat yang menyatakan bahwa semangka mampu melawan penyakit kanker. >al
tersebut dikarenakan semangka memiliki kandungan likopen yang merupakan at karotenoid.
Rat likopen ini sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.
Penyakit kanker yang menyerang manusia dapat terjadi akibat radikal bebas, polusi, pikiran
negatif, pola makan yang buruk, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Rat likopen dari
semangka dapat mengatasi serangan"serangan tersebut. $elain untuk anti kanker, at likopen
dalam semangka juga dapat membuat wajah telihat segar, ber!ahaya, dan tampak awet muda.
Khasiat Buah Semangka yang lain
Agar lebih jelas dalam memahami manfaat buah semangka, berikut ini adalah beberapa
manfaat lain dari buah semangka C
S Buah semangka dapat memenuhi kebutuhan /itamin 2 untuk tubuh karena kandungan
/itamin 2 dalam buah semangka sangat tinggi.
S Buah semangka dapat membantu menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan
pro/itamin A.
S Buah semangka baik untuk orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena buah ini
dapat mengurangi dan membantu mengeluarkan kadar kolesterol dari tubuh manusia.
S Buah semangka sangat baik untuk men!egah dan mengobati penyakit jantung. Jadi bagi
Anda yang menderita serangan jantung, !obalah mengonsumsi buah semangka se!ara rutin
setiap hari.
$emangka mengandung likopen yang tinggi. *ikopen merupakan antioksidan yang
ditemukan dalam buah"buahan berwarna merah 6ke!uali stroberi7. Penelitian ilmiah
menunjukkan bahwa likopen dapat mengurangi risiko kanker prostat dan penyakit jantung.
'rang yang makan diet yang tinggi kandungan likopen, ke!il kemungkinannya untuk
mengalami serangan jantung. Buah berair dengan nama latin 2itrullus lanatus ini juga kaya
akan ;itamin B=. ;itamin B= adalah at penting yang dapat merangsang hormon dalam otak
untuk mengatasi ke!emasan dan panik.
Tak hanya itu, semangka juga kaya akan /itamin 2. ;itamin 2 tak hanya penting untuk
menjaga daya tahuan tubuh, /itamin ini mutlak diperlukan untuk memperlambat penuaan dan
kerusakan kondisi medis seperti katarak.
Anda dapat memperoleh manfaat buah semangka ini dengan mengonsumsi buah semangka
se!ara rutin setiap hari.
/ Man$aa# Br))l" Un#u Ke!eha#an Tu*uh
Ke$ebatan brokoi sebagai saa$ satu sa"uran "ang !aing berman'aat bagi kese$atan
suda$ ban"ak diketa$ui, kandungan gi%in"a "ang engka! membuat sa"uran "ang satu ini
mena0arkan berbagai man'aat bagi kese$atan, se!erti meningkatkan da"a ta$an tubu$ dari
serangan !en"akit.
Gi%i "ang terkandung daam brokoi antara ain se!erti serat, antioksidan, Aitamin A, B, I, K,
dan minera %at besi minera, "ang semuan"a di!erukan untuk tubu$ "ang se$at. Berikut
adaa$ ,- man'aat se$at mengonsumsi brokoi, se!erti diansir eAer"da" $eat$, Rabu
*,69,93-,.+ antara ain2
() Meningkatkan daya tahan tubuh)
Brokoi mengandung kadar Aitamin I tinggi "ang da!at meningkatkan sistem kekebaan
tubu$ dan membantu mea0an in'eksi.$a itu di ungka!kan oe$ !enuis buku O?at Gour Da"
to Ba!!inessP ?i%abet$ @omer.
@eain itu, brokoi terdiri dari 'itonutrien dan 'itokimia, termasuk su'ora!$ane, "ang
membantu mengeuarkan ra(un dari daam tubu$ dan mem!erkuat keta$anan 'isik ter$ada!
'u.
*) Membantu men0egah kanker)
@aa$ satu man'aat terbesar "ang dita0arkan brokoi adaa$ kemam!uann"a memerangi
!en"akit. #ara imu0an men"atakan ba$0a brokoi mam!u mendetoksi'ikasi tubu$ dan
dikena memiiki si'at !en(ega$an ter$ada! kanker !a"udara, kandung kemi$, usus besar,
dan kanker oAarium karena kandungan indoe dan isot$io("anate, 'itokimia daam brokoi.
Indoe).)(arbino "ang terda!at brokoi di"akini oe$ !ara !eneiti da!at membantu
mengontro $ormon "ang ber$ubungan dengan kanker, se!erti !a"udara dan kanker
!rostat. @ebua$ studi terbaru "ang diakukan di UniAersit" o' Iinois menemukan ba$0a si'at
anti kanker brokoi da!at meningkat &ika di!asangkan dengan makanan !edas "ang
mengandung en%im m"rosinase, se!erti obak, mustard, dan 0asabi.
Ba$kan !eneitian ain "ang diakukan di Jo$ns Bo!kins UniAersit" @($oo o' Medi(ine di
Batimore, menemukan ba$0a isot$io("anate daam brokoi da!at meningkatkan aktiAitas
en%im !ada sekeom!ok $e0an "ang e'ekti' men(ega$ berkembangn"a tumor kanker.
-) Meningkatkan kesehatan tulang)
Brokoi mengandung kasium dan Aitamin K, "ang keduan"a sangat !enting bagi kese$atan
tuang dan untuk men(ega$ osteo!orosis.
.) Mengontrol tekanan darah)
Brokoi da!at membantu men&aga sistem sara' "ang se$at dan men"eimbangkan e'ek
natrium !ada tekanan dara$. @eain itu, kandungan !otasiumn"a mam!u membantu
menstabikan tekanan dara$ dan men&aga sistem sara' dan 'ungsi otak "ang se$at.
/) Men0egah penyakit kardio6askular)
Bebera!a studi tea$ menun&ukkan ba$0a Aitamin B6 dan 'oat "ang terkandung daam
brokoi mena0arkan bebera!a !erindungan ter$ada! !en"akit &antung dan stroke.
1) Meningkatkan kesehatan pen0ernaan)
Kadar serat "ang tinggi daam brokoi da!at men(ega$ sembeit dengan mean(arkan
sauran !en(ernaan.
2) %agus menjaga kesehatan mata dan memperbaiki kerusakan kulit)
Brokoi mengandung utein dan Aitamin A "ang !enting untuk kese$atan mata. #eneitian
tea$ menun&ukkan ba$0a kadar tinggi utein da!at men(ega$ degenerasi mata terkait usia
se!erti makua dan katarak. Brokoi &uga mengandung gu(ora!$anin, "ang da!at membantu
mem!erbaiki kerusakan kuit akibat !a!aran sinar mata$ari atau !roses !enuaan.
3) Men0egah penyakit jantung)
#ara !eneiti di Institute 'or Food Resear($ di Nor0i($, Inggris, men"iangkan dua &enis
brokoi "ang berbeda untuk mengembangkan brokoi su!er "ang mengandung
gu(ora!$anin $ingga 3 sam!ai . kai &uma$ norma. Nutrisi tersebut di"akini da!at
membantu men(ega$ !en"akit &antung.
9) Tepat untuk diet dan penurunan berat badan)
@a"uran non karbo$idrat se!erti brokoi da!at men&adi !ii$an makanan se$at "ang da!at
mendukung diet Anda. Kandungan seratn"a "ang tinggi, membuat sistem !en(ernaan
membutu$kan 0aktu "ang ama untuk men(ernan"a se$ingga Anda akan merasa ken"ang
ebi$ ama.
Man$aa# Buah Mel)n Bag" Tu*uh Manu!"a
Meon meru!akan saa$ satu bua$ "ang da!at dengan muda$ anda temukan. Dengan rasa
"ang segar dan tidak terau manis men&adi da"a tarik tersendiri dari bua$ ini se$ingga tak
$eran &ika mas"arakat ban"ak "ang mengkonsumsi bua$ meon. @eain rasa "ang segar ini,
tern"ata dengan makan bua$ "ang miri! semangka ini anda &uga da!at mem!eroe$
man'aat bua$ meon untuk tubu$ anda.
Bua$)bua$an memang (enderung memiki e'ek "ang baik bagi kese$atan, begitu !ua
dengan bua$ meon. Ban"akn"a man'aat bua$ meon ini dikarenakan kandungan daam
bua$ meon "ang begitu kom!ek, muai dari Aitamin, minera dan sen"a0a)sen"a0a ain
"ang dibutu$kan tubu$. Cau, kira)kira a!a sa&a man'aat bua$ meon untuk tubu$, k$ususn"a
untuk kese$atan<
#ada kesem!atan kai ini, admin akam men(oba membagikan mengenai man'aat bua$
meon untuk kese$atan. @imak bebera!a !en&easan di ba0a$ iniN
() Membantu proses pen0ernaan
Man'aat bua$ meon daam !roses !en(ernaan karena !eran kandungan air "ang tinggi
daam bua$ meon *6/1 dari daging bua$n"a+ "ang da!at men(ega$ ter&adin"a sembeit.
@eain itu, sen"a0a daam bua$ meon ini da!at mengurangi keasaman !ada ambung
se$ingga (o(ok untuk tera!i !en"embu$an bagi anda !enderita maag.
*) Men0egah penyakit stroke dan jantung
Kandungan adenosine daam bua$ meon ini da!at men(ega$ ter&adin"a !enggum!aan
dara$ *antikoaguan+ se$ingga resiko terkena !en"akit stroke dan &antung akan semakin
ke(i, dengan kata ain man'aat bua$ meon ini da!at mem!eran(ar airan dara$ daam
tubu$ anda.
-) Men0egah penyakit kanker Man'aat bua$ meon "ang ketiga "aitu untuk men(ega$
!en"akit kanker, $a ini dikarenakan !eran dari karotenoid. Karotenoid ini meru!akan
sen"a0a "ang mam!u meredam !en"ebab timbun"a !en"akit kanker se$ingga agar anda
ter$indar dari !en"akit kanker, makan bua$ meon se(ara rutin.
.) Membantu menyembuhkan penyakit ginjal
Bua$ meon memiki da"a diuretik "ang (uku! baik *mem!eran(ar buang air ke(i+ se$ingga
da!at membantu anda mengatasi !en"akit gin&a dan men(ega$ bantu gin&a. Jika anda
mengkombinasikan dengan emon, man'aat bua$ meon men&adi semakin kom!eks karena
anda da!at ter$indar dari !en"akit asam urat.
Jadi kesim!uann"a, man'aat bua$ meon bagi kese$atan tubu$ kita adaa$2
,. @ebagai antikanker.
3. Membantu sistem !embuangan dengan men(ega$ sembeit.
.. Menurunkan resiko serangan !en"akit &antung dan stroke.
7. Men(ega$ !enggum!aan dara$.
/. Menurunkan resiko !en"akit gin&a.
6. Men"embu$kan !en"akit eksim.
4. Men(ega$ dan men"embu$kan !anas daam.
Berikut bebera!a kandungan, k$asiat dan man'aat se$at dari bebera!a &enis bua$)bua$an 2
() %uah Tomat
Bua$ tomat mengandung Aitamin A, B, dan I, membantu membersi$kan $ati dan dara$ kita
serta tomat da!at men(ega$ beragam !en"akit dan gangguan kese$atan ain se!erti 2
a. gusi berdara$.
b. rabun sen&a 9 kotok a"am.
(. !enggum!aan dara$.
d. usus buntu.
e. kanker !rostat dan kanker !a"udara.
*) %uah Pepaya
Bua$ !e!a"a mengandung Aitamin I dan !roAitamin A, membantu meme(a$ serat
makanan daam sistem !en(ernaan, mean(arkan sauran !en(ernaan makanan serta
!e!a"a da!at menangguangi atau mengobati beragam !en"akit dan gangguan kese$atan
ain se!erti 2
a. men"embu$kan uka.
b. meng$iangkan in'eksi.
(. meng$iangkan aergi
-) %uah pisang
Bua$ !isang mengandung Aitamin A, B,, B3 dan I, da!at membantu mengurangi asam
ambung, membantu men&aga keseimbangan air daam tubu$ serta da!at menangguangi
atau mengobati beragam !en"akit dan gangguan kese$atan ain se!erti 2
a. gangguan !ada ambung.
b. !en"akit &antung dan stroke
(. stress
d. menurunkan kadar koetero daam dara$.
.) %uah Mangga
Bua$ mangga mengandung Aitamin A, ? dan I, da!at bertindak sebagai disin'ektan,
mangga da!at membersi$kan dara$ serta mangga da!at menangguangi atau mengobati
beragam !en"akit dan gangguan kese$atan ain se!erti 2
a. bau badan 9 bau tubu$ "ang tidak enak.
b. menurunkan !anas tubu$ saat demam.
/) %uah Stra,bery
Bua$ stra0ber" mengandung !roAitamin A, Aitamin B,, B dan I, mengandung antioksidan
untuk mea0an %at radika bebas serta memiiki kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. mengobati gangguan kese$atan !ada kandung kemi$.
b. men&adi anti Airus
(. men&adi anti kanker
1) %uah Apel
Bua$ a!e mengandung Aitamin A, B dan I, membantu menurunkan kadar koestero daam
dara$ serta mem!un"ai kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. men&adi %at anti kanker.
b. mengurangi na'su makan "ang terau besar.
2) %uah 8eruk
Bua$ &eruk mengandung Aitamin A, B,, B3 dan I, &eruk mengandung anti kanker bagi tubu$
serta da!at men(ega$ dan mengobati beragam !en"akit dan gangguan kese$atan ain
se!erti 2
a. mengobati saria0an.
b. menurunkan resiko terkena kardioAaskuer, kanker, dan katarak.
3) %uah Pear
Bua$ !ear mengandung Aitamin I dan !roAitamin A, mengandung anti oksidan "ang baik
untuk men&aga kese$atan serta da!at men(ega$ beragam !en"akit dan gangguan
kese$atan ain se!erti 2
a. menurunkan demam 9 !anas tubu$.
b. mengen(erkan dan men$iangkan da$ak !ada batuk berda$ak.
9) %uah 8ambu Merah
Bua$ &ambu mera$ mengandung Aitamin I "ang sangat ban"ak, mengandung %at
antio;idan dan antikanker serta mem!un"ai kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. menurunkan kadar koestero dara$
b. mengobati in'eksi.
(. men&aga mengobati saria0an.
d. mem!eran(ar !eredaran dara$.
e. mean(arkan sauran !en(ernaan.
'. men(ega$ konsti!asi.
(:) %uah Semangka
Bua$ semangka mengandung Aitamin I dan !roAitamin A, semangka da!at men&adi
antiaergi serta mem!un"ai kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. menurunkan kadar koestero.
b. men(ega$ dan mena$an serangan &antung.
(() %uah Melon
Bua$ meon mengandung Aitamin I dan !roAitamin A, mengandung %at anti kanker dan anti
oksidan dan mem!un"ai kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. men(ega$ dara$ menggum!a.
b. membersi$kan kuit.
(. menan(arkan sauran !en(ernaan.
d. menurunkan kadar koestero.
(*) %uah #ortel
Dorte ka"a akan Aitamin A "ang baik untuk men&aga kese$atan mata seain itu mem!un"ai
kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. meningkatkan kekebaan dan keta$anan tubu$ &asmani.
b. men&aga $ati teta! se$at.
(-) %uah %elimbing
Bua$ beimbing mengandung Aitamin I dan !roAitamin A, da!at membantu mem!eran(ar
!en(ernaan makanan serta mem!un"ai kegunaan 9 'ungsi kese$atan ain se!erti 2
a. menurunkan tekanan dara$.
b. menurunkan kadar 9 tingkat koestero daam tubu$.
(.) %uah !anas
Bua$ nanas mengandung Aitamin B dan I, da!at men(ega$ terkena serangan &antung dan
stroke 9 struk serta da!at mengobati beragam !en"akit dan gangguan kese$atan ain se!erti
2
a. men"embu$kan uka.
b. men"embu$kan in'eksi !ada sauran !en(ernaan.

Anda mungkin juga menyukai