Anda di halaman 1dari 3

PERILAKU SEHAT

Tindakan yang dilakukan individu untuk memelihara dan meningkatkan


kesehatannya, mis: pencegahan penyakit, personal hygiene, penjagaan
kebugaran & mengkonsumsi makanan bergizi

Perilaku hidup sehat meliputi perilaku proaktif
untuk:
1. memelihara dan meningkatkan kesehatan
dengan cara olah raga teratur dan hidup sehat;
2. menghilangkan kebudayaan yang berisiko
menimbulkan penyakit;
3. usaha untuk melindungi diri dari ancaman
yang menimbulkan penyakit;
4. berpartisipasi aktif dalam gerakan kesehatan
masyarakat.
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan salah satu upaya
preventif (pencegahan terhadap suatu penyakit atau masalah kesehatan)
dan promotif (peningkatan derajat kesehatan) pada seseorang.

Perilaku pemeliharaan
kesehatan
(health maintanance)
Perilaku atau usaha-usaha
seseorang untuk
memelihara atau menjaga
kesehatan agar tidak sakit
dan usaha untuk
penyembuhan bilamana
sakit.
Perilaku pencarian
pengobatan (health
seeking behavior)
Menyangkut upaya atau
tindakan seseorang pada
saat menderita penyakit
dan atau kecelakaan.
tindakan atau perilaku ini
dimulai dari mengobati
sendiri (self treatment)
sampai mencari
pengobatan ke luar negeri.
Perilaku kesehatan
lingkungan adalah
bagaimana seseorang
merespons lingkungan,
baik lingkungan fisik
maupun sosial budaya,
dan sebagainya.
Perilaku hidup sehat
adalah perilaku-
perilaku yang berkaitan
dengan upaya atau
kegiatan seseorang
untuk
mempertahankan dan
meningkatkan
kesehatannya.
Perilaku kesehatan adalah suatu respons seseorang (organisme) terhadap stimulus objek yang
berkaitan dengan sakit dan penyakit, sistem pelayanan kesehatan, makanan dan minuman,
serta lingkungan
PERILAKU SEHAT DENGAN SANITASI LINGKUNGAN
YANG BAIK
Faktor lingkungan yang dapat mempengaruhi penyebaran penyakit yaitu
kepadatan hunian.
Rumah yang sehat juga harus memperhatikan kepadatan huniannya.
Selain tidak nyaman, rumah yang jumlah penghuninya tidak sebanding
dengan luas rumah juga tidak sehat (baik fisik maupun sosial).
Rumah yang terlalu padat (overcrowded) lebih memungkinkan
terjadinya penularan berbagai jenis penyakit.

Mancakup perumahan, pembuangan
kotoran, penyediaan air bersih dan
sebagainya.
Notoatmodjo, S. 2007. Promosi Kesehatan dan Perilaku
Azwar, S. 2010. Sikap manusia Teori dan Pengukurannya. Pustaka Pelajar: Yogyakarta