CIPTAKAN KELUARGA

SEHAT DAN BAHAGIA DENGAN

MEMENUHI KEBUTUHAN GIZI DAN
TUMBUH KEMBANG ANAK


PENDIDIKAN PROFESI NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
2014


adalah keluarga yang
seluruh anggota keluarganya melakukan perilaku gizi
seimbang, mampu mengenali masalah kesehatan dan gizi
bagi setiap anggota keluarganya, dan mampu mengambil
langkah-langkah untuk mengatasi masalah gizi yang
dijumpai anggota keluarganya.



1) Menimbang berat badan secara teratur
2) Memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja kepada bayi
sejak lahir sampai umur 6 bulan (ASI eksklusif)
3) Makan beraneka ragam
4) Menggunakan garam beryodium
5) Minum suplemen gizi (Tablet Tambah Darah, kapsul
Vitamin A dosis tinggi) sesuai anjuran




INDIKATOR KADARZI





Manfaat memantau kesehatan
dan pertumbuhan yaitu:
Mengetahui pertumbuhan dan
perkembangan bayi dan anak balita
Mengetahui kesehatan ibu hamil dan
perkembangan janin, mencegah ibu
melahirkan bayi dengan berat lahir
rendah dan terjadinya pendarahan
pada saat melahirkan
Menjaga kesehatan anggota keluarga
dewasa dan usia lanjut.






MENIMBANG BERAT BADAN
SECARA TERATUR















ASI EKSKLUSIF
Manfaat ASI pada bayi :
Menurunkan risiko pneumonia (infeksi
paru), penyakit diare, otitis media
(penyakit telinga), asma dan kondisi
atopik lainnya.
Pencegahan obesitas dan penyakit
kronis lainnya di masa kanak-kanak
kemudian dan remaja.
Meningkatkan status gizi balita yang
berpengaruh pada kualitas hidupnya
dimasa mendatang.

Manfaat ASI pada Ibu :
Ibu yang menyusui bayinya juga mengalami
penurunan risiko kanker payudara
Mengurangi perdarahan setelah melahirkan
Mencegah/mengurangi terjadinya anemia
Menunda kembalinya kesuburan ibu
sesudah melahirkan sehingga dapat
menjaga waktu hingga kehamilan
berikutnya (KB Alami)
Membantu rahim kembali keukuran semula
Mempercepat penurunan berat badan
seperti sebelum hamil
Mengurangi kemungkinan menderita
kanker ovarium dan payudara
Lebih ekonomis, serta tidak merepotkan.







Tindakan yang perlu dilakukan bila keluarga belum makan aneka
ragam makanan, yaitu:
Memanfaatkan pekarangan di sekitar rumah dengan menanam
tanaman, beternak ayam, bebek, ikan dan lain-lain agar dimakan
oleh anggota keluarga dan hasil pekarangan juga dapat dijual untuk
menambah penghasilan keluarga.
Mengupayakan bantuan dari sektor pertanian, untuk mengusahakan
penggunaan lahan pertanian secara gotong royong bagi keluarga
yang tidak mempunyai pekarangan.
Ibu masak aneka ragam dengan menu yang disukai oleh anggota
keluarga.
Nikmatilah aneka ragam makanan yang tersedia.

MAKAN BERANEKA RAGAM
Manfaat makan aneka ragam makanan yaitu:Untuk melengkapi zat-zat
gizi yang diperlukan oleh tubuh agar dapat melakukan pekerjaan sehari-hari
dan terhindar dari penyakit kekurangan gizi


Kegunaan garam beryodium, yaitu: mencegah terjadinya
penyakit Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY).













MENGGUNAKAN
GARAM BERYODIUM
Akibat GAKY :
1. Perkembangan kemampuan anak dan tingkat kecerdasan anak
terhambat (IQ-nya rendah)
2. Pertumbuhan jasmani terhambat :
- Tinggi badan terhambat
- Gangguan pada syaraf gerak, semua gerakannya sangat
lamban
- Gangguan pendengaran, penderitanya tuli
- Pada gangguan tingkat berat penderitanya mengalami
Kretin/Kerdil
3. Penderita mengalami pembesaran kelenjar gondok pada leher.
4. Jika ibu hamil menderita GAKY kemungkinan dapat terjadi
keguguran atau bayinya meninggal saat melahirkan, dan
dapat merusak pertumbuhan fisik dan perkembangan otak
janin.




1. Balita Mendapat Kapsul Vitamin A Sesuai Anjuran
Manfaat penting vitamin A antara lain:
a) Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi
seperti campak dan diare.
b) Membantu proses penglihatan dalam adaptasi dari tempat yang
terang ke tempat yang gelap.
d) Mencegah terjadinya kekeringan pada mata (xerosis
konjungtiva).
e) Mencegah terjadinya kerusakan mata berlanjut yang akan
menjadi bercak bitot (bitots spot) bahkan kebutaan.
f) Vitamin A essensial untuk membantu proses pertumbuhan.

Sumber-sumber vitamin A
: air susu ibu, bahan
makanan hewani (hati,
kuning telur, ikan, daging,
ayam, bebek), buah-buahan
berwarna kuning dan jingga
(papaya, mangga masak,
alpukat, jambu biji merah,
pisang), sayuran yang
berwarna hijau tua dan
jingga (bayam, daun
singkong, kangkung, daun
katuk, daun mangkokan, daun kelor, daun bluntas, kecipir, labu kuning, daun
ubi jalar, tomat, wortel), bahan makanan yang difortifikasi dengan vitamin A
(margarine, susu).


MINUM SUPLEMEN GIZI


2. Ibu Hamil Mendapat Tablet Tambah Darah 90
Tablet
Perlindungan tersebut bertujuan untuk mencegah dan
menanggulangi masalah-masalah anemi gizi besi dan ibu hamil kurus
karena kurang energi dan protein kronis. Anemia besi merupakan
faktor penting (13,8%) penyebab kematian ibu.
Diharapkan ibu hamil minum minimal 90 tablet besi-folat
selama kunjungan antenatal (sebelum melahirkan) pertama (K1),
terutama pada semester ke-1, sampai kunjungan ke-4 (K4) kehamilan.