Matlamat Pendidikan Jasmani

Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui

pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan.
Objektif PJ
Mempertingkat & mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan & perlakuan
motor.
Menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan
diri.
Menjadikan senaman & aktiviti fizikal sebagai rutin harian & berterusan.
Mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai
pelbagai kegiatan fizikal.
Membentuk sahsiah & disiplin diri.
Membentuk keputusan bijak.

KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI :: Pertumbuhan (kuantitatif)
Merangsang pertumbuhan fizikal murid.
Kesedaran pengambilan makanan yang betul.
Mengelakkan pertumbuhan terbantut.
Murid lebih peka kepada kesihatan dan pertumbuhan fizikal mereka.
Lebih bijak dalam menguruskan pemakanan mereka.
Menambah kualiti hidup murid-murid.
KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI :: Perkembangan Fizikal (kualitatif)
Menguasai kemahiran mengikut kemampuan diri (fizikal)
o menitikberatkan kefahaman dan pengetahuan sukan (cth: aspek
keselamatan, kesihatan, pengurusan, etika, dan gaya hidup).
Menjamin kecergasan fizikal
o Menghadapi cabaran dalam kerja fizikal harian
o Mempunyai lebihan tenaga untuk tujuan kecemasan.
o Lebih sihat tidak mudah cedera bila melakukan sesuatu aktiviti sukan.
Peka terhadap kesihatan badan.
o Tahu mengenai kecederaan fizikal yang dialami dan merawatnya.
o BMI murid stabil (penjagaan makanan yang seimbang)
Memaksimumkan fungsi fizikal murid.
Membentuk disiplin diri dan nilai afektif
o membentuk keterampilan
o perkembangan sosial
Mengembangkan bakat atau kemahiran
o memberi sumbangan kepada negara
o cth: kemahiran permainan olahraga, gimnastik, pergerakan kreatif.
Mengaplikasikan pengetahuan
o perkembangan sistem tubuh ( sistem rangka, otot, kardiovaskular, dll..)
o logik, analitis, kreatif, inovatif