ASESORA:

Dra. Delly Sagastegui Lescano

CICLO:
VII ciclo
TRUJILLO- PERU
2014
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO
FACULTAD DE ENFERMERA
ESTUDIANTES:
ESPINOZA ROSRIGUEZ, LUZ
FERNANDEZ BOY, KELLY
FERREL GARCA, CINTHIA
FLORES MENDIETA, LUCA
FLORES RUBIO, KHAREN
F LORES MENDIETA, LUCIA
FUSTAMANTE CASTILLO, MYLEN
CURSO:
Enfermera en Salud del Adulto III
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
2
ndice
Pgina
INDICE
INTRODUCCIN.. .

1. TITULO DE LA ACTIVIDAD..
2. OBJETIVO....
3. CONTENIDOS..
4. FECHA..
5. TIEMPO....
6. LUGAR...
7. POBLACIN BENEFICIADA.....
8. RESPONSABLES....
9. RECURSOS Y PRESUPUESTO .
10. ACTIVIDADES...
11. MARCO TEORICO....

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS..
ANEXOS



UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
3
Introduccin

















UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
4
ACTIVIDAD EN EL CENTRO DE REHABILITACIN JESUS
TE AMA

1. TTULO DE LA ACTIVIDAD:
LA RISA ES SALUD Y ALARGA LA VIDA

2. OBJETIVO:
Lograr que los jvenes internalicen los beneficios de la terapia de la risa

3. CONTENIDOS:
Dinmica 1: Presentacin Yo soy
Actividad 3: Cancin mensaje La felicidad
Dinmica 2: Lectura reflexin La Tortuga y el Agua La alegra de
reir
Dinmica 4: Tema: La risa es salud y alarga la vida

Convivencia definicin
Como aprender a convivir

Dinmica 5: Manualidad El porta lapiceros de la felicidad
Actividad 6: Refrigerio y despedida

4. FECHA:
Jueves 26 de junio del 2014

5. TIEMPO:
2 horas (de 10.00 am. 12:00 pm.)

6. LUGAR:
Centro de Rehabilitacin Jess te ama - Moche

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
5
7. POBLACION BENEFICIARIA:
36 Adultos jvenes que pertenecen al Centro de Rehabilitacin Jess te ama

8. RESPONSABLES:
Docente:
Dra. Delly Sagastegui Lezcano
Estudiantes:
Espinoza Rodrguez, Luz
Fernndez Boy, Kelly
Ferrel Garca, Cinthia
Flores Mendieta, Luca
Flores Rubio, Kharen
Fustamante Castillo

9. RECURSOS Y PRESUPUESTO:
9.1. Recursos

Humanos:
40 Adultos jvenes
7 Alumnos de rotacin psiquiatra
Docente responsable
Materiales:
Equipo de msica
Hojas de revista
Alambre de aluminio plateado
Tijeras
Impresiones





UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
6
9.1. Presupuestos de la actividad

CDIGO DESCRIPCIN DEL RECURSO CANTIDAD PRECIO S/
2.3 BIENES Y SERVICIOS

2.3.15.1
MATERIAL DE ESCRITORIO:
Cola de rata (roja) 20 mts 10.00
Cinta de embalaje 1 2.50
Pliegos papel de regalo 20 16.00
Alambre plateado de aluminio 6 mts 6.00
Revistas 10 10.00 *
Goma 2 10.00 *
Regla 2 2.00 *
Cartulinas 2 1.00
Hojas de colores 20 2.00
Plumones 3 3.00
Grapas 1 caja 3.00 *
Engrapador 1 10.00 *
Tijeras 3 6.00 *
Bolsas plsticas 1 paquete 1.00
SUBTOTAL 82.50
.3.11.1.1.
REFRIGERIOS
Pltanos 50 unidades 10.00
Mandarinas 50 unidades 18.00
SUBTOTAL 28.00
2.3.21.21
VIAJES DOMESTICOS
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
7
Pasajes de comisin compras
10.00 *

SUBTOTAL 10.00
2.3.22.44
SERVICIOS


Cmara digital fotogrfica y filmadora 1 unidad
300.00 *
Equipo de sonido 2 horas
25.00 *

SUBTOTAL 325.00
2.3.2.2.2 SERVICIOS TELEFONA E INTERNET
2.3.2.2.21 Internet 7 horas 7.00 *
SUBTOTAL 7.00
2.3.22.4
SERVICIO DE PUBLICIDAD, IMPRESIONES, DIFUSIN E IMAGEN
INSTITUCIONAL

Impresin letra de canciones 48 4.80
Impresin de mosquitos 48 2.40
Impresin de corazones para dinmica
de presentacin
20 2.00
Impresiones para mensajes de
reflexin
25 2.50
Impresiones imgenes del tema
2 0.40
Impresin informe
1 5.00
Anillados informes 1 2.50
Edicin video 1 10.00 *
Quemado de DVD 1 2.50
Quemado de CD 1 2.00
SUBTOTAL 34.10
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
8
TOTAL 486.60
GASTOS REALES 95.60
* Donaciones por el equipo responsable
Financiamiento:
Autofinanciado por el equipo responsable.
10. ACTIVIDADES:
HORA ACTIVIDADES
MEDIO
MATERIALES
REAS RESPONSABLE
10: 00
am
Dinmica de
presentacin
Yo soy
Palabra
Hablada
Desarrollo de
la inteligencia
interpersonal.
Ferrel Garca,
Cinthia
Flores Rubio,
Kharen
10: 15
am
Dinmica de la
cancin
mensaje La
felicidad
Audio
Parlantes

Desarrollo de
la inteligencia
corporal-
cenestsica,
musical e
interpersonal
Ferrel Garca,
Cinthia
Flores Rubio,
Kharen
10: 25
am
Dinmica de
lectura-reflexin:
La Tortuga y el
Agua La
alegra de rer
Impresiones.
Desarrollo de
la inteligencia
lingstica.

Ferrel Garca,
Cinthia
Flores Rubio,
Kharen
10: 35
am
Desarrollo del
tema: La risa
es salud y
alegra la vida

Papelotes
plumones
Imgenes
limpiatipo
Desarrollo
cognitivo-
comprensin

Desarrollo
atencin-
concentraci
n
Espinoza
Rodriguez Luz
Fernandez Boy
Kelly
11: 05
am
Desarrollo de la
manualidad: El
porta lapiceros
de la felicidad
Material
reciclado.
Paletas de
chupete.
Temperas.
Cola sinttica.
Sorbete
Impresiones.

Inteligencia
interpersonal.
Inteligencia
corporal
cenestsica
Flores Mendieta
Lucia.
Fustamante
Castillo Mylen.
11:45
am

Refrigerio y
despedida

Oracin.
Hojas
impresas
Palabra
hablada
Inteligencia
intrapersonal
e
interpersonal.
Flores Mendieta
Lucia.
Fustamante
Castillo Mylen.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
9
11. MARCO TERICO:
TERAPIA DE LA RISA:
LA RISA ES SALUD Y ALARGA LA VIDA
DEFINICION
Es una estrategia de curacin, tambin se le llama Geloterapia. Mediante la
risa se consigue generar estados de nimo buenos que influyen en nuestro
cuerpo y nuestra mente.
BEBEFICIOS
Ayuda a que estemos menos tristes y a eliminar pensamientos y
emociones negativas. Ya que es imposible rer y a la vez estar triste o
pensar negativamente.

Alivia el insomnio, pues la risa produce una ligera fatiga, que nos
produce un sueo calmado.

Nos beneficia en la solucin de problemas, debido a que despus de
rer se perciben mejores soluciones por el estado alegre.

Mejora las relaciones interpersonales. Si ests ms relajada y de mejor
humor, la relacin con los compaeros o amigos ser mejor. La
comunicacin en equipo ser ms efectiva.

Beneficia a las personas tmidas ya que facilita la comunicacin entre
las personas.

Nos ayuda a expresar emociones, cuando estamos en contacto con los
dems.

Fortalece los lazos afectivos, con las personas con las que nos remos,
pues es sabido que estamos mejor en compaa de aquellas personas
que son alegres, en lugar de la de las personas tristes.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
10
La risa descarga tensiones, y favorece la relajacin. Despus de que
nos damos unas carcajadas nos sentimos ms aliviados y vemos que
ha desaparecido algunas de las tensiones que tenamos.


Aumenta el rendimiento laboral. Aparentemente aquellos trabajadores
que ren ms, tienen ms motivacin para resolver problemas o para
encarar nuevos desafos.

Reduce el miedo a la toma de decisiones. La risoterapia te brindar ms
seguridad en ti mismo, y perders el miedo a tomar decisiones o llevar
adelante diferentes proyectos de trabajo.
EJERCICIOS
1. Ejercicio para la estimulacin
general:
Coloca tu mano en el
abdomen.
Inspira todo el aire que te
sea posible.
Espira mientras dices
jajajaja.
Repite tres veces.
Has lo mismo con jejejeje, luego con jijijiji, con jojojojo y finalmente tres
veces con jujujuju.
Cada una de estas risas favorecer una parte de tu cuerpo.
La risa con ja beneficia tu sistema digestivo y genital.
La risa con je favorece la funcin heptica y de la vescula biliar.
La risa con ji estimula la tiroides y la circulacin.
La risa con jo acta sobre el sistema nervioso central y el riego
cerebral.
La risa con ju tiene efectos sobre la funcin respiratoria y la capacidad
pulmonar.
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
11

2. Ponte delante del espejo y
comienza a gesticular para
relajar los msculos de tu rostro.
Hzlo sin ningn tipo de
inhibiciones, ensayando nuevos
gestos. Si te da mucha risa ver tu
cara haciendo morisquetas,
adelante!, no te reprimas. De rer
se trata.

3. Tienes cosquillas? Casi todos experimentamos esta sensacin en alguna
parte de nuestro cuerpo. Quizs sea en los pies o en tus flancos. Sea donde
sea, toma la pluma y sala para arrancar una buena carcajada.

4. Trata de recordar alguna situacin hilarante. A menudo, los pequeos
contratiempos de la vida cotidiana, pierden dramatismo si eres capaz de
encontrar la humorada que encierran, tras el disgusto inicial. Rete de t
mismo. La risa evitar que tengas motivos de llanto.
CHISTES
1. Llamando a la puerta
- Toc Toc...
- Quin es?
- Abraham.
- No, hasta que me digas quin eres.
- Abraham!
- Slo dime quin eres!
- ABRAHAM!
- Lo siento, pero no te abro si no me dices tu nombre...

2. La cada
- Sabes que el otro da se cay mi madre por el balcn y ahora est en
el cielo?.
- Pues, cmo rebota tu vieja!


UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
12
3. En el autobs.
ste era un nio que se sube a un bus y le dice al conductor:
- Cunto cuesta el bus?
- Y ste le responde: Noventa cntimos.
- Y el nio le dice: Bueno, bjense todos que me lo llevo!.

4. Ingls
Dos amigos hablando:
- Oye, cmo se escribe nariz en ingls?
- NOSE
- T tampoco?. Jo, nadie lo sabe...

5. un tigre le pregunta a un pollito como te llamas?
- pollito.y t?
- tigrito
- nu nu me grites

6. Cmo se dice?

Cmo se dice dame un beso en rabe?.
o Mohamed Lajeta.

cmo se dice papel de bao en chino?
o kita kakita

Como se dice toro homosexual en ingls?
o GeyTorey

Como se dice abuelito en chino?
o Ta oxidao


UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
13
Referencias bibliogrficas

Innatia (2011). Ejercicios de risoterapia para rer sin parar. Disponible en:
http://www.innatia.com/s/c-risoterapia/a-3-ejercicios-de-risoterapia-para-partirse-de-
risa.html
Ramon (2011). CALIDAD DE VIDA EN ADULTOS Y PERSONAS MAYORES.
Disponible en: http://haciaunavejezdigna.blogspot.com/2011/06/terapia-de-la-risa.html











UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
14














UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
15
ndice de anexos

ANEXO 01...
ANEXO 02....
ANEXO 03....
ANEXO 04..
ANEXO 05..
ANEXO 06..
ANEXO 07..








UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
16



CANCIN: LA FELICIDAD (PALITO ORTEGA)

Antes nunca estuve as
enamorado,
no sent jams esta sensacin.
La genta en la calle parece ms
buena,
todo es diferente gracias al amor.

La felicidad, ja, ja, ja, ja,
de sentir amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy hacen cantar, ja, ja, ja, jar,
a mi corazn, jo,,jo, jo, jon,.
La felicidad,,ja, ja, ja, ja,
me la di tu amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy vuelvo a cantar, ja, ja, ja, jar,
gracias al amor, y todo gracias al
amor.
La felicidad, ja, ja, ja, ja,
de sentir amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy hacen cantar, ja, ja, ja, jar,
a mi corazn, jo,,jo, jo, jon.
La felicidad,,ja, ja, ja, ja,
me la di tu amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy vuelvo a cantar, ja, ja, ja, jar,
gracias al amor, y todo gracias al
amor.
Antes nunca estuve as de
enamorado,
no sent jams esta sensacin.
La genta en la calle parece ms
buena,
todo es diferente gracias al amor.

La felicidad, ja, ja, ja, ja,
de sentir amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy hacen cantar, ja, ja, ja, jar,
a mi corazn, jo,,jo, jo, jon.
La felicidad,,ja, ja, ja, ja,
me la di tu amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy vuelvo a cantar, ja, ja, ja, jar,
gracias al amor, y todo gracias al
amor.

La felicidad, ja, ja, ja, ja,
de sentir amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy hacen cantar, ja, ja, ja, jar,
a mi corazn, jo,,jo, jo, jon.
La felicidad,,ja, ja, ja, ja,
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
17
me la di tu amor, jo,,jo, jo, jor,
hoy vuelvo a cantar, ja, ja, ja, jar,
gracias al amor, y todo gracias al
amor.

LA TORTUGA Y EL AGUA

Vino un tiempo en que ya no llova y empez una gran sequa y no les
alcanzaba el agua a los hombres ni siquiera a los animales. Empezaron a
preocuparse porque no tenan agua para beber. Los hombres hicieron un pozo
y lo cuidaban.
Los animales se reunieron para platicar sobre el problema, pero nadie quera ir
por agua, todos le tenan miedo a los hombres.
El elefante dijo:
Que vaya la jirafa por agua, porque es muy grande.
Si la corretean nadie la alcanza.
Pero la jirafa le dio miedo y dijo:
Yo no voy. Soy muy grande y desde lejos me distinguen y me pueden cazar.
Mejor que vaya el tigre.
Pero tambin el tigre tena miedo y se puso a pensar y dijo:
Mis uas resuenan mucho, me pueden or. Mejor manden al conejo, sus
pisadas no se oyen.
Y el conejo contest:
Yo no es que tenga miedo, pero si voy yo, no podr traer mucha agua, no
alcanzara para todos. Mejor que vaya la tortuga.
La tortuga rpido agarr su cntaro y se fue. Tardaba mucho y como no
regresaba se empezaron a preocupar. Entre ellos decan:
Por qu no llegar? A lo mejor la mataron o la agarraron. Tal vez le ocurri
algo.
Y el tlacuache dijo:
Por qu mandaron a esa pobre? No puede correr, ni con trabajos puede
caminar.
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
18
No se haban dado cuenta que la tortuga estaba detrs de ellos. Les dijo:
Si siguen hablando mal de m, no voy a ir por el agua.

LA ALEGRIA DE REIR
Cuntas veces has podido rerte a carcajadas y sentir que todo se arregla?
A cuantas personas contagias tu risa, cada vez que dejas fluir esa energa
vigorizante que tienes dentro y aplicas un poco de positivismo a cada cosa que
te pasa?
Deberamos dejar de ver las cosas tristes o contrarias y aprender a ponerle el
punto alegre, la gota, la chispa de risa que hace falta a cada situacin.
No hay nada como una sonrisa o una carcajada para quitar ese endiablado
silencio entre dos personas que se conocen por vez primera, sean hombre y
mujer o ambos del mismo sexo, deberas de intentar hacer sonrer a tu
interlocutor y vers como se cae esa mascara de frialdad.
Has estado alguna vez en un hospital con un hombro zafado y ves al doctor
que te mira y no sabe cmo tratarte; yo si, y a pesar que tena ganas de dejar
mi brazo all pues el dolor era horrible, tuve la ocurrencia de preguntarle al
doctor si una vez que mi brazo vuelva a su lugar podra tocar guitarra, l me
dijo: Por supuesto, y yo le conteste con mi mejor cara Que bueno nunca he
podido hacerlo, despus de ello fue muy amable conmigo.
Alguna vez te has tropezado en medio de un centro comercial?... Qu Horror
dirs qu vergenza!, pues si, esas cosas suelen pasar, pero que tal si de
pronto caes a mitad del centro comercial y se te ocurre decir: CARAMBA HAY
MONEDAS EN EL SUELO!, al mismo tiempo no faltara alguien quien voltee o
se tire a ayudarte a recogerlas.
Imaginas a un primo en el funeral de su pap o de algn ser querido?
Creeras que a m me paso, cuando falleci su papa, mi primo recibi las
condolencias cuando de prono alguien se acerca y le dice: LO SIENTO, a lo
cual el contesto: NO POR FAVOR DEJELO ACOSTADO, ALLI ESTARA
MEJOR, creme fue el que lo acepto con ms entereza y sabia claro que su
papa estara siempre con l y que el mejor tributo era guardar un buen
recuerdo de l.
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
19
Deja siempre que todos compartan tu alegra es la mayor bendicin que
puedes dar, y as todos por medio de ti sabrn que la vida, hacia delante
seguir y Dios con nosotros siempre estar.
Y si logras a alguien sacar una carcajada, le empezaras a arreglar las
diferentes situaciones amargas o tristes por la cual este pasando.

(CHISTE)










UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
20





UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
21





MANUALIDADES: EL PORTA LAPICEROS DE LA FELICIDAD
1. Lata de conservas y palitos de madera:
Para empezar, consigue una lata de conservas vaca y limpia tanto por dentro
como por fuera. Cuanta ms alta sea, mejor quedar la porta lpices.
Lgicamente, tambin necesitars palitos de madera. Puedes reutilizarlos
cuando acabes de comerte un helado o comprarlos ya listos para utilizar en
tiendas de manualidades.
2. Rodear la lata con una cinta de tela:
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
22
Toma una cinta de tela y rodea el contorno de la lata con ella. Haz una marca
para saber la medida exacta que has obtenido. Corta la cinta dejando un par de
centmetros libres a partir de la zona pintada. Si fuese demasiado estrecha,
corta otra de la misma medida.
3. Unir la tela y los palitos.
Sitalas sobre la mesa, en paralelo, una encima de la otra. Ahora tendrs que
pegar los palitos de helado sobre ambas cintas. Colcalos uno al lado del otro
y pgalos con un buen pegamento de contacto. Es muy importante que unas
los listones de madera solo hasta la marca del rotulador y no ms all de ella.
Si es necesario, corta por la mitad alguno de los palitos para que quede bien
ajustado. Para colocarlo sobre la lata, aplica pegamento sobre la zona libre de
la tela. Tambin tendrs que aplicarlo en la parte de atrs de los palitos.



4. Pega los palitos a la lata.
Coloca primero la lengeta de tela sobre la lata. Despus, poco a poco, ve
cubriendo la superficie con los palitos. Cuando acabes, conviene usar una
goma elstica para que todo se mantenga en su sitio mientras se seca.

5. Decoracin personalizada.
Una vez que est completamente seco, retira las gomas elsticas. Puedes
decorar el bote porta lpices pintando los palitos de madera con tmperas,
aunque esta tarea te resultar ms sencilla si lo haces antes de pegarlos. Otra
opcin es colocar un pequeo adorno confeccionado con fieltro o con cintas de
colores.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
23




UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
24











UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO FACULTAD DE ENFERMERIA

ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III
25
UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO
FACULTAD DE ENFERMERA
DEPARTAMENTO DE ENFERMIA EN SALUD DEL ADULTO Y EL ANCIAO
ENFERMERA EN SALUD DEL ADULTO III

CENTRO DE REHABILITACIN JESS TE AMA MOCHE

ASISTENCIA DEL TALLER
LA RISA ES SALUD Y ALARGA LA VIDA

N NOMBRE Y APELLIDOS DNI FIRMA
01
02
03
04
05
06
07
09
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20