1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 17 September 2013
Standard Kandungan : 1.2 erkeb!lehan melakukan pelbagai pergerakan l!k!m!t!r asas
dengan lakuan "ang betul. Masa : #.$% & '.1%pg (30min)
Standard Pembelajaran : 1.2.1 Melakukan pergerakan berlari. Kelas : 2 Maju
2.2.1 Mengenal pasti *irri+*iri perlakuan l!k!m!t!r dan bukan l!k!m!t!r. il. Murid : 30 (1%, - 1%P)
%.2.2 Menerima *abaran dan berasa ser!n!k semasa melakuakn akti.iti.
/asil Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran0 murid+murid dapat :
i) Psik!m!t!r
Melakukan kemahiran berlari dalam pelbagai kelajuan se*ara indi.idu dan berpasangan pada jarak 3 meter
sekurang+kurangn"a 2 kali per*ubaan dengan teknik "ang betul.
ii) K!gniti1
Menamakan sekurang+kurangn"a dua bahagian angg!ta badan "ang terlibat semasa melakukan kemahiran
berlari.
iii) 21ekti1
Menimbulkan keser!n!kan dalam melakukan akti.iti permainan ke*il "ang dijalankan.
Pengalaman Sedia 2da : Murid pernah bermain dalam pelajaran "ang lepas.
Strategi utama : Te!ri Ke*erdasan Pelbagai (TKP) + Kinestetik0 3isual dan 4uang dan .erbal+linguistik
2
Penerapan nilai : Kerjasama0 kebebasan dan kejujuran
ahan bantu mengajar :
BIL ALATAN KUANTITI
1. at!n %
2. 5isel 1
3. Skital besar %
$. Marker 30
%. 6elung %
7. 6elung span %
7. !la %
Fasa / Masa Aktiviti / Strategi Foks Pe!"e#a$ara% &rga%isasi Catata%
Pengenalan
( % minit )
Me!a%aska% "a'a%
Mari 2er!bik
2kti.iti
bertujuan
untuk
meningkatkan
kadar nadi
Perlakuan sedia dalam kedudukan
berselerak :
erdiri tegak.
adan mengadap guru
M :
i. Pembesar suara
ii. 5isel
8ilai :
i. Kebebasan
G
3
Murid
mengikut
perlakuan guru
Lag (
Selamat Pagi
Sa"ang dan
9apin T!leh
Men!leh
KKE (
Kemahiran s!sial
k!munikasi.
Strategi Uta!a ( TKP
:ntrapers!nal
:nterpers!nal
Mu;ik
Kaki dibuka seluas bahu
Tangan rapat ke sisi
Jarakkan kedudukan dengan rakan
sebelah
ii. Kejujuran
Perkembangan
( 1% minit )
2kti.iti 1 :
Stese% ke#a$a%
i. erlari dan
menghantar
bat!n.
ii. erlari ke arah
skital sambil
memba<a
erlari
erdiri tegak.
Mata memandang hadapan.
uka kaki seluas bahu.
Satu kaki di hadapan dan satu kaki
di belakang.
Tangan diangkat dan siku
dibengk!kkan di sisi.
Pendekatan
=em!nstrasi
M :
i. Skital
ii. 5isel
iii. 6elung
i.. Kain
.. at!n
G



3m
Petunjuk:
G 6uru
Skital
Murid
2rah pergerakan
Petunjuk:
G 6uru
Skital
Murid
4
gelung span di
atas kepala.
iii. erlari dan
melereng
gelung ke
skital.
Strategi : TKP
i. Kinestetik
ii. 3isual+
ruang
KKK :
i. Terangkan
sebab
/a"unan kedua belah tangan dan
,angkahan kedua belah kaki se*ara
berselang+seli di sisi.
Menapak menggunakan tapak kaki.
>langan akti.iti sekurang+kurangn"a
2 kali per*ubaan.
Menghantar bat!n
Satu tangan di sisi.
Tangan "ang memegang bat!n
diangkat dan siku dibengk!kkan.
/a"unan tangan "ang memegang
bat!n dari atas ke ba<ah.
Menerima bat!n
Tangan "ang menerima bat!n
dihulurkan lurus ke belakang.
Semua jari dirapatkan ke*uali ibu
jari.
Kepala men!leh ke belakang dan
memandang rakan.
>langan akti.iti sekurang+kurangn"a
2 kali per*ubaan.
Melereng gelung
8ilai :
i. Kerjasama
ii. Kejujuran

5
Kedua belah tangan di sisi.
Siku dibengk!kkan apabila lerengan
gelung dilakukan.
Mata memandang gelung.
adan menghadap sedikit ke sisi.
Tangan diha"un dari ke belakang ke
depan.
>langan akti.iti sekurang+kurangn"a
2 kali per*ubaan.
Kemun*ak
( % minit )
Permainan ke*il
?,ari erganti+6anti ?
Strategi utama :TKP
i. Kinestetik
ii. 3isual dan
ruang
iii. 3erbal
linguistik
S"arat permainan :
Murid dibahagikan kepada %
kumpulan.
Permainan dilaksanakan seban"ak 3
set.
Semasa set 10 murid diminta untuk
berlari laju sambil memba<a bat!n
dan menghantar bat!n kepada
rakan "ang seterusn"a.
Semasa set 20 murid diminta berlari
perlahan sambil memba<a gelung
M :
i. 5isel
ii. Skital
iii. el!n
i.. Tali
8ilai :
i. Kerjasama
ii. Kejujuran
G



Petunjuk:
G 6uru
Skital
Murid

6
span di atas kepala dan menghantar
gelung span kepada rakan "ang
seterusn"a.
Semasa set 30 murid diminta berlari
sambil melereng gelung dan
menghantar gelung kepada rakan
"ang seterusn"a .
Pasukan "ang menang adalah "ang
a<al menamatkan perlumbaan itu.
Penutup
( % minit )
Pengenduran
P!t!ng tembikai erdiri tegak.
Kaki dibuka seluas bahu.
Satu tangan diangkat ke atas dan
satu tangan dihulurkan ke hadapan.
Siku dibengk!kkan.
Jari dirapatkan.
Tangan "ang diangkat ke atas
diha"un dari atas ke ba<ah dan
mengenai tangan "ang satu lagi
seperti mem!t!ng tembikai.
M :
i. Skital
ii. 5isel
8ilai :
i. Kejujuran
G

Petunjuk:
G 6uru
Skital
Murid

7
Perna1asan
Menghembus na1as
seperti meniup lilin
Melakukan
pentaksiran
Kaki dibuka seluas bahu.
Murid memba"angkan sedang
memegang sebatang lilin "ang
bern"ala.
Tarik na1as dan tahan selama 3
saat.
/embus na1as sambil meniup lilin
"ang berada di tangan.
Pelbagai aksi tiupan lilin "ang
dilakukan !leh murid+murid.
i. 6uru melakukan senarai semak
berkaitan kemahiran berlari dalam
pelbagai kelajuan kepada setiap
murid.
ii. 6uru akan membuat pemerhatian
dan men*atat semasa murid
melakukan akti.iti.

4e1leksi :