Sub Divisi Infertilitas dan Endokrinologi FK UNS / RS Dr Moewardi Surakarta Dengan membaiknya derajad kesehatan, Usia Harapan Hidup makin Tahun 2000 usia harapan hidup wanita Indonesia 70 th, Jepang & Barat > 80 th Tahun 2010 diharapkan usia harapan hidup wanita Indonesia 80 th. Menopause & gejala lainnya dimulai pada umur 45 th. Jumlah wanita Indonesia yg menopause makin meningkat. Timbul berbagai masalah kesehatan yg menurunkan kualitas wanita menopause.
Masalah menopause saat ini hangat dibicarakan mengingat: Usia harapan hidup meningkat mencapai usia 80 tahun. Bila rata2 yg mengalami menopause adalah pd usia 50 th, maka > 35% usia akan dihabiskan dlm kondisi menopause dg segala akibatnya. Disadari usia 40-60 th yg memasuki masa perimenopause dg keluhan2 normal semakin nyata. Jumlah usia lanjut bertambah banyak sehingga kasus menopause yg tanpa penanganan meningkat
Siapa takut? Menopause !?? Dia perempuan Dia cantik. Dia seksi.. Dia anggun Dia Penyanyi Terkenal. Jennifer Lopez . Dan dia pasti akan mengalami MENOPAUSE.
8 12-13 40 49/51 65 th Lahir Prapubertas Haid pertama (Menarche) Menopause Pre Menopause Pasca Menopause Senium (S3) Pubertas Klimakterium KLIMAKTERIK PENYEBAB UTAMA GEJALA KLIMAKTERIK : TURUNNYA HORMON ESTRADIOL YANG MERUPAKAN HORMON ESTROGEN YANG PALING POTEN DALAM TUBUH WANITA Berhentinya haid secara menetap sebagai akibat BERKURANGNYA Hormon estrogen yg dihasilkan oleh ovarium PERUBAHAN-PERUBAHAN PADA TUBUH WANITA JASMANI & PSIKIS Perubahan & Keluhan pada Wanita Menopause
Jangka Pendek 6 bulan 5 tahun pasca menopause
Jangka Panjang 5 - 10 tahun pasca menopause
Haid Tak Teratur Gejolak Panas / Hot flush KELUHAN JANGKA PENDEK AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN Sukar Tidur Lebih sensitif Mudah tersinggung KELUHAN JANGKA PENDEK AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN Jantung Berdebar Pusing Mudah Pingsan KELUHAN JANGKA PENDEK AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN Kulit Keriput Libido Menurun KELUHAN JANGKA PENDEK AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN Vagina kering 30% Nyeri senggama 30% Keputihan 15% Gangguan Berkemih 10% Inkontinensia 20% Infeksi sal. kencing 10% KELUHAN JANGKA PENDEK AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN Saluran urogenital yg atrofi sangat rawan thd invasi bakteri gram-negatif 1. Oleh karena estrogen menurun 2. Lingkungan 3. Potensi suami menurun 4. Penuaan
Pandangan hidup Pegangan hidup Perjuangan hidup Bayangan hidup Riwayat hidup 15-20 th 20-40 th 40-60 th 60-70 th >70 th KELUHAN JANGKA PANJANG AKIBAT TURUNNYA ESTROGEN PENYAKIT KARDIOVASKULER PIKUN / DEMENSIA (TIPE ALZHEIMER) STROKE OSTEOPOROSIS Kepala Vertigo Migrain Kerato konj sicca Dada Gejolak panas Berdebar-debar Payudara Datar dan mengendor Kulit Kering menipis Gatal-gatal Keriput Psikologik Takut, gelisah Susah tidur Tertekan Temper Libido menurun Dementia J antung Aterosklerosis PJ K Urogenital Vagina kering Nyeri senggama Keputihan Perdarahan ps Sal. Kemih Infeksi Inkontinensia Nyeri berkemih Prolaps uteri Metabolisme Hiperkolesterol HDL<<, LDL>> Hipertensi Osteoporosis Nyeri tulang Osteoporosis atau kekeroposan tulang adalah keadaan dimana tulang menjadi tipis, rapuh, keropos dan mudah patah, yg antara lain disebabkan oleh kekurangan kalsium dan kehilangan kalsium dari tulang setiap hari. Kenapa pada Menopause Terjadi Osteoporosis?
Pada masa menopause tjd penyusutan massa tulang karena pembentukan (formasi) tulang lebih sedikit daripada perusakan. Penyusutan tjd 3% per tahun sampai total 50% Pada laki-laki hanya mengalami penyusutan 20% 1. Estrogen dapat mencegah hilangnya massa tulang. 2. Estrogen membantu penyerapan kalsium. 3. Estrogen membantu pembentukan kolagen pada tulang yg berfungsi membikin tulang lebih elastis (tidak rapuh) Fungsi Estrogen Tulang normal Tulang osteoporotik Menopause 4 8 th tidak diterapi TSH + kalsium olahraga Resiko osteoporosis Resiko osteoporosis Kualitas hidup Pada usia menopause terjadi ketidakseimbangan antara kolesterol (LDL & HDL). Menopause LDL (kolesterol jahat) Peny. Jantung Koroner Kematian Pemberian estrogen (TSH) dpt mengurangi resiko Peny. Jantung Koroner sampai 50%. 1000 500 0 Penyakit Jantung Koroner Osteoporosis Kanker Payudara Kanker rahim Kejadian / 100.000 wanita postmenopause Penyebab Kematian pd Wanita Menopause BAGAIMANA MENGATASI PROBLEM DAN KELUHAN MENOPAUSE?? HRT amat diperlukan supaya wanita bahagia dan sehat sepanjang sisa hidupnya 1/3 dari usia wanita dihabiskan pada masa menopause TERAPI SULIH HORMON (TSH) Apa yg ditakutkan dari efek TSH ?? 1. Kanker payudara 2. Kanker rahim 3. Harga mahal Pap Smear Hormon Thyroid FSH & E2 Lemak darah Faal pembekuan darah Densitas tulang Biopsi endometrium (bila perlu) Mammografi
TSH dg estrogen sintetis Efek negatif >> TSH dg estrogen alamiah LEBIH AMAN Efek TSH Alamiah yg dipakai sekarang Perbaikan mood, libido & fungsi nalar Tanpa stimulasi payudara Efek menguntungkan pd jaringan urogenital & mengurangi atrofi vagina Pengobatan keluhan klimakterik Perlindungan thd penyakit kardiovaskuler Tanpa stimulasi endometrium Pencegahan osteoporosis Keuntungan Terapi Sulih Hormon (TSH) : Mengatasi gejala klimakterik dg cepat Memperbaiki profil lipid Memperlambat penuaan kulit Mencegah PJK, stroke Memicu Kalsitonin Memicu Vit. D3 Memicu Absorbsi Kalsium Mencegah osteoporosis, Mencegah demensia Tidak ada efek samping yang merugikan pada metabolisme hati, apabila dibandingkan CEE (yang digunakan pada Studi WHI) Meningkatkan kualitas hidup wanita menopause 1. Diketahui atau dicurigai ada kanker payudara 2. Diketahui atau dicurigai ada neoplasia ketergantungan estrogen 3. Diketahui atau dicurigai hamil 4. Perdarahan vagina abnormal yang tidak diketahui penyebabnya 5. Thromboplebitis aktif atau gangguan thromboembolik 6. Alergi pada estrogen ESTRADIOL NON-ORAL ORAL UTERUS (+) DEPOT PATCHES HISTEREKTOMI Pre & Peri-Menopause Post-Menopause estradiol valerate 1 mg estradiol valerate 2 mg estradiol hemihydrate 2 mg norethisterone acetate 1 mg estradiol valerate 2 mg cyproterone acetate 1 mg MENOPAUSE CARA PEMBERIAN TSH pil koyok (patch) krim suntik
Olah Raga Jalan kaki 3-5 km/30-45 menit Tiga kali seminggu Tai Chi Senam osteoporosis Bersepeda Renang dll HIDUP SEHAT PADA MASA MENOPAUSE HRT CALSIUM MAKANAN OLAH RAGA 1. Hindari yg berpotensi kolesterol tinggi. 2. Banyak makan buah-buahan dan sayuran berserat tinggi dan mengandung fitoestrogen contoh : apel, alpukat, pepaya, jeruk, markisa, pisang, bengkoang (besusu). Kedelai, kacang-kacangan, gandum, beras merah, katul. 3. Susu. Ibadah Sosialisasi HIDUP SEHAT PADA MASA MENOPAUSE DG HRT A B C D E F G Add HRT Blood examination Calsium Vitamin Exercise Food Give up Smoking H Happy Berhentinya fungsi ovarium menghasilkan estrogen 3-5 th sebelum menopause 3-5 th setelah menopause Penanganan terpadu
Penggunaan hormonal pengganti
Penanganan osteoporosis Produk estradiol PENGGUNAAN ESTRADIOL TERAPI ESTROGEN SELAIN HRT HRT UTERUS ADA HISTEREKTOMI PERIMENOPAUSE POSTMENOPAUSE PROGYNOVA PROGYNOVA + Progesteron utk mencegah resiko hiperplasia (penebalan endometrium) Apakah semua perempuan mengalami gejal-gejala Menopause?.. Faktor-faktor yang berpengaruh timbulnya gejala Faktor psikis/konsep hidup Sosial ekonomi Budaya dan lingkungan Faktor pendidikan Pikun / Alzheimer