Jdot az egszsgrt!

Dr. Donald W. Miller, Jr. szvsebsz professzor

University of Washington School of Medicine s a Seattle VA Medical Center
tanra
Egyre tbb jel utal arra, hogy az amerikaiak jobb egszsgi llapotban
lennnek, s kisebb lenne a rkos s a fibrociszts eml!betegsgek
el!fordulsa, ha tbb jdot fogyasztannak. A verseng! halognek, a
fluorid s a bromid cskkent jdbevitellel prosul fokozott
fogyasztsa jdhiny-jrvnyt hozott ltre Amerikban.
Az USA-ban l! emberek tlagosan 240 g (mikrogramm) jdot fogyasztanak
naponta. Ezzel szemben, a japnoknl tbb mint 12 mg (milligramm) a jd napi
bevitele (12 000 !g). Ez 50-szerese az amerikaiak jdfogyasztsnak. A japnok
tengeri moszatot fogyasztanak, tbbek kztt a barna algt (moszat), vrs algt (nori lap, sushi), s
zld algt (Chlorella). A szrazfldi nvnyekkel sszehasonltva - amelyek csak nyomokban
tartalmaznak jdot (0,001 mg/g) - a tengeri nvnyekben nagy koncentrciban van jelen ez a
tpanyag (0,5-8,0 mg/g). Egy 1964-ben vgzett vizsglat szerint a japn algafogyaszts mrtke 4,5
gramm volt naponta. Ilyen mennyisg" tengeri alga mrt jdkoncentrcija 3,1 mg/g (= 13,8 mg jd)
volt. A kzegszsggyi hatsgok szerint a Japn kontinentlis terletein l!k jelenleg 14,5 g tengeri
moszatot fogyasztanak naponta. Ez napi 45 mg jdnak felel meg. A kutatk azt is megllaptottk, hogy
a Hokkaido tengerparti terletein l!k napi 200 mg jdbevitelt biztost hnrt fogyasztanak. A tengeri
halak s kagylk is tartalmaznak jdot. 15-25 kil halat kellene ahhoz elfogyasztani naponta, hogy 12
mg jdot vigynk be a szervezetnkbe.
A kt orszg lakossga egszsgi llapotnak sszehasonltsa aggodalomra ad okot. A mellrk
el!fordulsa az USA-ban a leggyakoribb a vilgon, mg Japnban, a legutbbi id!kig a legalacsonyabb.
Azoknl a japn n!knl, akik elhagytk szl!hazjukat, illetve a nyugati stlus tpllkozsra trtek t,
nagyobb arnyban fordul el! a mellrk azokkal szemben, akik tengeri algkat fogyasztanak. A vrhat
lettartam az USA-ban 77,85 v. Ezzel az adattal az USA a 48. helyet foglalja el a 226 vizsglt orszg
kztt. Ugyanez az adat Japnban 81,25 v. Itt a legmagasabb a vrhat letkor az sszes iparosodott
orszg kztt, s csak kevssel marad el az t vezet! - Andorra, Maka, San Marino, Szingapr s
Hong Kong - mgtt. A csecsem!halandsg Japnban a legalacsonyabb a vilgon. 3,5 halleset jut
1000 lve szletsre az egy v alattiak krben. Ez a fele az Egyeslt llamokban mrt
csecsem!halandsgi adatoknak.
Ma htb!l egy amerikai n! (csaknem 15 %) szervezetben lete sorn kialakul az eml!rk. Harminc
vvel ezel!tt, amikor a jd fogyasztsa ktszer akkora volt, mint most (480 !g/nap), hsz n! kzl
mindssze egynl alakult ki eml!rk. Jdot hasznltak kenyrstskor a kelesztshez. Minden szelet
kenyr 0,14 mg jdot tartalmazott. 1980-ban a kenyrgyrtk a jd helyett brmot kezdtek el hasznlni
a kenyr llagnak javtsra. A brm azonban verseng jddal a pajzsmirigyben s ms szvetekben
trtn! felszvdsrt. 30 vvel ezel!tt a jdot a tejiparban is szlesebb krben hasznltk, mint
manapsg.
A jdozott asztali s a nyugati trend legf!bb jdforrsa
Napjainkban a jdozott asztali s a nyugati trend legf!bb jdforrsa. Azonban az amerikai hztartsok
45 szzalka az lelmiszerboltokban ugyangy kaphat jdozatlan st vsrol. Az elmlt hrom
vtizedben mg azok az emberek is, akik jdozott konyhast fogyasztottak, mintegy 65 %-kal
cskkentettk s fogyasztsukat. Tovbb, a sban tallhat sokkal nagyobb klorid koncentrci
(NaCl) gtolja a testvr-halogn jd felszvdst (a konyhasban tallhat jdnak mindssze a 10 %-
a szvdik fel a belekben). Ennek eredmnyeknt az amerikai feln!tt n!i lakossg 15 %-a szenved
kzepest!l slyos mrtk" jdhinyban, amelyr!l az egszsggyi hatsgok meghatrozsa szerint
akkor beszlhetnk, amikor a vizeletben tallhat jdkoncentrci kevesebb 50 gnl literenknt. A
jdhinyos golyvban (a pajzsmirigy lthat, jindulat megnagyobbodsa) szenved! n!knl
hromszor nagyobb a mellrk el!fordulsi arnya. A nagy mennyisg" jdbevitel a mellrk alacsony
el!fordulsi gyakorisgval, mg az cskkent jdbevitel a mellrk gyakorisgnak nvekedsvel
hozhat sszefggsbe.
A jd segt az eml!rk megel!zsben
llatksrletek igazoljk, hogy a jd segt a mellrk megel!zsben, mivel ok-okozati sszefggst
talltak az epidemiolgiai eredmnyekben. A rkkelt! nitrosmethylurea s DMBA eml!rkot okozott a
n!stny patknyok tbb mint 70 %-nl. Azoknl az llatoknl, amelyek jdot kaptak, klnsen
annak I2 molekulris formjban, statisztikailag szignifikns mrtkben cskkent a rk el!fordulsi
arnya. Ms bizonytkok, amelyek altmasztjk annak a felttelezsnek biolgiai valszn"sgt,
miszerint a jd megakadlyozza az eml!rkot, azt llaptjk meg, hogy a mell ductalis sejtjei
klnsen azok, amelyek nagyobb valszn"sggel lesznek rkosak, egy .n. jd szivattyval (ntrium-
jd symporter, ugyanaz, ami a pajzsmirigyben van) vannak elltva, ennek segtsgvel szvjk fel ezt
a tpanyagot.
Hasonl megllaptsok vonatkoznak az eml! fibrociszts megbetegedsre is. 1920-ban az amerikai
n!k esetben a fibrociszts eml!betegsgek el!fordulsi gyakorisga 3% volt. Ma a n!k 90%-nl
fordul el! ez a rendellenessg epithelialis hyperplasia, apokrin mirigy metaplasia, folyadkkal telt
cisztk, s fibrzis formjban. Hat milli fibrociszts amerikai n! szenved a menstrucis ciklus alatt
tbb, mint 6 napon t tart kzepesen slyos vagy slyos eml! fjdalomtl illetve rzkenysgt!l.
llatksrletekben a jdmentesen tpllt n!stny patknyoknl fibrociszts elvltozsok voltak
megfigyelhet!k az eml!kben, amelyet gygyt az elemi formban lv! jd (I2).
Orosz kutatk 1966-ban el!szr mutattk ki, hogy a jd hatkonyan csillaptja a fibrociszts
eml!betegsgek panaszait s tneteit. Vishniakova s Muravjeva 167 fibrociszts betegsgben szenved!
n!t kezelt 50 mg KI-dal az intermenstrualis id!szakban. A kezelt n!k 71%-nl lpett fel gygyuls.
A Canadian Journal of Surgery-ben 1993-ban jelent meg Gent s munkatrsainak tanulmnya
(angolul) , amely ugyancsak megllaptotta, hogy a jd enyhti a fibrociszts eml!betegsgek jeleit s
tneteit a betegek 70 %-nl. Az sszetett jelents hrom klinikai vizsglat sszefoglalsa, kt
Kanadban vgzett vizsglatsorozatrl, amelyet 696 klnbz! jd flesggel kezelt n! esetben
vgeztek el, s egyr!l seattle-i vizsglatrl. A seattle-i vizsglatsorozatnak a Virginia Mason Klinika
adott otthont, az 56 n! esetben vgzett randomizlt, kett!s-vak, placebo-kontrolllt vizsglat clja,
hogy sszehasonltsa 3-5 mg elemi jd (I2) hatst a placebval (barna nvnyi festk vizes keverke
kininnel) szemben. A kutatk hat hnapon t ksrtk figyelemmel a vizsglt alanyokat. Szubjektv s
objektv vltozsokat figyeltek meg a fibrociszts betegsgnl.
A seattle-i vizsglat (ks"bb kiterjesztettk 92 n"re) statisztikai elemzse azt mutatta meg, hogy a
jdnak rendkvl jelent!s kedvez! hatsa van a fibrociszts betegsgre (p<0,001). A jd hatsra
cskkent az eml! rzkenysge, csomssga, fibrzisa, feszessge, s a makrocisztk szma, a teljes
eml! vizsglati eredmny t paramtere, ahol az orvosok sem tudtk, hogy a ksrletben rsztvev!
asszony jdot vagy placebt kapott-e. Ezt a 36-oldalas online is hozzfrhet! jelentst 1995-ben
benyjtottak a Food and Drug Administration (FDA)-nak, hogy jvhagyst szerezzenek egy szlesebb
krben elvgzend!, randomizlt kontrolllt klinikai vizsglathoz, amely a jd hatkonysgt
bizonytan fibrociszts eml!betegsgek kezelsben. Az FDA nem adta meg a vizsglati jvhagyst,
amely dntst azzal indokolta Dr. Donald Low-nak a kutatsvezet!nek, hogy a "jd egy termszetes
anyag, nem gygyszer." Azonban az FDA most gy dnttt, hogy jvhagy egy hasonl a Symbollon
Pharmaceuticals ltal szponzorlt vizsglatot. Ez a gygyszercg III-as fzis vizsglatban a
clinicaltrials.gov oldalon 175 regisztrlt n!t vont be a vizsglatba.
A jd az orvosi gyakorlatban
A legtbb orvos s sebsz sz"k perspektvbl tekint a
jdra. Fert!tlent! szernek tekintik, amely tiszttja az
ivvizet, megakadlyozza a m"tti sebfert!zseket,
valamint a pajzsmirigynek szksge van r, hogy
el!lltsa a pajzsmirigy hormonokat - ennyi. (Amikor a
m#tt el"tt jdtinktrval kenjk be a kezelend"
felletet, a jdtinktra elpuszttja a baktriumok 90 %-
t 90 msodpercen bell.)
A pajzsmirigynek jdra van szksge a tiroxin (T4) s
trijd-tironin (T3) szintetizlshoz. Ezek a hormonok
szablyozzk anyagcsert, s irnytjk a nvekedst s fejl!dst. A T4 ngy jd atomot tartalmaz 27
egyb atommal egytt (szn-, hidrogn-, oxign s a nitrogn), azonban nagy mrete miatt a molekula
slynak 65%-t teszi ki. (A T3-nak hrom jd atomja van.) A pajzsmirigynek mindssze nyomokban
van szksge jdra (70 !g naponta ahhoz, hogy a szksges mennyisg# T4-et s T3-at el"lltsa.)
Ezen okbl mondjk azt a pajzsmirigy orvosok, hogy a jd elegend! a szervezet szmra gnyi
mennyisgben. gy vlik, hogy tbb mint 1000-2000 g jd fogyasztsa naponta tlzott s
potencilisan kros.
Tiroxin (T4) szerkezeti kplete s trbeli szerkezete
A jdrl alkotott szakrt!i vlemnyek jelenleg a pajzsmirigy orvosok hatskrbe tartoznak. Az
orvosok s sebszek tbbsge elfogadja a jdnak kizrlag pajzsmirigyre vonatkoz hatsairl alkotott
vlemnyt. Jellemz!en figyelmen kvl hagyjk, s nem tekintik mrvadnak azokat a vizsglatokat,
amelyek szerint a nagy mennyisgben bevitt jd a pajzsmirigyre gyakorolt hatsn tl is hozhat
kedvez! eredmnyeket klns tekintettel a n!i mell esetben. Ennek a szemlletnek lehet a
kvetkezmnye, hogy az eml!betegsg egyik meghatroz 1766 oldalas tanknyve Bland s Copeland:
Az eml" tfog kezelse j-s rosszindulat betegsgei (2003) , sehol nem is emlti a jdot.
A jd trtnete fontos, m kevss kzismert. Ez a viszonylag ritka elem dnt! szerepet jtszott a
bolyg lgkrnek kialakulsban s az let kifejl!dsben. Tbb mint kt millird ven t nem volt
jelen oxign a lgkrben, amg egy jfajta baktrium, a cianobaktrium (kkalga) oxignt nem kezdett
termelni a fotoszintzis mellktermkeknt. A cianobaktriumok kifejlesztettk jdaffinitsukat. Ennek
legvalszn"bb oka az, hogy ezek a szervezetek jdot hasznltak antioxidnsknt, hogy megvdjk
magukat a szabad gykkt!l, amelyet az oxign hozott ltre (szuperoxid anion, hidrogn-peroxid s
hidroxil gyk). A tengeri moszatok tanulmnyozsa sorn a kutatk kimutattk, hogyan viselkedik a
jd, s azt talltk, hogy a moszat nagyobb mennyisg" jdot szv fel, amikor oxidatv stressz al kerl.
Ms kutatk kimutattk, hogy a jd megnveli a humn szrum antioxidns sttuszt a C-vitaminhoz
hasonlan.
A jd apoptzist, programozott sejthallt is indukl. Ez a folyamat alapvet! fontossg a nvekeds s
fejl!ds sorn (az ujjak formja a magzatnl a szvetek kztti apoptzis kvetkeztben alakul ki),
valamint a szervezet integritsa szmra veszlyt jelent! sejtek, mint a rkos sejtek s a vrusokkal
fert!ztt sejtek elpuszttsa sorn. Az emberi td! rkos sejtjei, amelyek sszefondnak a jd
felvtelnek s hasznostsnak fokozst indukl gnekkel, apoptzison mennek keresztl, s
sszezsugorodnak jd adagols hatsra in vitro a testen kvl, s egerekbe beltetve egyarnt. A jd
rkellenes hatsa lehet a legszembet"n!bb bizonytka annak pajzsmirigyen kvli (extratiroid)
hatsnak.
A jd pajzsmirigyen kvli funkcii
A jd egyb pajzsmirigyen kvli funkcii tovbbi kutatst ignyelnek. Eltvoltja a toxikus vegyi
anyagokat (fluorid-, bromid-, lom, alumnium, higany) s a biolgiai toxinokat, elnyomja az
autoimmunitst, er!sti a T-sejt adaptv immunrendszert, s vd a kros baktriumok szaporodsa
ellen a gyomorban.
A pajzsmirigy s eml!mirigyek mellett ms szvetek is rendelkeznek jd szivattyval (ntrium/jd
symporter). A jd szinte ugyanolyan mrtkben kpes koncentrldni a gyomornylkahrtyban, a
nylmirigyekben, s az eml! tejmirigyeiben, mint a pajzsmirigyben (40-szer nagyobb a koncentrcija
a vrben). Ms szvetek, amelyek szintn rendelkeznek ilyen szivattyval a petefszkek, a
csecsem!mirigy, az adaptv immunrendszer szkhelye, a b!r, a choroid plexus az agyban, ami
gerincvel!i folyadkot termeli s az zletek, erek valamint a csontok.
A napi jdbevitel
A mai egszsggyi intzmnyrendszer vatosan kezeli a jdot mint a legtbb termszetben el!fordul
elemet. A pajzsmirigy-orvosok a Wolff-Chaikoff hatsra hivatkoznak, s arra figyelmeztetnek, hogy a
TSH (pajzsmirigy-stimull hormon) szintje emelkedhet a vrben, ha a napi jdbevitel egy
milligramm vagy annl tbb. A Wolff-Chaikoff hatsnak (a pajzsmirigy hormon szintzis tmeneti
gtlsa, amely felttelezhet"en a fokozott jdbevitel hatsra fordul el") nincs klinikai jelent!sge. s
amennyiben el!fordul az emelkedett TSH-szint is "szubklinikai" jelensg. Ez azt jelenti, hogy a
szint emelkedst nem ksrik a hipertirezis jelei vagy tnetei. Nhnyan, akik milligramm
mennyisgben visznek be jdot (ltalban tbb mint 50 mg/nap), a pajzsmirigy enyhe duzzanatt
figyelhetik meg tnetek nlkl. Az emberek jelent!s tbbsge (98-99 %-a) 1-20 mg jd dzist vehet
maghoz naponta, anlkl, hogy ez klinikailag kros hatssal lenne pajzsmirigy-m"kdskre. A
pajzsmirigy betegsgek el!fordulsi arnya a 127 milli japn ember esetben, akik nagy mennyisg"
jdot fogyasztanak, nem sokban klnbzik az USA-beli arnytl.
Mindenki egyetrt azzal, hogy a jdhinyos tpllkozs rendellenessgek szles spektrumt okozza,
nvekv! slyossgi sorrendben ilyen tbbek kzt a golyva s a pajzsmirigy-tlm"kds, a mentlis
retardci, a kretnizmus (slyos mentlis retardci ksri a fizikai elvltozsokat). Az egszsggyi
hatsgok az Egyeslt llamokban s Eurpban megllapodtak a jd napi bevitel referencia rtkben
(RDI), korbbi nevn az ajnlott napi fogyasztsban (RDA). A jdhiny okozta tnetek az
Egszsggyi Vilgszervezet (WHO) becslse szerint a vilg npessgnek 30%-t sjtjk. Az jd napi
referencia rtke (RDI), amelyre el!szr 1980-ban tettek javaslatot 100-150 g/nap. A szervezetek,
amelyek egyetrtettek ezzel a mennyisggel, mint az American Medical Association, a National
Institutes of Health - Nemzeti Kutatsi Tancsa, az Orvosi Intzet, az ENSZ lelmezsi s
Mez"gazdasgi Szervezete, a WHO szakrt"i bizottsga, s az Eurpai Uni Nemzetkzi Biztonsgi
Programja. Ezek az egszsggyi hatsgok gy vlik, hogy a 100-150 g/nap RDI elegend! ahhoz,
hogy csaknem minden (97-98 %) egszsges egyn szksglett kielgtse.
Ez a jdbevitelre vonatkoz konszenzus ellenttben ll azokkal a bizonytkokkal, amelyek a magasabb
jdbevitelt indokoljk. Ezek a bizonytkok magukban foglaljk az llatksrleteket, az emberi rkos
sejtek in vitro vizsglatait, a fibrociszts eml!betegsgek esetben vgzett, a jd gygyhatsra irnyul
klinikai vizsglatokat s az epidemiolgiai adatokat. A napi 150 gos jdbevitel megakadlyozza a
golyva s a tbbi ismert jdhiny-betegsg kialakulst, de nem gygytja meg az eml!betegsgeket. Az
eml!betegsgek megel!zse nagyobb jdbevitelt ignyel. S!t, sszer" felttelezs, hogy csakgy, mint
a golyva s a kretnizmus, a fibrociszts eml!betegsg, s az eml!rk szintn jdhiny okozta
betegsgek (ide tartozik mg a mh mima is).
Az, amit Albert Guerard az j igazsgrl r, klnsen rvnyes a jdra: "Ha j utat keresnk az
igazsghoz, akkor arra kell szmtanunk, hogy annak megtallst szakrt"i vlemnyek
akadlyozzk." Az ma uralkod ttel az, hogy a pajzsmirigy az egyetlen szerv a szervezetben, amelynek
szksge van a jdra, mint mikroelemre, s a pajzsmirigy szksgletn tlmutat napi jdbevitel
potencilisan veszlyes a szervezet szmra. Az j igazsg azonban az, hogy a test tbbi rsznek is
szksge van jdra, milligrammnyi, nem pedig gnyi mennyisgben. Vessk csak fel ezt egy
endokrinolgusnak s vegyk szre, hogy vlemnye hogyan cseng majd egybe az "j igazsgrl" rt
intelemmel.
A szervetlen (nem radioaktv)jd ngy leggyakoribb megjelensi formja a jodid (I -), molekulris
jddal vagy anlkl (I2), a klium-jodid (KI) tabletta 0,23-130 mg-ig vltoz dzisokkal; szuper teltett
klium-jodid (SSKI), 19-50 mg-jodid cseppenknt; a Lugol-oldat, 6,3 mg molekulris jd/jodid
cseppenknt, s a Iodoral tablettk 12,5 mg jd/jodid tartalommal. Mind a Lugol oldat, mind pedig az
Iodoral egyharmada (5%) molekulris jd s ktharmad rsze klium-jodid (10 %). Az eddig elvgzett
tanulmnyok szerint a jdptls a legjobban a molekulris jddal (I2) valsthat meg. Ezt rszesti
el!nyben az eml!szvet is.
A jd mint gygyszer
Jdot 1811-ben trtnt felfedezst kvet!en a legklnbz!bb betegsgek
gygytsra hasznltk egszen az 1900-as vek kzepig, amikor az
endokrinolgusok arra figyelmeztetettek, hogy a "felesleges" jdmennyisg
krosan befolysolhatja a pajzsmirigy m"kdst. A jd igen hatkony grammnyi
mennyisgekben a klnbz! b!rgygyszati betegsgek, krnikus td!betegsg,
gombs fert!zsek, harmadlagos szifilisz, s mg az relmeszeseds gygytsban
is. A Nobel-djas orvos, Dr. Szent-Gyrgyi Albert (1893-1986), a C-vitamin
felfedez!je gy r: "orvostanhallgat koromban a KI formban felrt jd univerzlis gygyszer volt.
Senki sem tudta pontosan hogyan m#kdik, de a hatsa j volt." Dikkorunkban gy viccel!dtnk:
"Ha nem tudod, hol, mirt s mi,
a megolds a K s I."
A klium jodid szoksosan alkalmazott adagja akkoriban 1 gramm volt, ami 770 mg jdnak felelt meg.
Ami a KI-ot s a jd egyb sit (mint a ntrium-jodid) illeti, az elismert Encyclopedia Britannica, 1911-
ben megjelent 11. kiadsa, megllaptja, hogy "farmakolgiai hatsa legalbb olyan homlyos, mint
amilyen kvetkezetesen zsenilis hatsa egyes betegsgllapotok gygytsban.
Hatsmechanizmusval kapcsolatos tudatlansgunk azt kifejezst tallja a legalkalmasabbnak, ami
azt jelenti, hogy a vrben s a szvetekben jelen lv" szennyez"dsek kivezetst vgzi. Leginkbb
vonatkozik ez a szifilisz mrgez" mellktermkeire. Az tercier szakaszban - s korbban is - e
betegsg a leggyorsabb s legflrerthetetlenebb mdon adja meg magt a jodidoknak. Annyira,
hogy e sk alkalmazsa a legjobb mdja annak meghatrozsra, hogy egy koponya tumor
szifiliszes eredet# vagy sem."
Ezt a 19. s 20. szzadban alkalmazott gygyszert jelenleg a 21. szzadban is
grammnyi mennyisgekben hasznljk b!rgygyszati krkpekben. Gyulladsos
dermatosis esetben, mint a nodularis vasculitis s pyoderma gangrenosum, a SSKI
napi 900 mg jdadagokkal kezdve, majd hetente nvelve a dzist legfeljebb napi 6
grammig, a tolerancia fggvnyben. Gombs b!relvltozsok esetben, mint a
sporotrichosis mr a kezels kezdetn is grammnyi mennyisgben eredmnyesen
alkalmazzk. Ezek az elvltozsok a jddal val kezelssel kt ht alatt megsz"nnek.
Sok ven t hasznltk az orvosok a klium-jodidot kezdve napi 1,5-3 grammos adagokkal s akr tbb
mint 10 gramm napi dzisig is elmentek az asthma bronchiale s a krnikus obstruktv lgti
betegsgek gygytsban j eredmnyeket elrve, s meglep!en kevs mellkhatst tapasztalva.
Az orvosi szakirodalomban ismeretes egy esetlers egy 54 ves frfir!l, aki megivott egy adag, a
nagynnje ltal a h"t!ben tartott s reumatikus panaszainak kezelst szolgl, vzben oldott "hzi
kszts#" SSKI jdot, amir!l azt hitte, hogy jeges tea. Rvid id! alatt elfogyasztott 600 ml oldatot,
amely 15 gramm jodidot tartalmazott Ez a mennyisg az ajnlott napi adag 100 000-szerese. Arca,
nyaka s szja megduzzadt, tmeneti szvritmus-zavar alakult ki nla, majd rendben helyrellt az
llapota.
A "Jd projekt"
Dr. Guy Abraham, az UCLA egykori szlsz-n!gygysz professzora 1997-ben beindtotta az .n. "Jd
Projektet", miutn elolvasta a Gent jelentst a jdnak a fibrociszts betegsgben gyakorolt hatsrl.
Cge, az Optimox Corp. lltja el! a Iodoralt, amely tabletta formjban Lugol oldatot tartalmaz. Kt
gyakorl csaldorvost vont be a projektbe, Dr. Jorge Flechast (2000) szak-Karolinban s Dr. David
Brownsteint (2003) Michiganben, akik klinikai vizsglatokat is vgeznek.
A projekt hipotzise szerint a test fenntartshoz szksges jd mennyisge napi 12,5 mg, amely
mennyisg hasonl a japnok ltal naponta fogyasztottnak. A hagyomnyos nzet szerint a test 25-50
mg jdot tartalmaz, melyek 70-80%-a a pajzsmirigyben tallhat. Dr. Abraham arra a kvetkeztetsre
jutott, hogy a test nelltsa akkor ll fenn, amikor az elfogyasztott jdmennyisg 90 %-t kivlasztjuk.
Kidolgozott egy jd-terhels tesztet, ahol az 50 mg-os elfogyasztott jd vizelettel trtn! kirlst
vizsgljk a fogyasztst kvet! 24 rn t. gy tallta, hogy az emberek nagy tbbsge az elfogyasztott
50 mg-os dzis jelent!s tbbsgt megtartja. Sokaknak napi 50 mg jdbevitelre van szksge tbb
hnapon t, s csak ezt kvet!en rtik ki a bevitt jd 90%-t. Vizsglatai bizonytjk, hogy elegend!
jdmennyisg adagolsa esetn, a szervezet tbb jdot raktroz, mint azt eredetileg gondoltk. 1500
mg-ot, amelynek mindssze 3%-a troldik a pajzsmirigyben.
Tbb mint 4000 ebben a projektben rszt vev! beteg napi 12,5-50 mg-ig terjed! dzisokat vesz
maghoz, a cukorbetegek pedig akr 100 mg napi adagot. A kutatk gy talltk, hogy a jd valban
visszafordtja a fibrociszts betegsgeket, a cukorbetegek kevesebb inzulint ignyelnek; a hypothyroid
betegek kevesebb pajzsmirigy gygyszert, a fibromyalgia tnetei megsz"nnek, s megsz"nik a betegek
migrnes fejfjsa is. Hogy jra idzzem Dr. Szent-Gyrgyit: "A kutatk nem tudjk, hogyan csinlja
ezt a jd, de ez valami nagyon j."
A betegek 99 %-nl a pajzsmirigy funkci vltozatlan marad. A jd nemkvnatos mellkhatsai, mint
az allergik, a nylmirigyek s a pajzsmirigy duzzanata s a jdizmus ritkn kevesebb, mint 1 %-ban
fordul csak el!. A jd eltvoltja a szervezetb!l a fluorid s a bromid mrgez! halognjeit. A
jdizmust, a kellemetlen, rezes szjzt, az orrfolyst, s akne-szer" b!relvltozsokat a bromid okozza,
amit a jd kivon a szvetekb!l. A tnetek elmlnak, amint cskkentjk a bevitt jdmennyisget.
Ahogyan ezek az orvosok is rmutatnak, jd milligramm dzisban trtn! fogyasztsnak
termszetesen prosulnia kellene egy megfelel! mennyisg" szelnt, magnziumot, s Omega-3
zsrsavakat tartalmaz teljes tpllkozsi programmal. gy az ajnlott napi jdbevitel 100-szorosa "a
legegyszer#bb, legbiztonsgosabb, leghatkonyabb s legolcsbb mdja annak, hogy segtsen
megoldani a nemzetet megnyomort egszsggyi vlsgot", mondja Dr. Abraham, a Jd Projekt
vezet"je.
Azok, akik ilyen mennyisgben fogyasztjk a jdot nagyobb jlltr!l, megnvekedett energiaszintr!l s
letisztultabb gondolkodsrl szmolnak be. Hideg krnyezetben kevsb fznak, valamivel kevesebb az
alvsignyk, jobb a b!rsznk s rendszeresebb vlik a szkletrtsk. Ezeket az egszsggyi
el!nyket rdemes lenne alaposabban tanulmnyozni csakgy, minta a fibrociszts eml!betegsgek s
a rk tekintetben.
Kzben, taln kvetnnk kellene a japnok pldjt, s jelent!sen meg kellene nvelnnk napi
jdbevitelnket, ha nem is tengeri moszat fogyasztsval, de napi kt csepp Lugol oldattal (vagy egy
szem Iodoral tablettval).
Tovbbi informci:
Dr. Miller, D. W. Jd az egszsggyben s a katasztrfavdelemben
El"ads a Katasztrfavdelmi Orvosok 24-ik ves tallkozjn Portlandban, (Oregon llam),
2006. augusztus 6.-n.
Az el!ads szvege (+68 hivatkozs) , valamint az Eredeti PowerPoint prezentci
Dr. Abraham, G. E. A jdutnptls biztonsgos s hatkony vgrehajtsa az orvosi
gyakorlatban
The Original Internist 2004; 11:17-36. Ez egy j bevezets a "Jd Projekt"-be.
Dr. Abraham, G. E.: A jdutnptls biztonsgos s hatkony vgrehajtsa az orvosi
gyakorlatban. (angolul)
Dr. Abraham, G. E. egyb jd kutatsi munki is elrhet!ek online.
Dr. Abraham, G. E.: Publikcik a jd kutats tmban (angolul)
Dr. Flechas, J. D. Jdutnptls az alapellts gyakorlatban
The Original Internist 2005-ben; 12 (2):89-96.
Dr. Flechas, J. D.: Jdutnptls az alapellts gyakorlatban (angolul)
Dr. Brownstein, D. Klinikai tapasztalatok a szervetlen nem radioaktv jddal/jodiddal
The Original Internist 2005; 12 (3):105-108.
Dr. Brownstein, D.: Klinikai tapasztalatok a szervetlen nem radioaktv jddal/jodiddal (angolul)

Dr. Derry, D. Eml!rk s a jd: Hogyan lehet megel!zni, s hogyan lehet tllni az eml!rkot?
Victoria, BC: Trafford Publishing; 2002. A knyv egy kicsit szervezetlen, a hivatkozsok
tallhatk minden fejezet vgn, de nincsennek szvegben a hivatkozsok jel"lve, s nincs index