Anda di halaman 1dari 2

http://www.epaminternational.

com
Epam International Perusahaan konsultan, pelatihan terbaik di Indonesia
LEMBAR NASA-TLX

Nama Responden :
Jenis Kegiatan :

NASA-TLX (Task Load Index) digunakan untuk mengukur beban kerja mental. Langkah-
langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut :

1. Penjelasan indikator beban mental yang akan diukur


SKALA RATING KETERANGAN
Mental Demand (MD) Rendah,Tinggi Seberapa besar aktivitas mental dan
perceptual yang dibutuhkan untuk
melihat, mengingat dan mencari.
Apakah pekerjaan tsb mudah atau
sulit, sederhana atau kompleks,
longgar atau ketat .
Physical Demand
(PD)
Rendah, Tinggi Jumlah aktivitas fisik yang
dibutuhkan (mis.mendorong,
menarik, mengontrol putaran, dll)
Temporal Demand
(TD)
Rendah, tinggi Jumlah tekanan yang berkaitan
dengan waktu yang dirasakan
selama elemen pekerjaan
berlangsung. Apakah pekerjaan
perlahan atau santai atau cepat dan
melelahkan
Performance (OP) Tidak tepat,
Sempurna
Seberapa besar keberhasilan
seseorang di dalam pekerjaannya
dan seberapa puas dengan hasil
kerjanya
Frustration Level
(FR)
Rendah,tinggi Seberapa tidak aman, putus asa,
tersinggung, terganggu,
dibandingkan dengan perasaan
aman, puas, nyaman, dan kepuasan
diri yang dirasakan.
Effort (EF) Rendah, tinggi Seberapa keras kerja mental dan
fisik yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan pekerjaan


http://www.epaminternational.com
Epam International Perusahaan konsultan, pelatihan terbaik di Indonesia
2. Pembobotan

Berilah bobot dengan melingkari kriteria yang dirasa lebih dominan terhadap aktivitas yang
baru saja anda lakukan.

PD / MD
TD / MD
OP / MD
FR / MD
EF / MD

TD / PD
OP / PD
FR / PD
EF / PD
TD / OP

TD / FR
TD / EF
OP / FR
OP / EF
EF / FR

3. Pemberian Rating

Berilah rating berupa turus terhadap masing-masing pertanyaan pada skala yang sudah
disediakan terhadap aktivitas yang baru saja anda lakukan.

PERTANYAAN SKALA
Menurut anda seberapa besar usaha mental
yang dibutuhkan untuk pekerjaan ini ?
MD
Rendah Tinggi
0 100
Menurut anda seberapa besar usaha fisik yang
dibutuhkan untuk pekerjaan ini ?
PD
Rendah Tinggi
0 100
Menurut anda seberapa besar tekanan yang
anda rasakan berkaitan dengan waktu untuk
melakukan pekerjaan ini ?
TD
Rendah Tinggi
0 100
Menurut anda seberapa besar tingkat
keberhasilan anda dalam melakukan
pekerjaan ini ?
OP
TINGGI RENDAH
0 100
Menurut anda seberapa besar kecemasan,
perasaan tertekan , dan stress yang anda
rasakan dalam melakukan pekerjaan ini ?
FR
Rendah Tinggi
0 100
Menurut anda seberapa besar kerja mental
dan fisik yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan pekerjaan ini?
EF
Rendah Tinggi
0 100