KHASIAT SAYUR-SAYURAN

Baca maklumat mengenai sayur kacang buncis di bawah kemudian senaraikan khasiat
sayur tersebut dalam bentuk peta minda.

Sayur merupakan makanan kesihatan yang penuh khasiatnya dari segi kandungan nutrition
seperti vitamin, mineral, lemak, protein dan karbohidrat.












Khasiat
Kacang buncis
KACANG BUNCIS
Sayur yang kaya dengan protein dan vitamin ini membantu menurunkan tekanan darah serta
mengawal metabolisme gula dalam darah dan amat sesuai dimakan oleh mereka yang menghidapi
penyakit kencing manis atau darah tinggi. Bagi mereka yang khuatir kerana mempunyai berat
badan yang keterlaluan , kacang ini dapat membantu mengatasi masalah mereka. Ini kerana ujian
makmal telah menunjukkan kacang ini mengandungi serat dan enzim yang boleh membantu
menurunkan berat badan.
Nama: _______________________ Tarikh: __________________ Kelas: _________________