PUASA DALAM

KEHAMILAN

OLEH
ASA RAIRISTI,S.KED
SMF ILMU KEBIDANAN DAN KANDUNGAN
RSUD DR.SOEDARSO
2014



Puasa
Menahan diri dari makan dan minum
serta hal-hal yang membatalkan
puasa, mulai dari terbitnya matahari
(subuh) sampai terbenamnya
matahari (maghrib)


+ 14
jam
Masa hamil: masa yang penting untuk
pertumbuhan optimal janin dan
persiapan persalinan

Penambahan zat gizi :
1. Kesehatan ibu hamil
2. Pertumbuhan janin
3. Saat persalinan
4. Persiapan menyusui
5. Tumbuh kembang bayi
AMANKAH SEORANG
IBU HAMIL BERPUASA?
Penelitian tentang puasa pada
ibu hamil
Puasa bagi iu hamilConclusion: The
results of this study indicated that
there is no significant relationship
between the neonatal birth weight and
maternal fasting during pregnancy.
Therefore we declare thatfasting for
pregnant women who receive prenatal
care has no effects on neonatal birth
weight
Effect of Ramadan Fasting during Pregnancy on Neonatal Birth
WeightJournal of Fasting and Health Article 6, Volume 2, Issue 1, Winter
2014, Page 37-40
Dampak puasa
Trimester I :
Trimester 2 :
Trimester 3:
Tips berpuasa saat hamil
Minum secukupnya setelah waktu
berbuka puasa dan sahur untuk
mencegah dehidrasi
Usahakan untuk makan sahur
menjelang waktu imsak
Perhatikan kecukupan gizi dan
mineral yang anda konsumsi:
50% karbohidrat: nasi, roti, kentang,
sagu
25% lemak baik:
10-15% protein dan mineral
Tips berpuasa saat hamil
Istirahat dengan cukup dan
beraktivitas dengan bijak
Perhatikan kenaikan berat badan, jika
menurun,perbaiki menu makan saat
sahur dan berbuka puasa
Periksakan kehamilan sesuai jadwal
jika ada penurunan bobot badan atau
gerakan bayi
berkurangkonsultasikan ke dokter
kandungan
SEKIAN DAN TERIMA
KASIH