TAG

#Wanita Inspiratif
#Kisah Selebriti
#Kontes Ramadan
#Nikmat Ramadan
#KaryaIndonesiaKu
HOME BODY AND MIND CANTIK
5 Manfaat Mencuci Wajah Pakai Air Dingin
(SUDAH TERBUKTI)
Senin, 06 Januari 2014 14:45


29
Share
33
Tweet
99
Google+
KIRIM



Courtesy ShutterStock.com
Vemale.com - Apabila Anda terbiasa mencuci wajah dengan air hangat, sebaiknya hentikan
kebiasaan tersebut. Penelitian menunjukkan bahwa mencuci wajah lebih efektif dan maksimal
hasilnya apabila menggunakan air dingin.
Memang mencuci wajah dengan air hangat membuat Anda nyaman, karena tidak kedinginan. Tetapi
kulit akan terasa kering dan panas bukan?
Oleh sebab itu, nikmati saja manfaat mencuci wajah dengan air dingin, sebagai berikut:
Air dingin mengurangi pembengkakan
Air dingin memiliki efek menyegarkan dan mengurangi pembengkakan pada mata dan wajah.
Budaya yang satu ini sebenarnya sudah dipraktekkan sejak lama oleh sekian banyak wanita terutama
yang tinggal di area pegunungan. Kulit mereka lebih segar dan tidak kering serta terlihat lebih
bersemangat karena tidak ada kantung mata yang terbentuk dan tersisa.
Air dingin mengencangkan pori-pori
Ya. Air dingin berfungsi sebagai tonik yang dapat mengencangkan pori-pori dan mencegah sekresi
sebum. Ia juga membuat kulit menjadi lebih cerah, mengurangi kelebihan minyak dan meninggalkan
rasa segar dan nyaman pada kulit.
Air dingin meningkatkan sirkulasi darah
Telah terbukti secara ilmiah bahwa air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan
kecerahan wajah dan tubuh. Kulit akan berakhir dengan penuh vitalitas, tanpa Anda harus ribet
menggunakan makeup untuk menutupi kulit Anda.
Air dingin melindungi dari sengatan sinar matahari
Sebum adalah zat lemak yang memberikan tampilan wajah menjadi kurang menyenangkan. Sebum
ini dapat menyebabkan aneka problem kulit, seperti jerawat dan komedo misalnya.
Membilas wajah dengan air dingin akan membantu mengatasi problem tersebut, selain itu juga
membuat pori-pori lebih kencang, dan mencegah paparan sinar matahari merusak dan mengubah
warna kulit.
Air dingin mencegah penuaan dini
Air dingin dapat menyegarkan kulit wajah dan menjadi botox alami yang mampu mencegah penuaan
dini. Membuat kulit lebih kencang serta mengurangi kerutan di wajah. Membilas wajah dengan air
dingin akan merawat kekencangan kulit dan membuat Anda jadi awet muda lebih lama.
Selain itu, apabila Anda adalah penderita insomnia atau sulit tidur, bilas wajah Anda sebelum tidur
dengan air dingin. Cara tersebut niscaya akan membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak Anda
kembali.















TEMPO.CO, New York - Mencuci muka termasuk kegiatan yang mudah dilakukan. Kegiatan ini dilakukan
setiap hari, sebelum dan sesudah beraktivitas. Caranya pun cukup sederhana, dengan membasuh muka
dengan air, pakai sabun, lalu bilas dan keringkan. Namun, apakah itu sudah langkah yang benar?

Dr. Jeannette Graf, M.D, seorang ahli kecantikan kulit dari Mount Sinai Medical Center, New York,
mengatakan bahwa mencuci muka bukan hanya membasuhnya saja. Ia pun memberikan tujuh hal lain
yang perlu diperhatikan. Berikut rinciannya:

1. Pilih Pembersih yang Benar
Pilihlah sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit, mulai dari kulit kering, berminyak, atau normal.
Usahakan gunakan sabun dengan pH seimbang. Dr. Graf juga menyarankan untuk menggunakan sabun
gel. Penggunaan sabun batangan akan membuat kulit menjadi kering.

2. Pastikan Tangan Bersih
Sebelum mulai mencuci muka, bersihkan tangan terlebih dahulu. Dr. Graf mengatakan bahwa masih
banyak orang yang luput melakukan hal ini. Jadi, pastikan tangan Anda bersih, baru kemudian cuci muka
Anda.

3. Handuk Pengering
Setelah mencuci muka, wajah perlu dikeringkan dengan handuk. Tapi, pastikan handuk selalu dalam
keadaan bersih. Cuci atau ganti handuk untuk mengeringkan wajah secara rutin.. Sia-sia hasilnya jika
wajah Anda sudah bersih, tapi kemudian dikeringkan dengan handuk yang kotor. Selain itu, jangan
gabungkan handuk tubuh dengan handuk untuk wajah Anda.

4. Gunakan Air Hangat
Mencuci muka dengan air hangat akan membuat kulit terhidrasi. Dengan air hangat, hasil terbaik setelah
mencuci muka akan semakin terlihat.

5. Kurangi Scrub
Banyak orang yang menggunakan sabun cuci muka dengan kandungan scrub berharap hasilnya akan
lebih bersih. Namun, dr. Graf memperingatkan bahwa scrub justru akan merukan kulit. Sabun gel normal
adalah yang paling aman. Jika memang ingin ada kandungan scrub, pastikan teksturnya lembut.

6. Bersihkan Secara Merata
Pastikan wajah dibersihkan dengan merata. Jangan hanya fokus pada sat area wajah saja, seperti pipi
atau dahi. Seluruh permukaan wajah membutuhkan perhatian yang sama.

7. Cuci Muka Dua Kali
Dr. Graf menganjurkan untuk mencuci muka paling tidak dua kali sehari, yaitu saat pagi hari ketika
mandi dan ketika hendak tidur. Pagi hari untuk menghilangkan kotoran saat Anda tertidur dan malam
hari untuk memberishkan wajah dari kotoran setelah beraktivitas.
Jerawat menjadi masalah yang umum terjadi pada remaja, meskipun usia yang lebih tua juga
kadang mengalaminya.
Jerawat bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri seseorang.
Penyebab jerawat tidak begitu jelas, tetapi perubahan hormonal selama masa remaja dan stres
dituding sebagai penyebabnya.
Berikut adalah 9 tips berguna untuk mencegah jerawat:
1. Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka
dengan mencuci wajah dengan air dan mengoleskan madu setelahnya.
Setelah madu dioleskan tunggu selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Wajah
kemudian dibilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.
2. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Cuci lebih sering pada
musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah.
Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat
membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit.
Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan
jerawat.
Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup
kembali.
3. Toning wajah Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting
untuk membersihkan sisa pembersih wajah.
4. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab
bebas minyak.
Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.
5. Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika
diperlukan.
6. Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang berbahan
dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.
7. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu
mengeluarkan racun dari tubuh.
8. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut
Anda.
Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan
jerawat.
9. Jangan memencet jerawat. Selain proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lama, tindakan
ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada wajah.[]