BAB I

PENDAHULUAN
1.1

Latar belakang
Masyarakat maju yang kaya dan makmur dengan kenyamanan yang di dukung
dengan mesin atau alat-alat otomatis, telah mengalami derita yang diakibatkan dengan
kemajuan tersebut. Banyak ancaman yang di hadapi mereka seperti penyakit yang di
akibatkan kurang gerak, sebagian penyakitnya, timbul penyakit egeneratif, seperti
penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes melitus, dan lainnya.
Gejala kemerosotan kebugaran jasmani di kalanggan anak-anak dan remaja di
seluruh dunia sudah merupakan gejala umum. Penyebab utamanya adalah mereka
kurang aktif bergerak karena kurangnyawaktu untuk melaksanakan latihan jasmani.
Anak-anak begitu asik bermain permainan di komputer, disertai pola makan yang
tidak sehat, seperti menyantap makanan yang siap hidang dimana susunan menunya
tidak seimbang, keadaan ini sudah terjadi di ndonesia.
Pada jaman ini olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting dalam
kehidupan sehari-hari, kita tidak hanya mementingkan pekerjaan untuk keperluan
sehari-hari. !amun jika kita hanya bekerja tanpa menjaga kesehatan, maka kita tidak
akan bisa melakukan pekerjaan dengan baik. "lahraga bisa dilakukan oleh siapa saja
dari kalangan anak-anak, remaja maupun orang tua.
#
$ika hal itu bisa dilakukan manfaatnya sangat baik, walaupun hanya sebentar tetapi
manfaat olahraga sangatlah banyak misalnya jalan santai, itu sangat baik bagi tubuh
kita. !amun selain penting bagi kesehatan olahraga juga bisa menghasilkan uang
misalnya %&epak Bola'. "lahraga ini sangat banyak digemari oleh para pemuda di
dunia, karena uang yang dihasilkan dari pemain sepak bola yang sudah handal
sangatlah banyak bisa mencapai milyaran rupiah. &epak bola tidak hanya digemari
oleh laki-laki saja, namun para perempuan pun suka dengan olah raga sepak bola ini.
(engan demikian olahraga sepak bola sangat penting dan baik untuk dilakukan.
Permainan tersebut bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh jika dalam
bermain kita bisa melakukannya dengan baik.
1.2

Rumusan masalah
Berdasarkan latar belakang masalah tersebut, permasalahan yang dibahas dalam
makalah ini sebagai berikut.

Mengetahui apa pengertian permainan sepak bola.

Mengetahui bagaimana sejarah dari permainan sepak bola.

Bagaimana sebenarnya )eknis Permainan &epak Bola.

Bagaimana peraturan dalam bermain &epak Bola.

Apa saja yang diperlukan dalam permainan &epak Bola.
1.3

Tujuan akalah
Makalah ini bertujuan *

(apat mengetahui tentang "lahraga &epak Bola
+

(apat mengetahui cara bermain "lahraga &epak Bola

(apat mengetahui sejarah "lahraga &epak Bola
1.!et"#e Penel$t$an
,ntuk mendapatkan data dan informasi yang diperlukan, penulis menggunakan
metode penelitian. Adapun teknik yang dipergunakan pada penelitian ini adalah
sebagai berikut *
1.!.1 %tu#$ Pustaka
Pada teknik ini, penulis membaca literatur atau sumber dari buku dan internet
yang berkaitan dengan gas helium sebagai bahan bakar balon udara untuk melengkapi
bahan penelitian.
1.&an'aat akalah

Bagi siswa dan para remaja makalah ini dapat dijadikan sumber pengetahuan dalam
permainan sepak bola.

Bagi guru makalah ini dapat dijadikan strategi alternatife dalam memberikan materi
kepada siswanya tentang permainan sepak bola.

Bagi masyarakat makalah ini dapat dijadikan sebagai cerminan untuk mengetahui
bagaimana pentingnya olahraga terutama pada olahraga permainan sepak bola.
-
BAB II
(A)IAN PU%TA(A
2.1

%ejarah *lahraga %e+ak B"la
Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum
Masehi di .ina. Di masa (inasti /an tersebut, masyarakat menggiring bola kulit
dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa juga dimainkan di
$epang dengan sebutan Kemari. Di talia, permainan menendang dan membawa
bola juga digemari terutama mulai abad ke-!.
Sepak bola modern mulai berkembang di nggris dan menjadi sangat
digemari. Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan
selama pertandingan sehingga akhirnya 0aja 1dward melarang olahraga ini
dimainkan pada tahun 3!". #aja $ames % dari &kotlandia juga mendukung
larangan untuk memainkan sepak bola. Pada tahun &", sebuah
perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan
uni2ersitas dan sekolah. 'elahiran sepak bola modern terjadi di (reemasons
)a*ern pada tahun &!3 ketika sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan
aturan baku untuk permainan tersebut. +ersamaan dengan itu, terjadi pemisahan
yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola ,soccer-. Pada tahun &!.,
membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. Selama tahun
3
&//-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara %nggris ke
berbagai belahan dunia. Pada tahun ./0, asosiasi tertinggi sepak bola dunia
,(%(1- dibentuk dan pada awal tahun .//-an, berbagai kompetisi dimainkan
diberbagai negara.
2.2 %EPA( B*LA DI IND*NE%IA
Sejarah sepak bola di ndonesia diawali dengan berdirinya Persatuan
Sepak +ola Seluruh %ndonesia ,PSS%- di 2ogyakarta pada . 1pril .3/ dengan
pimpinan &oeratin &osrosoegondo. Dalam kongres PSS% di &olo, organisasi tersebut
mengalami perubahan nama menjadi Persatuan &epak Bola &eluruh ndonesia.Sejak
saat itu, kegiatan sepak bola semakin sering digerakkan oleh PSS% dan makin
banyak rakyat bermain di jalan atau alun-alun tempat 'ompetisi % Perserikatan
diadakan.Sebagai bentuk dukungan terhadap kebangkitan 3Sepakbola
'ebangsaan3, Paku Buwono 4 mendirikan stadion &riwedari yang membuat
persepakbolaan %ndonesia semakin gencar.
Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo, prestasi tim nasional sepak bola
ndonesia tidak terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak
diimbangi dengan pengembangan organisasi dan kompetisi. Pada era sebelum
tahun #567-an, beberapa pemain %ndonesia sempat bersaing dalam kompetisi
internasional, di antaranya 0amang, &ucipto &untoro, 0onny Pattinasarani, dan )an
8iong /ouw. Dalam perkembangannya, PSS% telah memperluas kompetisi sepak
bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan 8iga &uper ndonesia,
Da*isi 4tama, Di*isi Satu, dan Di*isi Dua untuk pemain non amatir, serta Di*isi
9
)iga untuk pemain amatir. Selain itu, PSS% juga akti5 mengembangkan kompetisi
sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu ,4-", 4-6, 4-
.,42, dan 4-23-.

BAB III
PEBAHA%AN
3.1

PENGERTIAN SEPAK BOLA
&epak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim
yang masing-masing beranggotakan ## :sebelas; orang. Memasuki abad ke-+#,
olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari +97 juta orang di +77 negara, yang
menjadikannya olahraga paling populer di dunia. &epak bola bertujuan untuk
mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan.
&epak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas
rumput atau rumput sintetis.
&ecara umum, cuma penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola
dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan #7 :sepuluh;
pemain lainnya cuma diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan,
biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk
menyundul bola. )im yang mencetak gol lebih banyak pada akhir pertandingan adalah
pemenangnya. $ika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat
dilakukan undian, perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantung dari format
<
penyelenggaraan kejuaraan. Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap
tahunnya oleh induk organisasi sepak bola internasional :==A;, yang juga
menyelenggarakan Piala (unia setiap empat tahun sekali.

3.2

TEHNIK ATAU STRATEGI PERMAINAN SEPAK BOLA
,ntuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang
baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat
bermain sepakbola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki
pemain sepakbola adalah Menendang : kicking ;, Menghentikan atau Mengontrol
: stoping ;, Menggiring : dribbling ;, Menyundul : heading ;, Merampas : tacling ;,
8emparan >edalam : trow ? in ; dan Menjaga Gawang : Goal >eeping ;. (ibawah ini
akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola
dalam permainan &epakbola.
#. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola
yang paling dominan. )ujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan
: passing ;, dan menembak kearah gawang : shootig at the goal ;. (ilihat dari
perkenaan bagian kaki ke bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu
Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan
menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis
geraknya adalah sebagai berikut *
6

Badan menghadap sasaran di belakang bola.

>aki tumpu berada disamping bola kurang lebih #9 cm, ujung kaki menghadap
sasaran, lutut sedikit ditekuk.

kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.

setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan =ollow trow, : gerakanlanjutan ;.
B. Menendang dengan kaki bagian luar
Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk
mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya sebagai berikut *

Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola +9 cm, ujung kaki
menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.

>aki tendang berada dibelakang bola, dengan ujung kaki menghadap kedalam.

kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.

Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah ?tengah bola.

Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 39 derajat
menghadap sasaran.
.. Menandang dengan punggung kaki
Pada umumnya menendang dengan punggung kaki digunakan untuk
menembak ke gawang atau shooting. Analisis gerakanya sebagai berikut *

Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu ada diletakkan di
samping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk. >aki
tending berada dibelakang bola dengan punggung kaki menghadap kedepan atau
sasaran.

>aki tending tarik kebelakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola. Perkenaan
kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dan tepat. Pada tengah-tengah bola
gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan diangkat kearah sasaran.
2. Menghentikan Bola ( Stopping )
@
Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan
sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. )ujuan
menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah
untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan
untuk passing. Analisis gerakanya sebagai berikut *

Posisi badan segaris dengan datangnya bola.

>aki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.

>aki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan
kedepan segaris dengan datangnya bola.

Bola menyentuh kaki persis dibagian dalamAmata kaki.

>aki penghenti mengikuti arah bola. ,ntuk menghentikan bola masih terdapat banyak
cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan punggung kaki, paha,
dada, serta kepala apabila memungkinkan.
3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus ? putusApelan, oleh
karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan
bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan
untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan,B menghambat permainan.
(ibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan
menggunakan kaki bagian dalam *

Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.

>aki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya
diayunkan kedepan.

(iupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuhA didorong bergulir kedepan.

Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
5

Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah
penguasaan bola.

Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihat
situasi kelapangan.
3.3

UkuranLa+angan Perma$nan
4ntuk pertandingan internasional dewasa, lapangan sepak bola
internasional yang digunakan memiliki panjang yang berkisar antara //-2/
meter dan lebar !"-6" meter. Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat
area gawang yang berupa persegi empat berukuran dengan lebar 6.32 meter
dan tinggi 2.00 meter. Di bagian depan dari gawang terdapat area pinalti yang
berjarak !." meter dari gawang. 1rea ini merupakan batas kiper boleh
menangkap bola dengan tangan dan menentukan kapan sebuah pelanggaran
mendapatkan hadiah tendangan pinalti atau tidak.
3.!

Aturan Perma$nan
A.

Posisi Pemain
Pada dasarnya, satu tim sepak bola terdiri dari orang penjaga gawang, 2-
0 orang pemain bertahan, ,fullbacks-, 2-0 orang pemain tengah, dan -3 orang
penyerang. Penjaga gawang adalah satu-satunya pemain yang boleh
menggunakan tangan untuk melindungi gawang dari serangan lawan. 4mumnya,
penjaga gawang mengenakan pakaian yang berbeda dengan pemain lainnya.
Pemain bertahan memiliki tugas utama untuk menghentikan serangan
lawan. Pemain tengah biasanya terdiri dari pemain tengah penyerang yang
bermain dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang bermain
#7
dekat dengan pemain bertahan. Penyerang memiliki tugas utama untuk
mencetak gol ke gawang lawan.
Posisi dasar pemain dapat mengalami modi5ikasi menjadi berbagai pola
atau taktik permainan. +eberapa pola pemain yang sering digunakan dalam
berbagai kejuaraan adalah 3-3-+ ,paling sering digunakan-, --3-+-# ,kekuatan
terletak di bagian tengah lapangan-, serta 3---- ,5ormasi klasik dari tahun .6/-
an yang sering digunakan oleh sistem total footballBelanda dan $erman Barat -.
B.

Lama Perma$nan
7ama permainan sepak bola normal adalah 2 8 0" menit, ditambah
istirahat selama " menit di antara kedua babak. $ika kedudukan sama imbang,
maka diadakan perpanjangan waktu selama 28" menit, hingga didapat
pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti. 9asit dapat
menentukan berapa waktu tambahan di setiap akhir babak sebagai pengganti
dari waktu yang hilang akibat pergantian pemain, cedera yang membutuhkan
pertolongan, ataupun penghentian lainnya. 9aktu tambahan ini disebut sebagai
injury time atau stoppage time.
:ol yang dicetak dalam perpanjangan waktu akan dihitung menjadi skor
akhir pertandingan, sedangkan gol dari adu penalti hanya menentukan apabila
suatu tim dapat melaju ke pertandingan selanjutnya ataupun tidak ,tidak
mempengaruhi skor akhir-.
C.

Pelanggaan Pa!a Pemainan Se"a# Bola
1pabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit
dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu
##
merah.Pertandingan akan dihentikan dan wasit menunjukkan kartu ke depan
pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku.'artu
kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sporti5,
secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan,
menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa
persetujuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang
melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam.Pemain yang menerima
dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan.
Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan
tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya. +eberapa contoh tindakan yang
dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau
menyebabkan cedera parah pada lawan, meludah, melakukan kekerasan,
melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol, menyentuh bola dengan
tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga gawang , dan
menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain
yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak
penalti .
$.

%asi& !an Pe&'gas Pemainan
Dalam pertandingan pro5esional, terdapat 0 petugas yang memimpin
jalannya pertandingan, yaitu wasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir
tengah lapangan. 9asit memiliki peluit yang menandakan apakah saat berhenti
atau memulai memainkan bola.
#+
Dia juga bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran
yang terjadi di lapangan. Masing-masing penjaga garis bertanggung jawab
mengawasi setengah bagian dari lapangan. Mereka membawa bendera dengan
warna terang untuk menandakan adanya pelanggaran, bola keluar, ataupun
offside. +iasanya mereka akan bergerak mengikuti posisi pemain belakang
terakhir.
Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang
sempat terhenti selama pertandingan berlangsung dan memberikan in5o
mengenai tambahan waktu di akhir setiap babak. Petugas ini juga bertugas
memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubung antara manajer tim
dengan wasit. Dalam beberapa pertandingan, teknologi penggunaan 2ideo atau
penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusan wasit mulai
digunakan.Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis
atau apakah seorang pemain berada dalam keadaan offside ketika mencetak gol.
3.&

Takt$k Pema$n
)aktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut*
3-3-+ , 3---+-# , 3-9-# , --3-- , --9-+ , 3----. )aktik yang dipakai oleh sebuah tim
selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung.
Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaituC Bertahan, Menyerang dan !ormal.
3.,

%arana #an Prasarana
A. Sarana Sepak Bola
1.

B"la
#-
+ola dalam sepak bola memiliki 3 ukuran, yaitu 3, 0, dan ". +esar kecilnya
bola disesuaikan dengan usia pemain. +ola resmi dibuat dari pola-pola segi lima
berwarna putih dan hitam yang dijahit menjadi satu. +erikut adalah contoh
gambar bola sepak bola %nternasonal;
Spesi5ikasi +ola adalah ;

+erbentuk bundar atau bulat.

)erbuat dari kulit atau bahan lain yang sesuai.

7ingkaran tidak lebih dari 6/ cn ,2& inci- dan tidak kurang dari !& cm ,26 inci-.

+erat tidak lebih dari 0"/ gr dan tidak kurang dari 0/ gr pada saat dimulainya
pertandingan.

)ekanan udara dengan /.! sampai , atm ,!//-// gr<cm2- pada permukaan
laut ,&," lbs < s= inci sampai ",! lbs < s= inci-.
2. ("stum

Baju kaos atau kemeja olahraga.

.elana pendek :jika memakai celana dalam penghangat, warnanya harus sama dengan
warna celana pendek utama;.

>aos kaki.

&epatu

Pelindung tulang kering :seluruhnya terturup oleh kaos kaki, terbuat dari bahan yang
sesuai, missal C karet, plastik A bahan sejenisnya;.

&arung tangan untuk penjaga gawang.
B. Prasarana Sepak Bola
1.

La+angan
#3

Pertandingan dapat dilakukan di lapangan yang permukaDannya dilapisi dengan
rumput asli atau buatan A artificial, sepanjang ketentuan tentang itu ditetapkan dalam
peraturan kompetisi yang berlaku.

,kuran
8apangan permainan sepak bola harus berbentuk 3 persegi panjang, dan garis
samping atau touch line : harus lebih panjang dari garis gawang goal line ;. Panjang *
Min 57 m :#77 yard;. MaE #+7 m :#-7 yard;. 8ebar * Min 39 m :97 yard;. MaE 57
m :#77 yard;. &tandart ukuran sepak bola nterasional * Panjang * Min #77 m :##7
yard;. MaE ##7 m :#+7 yard;. 8ebar * Min <3 m :67 yard;. MaE 69 m :@7 yard;
(aerah Gawang
)erdapat pada masing-masing ujung lapangan sebagai berikut *+ buah garis tegak
lurus dengan garis gawang dibuat pada sisi kiri kanan gawang dengan jarak , 9,9 m : <
yard; diukur dari bagian sebelah dalam tiang gawang. >e-+ garis ini ditarik ke dalam
lapangan permainan dengan panjang 9,9 m :< yard; dan dihubungkan dengan gais
yang sejajar dengan garis gawang. (aerah yang dibatasi oleh garis-garis ini dan garis
gawang adalah daerah gawang
(aerah Penalti
+ buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat sisi kiri dan kanan gawang
dengan jarak #<,9 :#@ yard; diukur dari dan kanan gawang. >e-+ garis ini ditarik ke
dalam lapangan permainan dengan panjang #<,9 m :#@ yard; dan dihubungkan dengan
garis yang sejajar dengan garis gawang.
)iang Bendera
#9
)inggi tidak kurang dari #,9 m:9 kaki; yang bagian atasnya tumpul dan dengan
bendera terpasang, ditempatkan pada setiap sudut lapangan. )iang bendera boleh juga
ditempatkan diujung garis tengah tidak kurang dari # m di luar garis samping.
Busur )endangan &udut
,ntuk tendangan sudut, dari setiap bendera dibuat seperempat lingkaran dengan
radius #m : # yard; ke dalam lapangan permainan.
2.

-a.ang
8ebar gawang adalah 6,-+ m :@ yard; dan jarak dari bagian paling abawah
mistar atau palanga gawang ke tanah adalah +,33 m :@ kaki;. 8ebar ke-+ tiang gawang
dan lebar mistar atau palang gawang sama tidak lebih dari #+ cm atau < inci.
3.

(aing
$aring merupakan anyaman tambang yang menutupi bagian belakang dan
samping gawang. 1nyaman itu tembus pandang, namun mampu menahan laju
bola yang menembus gawang.
BAB I/
(E%IPULAN DAN %ARAN
!.1 (es$m+ulan
Pemain terbagi atas (ua tim yang masing-masing terdiri dari ## orang bertarung
untuk
memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan :Fmencetak golF;. )im yang mencetak
lebih
#<
banyak gol adalah sang pemenang :biasanya dalam jangka waktu 57 menit, tetapi ada
cara lainnya
untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri;. Peraturan terpenting dalam mencapai
tujuan ini adalah para pemain :kecuali penjaga gawang; tidak boleh menyentuh bola
dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
!.2 %aran
Bermain sepak bola juga menuntut kemampuan otak yang prima, ,ntuk dapat bermain
sepak
Bola kita harus banyak berlatih dan memupuk kerja sama yang ulet karena dalam
permainan ini
sangat diperlukan kebersamaan dan keuletan dalam bermain demi terciptanya dinamika
kebersamaan untuk mencapai kemenangan.

DA0TAR PU%TA(A
http*AArouteterritory.wordpress.comA+7#7A7@A+#Abola-standard-internationalA
http*AAid.wikipedia.orgAwikiA&epakGbola
http*AAwww.sarjanaku.comA+7##A#+Amakalah-sepak-bola.html
http*AAid.wikipedia.org
http*AAwww.pssi-football.com
http*AAwww.google.co.idA
http*AAkepakgaruda.wordpress.com
=ormasi (alam &epakbola./ttp*AAHHH.Google.comAHikipedia
)eknik-teknik bermain sepakbola./ttp*AAHHH.Google.comAco.id
>omponen komponen permaian menurut formasi. /ttp*AAHHH.Google.comAco.id
http*AArhama#<.blogspot.comA+775A7-Ateknik-teknik-dasar-permainan-
sepakbola.html
#6
http*AAid.wikipedia.orgAwikiA&epakGbola
#@