Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Advendure - Προπόνηση - Πεζοπορία - ορειβασία Σε Μεγάλο Υψόμετρο

    Diunggah oleh

    Thomi Soldatou
    3 tayangan2 halaman
    ΑΡΘΡΟ ΣΤΟ ADVENTURE

    Judul Asli

    Advendure - Προπόνηση_ Πεζοπορία_ορειβασία Σε Μεγάλο Υψόμετρο

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    ΑΡΘΡΟ ΣΤΟ ADVENTURE

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    3 tayangan2 halaman

    Advendure - Προπόνηση - Πεζοπορία - ορειβασία Σε Μεγάλο Υψόμετρο

    Diunggah oleh

    Thomi Soldatou
    ΑΡΘΡΟ ΣΤΟ ADVENTURE

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    25/1/2014

    ADVENDURE - : /

    Tw eet

    -, , 400 ,
    , 5,000
    . , & , Adventure Zone:
    ,
    5000 , , .
    ( ), :

    1. ( -).
    & ( ).
    2. .
    , , , , skipping
    .
    3. , (3min 15min)
    intervals.
    4. 2-3 (2,5 - 3,0 mmol/lt),
    , .
    5. interval , ,
    .
    ,
    , , .
    , .
    , ,
    , , .


    1961 2008. Adventure
    Zone 2001, portal .
    , Olympus Marathon (2004), Virgin Forest Trail
    (2007), (2006), Rodopi Ultra Trail (2009), Olympus Mythical Trail (2012).
    , ultra

    Website: w w w .advendure.com

    http://www.advendure.com/index.php/agonizomai/proponisi/item/388-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE

    1/2

    25/1/2014

    ADVENDURE - : /


    ( )
    E-mail ( )

    3000

    Advendure 2001-2013

    http://www.advendure.com/index.php/agonizomai/proponisi/item/388-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE

    2/2

    Anda mungkin juga menyukai