111

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

Hari : Isnin
Minggu ke : Tarikh : 11 Mac 2014

MATA PELAJARAN :
KELAS :
MASA :
TEMA :
TAJUK :
PENDIDIKAN JASMANI
2 Ikhlas
9 :10 am 9:40 am (30 Minit)
Manipulasi Alatan
Menangkap bola
STANDARD
PEMBELAJARAN :
SP: 1.4.4, 2.3.2, 5.2.2,5.3.1
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN :
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat :
1. Berkebolehan menangkap bola dengan lakuan yang betul.
AKTIVITI P&P :
Modul: ms 79-82
1. Memanaskan badan
2. Menangkap bola pelbagai aras
3. Menangkap bola pelbagai arah
4. Berputar dan menangkap bola
5. Permainan kecil Bola Kapten bersyarat
EMK : Kreativiti & Inovasi
BAHAN BANTU
BELAJAR :
Kon , skital, gelung rotan, pundi kacang
PENILAIAN P&P :

1. Murid dapat menangkap bola
REFLEKSI : Pada akhir pembelajaran :
....... murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ....... murid yang tidak
mencapai objektif diberikan pemulihan dan bimbingan khas.

MATA PELAJARAN :
KELAS :
MASA :
TUNJANG:
TAJUK :
PENDIDIKAN JASMANI
6 SETIA
08:40 am 09.40 am(30 Minit)
Kecergasan
Komposisi Badan.
SUB TAJUK : Konsep Endomorf,mesamorf,ektomorf dan BMI
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN :
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat :
1. Murid dapat memahami dan menjelaskan konsep endormorf,
mesomorph,ektomorf serta jisim bentuk badan (BMI)

AKTIVITI P&P : 1. Murid dibahagikan kepada 3 kumpulan
2.Di dalam kumpulan , murid diminta mengukur tinggi dan berat ahli
kumpulan masing-masing
3. Setiap kumpulan mengenalpasti bentuk badan ahli masing-masing dan
mengira BMI untuk setiap seorang.
4.Setiap kumpulan membentangkan dapatan.

EMK / NILAI: Mensyukuri bentuk badan sendiri

BAHAN BANTU
BELAJAR :
Buku teks
PENILAIAN P&P :

Murid mengetahui jenis bentuk badan masing masing dan tahu mengira BMI
REFLEKSI : Pada akhir pembelajaran :
....... murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ....... murid yang tidak
mencapai objektif diberikan pemulihan dan bimbingan khas.

19
111



MATA PELAJARAN :
KELAS :
MASA :
TEMA :
TAJUK :
PENDIDIKAN JASMANI
4 Setia
09:40 am 10:10 am(30 Minit)
Kesihatan Fizikal
Pemakanan : Cara pengambilan makanan dan minuman
STANDARD
PEMBELAJARAN :
SK : 1.3 SP: 1.3.4
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN :
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat :
Mengamalkan pengambilan makanan dan minuman mengikut keperluan
AKTIVITI P&P :
Modul: ms 31-32
1. Mempamerkan gambar gambar jenis makanan dan minuman
2. Menerangkan tentang amalan pengambilan makanan dan minuman
mengikut keperluan.
3. Murid menyiapkan lembaran kerja

EMK : Kreativiti
BAHAN BANTU
BELAJAR :
Gambar /model makanan
PENILAIAN P&P :

Murid dapat menyatakan jumlah pengambilan makanan yang betul(B2D1E1)
REFLEKSI : Pada akhir pembelajaran :
....... murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ....... murid yang tidak
mencapai objektif diberikan pemulihan dan bimbingan khas.