wibowo. Amd. Kep. Prana shakti dyiana. Bias posisi bersila bisa duduk di kursi.. Seperti gambar di samping . Ucapkan doa. ya allah ijinkan aku terhubung energy vajra tummo reiki, dan sekaligus membersihan seluruh jalur jalur energyku, meridian, collateral, sumsuma, nadi dan pinggala. Dan otoamatis mengembangkan seluruh cakra cakra mayor atau pun minorku. amin setelah itu boleh diam.. boleh dzikir syukur. Sampai selesai..20 menitan. Maaf yang ber agama lain silahkan diganti doanya, sesuai dengan keyakinannya masing masing.