Formal Hypnosis adalah hipnotis yang dilakukan secara sadar biasanya
terdiri dari fasilitator dan subyek yang dilakukan di pertunjukan, klinik kesehatan maupun untuk bantuan medis lainnya.
Informal Hypnosis adalah hipnosis yang dilakukan tanpa dasar misalnya kemampuan salesman menjual, manajer memotivasi karyawan maupun orang tua yang memotivasi anaknya.
