Anda di halaman 1dari 3

Doa Sehari-hari

Setiap umat Buddha di dalam kehidupan sehari-harinya, baik pagi hari maupun malam hari,
wajib berdoa di hadapan altar yang dipuja. Doa ini dapat dilakukan secara sederhana maupun
secara lengkap. Bila memungkinkan, dianjurkan untuk membiasakan diri melakukan doa secara
lengkap. Apabila di rumah tidak ada altar, berdoa dapat dilakukan menghadap ke udara terbuka.
Dengan berdoa, secara batin kita mendekatkan diri dan mengikat jodoh lagi dengan para Buddha
dan Bodhisattva. Doa yang dilakukan dengan penuh sujud dan tulus dapat membuka pintu hati
untuk menerima berkah dan kegaiban yang dilimpahkan-Nya, sehingga sesulit apapun kondisi
yang dihadapi, dengan tangan beranjali kita memohon, maka kita akan mempunyai kekuatan
yang baru dan mudah mendapat pertolongan-Nya.
AA !A"A #$#$ #N#% $&'A%SANA%AN D(A
). $embersihkan diri, minimal mencuci tangan dan berkumur.
*. $enghadap altar yang dipuja+ wensin. ,bila tidak ada altar, dapat menggunakan gambar,
tulisan nama Buddha atau menghadap ke udara terbuka-
.. $enyalakan hio / dupa.
0. Dengan tangan memegang bio / dupa berdiri di atas lutut, kemudian namaskara / pai kui ,.1-.
Bernamaskara / pai kui pertama +
saat dahi menyentuh bumi ucapkan+
2aku berlindung kepada Buddha / Namo Buddhaya.3
Namaskara / pai kui kedua+
saat dahi menyentuh bumi ucapkan +
3aku berlindung kepada Dharma / Namo Dharmaya.4
Namaskara / pai kui ketiga+
saat dahi menyentuh bumi ucapkan +
2aku berlindung kepada Sangha / Namo Sanghaya.3
Ditutup dengan mengucapkan +
2aku berlindung kepada Amitabha Buddha / Namo Amitabha buddhaya / Namo (h $ee oh
5o.4
!atatan + Setiap namaskara / pai kui selalu menyebut Namo Buddhaya, Namo Dharmaya, Namo
Sanghaya, Namo Amitabha Buddhaya. #ntuk lebih jelas perihal namaskara / pai kui.
6. Doa pribadi, contoh + (h $ee o 5o yang aku muliakan, aku mempersembahkan dupa ini ke
hadapan-$u. %ini dengan segenap hati dan sujud aku bertekad dilahirkan di anah Suci Surga
Sukhavati. (h $ee oh 5o, pancarkanlah sinar-$u, berkatilah kami, terimalah kami untuk
dilahirkan di anah Suci Surga Sukhavati. Dilanjutkan dengan menyebutkan Namo (h $ee oh
5o sebanyak-banyaknya, minimal .71.
8. $embangkitkan 6 tekad+
Aku bertekad menjalankan kewajiban dengan sebaik-baiknya,
Aku bertekad menjadi manusia berguna,
Aku bertekad tidak berbuat jahat dan bodoh lagi,
Aku bertekad membahagiakan orang-orang yang kukenal,
Aku bertekad dengan segenap jiwa dan raga terlahir di anah Suci Surga Sukhavati.
9. Selesai berdoa, berdiri tancapkan hio sambil mengucapkan di dalam hati+ semoga terjadilah
hendaknya atau 2Dengan wangi-wangian yang semerbak harum ini, kami memuja dihadapan-
$u, semoga tercapai hendaknya.3
:. Ditutup dengan mengucapkan 2semoga semua makhluk berbahagia.3 kemudian namaskara /
;ai %ui ,.1-.
..). Doa sehari-hari secara sederhana
Doa sehari-hari yang dilakukan secara sederhana, setelah dupa / hio ditancapkan, bernamaskara /
pai kui .1 +
). Dengan berdiri di atas tumpuan lutut, mengundang kehadiran- Nya + kami mengundang
kehadiran $aha $aitri $aha %aruna Avalokitesvara Bodhisattva / %wan She <m ;o Sat untuk
hadir disini ,.1-
*. $embaca nama yang dimuliakan + 3Namo $aha $aitri $aha %aruna Avalokitesvara
Bodhisattva < Namo %ivan She <m ;o Sat .3 ,.1-,
.. Dengan berdiri di atas tumpuan lutut / duduk bersila / duduk di kursi membaca mantra +
$ahacundi Dharani )*1/ *91/ 0=1/ )7:1 ,!uen hi Sen !ou- mantra ke-0 dari Sepuluh $antra
;endek,
0. Doa pribadi
6. ;erenungan ,untuk kemajuan batin dan pikiran-
8. $embangkitkan 6 tekad +
Aku bertekad menjalankan kewajiban dengan sebaik-baiknya,
Aku bertekad menjadi manusia berguna,
Aku bertekad tidak berbuat>jahat dan bodoh lagi,
Aku bertekad membahagiakan orang-orang yang kukenal,
Aku bertekad dengan segenap jiwa dan raga terlahir di anah Suci Surga Sukhavati.
9.Ditutup dengan mengucapkan 2semoga semua makhluk berbahagia4, kemudian namaskara /
pai kui ,.1-.
..*. Doa sehari-hari secara lengkap
Apabila doa sehari-hari dilakukan secara lengkap, maka setelah dupa / hio ditancapkan,
bernamaskara / pai kui .1+
Dengan berdiri di atas tumpuan lutut, mengundang kehadiran- Nya + kami mengundang
kehadiran $aha $aitri $aha %aruna Avalokitesvara. bodhisattva / %wan She <m ;o Sat untuk
hadir disini ,.1-
$embaca nama yang dimuliakan+ Namo $aha $aitri $aha %aruna Avalokitesvara Bodhisattva
< Namo %wan She <m ;o Sat ,.1-,
Dengan berdiri di atas tumpuan lutut/ duduk bersila / duduk di kursi membaca mantra +
$aha %aruna Dharani ,?a ;ei !om-
Dasa cula mantra < )7 mantra pendek ,Shi Siao !om-
@rajnaparamita Arirdaya Sutra ,;o re po lo mi tuo sin cing-
Sukhavativyuha Dharani .1 ,Bang Sen !ing hu Sen !ou/ mantra ke- = dari Sepuluh $antra
pendek-.
$ahacundi Dharani )*1/ *91j 0=1/ )7:1 ,!uen hi Sen !ouj mantra ke-0 dari Sepuluh $antra
;endek-.
Nian 5o / Buddha Smrti sebanyak-banyaknya,
0. $editasi + tangan membentuk mudra ketenangan, diletakkan . jari di bawah pusar, kedua bibir
dirapatkan, lidah menyentuh langit-langit mulut, mata menatap pucuk hidung atau menatap ke
bawah dengan jarak ) meter, saat menarik napas perut dikempiskan dan melantunkan pujian
Namo (h $ee oh 5o, saat membuang napas perut dikembungkan dan melantunkan pujian
Namo (h $ee oh 5o.
6. Doa pribadi
8. ;erenungan ,untuk kemajuan batin dan pikiran-
!ontoh + Semua yang terjadi dalam perjalanan hidupku berasal dari perbuatanku sendiri, yang
senang maupun susah, yang disadari maupun tidak disadariC aku harus belajar menerima buah
dari perbuatanku itu dan menjalankannya dengan kebaikan yang baru.
9. Dilanjutkan dengan membangkitkan tekad, contoh +
(h Buddha, aku yakin kepada-$u, walaupun saat ini hidupku sengsara, belum tercapai cita-
citaku, aku sadar, semua ini merupakan proses dari karma buruk masa laluku yang berat.
erima kasih kepada-$u Buddha, yang telah mengingatkanku, sebagai manusia aku dapat
menciptakan hidup yang baru. Danya dengan karma baikku yang baru dan berlimpah-limpah aku
dapat menciptakan nasib yang lebih baik dan beruntung.
Buddha aku bersujud di hadapan-$u, aku berjanji dan bertekad dengan senang hati menjalankan
kewajiban hidupku, walaupun kewajiban itu belum tentu menyenangkan, aku sadar semua itu
bagian nasibku sendiri.
(h Buddha, kuatkanlah batinku, aku mau menjadi manusia yang berguna, sekecil apapun
kebaikan akan kulakukan dengan senang hati, karena aku sadar, kebaikanku yang baru dan
berlimpah-limpah dapat menciptakan keberuntungan dan kebahagiaan yang baru.
Buddha, aku bertekad untuk tidak melakukan perbuatan jahat dan bodoh lagi, karena sekecil
apapun perbuatan jahat dan bodoh yang baru dapat menambah penderitaanku yang baru.
(h Buddha, aku selalu mengharap, agar orang-orang yang bertemu dengan diriku, baik yang aku
kenal maupun yang aku tidak kenal, semoga semuanya bisa hidup lebih beruntung dan bahagia.
Semoga semuanya bisa hidup lebih tentram 0an damai. Semoga semuanya dapat bersama-sama
memasuki EcAalan yang Benar4, memasuki pintu kesucian Dharma, melenyapkan delapan
penderitaan dan tiga kondisi keadaan sampai terlahir di anah Suci Surga Sukhavati.
:. Ditutup dengan mengucapkan semoga semua makhluk berbahagia, kemudian Namaskara/ ;ai
%ui ,.1-
,#ntuk lebih jelasnya perihal sembahyang secara lengkap dapat dilihat pada Buku %ebaktian
;agi dalam Bahasa $andarin-.
Bila semua itu dilakukan secara rutin selama )7 tahun atau *7 tahun terus menerus, maka
kesuksesan pasti akan diperoleh, hidup bisa lebih beruntung, gembira, tentram dan damai.
Bagi orang yang baru belajar berbuat baik, alangkah baiknya bila dia dekat dengan guru/ kalyana
mitra yang dapat membantunya mengatasi masalah/ problem yang dihadapi dalam menjalankan
kebaikannya, agar perbuatan baik yang dilakukan tidak menghasilkan karma buruk.