PELUKLAH AKU

Aw..aw…aw.. (bukan maksud hati mau niru’in slogan acara musik di tipi swasta itu
ya….), ngebaca judul di atas…??!! Vulgar banget yak??!! Hahahahag… yach setidaknya
judul di atas bisa bikin kalian pada ngelirik n’ akhirnya baca tulisanku juga. Okelah kalo’
begitu’ (hadah…ngiklan lage..), sebenernya q pengen ngasih judul tulisan ne pake’ “The
Miracles of Hugging” tapi kayaknya kurang menarik, jadi akhirnya diputuskan juga pake’
judul diatas. Cukup untuk basa – basinya, sekarang nyok kita mulai….

Nah..sekarang coba temen – temen inget, kapan terakhir kali memeluk atau dipeluk?
Eits…maksudnya peluk memeluk disini, ama ortu, sodara atau teman kita (atau juga
suami istri….hmmm…bolehlah). inget gak??!! Pasti macem – macem jawabannya… ada
yang kemaren, sebulan yang lalu, atau bahkan udah lupa kapan (baca: gak pernah). Tau
gak sih…sebuah pelukan ternyata dapat menjadi suatu terapi untuk mempercepat
penyembuhan, baik fisik dan terutama psikis. Orang yang dipeluk ataupun memeluk pasti
akan merasakan kekuatan cinta yang mengelilingi mereka (lebaaay…..aduuh..serius
rah…). Saat berpelukan, tubuh akan mengeluarkan hormon oxytocyn yang dapat
membuat jantung dan pikiran sehat. Hormon oxytocyn ini baru dapat diproduksi jika
tubuh kita merasakan suatu kenyamanan dan ketentraman. Nah…untuk menciptakan
perasa’an kenyamanan dan ketentraman itu, salah satu caranya yaitu dengan pelukan.

Sederhananya gini…. Kalian pasti pernah melilhat anak kecil menangis..satu – satunya
jalan untuk menenangkannya pasti dengan mendekapnya erat. Memang terkadang jika
anak kecil menangis dan kemudian kita dekap, tangisannya akan bertambah keras. Hal itu
terjadi karena anak tersebut merasa tenang di dekapan kita, sehingga dia akan
menumpahkan semua kekesalan maupun kesakitannya. Setelah itu dia pasti akan
menghentikan tangisannya. (factor laen, si anak pastinya capek lah nagis terus - terusan)

Hmm…aku pernah liat di tipi luar negeri. Ada sebuah perkumpulan yang aduuh…lupa
namanya. Yang pasti perkumpulan itu mengharuskan tiap anggotanya untuk saling
berpelukan, tapi tentu saja syaratnya adalah “NO SEX”. Tapi klo di Indonesia ya terlalu
vulgar lah…. Klo emang ada, ntar ngalahin pamor komunitas Poligami
lagi….hwehehehehe. Ada juga di negerinya kang Obama, beberapa orang berdiri di
pinggir jalan dengan membawa papan dada yang bertuliskan “FREE HUG”. Mereka
adalah para sukarelawan yang mau menjadi tempat kita melabuhkan pelukan kita.
Mungkin untuk kita – kita yang menjunjung tinggi adab ketimuran, kegiatan peluk
memeluk mungkin masih agak risih jika dilakukan (kecuali suami istri loh ya…).
Bahkan, dengan orang tua kita sendiri, kita masih risih atau sungkan untuk memeluk
mereka. Tapi, believe me, percayalah… sebuah pelukan dapat menenangkan hati kita.
Coba deh kalian mulai dengan memeluk orang tua kita, biasanya klo kita pamit pergi, kita
cium tangan doank (itupun kalo’ inget… ya gak?!!), dari sekarang cobalah untuk
menambahkan sebuah pelukan pada orang tua kita. Kemudian bisa juga kita praktekkan
ama kakak, adik n sodara – sodara yang lain.

Berpelukan dengan teman? Why not? Eits..eits.. khusus yang satu ini, pelukannya harus
kudu n’ wajib ama teman sesama jenis aja ya…. Ntar klo pelukannya bukan ama muhrim,
bukannya hati tenang, tapi malah deg deg seer.. uhuuuy… gak usah ragu untuk jadi yang
the first. Apalagi klo temen kita lagi sedih, tepat banget tuh…berikan dia pelukan…
yakin deh… semua orang pasti butuh hal itu.