Anda di halaman 1dari 2

Oleh:

Desti Alisa Putri


1311040162
Program Studi Profesi Ners
Fakultas Ilmu esehata!
"!i#ersitas $uhammadi%ah Pur&okerto
'eker(asama de!ga! )S"D 'a!%umas
2014
Kebersihan Diri ?
Suatu u*a%a u!tuk memelihara ke+ersiha!
tu+uh dari u(u!g ram+ut sama*i de!ga! u(u!g kaki,
Komponen Kebersihan Diri
e+ersiha! ram+ut da! kulit ke*ala
e+ersiha! mata- teli!ga- da! hidu!g
e+ersiha! gigi da! mulut
e+ersiha! +ada!
e+ersiha! kuku ta!ga! da! kaki
e+ersiha! daerah ge!ital da! sekitar a!us
e+ersiha! *akaia!
Pentingnya Kebersihan Diri
e+ersiha! diri meru*aka! la!gkah a&al
me&u(udka! kesehata! i!di#idu, $elalui tu+uh %a!g
+ersih kemu!gki!a! ter(adi!%a *e!%akit %a!g
diaki+atka! oleh tu+uh %a!g kotor da*at
dimi!imalisir.di/egah,
Tanda-tanda seseorang kurang perawatan diri
Pe!am*ila! dekil.kumal da! tidak ra*ih
'ada! +au
)am+ut kumal- kotor da! +a!%ak kutu
uku *a!(a!g da! kotor
ada!g tu+uh di*e!uhi *e!%akit kulit 0(amur-
kore!g- +orok- dll1
Kerugian akibat tubuh yang kotor
'ada! gatal2gatal da! tu+uh le+ih mudah terke!a
*e!%akit kulit
)am+ut di*e!uhi kutu.ketom+e
Pe!am*ila! tidak ra*ih da! +ada! +au tidak
seda*3 me!gga!ggu *ergaula! de!ga! ora!g lai!,
Sum+er *e!%akit:
2 uku %a!g *a!(a!g da! kotor3 sara!g kuma!
*e!%e+a+ *e!%akit salura! *e!/er!aa!
0diare.sakit *erut1
2 4eli!ga3 da*at me!im+ulka! ga!ggua!
*e!de!gara! aki+at *e!um*ukka! kotora! da!
da*at me!im+ulka! i!feksi *ada teli!ga,
2 5igi da! mulut3 karies gigi- gigi +erlu+a!g-
sakit gigi- da! +au mulut
Cara Perawatan Rambut dan Kepala
'ersihka! ram+ut de!ga! sham*o se/ara ruti!
0mi!imal 2 kali dalam semi!ggu1
Poto!g da! sisir ram+ut agar terlihat ra*ih
Cara Menjaga Kebersihan Muka dan Mata
6u/i muka mi!imal 3 kali sehari
'ersihka! daerah mata dari arah luar ke dalam
0+ersihka! kotora! mata %a!g me!em*el *ada
sudut kelo*ak mata1
'ila mata kemasuka! +e!da segera keluarka!
me!ggu!aka! de!ga! kai!.tisu %a!g lem+ut-
lakuka! se/ara hati2hati,
'ila mata terke!a air sa+u! segera /u/i
me!ggu!aka! air +ersih- da! hi!dari
me!gosok2gosok mata de!ga! (ari ta!ga!,
Saat me!ge!darai se*eda motor gu!aka! ka/a
mata.ka/a *eli!du!g,
Cara Menjaga Kebersihan Telinga dan Hidung
'ersihka! hidu!g da! teli!ga se/ara ruti! 012
2 mi!ggu sekali1 me!ggu!aka! /utto! +ud
0lakuka! se/ara hati2hati1
Cara Menjaga Kebersihan Tangan Kaki
'ersihka! 4a!ga! da! kaki sehari mi!imal 2
kali atau setia* kotor
Poto!g kuku 1 mi!ggu sekali 0me!ggu!aka!
*emoto!g kuku da! dihaluska!.dikikir1
5u!aka! alas kaki %a!g ama! da! !%ama!
Kebersihan adalah sebagian dari iman.
Semoga dengan menjaga kebersihan diri
dan lingkungan kita termasuk ke dalam
golongan orang-orang yang memelihara
nikmat keimanan yang karuniakan-Nya
pada kita.
Cara Menjaga Kebersihan !igi dan Mulut
Sikat gigi setia* selesai maka! da! se+elum
tidur de!ga! /ara %a!g +e!ar 0dilakuka
de!ga! arah geraka! me!%ikat atas ke+a&ah
da! dilakuka!s se/ara hati2hati1
7i!dari maka!.mi!um %a!g terlalu
*a!a!s.di!gi!
7i!dari ko!sumsi maka!a! %a!g asam
Cara Menjaga Kebersihan "adan
$a!di me!ggu!aka! sa+u! ma!di se/ara
ruti! mi!imal 2 kali sehari 0lakuka! le+ih
seri!g +ila ker(a ditem*at kotor.+a!%ak
+erkeri!gat1
5u!aka! Pakia! %a!g +ersih da! ra*i 0*akaia!
diga!ti 1 kali sehari atau setia* kotor.+asah1,
'ila terke!a (amur kulit3 lakuka! ma!di
se*erti +iasa, 7i!dari *e!ggu!aa! *akaia!-
ha!duk- selimut- sa+u! ma!di- da! saru!g
se/ara +er(amaah, 7i!dari *e!ggu!aa!
*akaia! %a!g lem+a+.+asah 0kare!a
keri!gat.se+a+ lai!1, 5u!aka! o+at a!ti (amur
kulit 0+ila *erlu1,