Anda di halaman 1dari 2

Jakarta, Seks bukan sekadar aktivitas yang menyenangkan tapi juga menyehatkan.

Jika ingin memiliki badan yang bugar dan organ tubuh yang berfungsi baik, maka
suami istri jangan sampai melewatkan waktu untuk berhubungan seks.
Berikut ini 7 manfaat sehat yang bisa diperoleh melalui hubungan seks, seperti
dikutip dari Healthmeup, Senin (!"#"$%&'(
1. Seks Juga Olahraga
Seks juga olahraga. Bagaimana tidak, sebab seks memiliki berbagai gaya yang
memungkinkan suami istri untuk melakukan latihan yang bisa membakar kalori
sekaligus. Berbagai posisi dalam aktivitas seks ini melibatkan banyak anggota
tubuh dari kaki, paha, lengan, dan pinggul. Seks membuat )nda berkeringat,
sehingga se*ara har+ah seks merupakan latihan kardio.
2. Menurunkan Berat Badan
,arena seks adalah kegiatan yang bisa membuat berkeringat, maka artinya ada
kalori yang terbakar. -tu makanya seks bisa membantu )nda menurunkan berat
badan dan bahkan mengurangi nafsu makan.
3. Membangun Kekebalan
Seks bisa meningkatkan immunoglobulin yang akan membuat seseorang lebih kebal
pada .u. /ak hanya itu, seks juga meningkatkan kepadatan tulang dan memperbaiki
jaringan.
4. Memerangi Stres
Sebelum seseorang men*apai orgasme, oksitosin akan dilepaskan yang kemudian
membantu pelepasan endor+n. -ni merupakan hormon kebahagiaan yang menekan
ke*emaasan, stres, dan bisa mengatasi insomnia. Seks juga membantu pen*ernaan
melakukan tugasnya lebih baik sehingga nutrisi dapat diserap dengan baik.
5. Meningkatkan Toleransi asa Sakit
Seks meningkatkan toleransi pada rasa sakit yang mana hal ini akan sangat
membantu perempuan saat menghadapi rasa sakit kala menstruasi dan sakit
kepala. 0engan demikian akan mengurangi ketergantungan pada obat1obatan
pereda rasa sakit.
!. Kulit Sehat
Hanya dengan melakukan kegiatan seks, kulit akan menjadi lebih sehat. Sebab
kolagen akan diproduksi saat seks dilakukan. ,olagen ini akan membuat kulit
ken*ang, lembut dan berseri.
Soal kolagen, umumnya kandungan ini digunakan di produk kosmetik. 2obalah ba*a
bahan pembuatan kosmetik di bungkus kosmetik, dan pastikan ada kolagen. 3a,
kolagen memang salah satu resep kulit sehat.
". Meningkatkan #ara$an #idu$
4upanya seks juga meningkatkan harapan hidup. 5ungkin karena bahagia setelah
melakukan aktivitas ini membuat seseorang menjadi lebih sehat, sehingga usianya
lebih panjang.
6ara pemba*a detikHealth, saat ini para peneliti masih terus meneliti tentang seks
dan men*ari apa manfaat seks lainnya. Jadi, mari ditunggu hasil penelitian lainnya.