Anda di halaman 1dari 3

Karies gigi (gigi

berlubang) adalah
penyakit jaringan gigi
dan ditandai dengan
kerusakan jaringan.
Karies gigi disebabkan
karena sukanya makan
makanan manis dan malas menggosok gigi
sehingga sisa makanan akan bersarang di
sela-sela gigi, lama kelamaan sisa makanan
dan bakteri akan menjadi asam. Asam akan
mengikis email gigi yang menyebabkan
gigi berlubang. Lubang di gigi merupakan
tempat kuman-kuman bersarang di mulut.
Gigi, celah atau alur yang dalam pada
gigi dapat menjadi lokasi perkembangan
karies. Karies juga sering terjadi pada
tempat yang sering terselip sisa makanan.
Bakteri, Mulut merupakan tempat
berkembanganya banyak bakteri, namun
hanya sedikit bakteri penyebab karies,
yaitu Streptococcus mutans dan
Lactobacilli
Makanan, terutama makanan yang
mengandung banyak gula merupakan sisa
makanan yang sering menempel di sela-
sela gigi dan menjadi tempat yang
nyaman untuk bakteri berkembang.
Waktu, semakin sering gigi terkena
lingkungan yang memungkinkan
timbulnya karies maka semakin besar
pula kemungkinan terkena karies.
Menjaga kebersihan mulut
Kebersihan mulut yang baik mencakup
gosok gigi sebelum atau setelah sarapan
dan sebelum tidur di malam hari
Mengurangi makanan manis
ika gula bergabung dengan plak, maka
dalam !aktu sekitar "# menit, bakteri
streptococcus mutans didalam plak akan
menghasilkan asam.
Fluor
$luor
menyebabkan
gigi, terutama
email, tahan
terhadap asam
yang
menyebabkan terbentuknya karies
%ilihlah sikat gigi dengan bulu sikat
yang lembut dan rapat
&ajin menyikat gigi yaitu minimal
dua kali sehari yaitu sesudah
sarapan pagi dan sebelum tidur
malam
'atasi mengkonsumsi makanan
manis
%asta gigi pilihan dengan
perpaduan bahan alami dan ilmiah
Khusus untuk anak jangan gunakan
pasta gigi yang mengadung banyak
(luor dan detergen
%eriksa gigi secara rutin setidaknya
enam bulan sekali
). *empatkan
sikat pada sudut +,- terhadap gusi.
". Lakukan
gerakan menyikat ringan dari kanan
ke kiri dan sebaliknya.
.. Lakukan hal
yang sama di bagian dalam dan
bagian luar gigi.
+. Sikat bagian
permukaan gigi geraham yang Anda
gunakan untuk mengunyah.
,. Sikat bagian
dalam gigi depan secara /ertikal dan
ringan dengan gerakan atas ke
ba!ah.
0. Sikat
setidaknya dua kali sehari dan jika
mungkin setelah makan.
1. Menyikat
gigi setidaknya selama tiga menit.
2. angan
menyikat gigi segera setelah makan
makanan atau minuman yang asam.
3(ek gabungan dari asam dan
menyikat dapat menggerus email
gigi.
Disusun Oleh
Pradita Sofana
STIKes Binaan
!"#!