Merujuk kepada ujian inventori DASS yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, kategori kesihatan mental yang dikaji meliputi tahap stress (tekanan) ,depression (kemurungan) dan anxiety (kebimbangan) individu. Menurut Polisi Kesihatan Mental Malaysia, kesihatan mental merujuk kepada keupayaan individu, kumpulan dan persekitaran untuk berinteraksi di antara satu sama lain bagi menjana perasaan sejahtera dan ungsi yang optima dan penggunaan kebolehan kogniti !intelek, aekti! emosi dan perhubungan dalam men"apai matlamat individu dan kumpulan yang konsisten dengan keadilan.(Adaptasi dari Kanada) (sumber# http://www.myhealth.gov.my/) Seterusnya, terdapat beberapa pandangan lain berhubung apa yang dikatakan tentang kesihatan mental. Menurut $sser dan %a"ey (&'('), penyakit mental (mental illness) merupakan ketidakungsian otak yang boleh menyebabkan kekeliruan kepada perasaan, keper"ayaan dan motivasi seseorang. Danek (&')(), berpandangan baha*a kesihatan mental merujuk tahap ungsi individu samada berasa selesa atau tidak dengan diri sendiri dan dengan "ara hidup mereka. +eliau mengelaskan kepada empat aspek yang mengaitkan gangguan terhadap kebolehan individu i. ,ingkah laku sosial - merendahkan tahap kemahiran sosial atau perhubungan. ii. ,ingkah laku emosi - menghasilkan keadaan kemurungan (depression), kebimbangan (anxiety), obia dan gangguan seksual yang berdasarkan emosi. iii. .su yang berkaitan dengan kesihatan seperti insomnia, keupayaan menahan sakit, ka*alan berat badan dan tingkah laku buruk seperti merokok, penggunaan alkohol serta penyalahgunaan dadah. 1.8.1 TEORI PSIKOANALITIK Kajian psikologik tentang depresi dimulai oleh Sigmund /reud dan Karl Abraham. Keduanya menggambarkan baha*a depresi merupakan reaksi kompleks terhadap kehilangan (loss). /reud dalam bukunya Mourning and Melancholia menggambarkan baha*a rasa sedih yang normal dan depresi sebagai tindakbalas dari kehilangan seseorang atau sesuatu yang di"intainya (Davidson dan 0eale, &'')). 1rang yang mengalami depresi biasanya akan terjadi pengurangan harga diri se"ara luar biasa dan mengalami kemiskinan ego pada skala yang besar (Sarason dan Sarason, &'('). Kaitan antara kesihatan mental dengan teori psikoanlitik dapat di lihat melalui pandangan /reud yang per"aya baha*a manusia dilahirkan dengan desakan naluri yang semulajadi (inborn drives). +erdasarkan kepada pandangan ini lahir satu konsep antirasional dalam segala gerak2geri dan perlakuan manusia. Menurut 3as %aile Su4ana 3aaar, (5665) ahaman dari teori /reud ini berpendapat baha*a manusia merupakan individu yang tidak rasional, tidak sosial dan penuh dengan desakan yang merosakkan diri sendiri serta tidak dapat memba*a kebaikan kepada nasib haluannya. ,ingkah laku manusia lebih digalakkan oleh naluri kehai*anan (Animalistic instincts) dan desakan biologikal. Desakan yang paling utama adalah desakan untuk mendapatkan kepuasan nasu diri. Desakan ini berlaku dalam diri seseorang sama ada lelaki atau perempuan dan mereka telah terperangkap dalam asas naluri dan desakan yang jahat ini. 1.8.2 TEORI HUMANISTIK Menurut teori hierarki keperluan Maslo* (&')6) kesempurnaan kendiri memperlihatkan "iri2"iri manusia seperti berkemampuan melihat diri sendiri, orang lain dan alam sekeliling, mempunyai ke"ekapan yang tinggi, sikap kasih2mengasihi dan pergaulan ramah. Kegagalan individu memenuhi keperluan kesempurnaan kendiri akan menyebabkan individu rasa kehilangan atau ke"e*a dan tidak mempunyai kepuasan dalam kehidupannya Maslo* berpendapat baha*a setiap individu akan memba*a bersama minatnya, sikap dan keinginan ke tempat kerja mereka. Maslo* memberikan pandangan baha*a manusia mempunyai lima tahap hieraki keinginan yang "uba dipuaskan. Sungguhpun teori Maslo* menekankan kepada kesejahteraan mental, *ujud pandangan baha*a apa yang akan dilakukan oleh pelajar sekiranya kehendak mereka tidak dipenuhi atau dalam erti kata lain, apa yang akan berlaku sekiraya pelajar tidak dapat men"apai apa yang diinginkannya7 .ni dibuktikan melalui pandangan Maslo* (&'(8), yang menyatakan baha*a jika keperluan psikologi tidak dipenuhi oleh individu maka ji*a seseorang tersebut akan terganggu dan tidak tenteram. 9amalan tingkah laku pelajar yang menjurus kepada tahap kesihatan mental boleh dilihat dari ,eori :ierarki Maslo* yang tebahagi kepada ; tahap iaitu#2 Tahap 1 !einginan "isiologi ,ermasuk keinginan terhadap minuman, makanan, udara dan sebagainya. Tahap # !einginan !eselamatan/$aminan ,ermasuk keinginan terhadap keselamatan dan kedamaian, serta bebas daripada bahaya dan ugutan. Tahap % !einginan sosial ,ermasuk keinginan untuk bergaul dan berhubung dengan orang lain, serta melahirkan perasaan kasih sayang. Tahap & penghargaan atau !ebanggaan ,ermasuk keinginan supaya dihormati, perasaan harga diri dan status (darjat) Tahap ' !esedaran diri ,ermasuk berbagai keinginan terhadap perkembangan dan kemajuan diri, pen"apaian diri serta potensi. Setiap tahap memba*a kesejahteraan kepada individu. Sekiranya individu tidak dapat menga*al keinginan dan kehendak isiologi dan sosialnya maka, tindak balas negati mungkin akan berlaku. Kemampuan setiap individu menyerap tekanan berbe4a sama sekali. Ada individu yang mampu menyerap tekanan apabila diberi tugasan yang banyak. Ada juga individu yang mampu berhadapan dengan kegagalan. Semuanya bergatung kepada pengalaman dan tahap mentalnya memproses masalah yang dihadapi sebagai satu "abaran yang perlu dihadapi dalam hidup. + 8.1 TEORI KESIHATAN MENTAL (stress, anxiety, depression) 8.1.1 Teori tekanan (Stress) Menurut 3erry Kennard (566(), istilah stress dipelopori oleh :ans Selye pada tahun &'<=. Kemudian pada tahun &';=, idea teori tekanan Seyle telah dibangunkan dengan meletakkan ke hadapan satu proses tiga peringkat yang dikenali sebagai (eneral Adaptation )yndrome (>AS). Selye menyatakan baha*a sebagai tindak balas kepada beberapa tekanan luar kita akan mula bertindak balas dengan menggerakkan sumber i4ikal diri untuk menangani atau melarikan diri dari tekanan itu. 3enis model stress ini boleh digunapakai dalam menentukan kriteria pembinaan instrumen terutama berkenaan tahap stress di kalangan pelajar asrama dan seterusnya mengukur tahap kesihatan mental pelajar yang dikaji. 3enis2jenis gejala stress ini boleh menjadi kayu ukur kepada sejauh mana pelajar berdepn dengan masalah kesihatan mental 8.1.2 Ke!r!n"an (Depression) Menurut Priest 9. (&''8), depresi ialah satu sema"am ke"emasan pada banyak "ara dan merupakan sesuatu yg berkesinambungan. Depresi sering terjadi apabila seseorang mengalami period keke"e*aan yang panjang. Ada beberapa teori yang dapat digunakan untuk menjelaskan mun"ulnya gangguan depresi iaitu#2 a) Teori #io$o"i ,eori biologi ini mempunyai tanggapan baha*a penyebab depresi terletak pada gen atau malungsi beberapa aktor isiologik yang memungkinkan aktor tersebut. %) Pan&an"an '(ikoana$itik Kajian psikologik tentang depresi dimulai oleh Sigmund /reud dan Karl Abraham. Keduanya menggambarkan baha*a depresi merupakan reaksi kompleks terhadap kehilangan (loss). /reud dalam bukunya ?Mourning and Melancholia@ menggambarkan baha*a rasa sedih yang normal dan depresi sebagai tindakbalas dari kehilangan seseorang atau sesuatu yang di"intainya (Davidson dan 0eale, &'')). 1rang yang mengalami depresi biasanya akan terjadi pengurangan harga diri se"ara luar biasa dan mengalami kemiskinan ego pada skala yang besar (Sarason dan Sarason, &'('). +eberapa kes membunuh diri dan "ubaan membunuh diri dalam kalangan pelajar di %imbang menunjukkan kesihatan mental pelajar terutamanya depresi berada pada tahap yang tidak sihat. )) Pan&an"an #e*a+iora$ Pandangan +ehavioral menjelaskan baha*a orang yang mengalami depresi kurang menerima penghargaan (re*ards) atau dengan kata lain lebih mengalami hukuman (punishment) dari pada orang yang tidak mengalami depresi. &) Pan&an"an *!ani(tik , ek(i(tan(ia$ ,eori eksistensial memokuskan kehilangan harga diri sebagai penyebab utama depresi. Kehilangan harga diri dapat dijelaskan sebagai kehilangan kekuasaan, status sosial atau harta. ,eori humanisti" menekankan perbe4aan harga diri seseorang dengan keadaan yang nyata sebagai sumber depresi dan ke"emasan.Menurut pandangan ini depresi terjadi jika perbe4aan antara konsep kendiri dan kenyataan terlalu besar. e) Pan&an"an Ko"niti-. ,eori depresi berdasarkan kogniti ini merupakan teori sering digunakan dalam penelitian tentang depresi (dalam Susanty, &'')). .ni kerana, teori kogniti merupakan teori yang sering digunakan sebagai terapi terhadap depresi. ,eori ini menyatakan baha*a seseorang yang berikiran negati tentang dirinya bakal menelusuri lebih lanjut baha*a mereka melakukan interpretasi yang salah dan menyimpang dari realiti. ,erdapat beberapa gejala depresi seperti kesedihan, hilang minat, hilang kekuatan, hilang konsentrasi, kemurungan, kekhilaan, rasa bersalah dan ketidakmampuan. ,eori kemurungan yang berkaitrapat dengan pandangan kogniti ialah ,eori Kemurungan Kogniti +e"k. ,eori Kemurungan Kogniti +e"k telah diperkenalkan oleh +e"k pada tahun &'=). +e"k menyatakan baha*a kebanyakan simptom2simptom kemurungan berpun"a daripada sikap dan pemikiran individu yang negati. ,erdapat juga gejala serta tanda2tanda yang menunjukkan kemurungan berpun"a daripada pemikiran yang tidak tenteram. Model ,eori +e"k ini menghuraikan tiga konsep asas psikologi yang dilihat menjadi pun"a kepada kemurungan iaitu konsep kogniti tiga penjuru, skema, dan alat. 8.. Ke%i%an"an (Anxiety) Menurut S 9a"hman (&''(), anxiety atau kebimbangan adalah jangkaan tegang daripada peristi*a mengan"am tetapi samar2samar serta perasaan tidak selesa. Kebimbangan merupakan perasaan negati yang memberi mempunyai perkaitan rapat dengan perasaan takut baha*a timbul dalam beberapa keadaan dimana kedua2duanya saling bertukar ganti. Kebimbangan melalui teori psikoanalitik boleh diterjemahkan sebagai#2 i) Ke%i%an"an Rea$iti Kebimbangan realiti adalah disebabkan an"aman yang *ujud dari dunia luar. Sebagai "ontoh sering dimarahi oleh ibu atau bapa yang garang. Akibat daripada itu, seorang anak akan berasa terlalu bimbang dan menyebabkan i4ikalnya akan gementar jika mereka berada berdekatan, suara hampir tidak terkeluar antara jelas atau tidak, mata melihat tepat dalam keadaan postur (kedudukan badan) tegak tidak bergerak (kaku). ii) Ke%i%an"an Mora$ Kebimbangan moral adalah disebabkan perasaan bersalah jika melakukan perlanggaran kod moral. Kebiasaannya berlaku kepada mereka yang mempunyai superego yang tinggi.
