Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraa dan Kesehatan ! PJOK " Sat#an Pendidikan : MA Kelas/Semester : XI / 1 Nama $#r# : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Nama Madrasah : MA An&ar#l 'ida(ah K)RIK)L)M MADRASA' ALI*A' ! MA " AN+AR)L 'IDA*A' ,IP)TRI KE,AMATAN MENE KA-)PATEN PANDE$LAN$ TA')N ./00/ ./0. Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 25 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa PEMETAAN STANDAR ISI/ANALISIS SK DAN KD Sat#an Pendidikan : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraa dan Kesehatan ! PJOK "% Kelas / Semester : 1I/0 Tah#n Pelajaran : ./%%% 2./%%% Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# 0% Mem4raktikkan 5er5aai keteram4ilan 4ermainan 3lahraa dalam 5ent#k sederhana dan nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a% 1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**) Melakukan latihan koor- dinasi teknik dasar (mengumpan, mengontrol dan menggiring bola) berpasangan dan ber-kelompok dengan meng- gunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang Se4ak53la Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 26 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# dimodifikasi untuk me- numbuhkan dan membina nilai- nilai kerjasama, ke-jujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koor- dinasi teknik dasar passing baah, passing atas, ser!is dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Bermain bola!oli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk -3la73li Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 27 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola (ber-pasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket bola- basket dengan mengguna-kan peraturan yang dimodi-fikasi untuk menumbuhkan dan membina -3la5asket Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 28 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# nilai-nilai kerjasama, kejujuran, meng- hargai, semangat, dan percaya diri. 1." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**). Melakukan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan ser!is bulutangkis (ber- pasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, -#l#tankis S38t5all Tenis meja Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 29 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koor- dinasi teknik dasar me-lempar, menangkap dan memukul bola softball (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koor- dinasi yang baik. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 30 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# latihan koor- dinasi teknik dasar memukul forehand, memukul back- hand, dan ser!is tenis meja (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koor- dinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1.#. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan Melakukan latihan koordinasi teknik dasar lari estafet$ Atletik !Lari esta8et/ sam5#n" Atletik Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 31 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **) sambung (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet$sambung (start, gerak-an lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari estafet$ sambung dengan mengguna-kan peraturan yang dimodifi-kasi untuk menumbuhkan !L3m4at ja#h" Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 32 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, se- mangat, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lompat jauh (aalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Mem!ariasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (aalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 33 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# lompat jauh dengan menggunakan peratur-an yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, meng- hargai, semangat, dan percaya diri. 1.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, Melakukan teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran, dan elakan) yang Akti7itas -eladiri !Pen6ak silat" Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 34 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# semangat, dan percaya diri**). dilakukan (ber- pasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan !ariasi dan kom-binasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tang-kisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 35 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, se- mangat, dan percaya diri. .% Mem4raktikkan akti7itas 4enem5anan #nt#k meninkatkan k#alitas ke5#aran jasmani dan 6ara 4en#rann(a dan nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a% ".1. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kelincahan, poer dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri. ".". Mempraktikkan tes untuk kelincahan, poer dan daya tahan dalam kebugaran jasmani serta nilai tanggungjaab, Melakukan latihan kelincahan, poer dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes untuk kelincahan, poer dan daya tahan dalam kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan latihan Akti7itas 4enem5anan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 36 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# disiplin, dan percaya diri. kelincahan, poer dan daya tahan menggunakan sitem sirkuit untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri 9% Mem4raktikkan keteram4ilan senam dan nilai2 nilai (an terkand#n didalamn(a% #.1. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjaab dan menghargai teman. #.". Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan tanpa Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat (lompat kangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan rangkaian senam Akti7itas )ji diri/Senam Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 37 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjaab dan menghargai teman. ketangkasan tanpa menggunakan alat (loncat harimau, meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik. :% Mem4raktikkan akti7itas ritmik men#nakan alat denan k33rdinasi (an 5aik dan nilai2 nilai (an terkand#n didalamn(a% &.1. Mempraktikkan keterampilan akti!itas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluesan dan estetika. &.". Mempraktikkan keterampilan akti!itas ritmik menggunakan alat serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluesan dan estetika. Melakukan akti!itas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluesan dan estetika dengan koordinasi yang baik. Melakukan akti!itas ritmik menggunakan alat (gada) secara perorangan maupun kelompok serta nilai ke- Akti7itas ritmik Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 38 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# disiplinan, toleransi, keluesan dan estetika dengan koordinasi yang baik. ;% Mem4raktikkan salah satu a(a renan dan l3n6at indah dan nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a '.1. Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang untuk pertolongan serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungjaab. '.". Mempraktikkan keterampilan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungjaab. Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan Akti7itas Renan/ Ak#atik Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 39 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# renang gaya dada (menempuh jarak '( meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, keberanian, tanggungjaab dan kerja keras. Melakukan latihan loncat indah dari samping kolam renang dengan koordinasi yang baik. <% Menera4kan 5#da(a hid#4 sehat% ).1. Memahami bahaya *+,$-+./. ).". Memahami cara penularan *+,$-+./. ).#. Memahami cara menghindari penularan *+,$-+./ Mengidentifikasi bahaya *+,$ -+./ yang meliputi0 perkembangan *+,$-+./ di +ndonesia, asal usul penyakit *+,$-+./ dan tahapan-tahapan *+,$-+./ Kesehatan/ -#da(a hid#4 sehat Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 40 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menjadi -+./. Mengidentifikasi kan cara menghindari *+,$-+./ melalui0 cara *+,$-+./ masuk dalam tubuh manusia, masa inkubasi !irus *+,$-+./, cara penularan !irus *+,$-+./, gejala aal terinfeksi !irus *+,$-+./ dan kelompok beresiko tinggi terkena *+,$-+./. Mengidentifikasi kan cara pen- cegahan !irus *+,$-+./ melalui0 cara pencegahan !irus *+,$-+./ dan obat-obatan untuk menyembuhkan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 41 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# !irus *+,$-+./. Menetah#i, Ke4ala MA ======== !>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>" NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% ======,=======./= $#r# ma4el PJOK !>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>" NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 42 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa
PERANGKAT PERANGKAT P PEMBELAJARAN EMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR ISI/ANALISIS SK DAN KD
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraa dan Kesehatan ! PJOK " Sat#an Pendidikan : MA Kelas/Semester : XI / 2 Nama $#r# : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Nama Madrasah : MA An&ar#l 'ida(ah K)RIK)L)M MADRASA' ALI*A' ! MA " AN+AR)L 'IDA*A' ,IP)TRI KE,AMATAN MENE KA-)PATEN PANDE$LAN$ TA')N ./00/ ./0. Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 43 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa PEMETAAN STANDAR ISI/ANALISIS SK DAN KD Sat#an Pendidikan : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraa dan Kesehatan ! PJOK "% Kelas / Semester : 1I/. Tah#n Pelajaran : ./%%% 2./%%% Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# ?% Mem4raktikkan 5er5aai keteram4ilan dasar 4ermainan 3lahraa denan teknik dan taktik serta nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a% 1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**). Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (meng-umpan, mengontrol, meng-giring dan menembak) ber- pasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Se4ak53la -3la73li -3la5asket Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 44 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing baah, passing atas, ser!is dan smash (berpasangan dan berkelompok) dengan meng- gunakan dengan koordinasi yang baik. Bermain bola!oli bola!oli dengan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 45 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket me- lempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 46 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. 1." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga beregu bola kecil serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**). Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar per- mainan bulutangkis memukul forehand, memukul backhand, ser!is dan smash (ber- pasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain -#l#tankis S38t5all Tenis meja Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 47 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar, menangkap dan memukul bola softball (berpasangan dan berkelompok) dengan koor- dinasi yang baik. Bermain softball dengan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 48 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan !ariasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand, memukul backhand, dan ser!is tenis meja (berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 49 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. 1.#. Mempraktikkan teknik salah satu nomor atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**). Melakukan teknik dasar lari halang rintang #.((( meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan !ariasi dan kom- binasi teknik dasar lari halang rintang #.((( meter (start, gerakan lari, Atletik !Lari halan rintan" Atletik !Lem4ar lem5in" Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 50 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# memasuki garis finish) yang dilakukan (per- orangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari halang rintang #.((( meter dengan meng- gunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lempar lembing (aalan, tumpuan, lepasnya lembing Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 51 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# dan menjaga keseimbangan) dengan koor- dinasi yang baik. Melakukan !ariasi dan kom- binasi teknik dasar lempar lembing (aalan, tumpuan, lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koor- dinasi yang baik. %erlombaan atletik lempar lembing dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 52 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# 1.&. Mempraktikkan keterampilan teknik salah satu permainan olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**) Melakukan teknik dasar pencak silat (teknik tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan !ariasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat -eladiri !Pen6ak silat" Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 53 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. @% Meninkatkan k#alitas ke5#aran jasmani dan 6ara 4en#k#rann(a dan nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a% 2.1. Mempraktikkan latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri. 2.".Mempraktikkan peningkatan beban latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri. Melakukan latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggung- jaab, disiplin, dan percaya diri dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan peningkatan beban latihan sirkuit untuk pe- ningkatan kebugaran Akti7itas 4enem5anan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 54 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# 2.#.Mempraktikkan tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani serta nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri. jasmani serta nilai tanggungjaab, disiplin, dan percaya diri dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggung-jaab, disiplin, dan percaya diri. A% Mem4raktikk2 an keteram4ilan senam ketankasan denan alat dan nilai2nilai (an terkand#n didalamn(a% 3.1 Mempraktikkan keterampilan senam ketangkasan dengan menggunakan alat lanjutan serta nilai percaya diri, Melakukan rangkaian senam ketangkasan dengan meng- gunakan alat lanjutan (lompat kangkang, lompat jongkok Akti7itas )ji diri/Senam Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 55 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# kerjasama, tanggungjaab dan menghargai teman. 3.". Mempraktikkan keterampilan senam ketangkasan tanpa menggunakan alat lanjutan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjaab dan menghargai teman. dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian senam ketangkasan tanpa meng- gunakan alat (guling depan, guling belakang, lenting tangan, meroda, dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik. 0/% Mem4raktikk2 an akti7itas ritmik men#nakan alat denan k33rdinasi (an 5aik dan nilai2 nilai (an terkand#n didalamn(a% 1(.1. Mempraktikkan kombinasi gerak berirama menggunakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluesan 1(.". Merangkai akti!itas ritmik Melakukan kombinasi gerak berirama menggunakan alat tali dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluesan (perorangan dan berkelompok) Akti7itas Ritmik Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 56 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# menggunakan alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluesan. dengan baik. Melakukan rangkaian akti!itas ritmik menggunakan alat tali serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluesan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 00% Mem4raktikk2 an dasar 4ert3l3nan ke6elakaan di air dan nilai2 nilai (an terkand#n didalamn(a 11.1. Mempraktikkan keterampilan kombinasi gerakan renang serta nilai disiplin, kerjasamaserta keberanian. 11.". Mempraktikkan keterampilan dasar pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 4esusitasi 5antung dan %aru Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan Akti7itas Renan/ Ak#atik Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 57 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# (45%) serta nilai disiplin, kerjasamaserta keberanian. pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya dada (menempuh jarak '( meter). Melakukan pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 4esusitasi 5antung dan %aru (45%) 0.% Mem4raktikk2 an 4eren6anaan dan keteram4ilan 4enjelajahan dan 4en(elamatan di alam 5e5as dan nilai2nilai (an terkand#n 1".1. Mempraktikkan keterampilan merencanakan penjelajahan di perbukitan. 1".". Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggungjaab dan Melakukan perencanaan pen-jelajahan di perbukitan secara sederhana dan berkelompok untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, Akti7itas l#ar kelas/ Penjelajahan 4er5#kitan Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 58 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# didalamn(a% keselamatan etika, memper- hatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan. Melakukan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggungjaab dan keselamat- an. Melakukan penyelamatan dan %#6 terhadap jenis luka ringan secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan kese-lamatan, disiplin dan tanggungjaab. Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 59 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# 09% Menera4kan 5#da(a hid#4 sehat% 1#.1. Memahami cara pemanfaatan aktu luang untuk kesehatan. 1&.". Menerapkan pola hidup sehat. Mengidentifikas i perkembang- an jasmani seseorang melalui0 pengetahuan perkembangan jasmani, faktor- faktor yang mempengaruhi perkembangan anak, ciri-ciri anak sehat, secara benar. Mengidentifikas ikan peman- faatan aktu luang untuk kesehatan dengan cara0 gerak badan, rekreasi, istirahat, dan tidur Mengidentifikasi kan pola hidup sehat dengan cara0 meme- lihara kebersihan7 Kesehatan/ -#da(a hid#4 sehat Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 60 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa Standar K3m4etensi K3m4etensi Dasar Taha4an 5er4ikir Indikat3r Pen6a4aian K3m4etensi Taha4an 5er4ikir Materi P3k3k R#an Link#4 Al3kasi +akt# makanan yang sehat7 cara hidup yang teratur7 meningkatkan daya tahan tubuh dan kemampuan jasmani7 menghindari terjadi-nya penyakit7 meningkatkan taraf kecerdasan dan rohaniah7 melengkapi rumah dengan fasilitas hidup sehat7 dan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Menetah#i, Ke4ala MA ======== !>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>" ======,=======./= $#r# ma4el PJOK !>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>" Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 61 KTSP Pendidikan Akhlaq, Budaya & Karakter Bangsa NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% NIP/NIK : %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD MA Anar!l "ida#a$ 62