ms/2

Bahagian A

Soalan 1 hingga soalan 20
Isi tempat kosong dengan jawapan yang paling sesuai.

1. Apakah organ penting yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular?
A. Jantung (*)
B. Paru-paru
C. Hati
D. Buah pinggang

2. Antara berikut adalah jenis-jenis larian kecuali
A. jarak sederhana
B. jarak jauh
C. pecut
D. skip(*

3. Berikut adalah kepelbagaian aktiviti menahan bola kecuali
A. menggunakan muka(*)
B. menggunakan kaki
C. menahan dengan dada
D. menggunakan kepala

4. Nyatakan anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti lompat bintang.
A. Tangan dan kaki(*)
B. kepala dan siku
C. lutut dan tapak tangan
D. bahu dan pinggang

5. Berikut adalah aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira semasa melakukan aktiviti
pergerakan kreatif kecuali
A.mematuhi arahan guru
B.memakai pakaian sukan yang lengkap
C.memberi perhatian semasa guru mengajar
D.melakukan aktiviti tanpa arahan guru.(*)

6. Nyatakan salah satu aktiviti kesenggangan.
A. Bermain layang-layang(*)
B. Tidur di waktu petang
C. Berkelah di tepi pantai
D Menggoreng ikan

7. Nyatakan masa yang paling sesuai untuk bermain di waktu petang.
A.3:00 petang
B.5:00 petang(*)
C.7:00 petang
D.2:00 petang
ms/3

8. Kanak-kanak memerlukan masa selama ___________ untuk tidur yang cukup.
A.5 jam
B.7 jam
C.8 jam(*)
D.10 jam








9. Berdasarkan jadual di atas, apakah aktiviti yang dilakukan pada jam 6.45 pagi?
A.Tidur
B.Belajar
C.Melayari internet
D.Sarapan pagi(*)


10. Semasa melakukan aktiviti pendidikan jasmani, kita mestilah memakai pakaian
A. kasual
B.sukan(*)
C.sekolah
D.renang

11. Kita harus ................. dengan rakan-rakan semasa membawa dan menyimpan alatan sukan.
A.bermain
B.berlari-lari
C.bekerjasama(*)
D.membazir masa

12. Pelajar harus mendengar .................. guru semasa melakukan aktiviti pendidikan jasmani.
A.Hujah
B.Arahan(*)
C.Leteran
D.Debat

13. Sekiranya kita memakai kasut sukan yang terlalu ketat, kaki kita akan ....................
A.mengembang
B.berpeluh
C.kebas
D.cedera(*

6.30 pagi -bangun pagi, mandi dan sembahyang
7.00 pagi - ..
7.30 pagi - belajar di sekolah
10.00 pagi - rehat
1.00 tengah hari - pulang dari sekolah

ms/4

14. Sekiranya peralatan sukan yang digunakan itu telah rosak, kita sepatutnya................
A.mendiamkan diri
B.membuang ke dalam tong sampah
C.melaporkan kepada guru(*)
D.menuduh kawan

15. Antara berikut, yang manakah bahan yang tidak baik untuk kesihatan badan?
A.Roti
B.Rokok (*)
C.Vitamin
D.Susu

16. Antara yang berikut, pilih alatan kebersihan diri yang tidak boleh di kongsi dengan orang
lain.
I. Berus gigi
II. Sapu tangan
III. Syampu
IV. Ubat gigi

A.I dan II (*)
B.II dan III
C.III dan IV
D.I dan IV

17. Kita hendaklah ......................... sekiranya melakukan kesalahan.
A. bekerjasama
B. bertolak ansur
C. meminta maaf (*)
D. marah

18. Apakah perbuatan yang menunjukkan sikap hormat dan taat kepada ibu bapa?
A. Mencium tangan ibu bapa sebelum keluar rumah (*)
B. Meminta ibu mengambil makanan
C. Menyuruh bapa membelikan permainan mahal
D. Berselisih faham dengan ibu bapa

19. Apakah tindakan yang perlu dilakukan semasa berlakunya kebakaran disekolah ?
A. Menyimpan semua alatan sebelum keluar menyelamatkan diri
B. Menangis untuk menarik perhatian
C. Murid-murid hendaklah terjun dari bangunan untuk menyelamatkan diri
D. Berkumpul di padang atau di tempat lapang dalam kawasan sekolah (*

20. Berikut adalah kesan daripada kesan penyalahgunaan dadah kecuali
A. dikenakan hukuman gantung
B. ceria dan sihat (*)
C. mabuk dan mudah dijangkiti penyakit
D. ketagihan dan berkhayal
ms/5

Bahagian B
Soalan 1 hingga soalan 6

1. Gariskan jawapan yang betul.
a. Aktiviti tekan tubi hendaklah dilakukan mengikut [kemampuan] [keseronokan].
b. Pengambilan [nasi] [ aiskrim] penting semasa dan selepas bersukan.
c. Bola yang terlalu keras dapat mengakibatkan [kekuatan] [kecederaan] pada kaki.
d. Alatan sukan mestilah disusun mengikut [label] [warna] di dalam stor sukan.
e. Dalam permainan bola sepak, tendangan [tinggi] [leret] sesuai untuk menghantar bola
jarak dekat kepada rakan.
[5 markah]

ms/6

2. Namakan jenis permainan di bawah ini.




a. b. c.



d. e. [5 markah]


Badminton Tenis Bola Tampar Sepak Takraw Ping Pong
c
b
.
ms/7


3. Namakan kemahiran berdasarkan gambar di bawah ini.




Menjaring Menanduk Merejam Mengadang Menendang
a.
b.
c.
d. e.
[5 markah]
ms/8

1. Namakan aktiviti ketangkasan yang berikut.
Lompat balak Lompat kuadran
Lompat menepuk kaki
Lompat halangan sisi Lompat ulang alik sambil menyentuh tiang


a)






























[10 Markah]

a).
b).
c).
d).
e).
ms/9

1. Isi tempat kosong di bawah ini dengan pergerakan yang betul

Melereng Memusing Menahan
Memukul melantun
































[10 Markah]

a) _____________________________ bola. b) _____________________________ bola.
c) ____________________________ gelung. d) ____________________________ bola.
e) ____________________________ gelung.
ms/10

2. Padankan penyataan di bawah dengan gambar.











































[10 Markah]
Skip mengikut irama.
Skip tali berganda.
Skip secara berkumpulan.
Skip secara silang.
Skip satu kaki.
a
.
e
.
d
.
c
.
b
..
ms/11

~Kertas soalan tamat. Selamat menjawab ~