Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie
Resetta il Tuo Corpo
Scopri Come Disintossicare e Resettare il Tuo Corpo Per Ottenere Pi Energia e Salute Scritto da: George Luis Sterie www.linfavitale,com Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina $ di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie Note legali Le strategie riportate in %uesto documento sono il "rutto di anni di studi& %uindi non ' garantito il raggiungimento dei medesimi risultati! L(autore si riser#a il diritto di aggiornare o modi"icarne il contenuto& in )ase a nuo#e condi*ioni! +uesto documento ha solo ed esclusi#amente scopo in"ormati#o& e l(autore non si assume nessuna responsa)ilit, dell(uso improprio di %ueste in"orma*ioni! Tutti i diritti riservati -essuna parte di %uesto documento pu. essere riprodotta o trasmessa in alcuna "orma& elettronica o meccanica sen*a l(autori**a*ione scritta dell(autore Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina / di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie Introduzione 0n %uesto report )onus scoprirai una guida semplice per ini*iare gi, da oggi ad eliminare le tossine dal tuo corpo incrementando note#olmente l1energia nel tuo corpo! 0n particolare andremo a #edere: Che cosa significa disintossicare? Perch farlo? E' il tuo caso? Come puoi disintossicare il tuo corpo? Cosa ti aspetta? Benefici collaterali! Cosa Significa Disintossicare? Pro)a)ilmente hai gi, sentito parlare di %uesto tipo di 2pratica3 ma non hai )en chiaro di che si tratta! 0n sostan*a& la disintossica*ione ' il continuo processo del corpo mirato ad eliminare le tossine dai tessuti e organi del corpo! E1 il la#oro che il "egato de#e "are ogni giorno per eliminare sostan*e chimiche& tossine e sottoprodotti del meta)olismo che ine#ita)ilmente "iniscono nel nostro "lusso sanguino! +uesto processo si s#olge sempre in automatico proprio come il respiro o il )attito del nostro cuore! E un processo di auto4puli*ia del corpo! 0l pro)lema e1 che la %uantit, di tossine e1 note#olmente aumentata nell1am)iente che ci circonda& le tro#iamo o#un%ue& nel ci)o che mangiamo& Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina 5 di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie nell1ac%ua& nell1aria& nei prodotti per la cura personale e per la cura della casa& nei medicinali e potrei andare a#anti! 0l nostro corpo %uindi e1 carico di sostan*e tossiche! +uando il "egato non ' in grado di a""rontare un eccesso di tossine esse possono continuare a muo#ersi nel nostro corpo& causando stanche**a& disagi e malattie! 0l nostro corpo ha un meccanismo di di"esa piuttosto "orte e il malessere deri#ato da esse arri#a gradualmente& per cui %ueste tossine possono restare depositate nel nostro corpo per anni prima che si possa mani"estare un sintomo cosi e#idente da mandarci dal dottore! 0mpegnandoci in un programma di disintossica*ione aiutiamo il nostro corpo a ripulirsi da %ueste sostan*e dannose per la nostra salute! Perch farlo? ! il caso? Do#resti disintossicare il tuo corpo almeno una #olta all1anno& tutta#ia e1 particolarmente necessario "arlo se hai uno di %uesti sintomi: Stanchezza inspiegabile Stitichezza Pelle irritata Allergie Infezioni di basso grado cchi gonfi e borse sotto gli occhi !onfiore Problemi mestruali Confusione mentale Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina 6 di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie -el secondo modulo del mio corso "Energia Cronica# scopri i ci)i che de#i eliminare e %uali in#ece de#i inserire nella tua dieta per mantenerti sano ed energico! Condi#ido nello speci"ico i ci)i che de#i mangiare e persino le ricette! Prima di poter assimilare al meglio tali ci)i tutta#ia e1 necessario rimuo#ere: $ifiuti metabolici Proteine in eccesso %fibrosi& 'uco !rasso 'etalli pesanti $esidui chimici $adiazioni 7na #olta rimosse %ueste sostan*e il corpo sar, in grado di ripristinare il suo processo automatico di auto4guarigione e rinno#amento se gli daremo il giusto nutrimento! Co"e puoi disintossicare il tuo corpo ? 0n primo luogo e1 necessario ridurre il carico di tossine! Elimina& o riduci drasticamente %uindi alcol( caff)( sigarette( zuccheri raffinati( cibi raffinati e tutti gli elementi che agiscono come tossine nel corpo e ostacolano il processo di guarigione! 8inimi**a inoltre l1uso di detergenti per la casa e prodotti per la cura personale 9detergenti& shampoo& deodoranti e denti"rici: a )ase chimica e sostituiscili con alternati#e naturali! Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina ; di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie 7n altro "attore che contri)uisce all1intossica*ione del corpo e1 lo stress! +uando siamo stressati #engono rilasciati i cosiddetti ormoni dello stress i %uali si tras"ormano in tossine e rallentano gli en*imi ed il la#oro del "egato! Lo stress e1 una rea*ione primordiale la %uale ci era utile nei tempi in cui #i#e#amo nelle ca#erne! +uando era necessario scappare oppure cacciare un animale ci torna#a utile una )ella scarica di adrenalina! 0l pro)lema dei nostri giorni in#ece e1 che siamo continuamente stressati ma nessun pericolo reale ci minaccia& e non do))iamo neanche cacciare per #i#ere! *o +oga ( il ,igong e la meditazione sono modi semplici ed e""icaci per alle#iare lo stress! Ci sono di#ersi metodi per disintossicarsi %ui parler. di un metodo che ho tro#ato molto e""icace )asato su ; passi: <ai pi mo#imento di %uanto ne "ai adesso <ai l1eserci*io del respiro 8angia ci)i crudi 9)iologici: per almeno = giorni S"rutta i succhi di "rutta e #erdura 0drata& idrata& idrata Prendiamo ogni passo in parte! Perch e' necessario fare pi movimento? La ragione purtroppo non e1 o##ia ma e1 molto semplice! Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina > di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie 0l nostro sistema lin"atico& che e1 il pilastro del nostro sistema immunitario ed e1 impegnato a ripulire il nostro corpo dalle tossine& non gode di una pompa come il sistema sanguigno& per cui l1unico modo che a))iamo per mantenerlo in continuo mo#imento e1 muo#endoci! ?ppro"ondiremmo %uesto argomento in 2Energia Cronica3 tra pochi giorni - Perch e' necessario fare l'esercizio del respiro? +uesto eserci*io oltre ad ossigenare le nostre cellule sostiene e mantiene in mo#imento il sistema lin"atico! - Perch e' necessario mangiare cibi crudi? 0 ci)i crudi sono un potentissimo concentrato di en*imi 9ne ho parlato nel dettaglio %ui: i %uali en*imi ci aiutano a digerire e assimilare meglio %uello che mangiamo! 0l nostro corpo cosi impiega meno energie e risorse nella digestione e pi nella disintossica*ione! Da oggi a = giorni %uindi "ai si che almeno il =@A della tua dieta1 sia composta da ci)i crudi! - Sfrutta i succhi di frutta e verdura %rigorosamente fatti in casa con alimenti naturali dei -uali conosci la pro.enienza& -on sto parlando di "rullati o centri"ugati )ensB di succhi puri naturali estratti dai "rutta e #erdure! La di""eren*a tra "rullati o centri"ugati e succhi e1 che i succhi sono pri#i di "i)ra per cui il processo di digestione e1 %uasi immediato& il che ci permette di assimilare #elocemente tutto il nutrimento! Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina = di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie +uello dei succhi e1 un argomento talmente utile ed interessante che ci si potre))e "are un corso sopra e "orse ad un certo punto lo "aro1! Per adesso se #uoi pro#are a disintossicarti gra*ie a dei deli*iosi succhi naturali tutto %uello che ti ser#e e1 della "rutta& della #erdura e un estrattore di succhi come ad esempio %uesto: C Estrattore di succhi a )assa #elocit, D - Bevi tanta acua preferibilmente alcalina e ionizzata! 0n "Energia Cronica# tro#erai un report dedicato esclusi#amente a %uesto argomento! E1 importante )ere tanta ac%ua anche se non hai sete! 0n genere nel momento in cui smetti di a#ere sete e1 perchE il tuo corpo e1 talmente disidratato che la sete non la senti pi per niente oppure tendi a con"onderla con la "ame! Fe#i %uindi in %uesto periodo di disintossica*ione dai / ai 5 litri di ac%ua durante il giorno! L1ac%ua migliore che puoi )ere de#e essere oligominerale& con un residuo "isso in"eriore a ;@ o pre"eri)ilmente ac%ua alcalini**ata e ioni**ata s"ruttando "iltri e macchinari speci"ici! Per appro"ondire leggi %uesto articolo! "ose #a $are% &! Prendi un "oglio e "ai una lista di tutti i ci)i crudi che ti piacciono tra %ueste categorie: frutta( .erdura( germogli( noci( semi( cereali( legumi( uo.a e miele/ Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina G di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie Barbabietole( ra.anelli( carciofi( ca.oli( broccoli( spirulina e alghe sono ottimi alimenti disintossicanti/ Erbe come la radice di tarassaco( bardana e cardo mariano( e bere il t) .erde sono ottime per pulire il fegato/ Sono da preferire i cibi ricchi di antiossidanti/ '! Organi**ati ora un piano per i prossimi = giorni e "ai si che la tua dieta sia composta al =@A da %uesto tipo di ci)i! 0l resto dei ci)i de#e essere comun%ue pre"eri)ilmente grigliato oppure cotto a #apore! -iente di "ritto! (! Ricorda di )ere almeno / H 5 litri di ac%ua durante il giorno *Trucchi 4 7n giorno a settimana mangia solo mele dal mattino alla sera! +uesto ti permetter, di resettare la tua digestione ed eliminare un )el po di tossine! 0l concetto e1 semplice& dal mattino "ino alla sera ogni #olta che hai "ame ti mangi una mela! 4 Spa**ola delicatamente la pelle per eliminare le tossine 4 Pro#a l1idroterapia! 7lteriori consigli in C %uesto #ideo gratuito D Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina I di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie Cosa ti aspetta ? ? seconda di %uanto pesante e1 l1intasamento del tuo corpo e1 pro)a)ile che tu possa sperimentare una cosiddetta 2crisi di guarigione#/ +uesta crisi si traduce in alcuni temporanei e""etti collaterali do#uti all1espulsione #eloce di tutte %ueste tossine dal corpo! ?lcuni sintomi potre))ero essere nausea& diarrea& mal di testa& #ertigini o s)al*i d1umore! Sono cose assolutamente normali e "anno parte del 2gioco3! ? "ine programma tutta#ia ti sentirai una persona leggera con la mente chiara& e riguadagnerai grandi %uantit, di energia! #enefici collaterali Ecco alcuni )ene"ici collaterali deri#ati da %uesti = giorni di disintossica*ione: 0ncremento di energia Elimina*ione delle tossine Respiro migliore <a#orisce note#olmente una sana perdita di peso Rin"or*amento del sistema immunitario Pelle pi chiara& 2#i#a3 e pulita 8ente chiara Sensa*ione di leggere**a Capelli pi )elli e sani Rallentamento del processo di in#ecchiamento Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina $@ di $$ Resetta il tuo corpo scritto da: George Luis Sterie 0ntorno a noi purtroppo& ci saranno sempre tossine di ogni genere! Per %uesto una #olta disintossicati e1 necessario rin"or*are e mantenere "orte il nostro sistema immunitario altrimenti %uesto la#oro si ri#ela inutile! Dopo pochi giorni ci riprendiamo tutte le tossine! Di come "are %uesto te ne parler. nel dettaglio in 2Energia Cronica#/ Li tro#i indicati ci)i e ricette che de#i adottare per nutrire completamente il tuo corpo e rin"or*are il tuo sistema immunitario cosi che stanche**a e malattie non possano colpirti! 7n a))raccio& P!S! Per favore lasciami un commento C %ui D per farmi sapere se uesto report ti e' stato utile! Copyright George Luis Sterie !lin"a#itale!com Pagina $$ di $$