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I

Escribe V si la afirmacin es verdadera y F si la afirmacin es falsa.( 2 puntos c/u)


1)......... Para sentirnos alegres y con nimo, necesitamos alimentarnos bien.
..
2). Para mantener una dieta balanceada debemos consumir solo grasas y
dulces.
..
3). La pirmide alimenticia indica los alimentos que debemos consumir a
diario y los alimentos que debemos consumir algunas veces.
..
4). Las bebidas y las amburguesas son e!emplos de alimentos
saludables que se deben consumir a diario.
..
" . Los vegetales son muy nutritivos para nuestro cuerpo y se debe
consumir siempre si lavarlos.
..
#). La persona que prepara los alimentos siempre debe lavarse sus manos
con abundante agua y !ab$n para evitar en%ermedades.
..
II Encierra en la alternativa correcta.(2 puntos c/u)
1) Cul de estos alimentos son ricos en protenas?
a) &ereales
b) 'antequilla
c) Legumbres
2) Cul de los siguientes alimentos son saludables?
a) Papas %ritas
b) 'an(ana
c) Pi((a
3) En qu situaciones debo lavarme las manos?
Evaluacin de Ciencias aturales! "os alimentos
ota
#unta$e
%btenido
#unta$e ideal &1 puntos
ombre del alumno! Curso! 3' (
a) )espu*s de tomar la lece
b) )espu*s de ducarme
c) +ntes de comer una %ruta
&) )ue alimentos se encuentran en las c*spide de la pirmide alimenticia?
a) ,rutas y verduras
b) -uevos
c) .rasas y aceite
+)Cul de los siguientes alimentos son considerados per$udiciales para nuestra
salud?
a) Pasteles y bebidas
b) Pescado y carnes
c) Pan y cereales
,) "as vitaminas - minerales estan presentes principalmente en las
a) %rutas y verduras
b) carnes
c) grasas
III Marca con una X los alimentos ue consideras parte de una dieta saludable.(!
punto c/u)
. 'an(ana . Papas %ritas . /ogur . Lece
. &ocolate . Pasteles . Pollo . -elado
. Porotos . 0omates . Pescado . .alletas
IV "ropone un men# para todo un d$a ue muestre una dieta balanceada ( 2 puntos
c/u)
)12+/3456

+L'317856

54&1 5 &14+6..
V %ompleta la tabla con & alimentos saludables y & alimentos no saludables.(! punto)
+limentos saludables +limentos no saludables