Anda di halaman 1dari 2

Makan makanan tidak seimbang

Menghidu Gam





Minum minuman beralkohol



Penyalahgunaan Dadah



Merokok












Tidur 8 jam sehari



Bersenam



Makan makanan seimbang



Minum 8 gelas air sehari



Berehat bersama keluarga




Menjaga kebersihan diri


Elakkan tabiat buruk