Anda di halaman 1dari 2

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Caranya: cukup mengkonsumsi 2-3 bawang putih mentah sehari


1. Mengobati Diabetes. Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol jumlah kadar
gula pada darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes sangat disarankan untuk
mengkonsumsi bawang ini.
2. Melancarkan peredaran darah. Salah satu manfaat bawang putih adalah melancarkan
peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.
3. Mengontrol berat badan. Bawang putih memiliki kandungan yang dapat membantu
menekan nafsu makan kita. Di samping itu, bawang ini akan membantu kita dalam
memacu metabolisme sehingga kalori dalam tubuh akan dibakar dan hasilnya akan
membantu menurunkan berat badan.
4. Menyembuhkan penyakit kulit. Bawang putih sudah terbukti memiliki khasiat anti
radang, karena mampu melawan infeksi dan bakteri. Oleh sebab itu, bawang putih
berguna mengurangi terjangkitnya penyakit pada kulit.
5. Mengobati radang. Bawang putih mengandung anti peradangan, bagi anda yang sedang
demam dan mengalami radang tenggorokan, dengan mengunyah bawang ini akan
melancarkan tenggorokan.
6. Mengatasi keracunan. Bawang putih mengandung Antidioksida yang mampu untuk
membantu menyingkirkan racun yang ada didalam tubuh.
7. Meredakan nyeri. Manfaat bawang putih yang lain adalah dipercaya dapat meredakan
nyeri pada otot dengan cara mengompreskannya ke bagian yang terasa nyeri. Terutama
bagi anda penderita arthritis.
8. Menyembuhkan luka. Orang-orang jaman dahulu sering menggunakan bawang sebagai
obat tradisional dalam menyembuhkan luka-luka, dengan cara menaruh bawang yang
sudah dihancurkan di atas luka tersebut dan dibalut dengan perban.
9. Menghilangkan gatal karena jamur. Dengan merendam bagian tubuh yang terserang
jamur kedalam air hangat yang sudah dicampur dengan cincangan bawang putih.
Bermanfaat untuk menghilangkan rasa gatal yang diakibatkan oleh jamur.
10. Menyembuhkan sariawan. Kandungan suplemen yang dimiliki bawang putih dapat
membantu proses penyembuhan sariawan, dengan sifat alaminya yang anti inflamasi
dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan.
11. Pertolongan pertama pada keracunan merkuri. Bawang putih sangat berguna untuk
meringankan keracunan merkuri. Namun, itu semua hanya untuk pertolongan pertama
saja, untuk selanjutnya segera lakukan perawatan intensif dari dokter.
12. Menghilangkan jerawat. Bawang putih adalah obat alami yang dapat menghilangkan
jerawat di wajah, karena memiliki anti oksidan yang mampu membunuh bakteri.
Gosokkan bawang putih perlahan-lahan ke bagian jerawat dengan rutin maka jerawat
anda akan berkurang.
13. Menyuburkan rambut. Kandungan alicin yang tinggi yang ada pada bawang putih
dipercaya dapat mengatasi masalah pada rambut rontok. Caranya adalah menggosokkan
irisan bawang putih ke kulit kepala dan pijat hingga merata.
Manfaat bawang putih memang sangat banyak, akan tetapi masih banyak orang yang enggan
untuk mengkonsumsinya karena dapat menyebabkan bau mulut. Oleh sebab itu banyak sekali
beredar pil bawang putih, tapi anda harus mempertimbangkan bahan campurannya. Semoga
artikel ini memberikan manfaat untuk anda semua.