Anda di halaman 1dari 7

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah : Kurangnya pengetahuan mengenai penyakit rheumatik dan cara


pencegahannya.
Pokok Bahasan : Penyakit Sendi dan Tulang
Sub Pokok Bahasan : Rheumatik
Sasaran : Ny. U dan Tn.
!aktu : "# Menit $ %&.## ' %&."# !(B)
Pertemuan Ke : "
Tanggal : *+ September *#%&
Tempat : rumah Tn. RT #" R! %#
Penyuluh : ,uliyana Sundasari
A. Tujuan Instruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan- dan pelatihan senam rheumatik sasaran mampu
memahami penyakit dan mengurangi ge.ala penyakit rheumatik.
B. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan pen.elasan dan pelatihan senam rheumatic selama "# menit
diharapkan sasaran dapat :
a. Menyebutkan pengertian rheumatik
b. Menyebutkan penyebab rheumatik
c. Menyebutkan tanda dan ge.ala rheumatik
d. Menyebutkan pencegahan rheumatik
e. Mampu memperagakan senam rheumatik
C. Pokok Matri
a. Pengertian rheumatik
b. Penyebab rheumatik
c. Tanda dan ge.ala rheumatik
d. Pencegahan rheumatik
e. pengertian senam rheumatik
!. Mto"
/eramah dan Tanya .a0ab- memperagakan senam rheumatik
E. M"ia "an alat
1ea2let
#. K$iatan %lajar Mn$ajar
No Tahap kegiatan Respon !aktu
%
*
"

&
Pre (nteraksi
Membuka acara dengan
mengucapkan salam
kepada sasaran
Memperkenalkan diri
kepada sasaran
Menyampaikan topik-
maksud dan tu.uan penkes
kepada sasaran
Kontrak 0aktu untuk
kesepakatan pelaksanaan
penkes dengan sasaran
Men.a0ab salam
Memperhatikan
penyuluh
Mendengarkan
penyuluh
menyampaikan topik
dan tu.uan.
Menyetu.ui
kesepakatan 0aktu
pelaksanaan penkes
3 menit
3
4
5
6
Kegiatan inti
Menggali kemampuan
sasaran tentang materi
yang akan disampaikan.
Memberikan pen.elasan
tentang materi yang
akan diberikan kepada
sasaran
Memberikan kesempatan
kepada sasaran untuk
bertanya.
Memberikan pertanyaan
dan memberikan pelatihan
mengenai senam
rheumatic
Menyampaikan
pengetahuannya
tentang materi
penyuluhan
Mendengarkan
penyuluh
menyampaikan
materi
Bertanya tentang
materi yang telah
diberikan
Men.a0ab kepada
sasaran tentang
materi yang sudah
disampaikan
penyuluh dan
sasaran mampu
memperagakan
senam rheumatik.
*# menit
+ Penutup
Memberikan pertanyaan
akhir sebagai e7aluasi
Menyepakati
perencanaan
tindak lan.ut.
3 menit
%# Menyimpulkan bersama8
sama hasil kegiatan
penyuluhan
Mendengarkan
%% Menutup penyuluhan dan
mengucapkan salam
Men.a0ab salam
#
&. E'aluasi
Prosedur : Post test
9enis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir soal : & soal
(. Sebutkan pengertian rheumatik :
). Sebutkan penyebab rheumatic :
*. Sebutkan tanda dan ge.ala rheumatik :
+. Sebutkan pencegahan rheumatik :
H. !a,tar Pustaka
Sumber :
Buku ;.ar Kepera0atan Medical Bedah <disi 6 =ol. "- Brunner>Suddarth- <?/.*##*
Pato2isiologi <disi & 9uilid *- Syl7ia ;. Price. %+++
!ahyudi Nugroho. $*###). ;suhan Kepera0atan ?erontik. <?/. 9akarta
I. Lam-iran Matri "an M"ia
(. Pn$rtian Rhumatik
Penyakit yang menyerang otot dan sendi yang bersi2at mendadak dan cenderung
menahun sehingga otot dan sendi terasa nyeri
). Pn.%a% rhumatik
;da beberapa 2aktor resiko ter.adinya rematik.
a. @aktor keturunan
Biasanya ditemukan pada laki8laki- yang kedua orang tuanya menderita rematik-
sedangkan perempuan cukup satu orang tuanya sa.a.
b. (n2eksi pada tulang dan sendi
Sakitnya timbul mendadak disertai tanda8tanda peradangan
c. UmurA proses penuaan : Berusia diatas &# tahun
d. 9enis kelamin
Sebelum usia &3 tahun- kemungkinan laki8laki -ataupun 0anita terkena
penyakit rematik adalah sama
Rematik pada 0anita setelah henti haid- lebih sering menyerang sendi lutut
Rematik pada laki8laki lebih sering menyerang sendi panggul- pergelangan
tangan dan leher
e. Kegemukan atau obesitas
Meyebabkan beban yang berlebihan pada sendi- lutut dan tulang
2. /edera sendi
Kerusakan sendi akibat dari trauma bila sembuh tidak sempurna.
*. Tan"a "an $jala rhumatik
a. /epat lelah- sulit untuk tidur
b. Rasa kaku di pagi hari
c. Bengkak pada .aringan sendi
d. Rasa sakit yang hilang timbul
e. Kadang8kadang kurang napsu makan dan mengalami penurunan BB
2. Sendi berbunyiA krep
g. Susah buang air besar
h. Susah ber.alan
&. Aki%at lanjut "ari rmatik
a. Nyeri pada sendi yang dapat mengganggu akti7itas
b. Tulang mudah patah
c. Tulang mudah keropos
d. ;nemiaA kurang darah
/. Pn0$ahan rmatik
a. Biit yang baik untuk mencegah reumatik dengan cara menghindari atau
mengurangi makanan yang tinggi kadar asam uratnya: ,ang berprotein tinggi
khususnya protein he0ani- seperti sarden- kerang- sea 2ood- .eroan otak- bebek
burung
?olongan sayur seperti : kacang8kacangan- kembang kol- bayam- .amur
Makanan yang mengandung alcohol seperti tape dan duria
Minuman yang mengandung soda
b. mengkonsumsi 7itamin B dan /
c. memeriksakan kesehatan terutama kesehatan tulang
d. Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres pada sendi yang sakit
e. 1atihan 2isik atau pergerakan ringan untuk mencegah kekakuan- salah satunya
melakukan senam rheumatic
2. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan akti7itas
g. Melindungi persendiaan yang cedera
h. ?unakan alat bantu seperti tongkat
i. Berobat ke pelayanan kesehatan
1. Snam rmatik
a. Pn$rtian snam rmatik
Suatu gerakan yang dilakukan secara teratur dan terorganisasi bagi penderita
rematik.
%. Tujuan Snam Rmatik
C Mengurangi nyeri pada penderita rematik
C Men.aga kesehatan .asmani men.adi lebih baik.
0. Kuntun$an Snam Rmatik
Tulang men.adi lebih lentur.
tot8otot akan men.adi tetap kencang.
Memperlancar peredaran darah.
Memperlancar cairan getah bening.
Men.aga kadar lemak tetap normal.
9antung men.adi lebih sehat.
Tidak mudah mengalami cedera.
Kecepatan reaksi men.adi lebih baik
2. 3%at tra"isional .an$ "i-rsia-kan untuk tra-i tra"isional
Persiapan alat
%. Parutan
*. 9ahe secukunya
". Piring kecil l
&. 1ap kecil
/ara ker.a
%. ;bil .ahe secukupnya
*. Bakar .ahe yang akan diparut
". /uci dengan bersih
&. Parut .ahe secukupnya
3. Bersihkan dahulu kaki yang akan dioleskan
4. leskan parutan .ahe yang sudah dipersiapkan
Cara lain mn$$unakan "aun sirsak
%. ;mbil daun sirsak %# lembar-
*. Rebus dengan menggunakan takar sebanyak * gelas
". Bidihkan hhingga air berkurang men.adi % gelas dan-
&. Siap disa.ikan