Brasil, Hubungan seks yang sehat adalah obat terbaik untuk menjaga kesehatan.

Karena
itulah Menteri Kesehatan Brasil meminta masyarakat untuk lebih banyak berhubungan
seks demi pencegahan penyakit.
Hal ini disampaikan Menteri Kesehatan Brasil saat melakukan kampanye mencegah
tekanan darah tinggi, yang menimpa seperempat dari 190 juta penduduk Brasil.
"Masyarakat Brasil harus bisa melaan penyakit!penyakit kronis dengan melakukan
latihan "isik secara teratur, dan khususnya melakukan hubungan seks," kata #ose $omes
%emporao, Menteri Kesehatan Brasil, seperti dilansir dari Telegraph, &elasa '()*+*(010,.
Menurutnya, orang!orang Brasil harus akti". %idak hanya dalam pertandingan sepak bola,
tetapi untuk orang deasa juga perlu melakukan latihan lain, seperti berjalan, menari dan
berhubungan seks yang aman.
"-ni bukan lelucon. -ni serius. Melakukan latihan "isik secara teratur, termasuk seks, dapat
melindungi tubuh kita," kata %emporao, mempertegas pernyataannya yang tidak biasa.
Menari, berhubungan seks, menjaga berat badan, mengubah kebiasaan makan dan
melakukan latihan "isik lainnya dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi.
.ia juga menambahkan, ada /bom aktu/ yang berjalan mundur di Brasil. .alam aktu
(0 tahun bisa terlihat bagai /raksasa/ dari populasi yang menderita penyakit kronis, seperti
tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi.
&eperti dilansir buzzle, &elasa '()*+*(010,, ada beragam man"aat yang didapatkan dari
kegiatan seks0
1. Seks menjaga jantung tetap sehat
Menurut studi yang dilakukan 1ueens 2ni3ersity di Bel"ast, melakukan seks 4 kali dalam
seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke setengahnya.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
&eks bisa meningkatkan le3el antibodi immunoglobulin 5 yang ber"ungsi melindungi
tubuh dari in"eksi 3irus dan bakteri. &eks juga bisa meningkatkan steroid alami yang
dikenal dengan .H65 yang menjaga tubuh terbebas dari penyakit.
3. Menghambat proses penuaan
&eseorang bisa terlihat lebih muda 10 tahun dengan melakukan seks teratur 4 kali dalam
seminggu. &eks juga bisa membuat kulit halus dan mengurangi keriput karena tetap
terjaganya kadar estrogen. &etelah menopause kulit biasanya akan menjadi kering dan
makin keriput karena kadar estrogen menurun. 7ah, dengan melakukan seks rutin, maka
hormon estrogen akan dilepaskan dan bisa berman"aat menjaga kulit.
4. Terlihat lebih menarik
Melakukan seks selama 40 menit sama dengan membakar 180 kalori. .engan begitu
akan membantu mengurangi berat badan yang biasanya bertambah seiring dengan
meningkatnya usia. .engan berat badan yang terjaga seseorang akan terlihat lebih
menarik.
&eks juga merupakan bentuk olahraga aerobik yang bisa mengencangkan kulit dengan
memompa oksigen ke seluruh tubuh dan membuat sel!sel baru sehingga kulit tampak
terlihat segar.
5. Seks adalah pelawan stres terbaik
&eks seperti olahraga yang meningkatkan denyut jantung dan membuat otak melepaskan
9at!9at kimia baik yang bisa meningkatkan kadar serotonin. Hormon ini membuat mood
'suasana hati, menjadi baik, menurunkan stres dan mengurangi depresi.
&eks juga membuat tidur lebih nyenyak karena setelah orgasme tubuh akan melepaskan
hormon oksitosin dan endor"in. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam :sychology
#ournal, orang yang berhubungan seks dalam (+ jam terakhir, biasanya bisa mengatasi
stres yang dihadapi lebih baik.
. Seks meningkatkan kualitas hidup dan hubungan
Kehidupan seks yang sehat bisa meningkatkan kualitas hidup dan hubungan yang lebih
baik. 5salkan tanpa ada masalah seksual seperti dis"ungsi ereksi, ejakulasi dini, ukuran
penis yang tidak memadai, tidak bisa orgasme yang semua itu terbukti bisa merugikan
kehidupan seks. &etiap masalah dalam seks bisa menjadi bencana karena ada
ketidakpuasan yang dialami salah satu pasangan.
Kehidupan seks yang tidak sehat juga bisa berdampak negati" yang membuat orang yang
berpasangan semakin merasa jauh. Masalah seks seperti di atas sebenarnya bisa diatasi,
baik dengan alat bantu maupun konsultasi untuk mengatasi gangguan seks.
!. Meningkatkan jumlah sperma
&emakin sering melakukan hubungan seks akan meningkatkan jumlah sperma dan
membuat indi3idu akan semakin merasa dekat dalam hubungan dengan pasangannya.
Kualitas sperma yang bagus akan mempermudah seseorang mendapatkan keturunan.
'mer"ir,