BENTUK PORTOFOLIO BIDANG KEOLAHRAGAAN

Portofolio Bidang Keolahragaan pada SNMPTN 2013/2014

Dua informasi yang disyahkan pihak sekolah/dokter:
1. Informasi atas Riwayat Kesehatan (keterangan sehat, Antropometri, Kesehatan m
ata, penyakit yang diderita jika ada).
2. Informasi atas kecakapan fisik dan kemampuan gerak (8 kecakapan atau kemampua
n siswa yang diukur oleh pihak sekolah). Persyaratan kecakapan fisik dan kemampu
an gerak minimal:
a. Kemampuan berlari cepat 60 m
b. Kekuatan/daya tahan otot lengan (push up)
c. Kekuatan/daya tahan otot perut (sit up)
d. Daya ledak otot tungkai kaki (lompat tanpa awalan)
e. Kelincahan tubuh (shuttle run)
f. Kemampuan berlari dalam jarak 2400 m (cooper)
g. Kemampuan koordinasi mata tangan
h. Keseimbangan (balance)