Anda di halaman 1dari 1

boleh ambil makanan tinggi kalsium...

susu khas untuk ibu mengandung hanya gimmick pemasaran, ia tak perlu pun kata gynae saya dan
gynae arissa (hehee masuk lak nama dia sini kan)

antara makanan yg sesuai., ikan kembung, ikan bilis (kalau goreng, jgn buang tulang), ikan sardin
sayuran hijau, brokoli pun tinggi kalsium, kacang pis, bayam
kacang soya (dan produk2nya - tempe, tauhu etc)

Anda mungkin juga menyukai