Theron Q.

DUMONT' un Zihinsel Tedavi Aralar Adl eserinden

uyarlanmtr. (. N. !o"ler # $o. ondon %&%'(
Tel)in *enelli)le+ sade,e -ir d..n,edir. /u d..n,e ma)ul *0r.n.r ve *ere)li) havas
verilere) ta)dim edilir.
%. Otorite ile )olaylatrma1
2o3u durumda tel)inin )a-ul edilmesini sa3layan otoriteye inan ve *.ven tel)inin
iselletirilmesini )olaylatrr.
4. 5osyal )antla )olaylatrma1
5osyal )ant veya evrede)i insanlarn ta)lit edilmesi )a-ul. )olaylatrr. 6nsanlar evrede
-ulunanlarn 7ihinsel durumlarn ta)lit ederler. /ilind 7ihin evrenin inan+ *0r. ve
artlarn hemen )a-ul eder.
'. isel *07lem (Asso,iation( ile )olaylatrma1
6sel *07lem (Asso,iation( tel)inin )a-ul edilmesini )olaylatrr. 83er tel)inin ierdi3i
*0r.ler daha 0n,eden )a-ul edilmi *0r.lere ya)n veya -en7erli) tayorsa )a-ul
edilmesi )olaylar.
9. Te)rarla *. )a7anr1
N: ve ;i<no7 83itmeni
$elalettin UZUN8=
Tel)in te)rarla *. )a7anr. Ne )adar s) te)rarlanrsa+ o )adar derin -ir i7lenim yaratlr.
>. ;ayal *.,. yardm, olur1
M.terinin hayal *.,.n.n ,anlanmas ve di))ati tel)inin *.,.ne )at)da -ulunur.
:ost ;i<noti) Tel)inler
;i<noti) transta)i insana? hi<no7 sonrasnda yerine *etirmesi iin dire)ti@ler verilmesine
A:ost hi<noti) tel)inA Bdenilme)tedir. AnalCe7i+ aneste7i+ rela)sasyon+ *e,e uyur)en idrarn
)ontrol etme v-. <ost hi<noti) tel)inler+ hi<no7la ya<lan tedavilerde o) yay*n olara)
)ullanlma)tadr. /u nedenle hi<no7la tedavide <ost hi<noti)
tel)inlerin oldu)a 0nemli -ir yeri vardr. /a7en de tedavi edilme) istenen insanlarn hi<no7a
*iri< *irmedi)leri )onusunda)i teredd.tlerini *iderme) iin <ost hi<noti)
tel)inlerden yararlanlma)tadr.
:ost hi<noti) tel)inler+ derin hi<noti) transta)i insana hi<no7dan )t)tan sonra s0ylenen
7amanda veya -elirlenen -ir olaydan sonra *ere)letirmesi istenilen eylemlerin tel)in
edilmesiyle oluturulur. Drne3in? A;i<no7dan )t)tan sonra -enim her 'Merha-a' dedi3imde
,.7danna -a)a,a)sn ve -enden >E milyon isteye,e)sin. /unu neden ya<t3n
-ilmeye,e)sin. /u senin iin ya<man *ere)en+ tamamen normal -ir davran ola,a). /unu
asla unutmaya,a)sn. !a)at -unu -enim sana hi<no7 esnasnda s0ylemi oldu3umu
hatrlamaya,a)sn. An,a) -en 'NaslsnF' Bdeyin,e+ hi<no7 srasnda sana tel)in etti3im iin
-enden
>E milyon istedi3ini+ -unun -ir a)a oldu3unu hatrlaya,a)sn. /u durumu da hi<no7a
*irdi3inin -ir delili olara) )a-ul ede,e)sin ve -undan o) holana,a)sn.A e)linde -ir <ost
hi<noti) tel)in vere-ilirsini7. /u e)ilde)i -ir <ost hi<noti) tel)inden sonra uyandrlan
insanlarn -.y.) o3unlu3u+ si7 her AMerha-aA dedi3ini7de ,.7danlarna -a)a,a) ve si7den
>E milyon isteye,e)tir. Niin -0yle ya<t3 sorula,a) olursa+ -u davrannda -ir *ari<li)
olmad3n+ -unun *ayet normal -ir davran oldu3unu s0yleye,e)tir. !a)at si7 ANaslsnFA
deyin,e -.t.n her eyi hatrlaya,a) -.y.) olasl)la durumu -ira7 mah,u<+ -ira7 da *.lere)
)arlaya,a)tr. /en7er e)ilde verile,e) tel)inlerle -ireyin adn @ar)l hatrlamas+ ya da
say sayar)en her han*i -ir ra)amn unutara) say saymas v-. <e) o) ey ya<trla-ilir.
/u no)tada a)la u sorunun *elmesi do3aldr1 Gerile,e) <ost hi<noti) tel)inlerle )iiye
uyand)tan sonra istemedi3i her ey ya<trla-ilir miF Dn,eli)le unu -elirtmeliyi7 )i
)iilerin inanlarna+ de3er yar*larna ters d.e,e) -ir tel)ini en derin hi<noti) translarda -ile
)a-ul ettirmeni7 m.m).n de3ildir. Drne3in? derin hi<no7a ald3n7 -ir )adna soyunmasn
s0ylerseni7 -unu yerine *etirmeye,e)tir. Hsrar ederseni7 hi<no7dan da )a,a) ve hatta
ayn hi<no7it0r tara@ndan -ir daha transa -ile alnamaya,a)tr. /en7er e)ilde -ir )iiye *idi<
-irini 0ld.rmesini s0ylerseni7+ yada )endi o,u3unu yaralamasn s0yleye,e) olursan7 -unu
asla yerine *etirmeye,e)tir. /ununla -irli)te normal uyan)l) halinde te)li@ etme)le asla
ya<tramaya,a3n7 -a7 eylemleri rasyoneli7e edere) ya<trma) olana)l olma)tadr. Daha
a) -ir i@ade ile tel)inle ya<masn istedi3ini7 eyin+ )iinin <si)oloCi)
savunma me)ani7malarna ters d.meye,e) -ir e)ilde sunarsan7 -u )e7 tel)ini
yerine *etire,e)tir.
/u no)tada a)la *ele-ile,e) -ir -a)a soru da )onunun ahla)i y0n.yle il*ili ola,a)tr. /u
da )onunun oldu)a o) tartlan y0n.d.r ve )onunun oldu)a de3ii) -oyutlar vardr.
Drne3in? 7aten <si)o<at )iili3i olanlara hi<no7la ,inayet iletile-ilir miF Ia da
ilenmi ,inayetler hi<noti) tel)inlerle rasyonali7e edilere) -a)alarna+
,inayeti )endisinin iledi3ini )a-ul ettirme) m.m).n m.d.rF ;i<noti) tel)inle -ir insana
herhan*i -iriyle evlenmeyi )a-ul ettirme) m.m).n m.F /urada hemen unu a)lama)
*ere)iyor? her han*i -ir insana )endi ya<snda olmayan her han*i -ir davran hi<no7la da
olsa ya<trama7sn7. 2.n). trans srasnda her insann+ trans yaayan )endisini *07leyen
ve hi-ir e)ilde -ertara@ edilemeyen -ir *i7li -enli3i daha var )i o+ hi<no7u yaayann )iili)
-.t.nl.3.n. )oruma)ta ve -u -.t.nl.3e ters d.en durumlarda )iiyi otomati) olara)
transtan
)arma)tadr. ;atta -ir tel)ini ne )adar iyi rasyonali7e ederseni7 edin insann -u tara@n
atlatma) m.m).n olamama)tadr (6yi )i..(. /u nedenle hi<no7 etra@nda )o<arlan @rtnalarn
o3u hi<no7un do3as tara@ndan 7aten -ertara@ edilme)tedir. Ama o) u7un y.7yllar
-oyu hi<no7 ya<anlar+ -unun ola3an.st. -ir yetene) olu3u @i)rini insanlar arasnda yaymlar
ve -una -a3l *.,.n )endilerine verildi3i i7lenimini yaratmlard. Ayn 7amanda hi<no7un
tehli)elerine ait dedi)odularn ortaa3da -.y.,. diye insanlarn ya)lara)
0ld.r.ld.3. 7amanlara )adar *itti3ini de hatrlama) *ere)ir. Durum -0yle olun,a to<lumsal
ha@7adan yersi7 -ir )or)uyu silmenin *.l.3. de *07 0n.nde -ulunduruldu3unda+ -u
)ay*larn -ira7 daha devam ede,e3i 0n*0r.le-ilir. D7elli)le )or)u romanlar ve )or)u
sinemas hi<no7 ad altnda *ere) olamaya,a) senaryolarla insanlarn 7ihnini )irletin,e -u
)or)u ve )ay*lar da )anlma7 olara) varl) -uluyor.
A)la ta)la-ile,e) -ir -a)a soru da <ost hi<noti) tel)inlerin ne )adar s.re ile et)ili
ola-ile,e3idir. :ost hi<noti) tel)inlerin et)i s.resi yani insanlarn tel)ini ne )adar 7aman sonra
yerine *etire-ile,e)leri? tel)inin sure tara@ndan rasyonali7e ediliine+ )iinin *irdi3i hi<noti)
transn derinli3ine+ )iinin ahsiyetine+ tel)inin -iro) seansta te)rar te)rar hatrlatlmasna
-a3l olara) de3ie-ilme)tedir. iterat.rde a7 da olsa <ost hi<noti) tel)inlerin yllar sonra -ile
et)ili ola-ildi3ini *0steren almalar ve ya7lar -ulunma)tadr.
;6:NOZDA T=AN5 D8=6N6J $8TG88=6
/urada)i -il*ilerden daha @a7lasna ulama) istiyorsan7 l.t@en -u sitesiyi 7iyaret
edini7.""".<si)oloCist.net

Trans derinli3i ha))nda son yllarda ha7rlanm i)i ,etvel veriyoru7+ -irin,isi 6stan-ul ;ase)i
;astanesi n0roloCi servisinde ha7rlanm -ir ihtisas te7inden alnm olu< Dr.$enan TANKa
aittir. 6)in,isi Minnesota $ondordia $olle*eKde <si)oloCi do)toru O /ur*essKe aittir. Thomas O
/ur*ess )endi )endini %&4LKden -eri hi<nodonti )onusuna adam -ir aratr, ve 03reti,idir.
Dr. $enan TANKn ,etveli 1
Trans derinli3i Ortaya 2)an !enomenler
!i7i)sel *eveme
;a@i@ sersemli)
;i<noidal M07 )a<a)larnn titremesi
M07lerin )a<anmas
Zihin almasnda dur*unlu)
8tra@n a3rlamas
M07 )a<a)larnda )atale<si
Jol ve -a,a)larda )atale<si
;a@i@ Trans 5olunumun yavalat< derinlemesi
Na-7n yavalamas+ a3rl3n -.t.n v.,utta
duyulmas
Jinesteti) he7eyanlar (tam m.s).ler inhi-isyon(
Jsm amne7iler
8ldiven -iimi aneste7iler
6lli7yonlar (Ta)lit+ *estatori+ ol@a)tori(
Orta Trans 5<ontan veya diriCe edilen r.yalar
;islerde )es)inleme (duymada+ hava artlarn
anlamada ve 7aman tayininde (
Zaman Distorsiyonu
Trans -o7ulmadan *07lerin ala-ilmesi
5omnan-.li7m
Tam aneste7i
:ost hi<noti) aneste7i
!on)siyonel sa3rl)+ )0rl.) ve <arali7iler
Derin Trans ;i<ermne7i
J..) yalara do3ru *itme
:ost hi<noti) <o7iti@ veya ne*ati@ hal.sinasyonlar
Tam dissosiation
Or*ani) v.,ut @on)siyonlarna et)i
:sii) et)iyle+ ,iltte ve7i).l veya -.llerin
olumas
Nimdi de -ir hi<nodontist olan ve ,etvelini A;y<nodontilo *ra@A adn verdi3i -ir *ra@i)le
tamamlyan Thomas O /ur*essKin ,etvelini ve ;y<nodontio*ra<hKn veriyoru7.
/u *ra@i) imdi vere,e3imi7 derinli) ,etveli ile -era-er de3erlendirildi3inde anlam
)a7ana,a)tr. Mra@i)te derinli)lere )ar *elen ra)amlar ,etvelde de verilmitir.
Thomas O /ur*essKin ,etveli
Transn derinli3i Ortaya 2)an !enomenler
%. M07 )a<a)larnn titremesi etra@ta a3rlama
o)al s,a)l) tel)inleri et)ilidir.
;a@i@ ;i<noidal Trans
4. Jol ve -a,a)larda )atale<si (tel)inle( M07 )a<a)lar )atale<sisi
'. Otomati) devri hare)etler (;en.7 -ilinte -ir de3ime yo)tur(.
9. Trans -elir*indir+ s.Ce sade,e o<erat0r.n.n sesini iitir+ eldiven e)linde aneste7iler+
ta)lit illu7yonlar.
Orta Trans
>. 8tra@ ve v.,utta tam )atale<si Atmos@er artlarn anlamada )es)inli)
;a@i@ 5omnan-.listi) Trans
O. M07ler aln,a sa-it -a)lar (trans -o7ulmadan( :ost hi<noti) amne7i tel)in edile-ilir.
Derin 5omnan-.listi) Trans
L. Uyann,a tam amne7i. Tam aneste7i. :ost hi<noti) aneste7i+ *07 hare)etlerinde
)oordinasyonun yo) olmas. Jas hare)etlerinde ve rea)siyonlarnda )atlama ve yavalama.
P. 8)mne7i. Oditi@ ve vi7.el halusinasyonlar ve -.t.n <ost hi<noti) @enomenler.
Tam ve Derin 5omnan-.listi)
&. /.t.n s<ontane a)tivitenin inhi-e oldu3u uyuma hali
Trans
Ta-ii )i -a)a ,etveller de vardr. Aralarnda o-Ce)ti@ 0lme olana)s7l)larndan ileri *elen
)..) @ar)lar ve trans halinin s.Ceden s.Ceye de3ien 07elli)lerinden ileri *elen @ar)lar dnda
-.y.) -en7erli) vardr. Nimdi ,etvellerde sralanm olan hi<noti) @enomenleri m.m).n
oldu3u )adar -ir sra iinde in,elemeye *eiyoru7.
HPNOTK FENOMENLER
Katalepsi: ;a@i@ transta verilen tel)ine -a3l olara)+ derin transta da ortaya )an hare)etlerin
yavalamas ve daha sonra )ay-olmas halidir. ;a@i@ halinde adalelerin *0sterdi3i diren -ir
-al mumu u-u3un -.).ld.3.nde *0sterdi3i diren,e -en7edi3inden -u hale !leQi-ilitas
$erea denir. 5.Ceden )olunu+ aya3n veya a37n -elirli -ir duruma *etirmesi istendi)ten
sonra )olunun (veya a37nn( art) -u e)ilde )ala,a3 adalelerinin *itti)e sertlee,e3i ve
)olunun tahta *i-i )atlaa,a3 tel)in edilirse )olun -u e)ilde )ald3 ve uy*ulanan o) -.y.)
)uvvetlere ra3men )olun ald3 durumu de3itirmenin olana)s7 oldu3u *0r.l.r. Geya s.Ce
)endisi -.t.n u3ramalarna ra3men )olunun durumunu de3itireme7? a37n )a<atama7+
veya *07 )a<a)larn aama7 v.s. ;i<no7a *iren s.Ceden *07lerin )a<and)tan sonra
alamamas tel)in sonu,u meydana *elmi )atale<siye -a3ldr.
Jatale<si derin transta tel)in ile -.t.n v.,utta meydana *etirile-ilir+ -u ta)dirde -.t.n v.,ut
al -ir hey)el )adar sert+ )at ve hare)etsi7dir. 5ahne hi<noti7ma,larnn en -.y.)
*0sterilerinden -iri de *0steriye uy*un olmas y.7.nden -udur. 2.n). s.Ce -u halde normal
halde -ir insann ya<amaya,a3 -ir o) )as )uvveti denemelerini -aar ile -itirir.
Otomatik Hareketler: 5.Ceye herhan*i -ir el hare)eti (elini sil)eleme+ -ir daire etra@nda
evirme *i-i( ya<trlr ve -u hare)eti art) durduramadan devam ede,e3i tel)in edilir. 5.Ce
)endi )endine -u hare)eti durdurama7. Normal halde ahsa yor*unlu) vere-ile,e) -ir
7amandan o) daha u7un -ir s.re+ s.Ce -u hare)eti hi-ir yor*unlu) duymadan ya<ar.
;are)etin yavalamas+ h7lanmas veya durmas tel)inle elde edile-ilir. /u olay )atale<sinin
tersi -ir *0r.n.e sahi<tir.
Anesteziler: Aneste7ilerin nasl elde edile-ile,e3i 0n,e)i -0l.mde anlatlmtr. /urada ilave
edelim )i deride elde edile,e) ane7te7iler o )sma *elen sinir ular ve -unlarn yayld3
dermatomlara -a3l de3ildir. 2.n). hi<noane7te7i a3r im<uls.n.n iletilmemesinden de3il
idra) edilmemesinden iler *elen <sii) -ir -ir haldir.
llzyonlar: 6ll.7yon mev,ut -ir eyay yanl) idra) etme) deme)tir. Orta ve derin transta)i -ir
s.Ceye -ir -arda) eme suyunun o) so3u) -ir *a7o7 veya -ir -arda) ara< diye iirme)
m.m).nd.r. /unun iin te)rar edilmi -ir)a -asit tel)in yeterlidir.
Hiperesteziler: Transda)i s.Celerde *0rme+ iitme )o)u alma *i-i hislerde -ir )es)inleme
*07lenmitir. /u halin -ir di))at art sonu,u mu yo)sa -a7 ahslarda aslnda varolan -ir
)es)inli) mi oldu3u d..n.lme)tedir. Atmos@er artlarn anlamada ve 7aman tayininde de
normalden @a7la -ir )es)inli) ortaya )t3 )aydedilir.
Amneziler: Amne7i @enomeni orta transta 07el tel)in verilere) derin transta da s<ontane
olara) elde edilir. Te)ni) -ahsinde anlatt3m7 *i-i s.Ceye onu uyandrmadan 0n,e A/u
seans iinde olu< -iten her eyi unuta,a)sn7+ si7den -0yle -ir unutma istedi3imi7i de
hatrlamaya,a)sn7A deme) amne7i elde etme) iin yeterlidir. 5.Ce uyann,a <ost hi<noti)
tel)inleri de yerine *etirdi3i halde amne7i dolaysyla -u hare)etleri niin ya<t3n hatrlama7+
-ilme7. Ta-ii hare)etlerini rasyonali7e edii -a)a -ir <sii) olaydr. /a7 s.Celer )endilerini
7orlayara) seansta olanlar hatrlyorlar. /a7en -u trans *ere3i )adar derin olmad3 iin
amne7i meydana )m olmama)tadr. Amne7i meydana *etirilmi -ir seanstan sonra)i
seansta -ir 0n,e)i seansa ait amne7i et)isi )aldrla-ilir.
Rya gr!rme: Orta veya derin transa *irmi s.Ceye istenen e)ilde y0nlendirile-ilen
r.yalar *0rd.r.le-ilir. 2almalarm7da -a7 hastalarm7 -u yolla -ir )onser salonuna
*0t.rere)+ dilerinde )aviteler ha7rlar)en onun -u )onser dinlemesini temin etti3imi7 oldu.
/unun iin 0yle -ir yo) ta)i< ediyorum )i+ -alan* ,.mleleri Dr. $enan TANKdan alnmtr.
5.Ceme 0yle diyorum1 ADi))atle *0rmeye alrsan7+ -ir deni7 )enarndan u7a)lara
-a)t3m7da *0rd.3.m.7 *i-i taaR u7a)larda deni7in ve *0)y.7.n.n -irleti3i yerde)i u@u)
i7*isini *0r.r *i-i ola,a)sn7 ve iyi,e di))at ederseni7 -u i7*iyi daha rahat
*0re-ile,e)sini7. Nimdi onu daha rahat *0re-iliyorsunu7+ M0re-iliyormusunu7F (5.Ce yeterli
derinli)te ise AevetA diye ,eva< verir( *.7el+ imdi -u i7*i .7erinden u@a) o) u@a) -ir -eya7
no)ta -elirdi. /u -elli -elirsi7 *0r.nen -ir yel)en veya -ir -ulut ola-ilir. O )..) -eya7 no)tay
*0r.yormusunu7 AevetA *.7el imdi o )..) -eya7 no)ta *itti)e ya)layor. Ge -u se-e<ten
*itti)e -.y.yor. Ge daha o) -.y.yor ve daha iyi *0r.n.yor. Nimdi daha o) ya)layor ve
onun -ir -ulut oldu3u anlalyor. Nimdi o in,e,i) @ev)alade *.7el olan -u -ulut o ya)lat )i?
-.t.n -u *0r. alann7 )a<lad. Nimdi o in,e,i) t.l *i-i -ulutun iinde -ulunuyorsunu7 ve
-uluttan -a)a -ir ey *0rm.yorsunu7. Nimdi -ulut *itti)e in,eli< sis *i-i da3lmaya -alad
ve alan -ulutun ar)asndan+ <rl <rl -ir )onser sahnesi ve salonu *0r.l.yor. /iro)
dinleyi,iler var. 5i7 de *irini7 ve 0nde)i si7e ayrlm yere oturunu7+ Atamam mA veya
Aoturdunu7 muA Aevet oturdumA *.7el? imdi sahneye di))atle -a)n7. 5ahnenin ar)a
tara@ndan -ir )a< alyor ve sahneye o) sevdi3ini7 -irisi ar) s0yleme) iin *eliyor.
Atandn7 mA AevetA A)imA s.Ce -urada -ir ar),nn adn veriyor. 6te imdi o ahs si7e o)
sevdi3ini7 ar)y s0yl.yor dinleyini7 denir. Daha 0n,e (ve yine trans iinde de ola-ilir( han*i
m.7i3i ve han*i m.7isyeni sevdi3i 03renilirse+ ona *0re m.7isyen isimleri de tel)in edile-ilir
ve 0yle devam ederim. A/ir yandan ar)n7 dinler)en a37n7 an7. /i7 -u arada diini7i
dolduralm. 5i7 sade,e )onserde ar) dinliyorsan7 -a)a,a -ir ey hissetmeye,e)sini7.
Turun sesini duymaya,a)sn7. 5ade,e o *.7el ar)y duyuyor ve -.t.n di))atini7le onu
dinliyorsunu7A derim ve daha 0n,e ane7te7i ya<lm oldu3undan art) dol*uya veya di3er
o<erasyonlara -alarm. Ara sra Sdevam ediyor muFK diye sorarm AevetA veya A-ittiA *i-i
alna,a) ,eva-a *0re )onseri u7atrm. Ta )i -enim iim -itin,eye )adar.
/u r.ya ha))nda hastama amne7i tel)in etmem. 2.n). hastann sonradan -unu hatrlamas
y0ntemin ve o<erat0r.n *.,.ne )ar *.ven verme)tedir.
/0yle -ir @enomen ayn 7amanda -ir hal.sinasyon deme)tir. 2.n). hal.sinasyon da ill.7yon
*i-i normal d -ir )a-ullenme olu<+ hal.sinasyonda mev,ut olmayan -ir d et)i varm *i-i
)a-ul edilme)tedir. /u -a)mdan hal.sinasyonda (ill.7yonda oldu3u *i-i -e duyuya ait
hal.sinasyonlar yannda motris hal.sinasyonlar+ seneste7i) hal.sinasyonlar da -ilinme)tedir
ve he<sinin hi<no7 iinde tel)inle meydana *etirilmesi m.m).nd.r.
"aman #istorsiyon$: Transta -ulunan -ir s.Ceye -ir da)i)ay -ir saat+ i)i saat veya -ir saati
-ir da)i)a *i-i )a-ul ettirme) olasdr. /unun iin s.Ceye verile,e) -asit tel)inler yeterlidir. /u
@enomenden yararlanara) o) u7un s.rm. -ir o<erasyonu s.Ceye a-u,a) olmu *i-i
hissettirme) olasdr. :si)otera<ide de n0roti) rea)siyonlarn s.resini )saltma) *i-i -iro)
alanda -u @enomenden yararlanlma)tadr.
%omman&lizm: /.t.n trans derinli3i ,etvellerinde derin trans -ildiren @enomen trans
-o7ulmadan *07lerin ala-ilmesi olara) *0sterir. /u hal somman-.li7me -alan* olara)
*0sterilir. Trans -o7ulmadan *07lerini aa-ilen s.Ce ta-ii somman-.llerin)ine e -ir hal
iinde oldu3undan -u hi<noti) @enomene ya<ay uyur*e7erli) ad verilmitir. 5.Ce -u halde
y.r.r+ *e7er+ )onuur+ oturur+ @a)at uyandrld)tan sonra ya<t)larn hatrlayama7. (Ta-ii 07el
e)ilde verile,e) tel)inle hatrlamasn sa3lama) olasdr. ;a@i@ transta s.Cenin
hatrlamamasn sa3lama) iin 07el tel)inde -ulunma) *ere)ir)en+ derin transta durum
tersine d0nme)tedir(. 5.Cenin -a)lar ai)ar e)ilde -o ve anlams7dr. Gerilen tel)inler
altnda s.Cenin hare)etleri ro-ota -en7er. /ununla s.Cenin -ir ro-ot halinde her emre )esin
itaat iinde -uluna,a3n s0yleme) istemiyoru7. Tel)inlerin )a-ul.+ s.Ce han*i derinli)te olursa
olsun onun ruh ya<s standartlarna+ ay)r olmamasna -a3ldr.
Fel'ler: Derin transta)i s.Ceye ya<la,a) tel)inlerle @eller meydana *etirme) olasdr.
Aneste7iler *i-i <arali7ilerin de s.Ce dehi<noti7e edilmeden 0n,e tamamen )aldrlmas
*ere)lidir.
Post Hipnotik Fenomenler: Derin transta)i s.Ceye verilen tel)inler s.Cenin uyand)tan sonra
ya<a,a3 -a7 hare)etlere veya ilere ait ise -u tel)inlere <ost hi<noti) tel)in denir. /u deyim
s.Ce uyand)tan sonra verilen tel)in anlamna *elme7. /u e)ilde -ir tel)in sonu,unda s.Cede
trans sonras *0r.len @enomenlere <ost hi<noti) @enomenler denir.
/unlar <ost hi<noti) @iiller+ amne7iler+ hi<ermne7iler+ aneste7iler+ <o7iti@ veya ne*ati@
hal.sinasyonlar+ ill.7yonlar+ <arali7iler+ )atale<siler ola-ilir. /unun iin s.Ceye 7aman -elli
edere) 0rne3in 0yle tel)inde -ulunula-ilir1 A/ira7 sonra si7i her 7aman)i *i-i uyandra,a3m.
!a)at uyand)tan u 7aman )adar u ii ya<a,a)sn7 veya e)ilen diini7e ve o alanda)i di
etini7e ve ene )emi3ine ait her han*i -ir a3r duymaya,a)sn7 ve -u uyuma hali u )adar
7aman devam ede,e)A denir. /u tel)in -ir)a de@a te)rarlanr. /urada di))at edile,e) husus
verilen tel)inin s.Ce tara@ndan rasyonali7e edile-ile,e) e)ilde olmasdr. Jendi
almalarm7da s.Celerimi7den *enelli)le uyand)tan sonra tam )arlarnda)i <erdeleri
amalarn isterdim. 5.Celerin o3u A;ava -ulutlanyor mu a,a-aFA AGa)it *e,i)ti *ali-aA
Aierisi oldu)a lo -ira7 ) *elsinA *i-i ,.mlelerle verilen <ost hi<noti) tel)ini nasl
rasyonali7e etti)lerini -elli etmilerdir. /e s.Cemi7 <ost hi<noti) ne*ati@ hal.sinasyonlar
*0stere-ilmi ve odada -ulunan )iileri *0rmemi ve -unlardan i)isi ya<lan denemede
0n.nde)i+ *0rmedi)leri )iiye ar<ara) -.y.) -ir a)nl) iine d.m.lerdir.
Hipermnezi (e Ekmnezi: ;i<ermne7i orta transta *0r.len -ir olaydr ve -u se-e<ten nadir
olara) elde edile-ilir. ;i<noti7e edilen ahslarda normal halde)iyle )yas )a-ul etmeye,e)
dere,ede ileri -ir hatrlama yetene3inin meydana *eldi3i )olay,a i7lene-ilir. /u @enomen o
)adar a) ve )uvvetle meydana *elir )i+ *emi yaantlarm7 ha@7am7da en a7ndan -ir
@ilm eridi sada)at ile sa)lama)ta olmaldr ve -u *ere)te ise -ilin+ -ilinalt *.d.) @iil
tar7nda unutma *i-i <si)oloCi) <ro-lemlerin in,elenmesinde 0nem tama)tadr.
8)mne7ide ise hi<noti7e edilen ahs *eri yalara do3ru *0t.r.ld.3.nde o anda *emii
yeniden yayormu *i-idir. Drne3in s.Ce aslen 9E yanda ise ve e)mne7i) olara) 4E yana
*etirilmi ise o anda o s.Ce iin 'E yana ait anlar hen.7 yaanmam -ir *ele,e)tir. 5.Cenin
hare)etleri ve sesi de yaad3 *emite)i *.ne *0redir. Drne3in s.Ce > yana indirilmise
sesi in,elmi+ hare)etleri o,u)su -ir hal almtr. ;atta uy*ulanan rors,ha,h testlerine
verilen ,eva<lar da -u yaa uy*undur.
/unlar hi<nodonti -a)mndan -.y.) 0nem tama7larsa da <si)otera<0ti) aratrmalarda
o) -.y.) 0nem tama)tadrlar.
Fizyolo)ik *onksiyonlara etki: ;i<noti) transta)i s.Celerde na-7 ve )al< atmna+ )an
-asn,na+ solunum h7 ve derinli3ine+ sindirim sistemi @aaliyetine+ -0-re) @on)siyonlarna+
l0)osit says+ )rona)si+ )anda e)er+ )alsiyum+ <otasyum mi)tarlar+ meta-oli7ma+ ate+ ter
-e7leri @aaliyeti+ *i-i -ir o) @i7yoloCi) @on)siyonlar .7erinde yerine *0re dire)t ve endire)t
tel)inlerle et)in olunu< olunamaya,a3 aratrlmtr. /iro)lar .7erinde -u et)inin olasl3
*0r.lm.t.r.
%tigmatlar: ;i<noti) tel)inlerle -ir s.Cenin v.,udunun eitli yerlerinde ve7i).l ve -.llerin
meydana *etirile-ilmesidir. /u @enomen <si)osomati) t< -a)mndan ruhi stim.l.slerin+
or*ani) le7yonlara yol aa-ile,e3inin sa<tanmas deme)tir. /unun temini iin derin transta)i
s.Ceye Aimdi )olunu7a -ir demir do)unduruyorumA denir ve aslnda )7*n olmayan herhan*i
-ir eyle do)unulur. 5.Ce 0n,e ha)i)aten s,a) -ir eyle do)unulmu *i-i ir)ilir. A, duyar. /ir
7aman sonra -u )smda *ere) -ir yan) oldu3u *i-i )7arma ve su to<lama *0r.l.r. Ayn
haller hi<no7 dnda do3al olara) *0r.l.r+ -u hale sti*mati7m denir.
Ki+ilik !e,i+iklikleri: ;i<noti) transta)i s.Celere verile,e) tel)inle -a)a )iili)lere
-.r.nd.rme) olasdr. /u halde s.Ce yeni )iili3ine ait yeni tavrlar+ yeni -ir ses tonu hatta
yeni )ara)teri olan -ir ya7 edinme)tedir. Jiili3i de3imi s.Celer rors,ha,h )iili) testlerine
de -a)a ,eva<lar verme)tedirler.
Hipnoz alt-n!a resim yapma: ;i<no7 altnda s.Celerin resim ya<ma yetene)lerinin artt3
*0r.lm.t.r. 8sasen a7 o) resim ya<a-ilen s.Celerde -u art daha da -elirlidir. /u olaydan
yararlanara) hi<no7 altnda)i s.Celere resim ya<trara) onlarn <sii) durumlarn in,eleme)
ve tedavi etme) iin 07el te)ni)ler *elitirilmitir.
Hipnoterapi
;i<notera<i hi<no7un )ullanld3 -ir tedavi e)lidir. Uy*ulamay *ere)letiren u7manlarn
inanna *0re hasta transa *irerse veya *irdi3ine inanrsa+ tel)inleri ve di3er tera<i
y0ntemlerini al*lama yetene3i artar. ;i<notera<inin en s) )ullanm alanlar+ imanl)+
-a3mll)+ a3r+ e*o sorunlar+ endie+ stres+ unut)anl)+ @o-iler ve <er@ormans endiesi *i-i
<si)oloCi)B@i7i)sel )0)enli durumlardr. /una e) olara) do3um eyleminde )olaylatr, ve
yardm,+ s<asti) )olit veya irrita-l )olon *i-i -arsa) hastal)larnda iyilemeyi h7landr,
et)ileri oldu3u )lini) almalarla *0sterilmitir.
Tari.'e
J0)leri es)i Msr ve ;indu to<lulu)larna u7anma)tadr. /u amala uy*ulanan dini rit.eller
dans+ m.7i) ve mas)elerin )ullanm ile )ara)teri7edir. ;alen -a7 u7a)do3u .l)elerinde ve
*eri )alm to<lulu)larda dini t0renlerde hi<noti) @enomenler -elir*in olara) 0ne )ma)tadr.
%& un,u y.7ylda A--e !aria *i-i sa3tm,lar ve !ran7 Anton Mesmer *i-i uy*ulay,lar ve
6s)o )0)enli Tames /raid+ Tames 8sdaile+ Tohn 8lliotson+ Am-roiseBAu*uste iU-ault+ 8mile
$oue+ TeanBMartin $har,ot *i-i uy*ulay,larla hi<no7 ile il*ili -il*ilerimi7 ve deneyimlerimi7
artmtr. /u sayede modern hi<notera<i *.venli -ir -iimde tedavide)i yerini almtr.
Mesmer hi<no7un histeri tedavisinde)i )ullanmn+ onun hayvani ma*neti7ma adn verdi3i
-ir et)iye -a3lanmt. /u amala m)natsl ortamlar yaratara) 07el t0renler e)linde histeri
ve endie tedavileri uy*ulamt. Mesmer'e *0re t.m ,anl or*ani7malarda -ir enerCi alan
mev,uttu. ;isteri -u )iinin -ir or*ani7madan manyeti) alan almas ile ve )endi
manyeti7masnn -o7ulmas ile ortaya )yordu. Mesmer -u manyeti) alan de3itirere)
histerinin ortadan )al)masna yardm, oldu3unu -elirtiyordu. Mesmerin uy*ulad3 -u
y0ntem o 7amanlar Mesmeri7m veya hayvani ma*neti7m olara) -iliniyordu. Mesmer'in
aslnda *ru< hi<notera<isi yannda <lase-o et)isi adn verdi3imi7 y0ntemi )ulland3 ve -u
yolla et)ili oldu3u )a-ul edilme)tedir.
ArmandBMarieBTa,Vues de $hastenet+ MarVuis de :uysU*ur (%L>%B%P4>( -ir @rans7
aristo)rattyd. Temelde Mesmer'in y0ntemlerini uy*ulayara) ve hi<no7 ind.)siyonu y0ntemini
*elitirere) hi<no7a ve <si)oloCiye )at)da -ulunmu *i7li -ir )ahramandr. ;i<no7a ya<ay
uy)uBsomnam-uli7m (5omnusBat. uy)u( ismini veren :uyse*ur'dur. ;i<no7un et)ili
ola-ilmesi iin *ere)li olan en temel i)i @a)t0r.+ Mason ,emaatine *ere)letirdi3i -ir
uy*ulama *0sterisi srasnda u s07lerle tanmlamt1
A/enim iimde -ir *. oldu3una inanyorum. /u inan -enim *ere)letirme iste3imi sa3lyor.
;ayvani Manyeti7mann -.t.n do)trini i)i )elimeye -a3ldr. 6NANMAJ ve 65T8M8J. 6imde+
hayati .yeli3imi yerine *etirmemi sa3laya,a) *.,e sahi< oldu3uma inanyorum ve -unu t.m
-ilimsel *.,.mle sunmay ar7uluyorum. 6NANMAJ ve 65T8M8J -eyler+ -ende)i t.m -ilim ve
t.m mev,udiyet -udur.A
Tames /raid+ hi<notera<iyi -ir adm ileriye tam ve -u )onuda o) yararl ya7lar
sunmutur. ;i<no7 ismini 0neren de /raid olmutur. /raid hi<no7un -ir t.r uy)u oldu3unu ve
-eynin 07el -ir a)tivite halinde -ulundu3unu *07lemi ve ya7larnda Iunan uy)u tanrs
;y<nos'u re@erans almtr. /u sayede yeni -ir dal olara) AneurBhy<noloCiA o)ulunu
oluturmutur.
;i<no7un histeride )ullanmn ortaya )oyan ve *elitiren )iilerden -el)i en -ilenen ve
0nemlisi TeanBMartin $har,ot (%P4> B %P&'( olmutur. ;i<no7un histerinin -ir n0roloCi) e)li
oldu3unu ileri s.rere) n0roti) ve histeri) hastalarda hi<no7u yay*n olara) )ullanmtr. Dyle
)i )endisine AN0ro7larn Na<olyon'uA denmitir. 8n tannm 03ren,ileri Al@red /inet+ :ierre
Tanet+ and 5i*mund !reud'dur. Onlar hi<no7u -ir @i7yoloCi) durum olara) )a-ul etmi ve
hi<no7un tera<ide )ullanm asndan $har,ot'dan ayrlmlardr.
;<ino7un yay*nlamasnda 0nemli -ir mihen) ta olan 5i*mund !reud+ )endi
almalarnda 0n,eleri yo3un e)ilde hi<no7u )ullanm ve histeri va)alarnda hi<notera<iyi
-aaryla )ullanmtr. $har,ot e)ol.n.n en iyi 03ren,ilerinden ve hi<notera<istlerinden -irisi
oldu3u -ilinme)tedir. ;i<no7 uy*ulamalar ve r.ya de3erlendirmeleriyle )lasi) <si)oanali7
)uramlarn oluturmutur. Daha sonra hi<notera<i uy*ulamalarn -ra)ara) )lasi) divan
<si)oanali7i y0ntemini (ser-est a3rm y0ntemini( )a-ul etmitir. /unda !reud'da *elien
a37 )anserinin et)isi oldu3u ileri s.r.lme)tedir. Iine de hi<notera<inin *elimesi ve -ilin
dnn tanmlanara) <si)otera<ide)i 0nemli *elimelerin )a<sn amas -a)mndan
hi<notera<ide !reud o) 0nemli -ir yere sahi<tir.
Modern hi<notera<inin -a-as olara) )a-ul edilen )ii ise Dr. Milton ;. 8ri,)son'dur. ;i<no7
ve hi<notera<i ile il*ili o) sayda )ita<+ der*i+ ma)ale ya7m ve *ere) sesli *ere)se
*0r.nt.l. -iro) )ayna) -ra)mtr. Gerdi3i )iisel e3itimlerle y.7ler,e yetene)li ve -il*ili
hi<notera<ist yetitirmitir. %&LE'lerde <si)iyatr olara) alt3 d0nemlerde hi<noti)
y0ntemlerin ve insan davran )al<larnn )ullanm ile tel)inlerin et)inli3ini *0rere) )endisine
has -ir tera<i y0ntemi oluturmutur. /u y0nteme imdilerde 8ri)sonian ;i<notera<i
denilme)tedir. /u y0ntem !reud ve /raid'in )ulland3 otoriter y0ntemin tam tersidir. Tera<0ti)
et)i asndan )ontrol.n hastada olmasna i7in veren ve hastay 0ne )aran -ir y0ntem
oldu3u iin -.y.) )a-ul *0rm.t.r. 8ri,)son'un -u y0ntemi daha sonralar ileri dere,ede
in,elenmitir. 6nsan otomati) davranlar ile -eynin et)ileimi in,elenere) N: (n0roB
lin*uisti) :ro*ramlama( ad verilen y0ntemin olumasna yardm, olmutur.
Hipnoteraptik teknikler
B Ia *eriletme1 Daha 0n,e)i tarihlere ait e*o durumlarna *eri *0t.r.lere)+ )ay-edilmi veya
7edelenmi olan -enli) al*s ve yaam )alitesi *eri )a7anlmaya allr. 6l) stresan olay
(H58( 0n,esinde)i sa3l)l ve *.l. d0nemin hatrlanmas ve il) stresan olayn tes<it edilere)
-elle)ten a3a )artlmas -elir*in -ir d.7elmeyi sa3laya-ilme)tedir. ;asta es)i 07*.venine
ve *.,.ne )avua-ilme)tedir. /a7 uy*ulay,lar ise? olaylarn *emite yaanmasna
ra3men et)ilerinin d.n de3il -u*.n yaand3n ve *emi olaylarn *.n.m.7de)i ol*unlu)+
07*.ven+ -il*ilili) ve yeterlili) ile ala-ile,e3ine inanma)tadrlar. Ia *eriletmeyi *ere)si7
-ulma)tadrlar.
B Ieniden yaama1 Memite yaanara) -ilin dna -astrlm olan olumsu7 te,r.-elerin
transn *.venli ortamnda te)rar hatrlanmas W yaantlanmas ile soruna ait -elirtilerin et)isi
a7altlmaya allr. /ir )esi)te yara ularnn -ir araya *etirilmesi *i-idir. /u sa3lanma7sa
yara o) u7un s.rede iyileir veya hi iyileme7.
B I0nlendirilmi im*elem1 Trans altnda hi<notera<istin y0nlendirmesi ile oluan *0rsel
im*elerin de3erlendirilmesidir.
B 2atan <aralar (<arts( tedavisi1 $harles Te--ets tara@ndan uy*ulamaya *etirilmi -ir
y0ntemdir. 6nsanlarda -ir-iri ile atan i)i tara@n -ulundu3u d..n,esi .7erine uy*ulanr. ;er
i)i tara@n aslnda o )iinin iyili3i iin alt3 inan, esastr. An,a) )iide yer alan tara@larn
sorun .7erinde)i ya)lam @ar)ldr ve trans altnda de3erlendirilere) tera<0ti) -ir anlamaya
d0nd.r.l.r.
B Jon@.7yon metodu1 Milton 8ri,)son tara@ndan uy*ulamaya *etirilmitir. ;astanan )a@a
)ar)l3 )ullanlara) istenilen y0ne do3ru tel)in altna alnmasdr.
B Te)rarlama1 Trans altnda hastanan )a-ullene-ile,e3i -ir tel)inin s.re)li olara)
te)rarlanmasna dayaldr. D7elli)le si*ara+ al)ol -a3mll3 *i-i hastann s.re)li mant)l W
mant)s7 *ere)eler -ulara) reddetti3i durumlarda yararldr.
B Do3rudan tel)in1 ;astann da 7aten )a-ullendi3i veya )a-ullene,e3i -ir olumlu 0nerinin
trans altnda te)rarlanmas ve -ilin dnn i)nas y0ntemidir.
B Dolayl tel)in1 Daha o) analiti) ya<da)i )iilerde yararldr. Trans altnda -ilin dnn i)na
edilmesi iin )ullanlan -ir y0ntemdir.
B ;i<noanali71 /ilin dnn a3a )artamad3 veya )iinin y.7leme)ten e)indi3i iin
i@ade edemedi3i d..n,e ve duy*ulanmlarn hi<noti) *eveme annda irdelenmesidir.
:si)oanali7in h7landrlm e)li olara) -etimlene-ilir.
B :ostBhi<noti) tel)in1 ;i<no7 sonras a)tive olmas *ere)en durumlar iin )ullanlan -ir
y0ntemdir. Drne3in a3rs7 do3um+ snav -aars+ <er@ormans an)siyetesi *i-i durumlar
ortaya )t3nda )ullanlan -ir y0ntemdir. 5el@Bhi<no7 da -ir <ostBhi<noti) tel)inle ortaya
)artla-ilir.
B M0r.nt.leme1 ;i<noti) trans altnda+ hastann )endisini olmay ar7ulad3 istedi3i )ii olara)
veya -ulunma) istedi3i ortam iinde *0rmesini sa3lama)tr. /u sayede )iinin motivasyonu
sa3lanr ve yaamn yeniden <ro*ramlamasna ve )endisini tara@s7 *07le *0rmesine
yardm, olunmaya allr.
B >B:AT;(TM( tedavisi1 A@ tedavisinin *elitirilmi -ir e)lidir. LB:AT; 58!B;6:NOZ tedavisi
adnda yeni -ir versiyonu da vardr. $alvin /anyan tara@ndan *elitirilmitir. Jiinin
s)ntlarna yol aan olaylara *eriletildi3i ve -una yol at3na inanlan )iilerle ve )endisiyle
hi<noti) ortamda y.7letirildi3i ve 07el -ir a@@etme eyleminin *ere)letirildi3i seanslardr.
Merakl-s- i'in Hipnoz
Tan-mlar
!ar)llam -ilinlili) hali1 ;i<no7un uyan)l) halinden+ uy)udan veya meditasyondan olan
@ar)ll3n a)laya-ilme) iin )ullanlan -ir i@adedir. /iro) aratrma, hi<no7 ha))nda)i
*ere)ler ve hi<no7la *ere)letirile-ilen yararlar *07 0n.ne alnd3nda -unun AhalA )elimesi
olmadan da )ullanla-ile,e3ini -elirtme)tedirler. T.r)e'de -a7en -ilinli hi<no7 @ar)ndal3
e)linde )ullanlma)tadr.
;i<no7a yat)nl)1 Menel -ir *ru<lama ve re@erans no)tas ola-ilmesi iin hi<noti7e
edile-ilmeye yat)nl) olara) -elirlenen 0le)ler )ullanlr. Daha o) )lini) almalarn
standardi7asyonu iin *elitirilmitir. Tel)inlere yat)nl) -a7nda )ullanlan eitli 0le)ler
vardr. Iine de )lini) hi<no7un -iro) )ullanm alannda derin hi<no7a *ere) yo)tur. D..)
hi<noti7a-ilitesi olanlar -ile 7amanla ve yeterli e3itim ile )endilerini hi<no7a yat)n hale
*etire-ilirler.
Tel)ine yat)nl)1 Dn,eden hi<noti) -ir ind.)siyon olmadan tel)ine yat)nl) iin )ullanlan -ir
deyimdir. /u i@ade -ilin 7ay@l3 nedeniyle tel)inleri ta)i< etme e)linde)i -ir anlamda
)ullanlmama)tadr. Tam tersine )iinin hayal etme ve -eynini )endi iste)leri iin )ullana-ilme
yetene3i e)linde de3erlendirilir.
Tel)in1 ;i<notera<istin -elirtti3i e)ilde+ -elirli -ir a-a *0stermeden veya istemsi7 e)ilde
davranma veya d..nme y0n.nde e3ilim *0stermeyi sa3laya,a) s07el veya s07el olmayan
y0ntemlerdir. Jii hi<no7 altnda dahi )endi )iili3i ve inanlarna uymayan veya )a-ul
edileme7 tel)inleri al*lama7 veya reddeder.
Hipnoterapinin Etkinli,i
Ameri)an :si)oloCi /irli3i+ :si)oloCi) ;i<no7 /0l.m.'n.n %&&''te)i tanmna *0re1 A;i<no7?
<si)oanali7 veya davransal tera<i -en7eri -ir tedavi t.r. de3ildir. Ierine+ tera<iyi
)olaylatr, -ir y0ntemdir. Jendi -ana -ir tedavi olmad3 iin+ tedavinin s.rd.r.lmesi iin
hi<no7 e3itimi alm olma) te) -ana yeterli de3ildir. Jlini) hi<no7 sade,e+ )endi <ro@esyonel
il*i alanlarnda hi<no7un )lini) )ullanm )onusunda yeterli e3itimi alm+ e3itimli sa3l)
mensu<larn,a uy*ulanmaldr.A
Ameri)an :si)oloCi /irli3i ayn 7amanda yeterlili)+ *.venilirli)+ <ro@esyonel ve -ilimsel
sorumlulu) sahi-i ve )iilerin ha)larna+ iyili)lerine ve sosyal sorumlulu)larna say*l )iiler,e
uy*ulanmas *ere)lili3ini de iaret etmitir.
T.r)iye'de ha7rlanm an,a) halen y.r.rl.3e *irmemi y0netmeli) tasla3 *0r. alma)
.7ere T.$. 5a3l) /a)anl3 "e- sitesinde yer alma)tadr.
/enel Etik %tan!artlar:
%. ;i<notera<ist uy*ulaya,a3 tera<i y0ntemini anlatmal ve onayn7 almaldr.
4. ;i<notera<ist si7in sa3l3n7la il*ilenen di3er sa3l) *0revlileriyle+ onayn7 alara) -il*i
alveriinde -ulunma )onusunda uyumlu olmay -atan )a-ul etmelidir.
'. /il*ilerini7 ve uy*ulanan tera<ini7 hi<notera<ist tara@ndan yeterli *i7lili)te )orunmaldr.
9. ;i<notera<istini7 si7in say*nl3n7 ve yaam )aliteni7i )orumaya a7ami 07en
*0stermelidir.
;i<no7la il*ili on yanl inan1
Mitolo)i No 0: ;i<notera<ist -enim 7ihnimi )ontrol ede,e). Mere)1 67nini7 ve -ilin dn7n
onay olmadan+ 7ihnini7i )imse y0nlendireme7. ;i<notera<istini7 si7in ihtiya,n7 olan ve
hi<no7 0n,esi *0r.mede si7in tale< etti3ini7 ihtiya,n7a y0neli) tel)in )al<larn si7e iletir.
83er tel)inlere )atlmyorsan7+ anlamadysan7 veya olumsu7 -uluyorsan7 -ilin dn7
otomati) olara) onlar reddeder.
Mitolo)i No 1: Utanla,a) eyler ya<a-ilirim. J0<e) *i-i havlay<+ 0rde) *i-i ses )ara-ilirim.
Mere)ler1 /unlar sahne hi<no7u denilen *0sterilerde ya<lr. Jiiler )endilerini -0yle -ir ey
ya<maya ha7r hissetti3i iin sahneye )arlar. ;i<no7,u -unlarn iste)lerini )ullanr. Jiiler
-u hare)etleri hi<no7 altnda ya<t)larna inand)lar iin utan veya sorumlulu) duyma7lar.
Oysa hi<notera<i ,iddi -ir uy*ulamadr ve sa3l) iin )ullanlr. 83len,e de3ildir.
Mitolo)i No 2: ;i<no7 )ara -.y. veya do3a .st. -ir *.t.r. Mere)ler1 ;i<no7 almalar ve
ilevsel M='lar ile hi<no7un @i7yoloCi) -ir durum oldu3u -elirlenmitir. 6l*in olan hi<no7un
normal -ilinlili) halinin artt3 -ir uy)u durumu oldu3udur. /u nedenle normal uy)udan
@ar)ldr. Jiiler )endi iste)leri ve yetene)lerine -a3l olara) hi<no7a *ire-ilirler. Meri 7e)allar+
i7o@renler+ <aranoidler+ ileri yaa -a3l demans durumlar ile o) )..) o,u)lar *enelli)le
hi<no7a *ireme7ler. 2.n). hi<no7 yetene) ve 7e)a *ere)tirir. ;i<notera<i yllardr uy*ulanan
ve )lini) almalarla et)inli3i )antlanm -ir tedavi deste3idir.
Mitolo)i No 3: ;i<noti7e olursam+ te)rar uyanamaya-ilirim. Mere)ler1 ;i<no7 o) *.venilir
-ir y0ntemdir. /ir eit ar uyarlml) halidir. A,il durumlarda+ hi<notera<ist 0lse -ile+ )ii
hemen )endine *eli< ona yardm, ola-ilir. Normal aamal -ir hi<no7da rahatlama ve
*eveme o )adar )eyi@ veri,idir )i )ii -ira7 *erini<+ dinlendi)ten sonra o) daha et)in ve
*.l. olara) yaantsna devam eder.
Mitolo)i No 4: Daha 0n,e hi hi<noti7e olmadm. Mere)ler1 Normal yaantm7da *.nde en
a7 i)i )e7 hi<no7a *ireri7. Me,e uy)uya dalmadan hemen 0n,e ve sa-ah uyand)tan hemen
sonra. /iro) )ii @ilm i7ler)en+ ara )ullanr)en+ *.7el -ir )ita< o)ur)en hi<no7a *iri< d.ler
d.nyasn 7iyaret etmitir. /ir to<lantda )onuman,nn s), soh-etini dinler)en ortamdan
)o<u< u7a)layt3n7 7amanlar olmad mF
Mitolo)i No 5: ;i<no7 mu,i7evi -ir tedavidir. Mere)ler1 ;i<no7 )al, d.7elmeler
sa3laya-ilen h7l -ir y0ntemdir. Te) atml) -ir mu,i7e s07 )onusu de3ildir. ;er -irey )endi
*eliimini )endi h7na *0re )endisi sa3lar. ;i<notera<ist ona yol *0sterere) yardm, olur. /ir
anda -aar 0nerenlere )ar di))atli olunu7.
Mitolo)i No 6: ;i<no7 )iilerin itira@na yol aa-ilen o) et)ili -ir aratr. Mere)ler1 Ia<lan
in,elemeler ve )arlatrmalar *0stermitir )i? hi<no7 seanslar i@ade verme) veya ahitli)
ama,yla )ullanlama7. 2.n). -u amala *.venilir de3ildir. ;atta -a7 *erileme seanslarnda
hastann )endi hi)ayesini uydurdu3u durumlara dahi rastlanmtr. Ayr,a srlarn sunma)
istemeyen )iiler+ derin hi<no7 altnda dahi srlarn )endilerine sa)laya-ilirler. /u nedenle
hi<notera<ist ile hasta arasnda) )arl)l *.ven o) 0nemlidir.
Mitolo)i No 7: ;i<no7da i)en evreyle il*ili t.m duyularm )ay-ede,e3im+ seans ha))nda
hi-irey hatrlayamaya,a3m. Mere)ler1 ;i<no7 -ilinsi7 -ir uy)u hali de3ildir. Mere)te+
)iiler artm duyarll) ve -ilinlili) halinden -ahsederler. ;i<notera<i odasnda si*ara
duman -ulundu3unda si*aradan rahats7 olan )iilerde ne@es darl3 -elirtilerine dahi
rastlanmtr. O nedenle hi<notera<i odalarnda <ar@.m veya )o)u -ulunmas 0nerilme7.
M.7i) o) d..) yo3unlu)ta )ullanla-ilir. ;i<no7it0r tara@ndan 0nerilmediyse ve hastann
-ilin d tara@ndan )a-ul edilmediyse ha@7a )ay- s07 )onusu de3ildir.
Mitolo)i No 8: Jendi )endine hi<notera<i -ir u7man eli3inde)i tera<iden daha *.venilirdir.
Mere)ler1 Jiinin -ilin d+ -ilin,inin )endine verdi3i tel)inlere inanyor olsa 7aten hi<no7a
*ere) )alma7d. /u ti< -ir a-alama -ilin dnn daha @a7la )endisini )a<atmasna veya
olumsu7 -elirtiler vermesine yol aa-ilir. An,a) u7man -ir )ii eli3inde 03renilen ve tel)in
)al<larnn )ontrol altnda sunuldu3u )endi )endine hi<no7 seanslar+ 0n,eden u7man
tara@ndan *ere)li mayalama ya<ld3 iin daha et)ili olur.
Mitolo)i No 09: Zihnim o) disi<linli ve *.l.. O y.7den hi<noti7e olamam. Mere)ler1
;i<no7 )iinin )endi )endini e3itere) *irdi3i -ir trans halidir. ;i<no7 0n,esi ortaya )an
olumsu7 d..n,eler ve aratrma, ya)lam hi<no7a *irmeyi 7orlatrr. /urada hi<noti70r.n
-ir )ay- s07 )onusu de3ildir. 2.n). hasta e3er se-at ederse her halde hi<no7a *ire-ilir.
Dnemli olan hastann -u tera<iden yarar *0rmeyi ar7ulamasdr. Ia<lan almalar 7e)a
*erili3i veya -ilin )ay- durumlar dnda her)esin sonunda et)ili -ir hi<no7a *ire-ildi3ini
*0stermitir. Ze)a )atsays ne )adar y.)se)se ve ne )adar aratrma, -ir ya)lam
s07)onusu ise -u )iilerin daha et)in hi<no7a ulat3 *07lenmitir.
;i<no7dan yarar *0rme) iin ya<man7 *ere)enler
6ste)lerini7e )ar ar7u duyun
Mere)ten istedi3ni7 eye ulamay istiyor musunu7F Iani -u )onuda yo3un -ir ar7u duyuyor
musunu7F Io)sa -ouna hi<notera<istin 7amann almayn. Masra@a *irmeyin. Ia<lan
uy*ulamalarda si*ara -ra)ma oran XO>'lerde )alma)tadr. 2.n). si*aray -ra)may
istedi)lerini s0yleyenlerin X9E' aslnda 7orla veya me,-uren si*aray -ra)ma) 7orunda
hissetme)tedirler. Aslnda onlarn temel ihtiya, veya iste3i *.nl.) si*ara saysn a7altma)tr.
Zorunda oldu3unu7 iler ve durumlar iin hi<no7a -avurmayn. 2o) )ymetli -ir deste3i
-atan yitirmi olursunu7.
;i<notera<istinini7 si7e 07el -ir tera<i uy*ulama)tadr. Unutmayn.
;er hasta veya danan )endine 07eldir. /u nedenle ha7r tel)in )al<lar ie
yaramama)tadr. ;i<notera<istini7 her )ii iin 07el tel)inler oluturur ve iletir. ;atta o3u
hi<no7 seans srasnda oluturulur. 2.n). o srada hi<notera<istini7 de yar hi<no7
halindedir ve si7in yerini7e d..nere) en do3ru tel)inin -ilin dnda olumasna i7in
verme)tedir. Jendini -u ileme )a<trmadan ya<lan hi<notera<i seanslar @a7la sonu
verme7ler. Milton ;. 8ri,)son her hasta iin 0n,eden u7un d..nme ve <lanlama s.re,inden
*emitir. /u nedenle her hastada ayr )al<lar+ me,a7lar ve analoCiler )ullanm ve d.nya
a<nda -aarl olmutur.
Ki+iselle+tirin:
Motivasyonunu7 nedirF Dn,eli)li nedenini7 si7e 07*. olmaldr. M.l.+ )endini motive eden
i@adeler ve ya)lamlar daha en -ata hi<notera<inin et)inli3ini X>E artrr.
Jonu ile il*ili d..n.n ve -ol soru sorun.
Jendini7e yeterin,e 7aman ayr< *ee,e3ini7 aamalar ve yollar d..nd.n.7 m.F.
Zihinsel ha7rl) t.m yarmalarda oldu3u *i-i o) 0nemlidir. Jarar verdi)ten sonra yaamn7
o) -elir*in olara) olumlu y0nde ilerler. 83er mev,ut durumunu7dan )a7an,n7 varsa veya
de3ime) iin er)en oldu3unu d..yorsan7 -ir )e7 daha -e)leyin. Jendini7 dinleme) ve
tara@s7 olara) )arar vere-ilme) iin her *.n '+> da)i)an7 ayrn. ;i<notera<i )ararl olara)
*eldi3ini7de+ yaamn7 ar7u etti3ini7 y0nde de3itirmeni7e -elir*in -ir deste) ola-ilir.
/er'ek ol!$,$n$ grn
Jendini7i daha iyi *0re-iliyor musunu7F Mele,e)te)i si7 nasl *0r.n.yor. De3iimin si7e neler
)a7andra-ile,e3ini veya ne ola-ile,e3ini7i hayal ede-iliyor musunu7F Iarat, olun.
5nrlarn7n 0n.nde)i anlams7 ve *ere)si7 en*elleri *0r.n ve de3itirme) )onusunda
ar7ulu olun. Iarat, 7ihnini7in hi<notera<i ile *.lenmesine i7in verin.
A'-k *ikirli (e sa&-rl- ol$n:
;i<notera<iye -ir ans verme) iin -uradasn7. Ia)sa nasl ya<amaya,a3n7 *0rme) iin
mi -uraya )adar o)udunu7F Diren sade,e ya<ma) istemedi3ini7i ya<maman7a yardm,
olur. Olumlu ilerleyin. ;er *.n -ir admla d.nyay dolaa-ilirsini7. /il*i )or)uyu yener. Ieni
@i)irlere a) olun. Olumsu7lar yerine olumlu olanlar )a-ullenmeyi deneyin. /u daha 7ordur
ama )eyi@lidir. Melime ve de3ime 7ordur ama sonularn *0rme) )eyi@lidir. 5a-r )ey@in
dere,esini artrr. ;i<no7la yenili3e a) olun. 6sterseni7 ya<arsn7.
Hipnoterapi nas-l $yglan-r;
;i<notera<i? temel olara) danann hi<noti) trans altna alnmas ve -elirli tel)in s07,.)leri
ile deste)lenmesi e)linde *ere)leir. Menel olara) -u amala ' ila > ,ivarnda seans
ya<lr. 5eans aralar hi<notera<ist tara@ndan ayarlanr. /a7 va)alarda i)i veya . seansta
sonu alnr)en -a7 durumlarda OB%E seans ya<lmas *ere)e-ilir. 5eans says @a7la oldu3u
ve sonu alnmas 7aman ald3 iin -a7 dananlar sonu almad)larn d..nere)
tedavilerini yarm -ra)rlar ve ellerine *een -u o) de3erli -ir y0ntemi )ullanlama7 hale
*etirirler. /u y.7den -iro) yerde hi<notera<i 0n,esi -ir *0r.me *ere)letirilir ve danana
<rosed.r ha))nda -il*i verilir. 83er danan uy*ulamay )a-ul ediyorsa en a7 > seans iin
uy*ulama .,reti <ein olara) alnr. /urada ama danann tedaviyi yarda -ra)masn
0nleye-ilme)tir. 2o3u 7aman danan seanslarn s.rd.rme7se alnan .,ret *eri 0denme7.
/a7 yerlerde ise danann tedaviden sonu almaya,a3 -elirlenirse veya i)na olunursa -ir
)sm *eri 0dene-ilir. /u hi<notera<i uy*ulayann veya )uruluun )ararna )almtr.
;i<notera<inin -aarl olmas iin danann hi<noti) transa alnmas *ere)ir. /u nedenle de
danann uy*ulamay ya<an hi<notera<iste *.venmesi *ere)ir. Ayn 7amanda -a7
dananlar hi<noti) transa 7or *irerler veya *irmeyi redde-ilirler. /u y.7den dananlarn
seanslardan 0n,e hi<notera<ist ile 0n,eden tanmas+ ya<la,a) uy*ulama ha))nda
-il*ilendirilmesi+ sean ortamn *0rmesi ve -enimsemesi ve )arl)l )onuulmasnda yarar
vardr. /0yle,e her seansta transn derinli3i daha @a7la ola,a) ve -aar oran arta,a)tr. /a7
hi<notera<istler danann hi<noti7e olma yetene3ini -a7 testler ile tes<it etme) isterler. Dn
*0r.me -u adan da yararldr. 5onu olara) hi<notera<i seanslarna -alamadan 0n,e
)arl)l *0r.me *ere)lidir+ a-se atrr *i-i hi<notera<i seansna -alanama7.
;i<notera<ide )ullanlan tel)inler hi<no7 uy*ulanmadan verileme7 miF /u dananlarm7n
en o) sordu3u sorulardan -irisidir. Tel)inler yaam -oyu -i7e eitli )iiler tara@ndan ve
@ar)l ortamlar yoluyla verilme)tedir. Drne3in televi7yon re)lamlarnda )endi .r.nlerini
)ullandrma) iin tel)inler verilir. A... deneyin+ -e3ene,e)sini7...A *i-i. Oysa -ilin, )ontrol.m.7
-u tel)inleri e3er -i7im iin uy*un -ulma7sa )a-ullenme7. /u nedenle hi<noti) trans altnda
-ilin,in -u )ontrol me)ani7mas ha@i@letilir. ;i<noti) trans altnda i)en -ilin alt veya -ilin d
dedi3imi7 mer)e7 -ir -il*isayar *i-i tel)inleri di))atle dinler ve )endi iyili3i iin olanlar )a-ul
edere) -enimser.
Drne3in )ilo <ro-lemi olan -ir danana hi<noti) trans altnda A...-undan sonra o) sa3l)l+
hu7urlu+ din*in ola,a)sn. Iaamdan ve yedi3in yeme)lerden )eyi@ ve 7ev) al,a)sn. /unun
iin her se@erinde )at lo)malarn en a7 4> )ere i3neye,e) ve lo)manda)i tadlarn @ar)na
vara,a)sn ve yeme)ten ald3n )eyi@ arta,a). Jeyi@ artar)en itahn da a7al,a). 2.n). her
i3nemede to)lu) hissin -elir*inlee,e). /ir ta-a) dolusu yeme)ten sade,e a7 -irey yedi3in
halde doydu3unu hissede,e)sin...A *i-i -ir tel)in ile onun )ilo sorununa hi de3inmeden
yaam @ar)ndal3 ve yaamdan ald3 )eyi@ artrlr. Ayn 7amanda *dalarna di))at etmesi
ve -i7im iin normalde o) sa3l)l olan ama yeterin,e di))at etmedi3imi7 yeterli sayda
i3nemeye 07en *0stermesine allr. 8) olara) v.,udun enerCi t.)etimini sa3lay, y0nde
tel)inler ile )ilo verme ilemi )olaylatrlr. Iani *0r.le,e3i *i-i danann ar7ular y0n.nde
tel)inler verilir. 83er hi<noti) transa almadan -u tel)inleri vermi olsayd)? -ilin s.re)li araya
*irere) A...aman yahu i3neye,e) 7aman m var. ;em )im her ha@ta <a7ara *idi< se-7e al<
<iire,e). 5alata ha7rlama) )olay mF 5<or ya< diyor. /i7im mahallede yolda y.r.me) -ile
7or. Meini7 e@endimY...A *i-i olumsu7 d..n,eler ile tel)ini et)isi7 hale *etire-ilirdi.
;i<notera<ide tel)inlerin )a-ul edile-ilmesi iin transn derinli3i ne olmaldr+ s) sorulan di3er
-ir sorudur. /iro) durumda hi<no7 seviyesi ne olursa olsun tel)inlerin )a-ul edildi3i -elirtilir.
An,a) yine de en et)ili hal derin trans halidir. /0yle,e hi<notera<istin )ulland3 tel)inlerde)i
)elimeler ve ,.mlelerde)i anlamlar hi<no7 altnda)i danan tara@ndan daha iyi anlalr+
)a-ullenir ve -enimsenir. 2.n). arada)i -lo)e edi,i -eyin a)tiviteleri as)ya alnr. Iani
tele@onun almas+ )orna sesi+ )a< *,rts *i-i di))at da3t, durumlar+ hi<noti) trans
derinleti3inde o )adar di))at e)memeye -alar. Di3er -ir anlatmla danan o denli hu7urlu
ve )eyi@lidir )i -u uyaranlar di))ate almamay ter,ih eder.
Di3er yandan hi<notera<istlerin o3unlu3u? hi<noti) trans derin olan hastalarla @ar)l ve tari@i
7or -ir -eyinsel iletiim haline *irdi)lerini -elirtme)tedirler. Iani neredeyse hi )elime
)ullanmadan iletiim ve tel)inlerin na)li m.m).n ola,a)m *i-i hissetti)lerini -elirtirler. Zaten
-u nedenle hi<notera<istler yeterin,e motive ve enerCi) de3illerse hi<no7 seans ya<may
ter,ih etme7ler. ;atta -a7en dananla olumlu iletiim )urulama7sa tera<iden va7*ei<
danan -ir -a)a tera<iste y0nlendire-ilirler. /u y.7den danann hi<notera<ist ile 0n
*0r.me ya<ara) )endisine *.venmesi ve hi<no7 iin i)na olmas *ere)lidir. /0yle,e
ilerleyen her yeni seansta+ ar7u edilen hi<noti) derinli3e )sa s.rede ulala-ilir ve daha
y.)se) tedavi et)inli3i sa3lanr.
/i7im uy*ulamalarm7da da+ trans altnda =ei)i enerCisi trans@eri ya<ar)en+ trans ne )adar
derinse enerCi trans@eri o denli *.le ve <o7iti@ olma)tadr.